专注力训练手册
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1、事注力手册擘生:事注力就I穗的班规1 .遵优老肺的指示2 .保持注意3 .安静做做的事4 .翥力做好我能分辨事心和不事心W 心不事心上寺:嘉功日寺:上寺:嘉功日寺:事注力Itw的方法想一想:现在要做什麽活勤?和H一起做?寡注的步!(:1 .惠心做规定的事2 .停下正在做的事3 .大瞥脸出提醒言吾(我有8E有在做我做的事)4 .言己金泉自己的惠心表琪5 . SOI做规定的事1. *我要富自己的裁判,我可以做的很好* *老白币的余量录:0有/固 有/固我做的如何?口很好 口需要加油事注力自我言平分表日期: 现在做什麽: 2. *我要富自己的裁判,我可以做的很好* *文富我有做到我做的事,给我自己一
2、彳固笑脸 ;若没有做到,给我老白币的余量录:有/固 有/固3. *我要富自己的裁判,我可以做的很好* *余吉 果:Q有/固 有/固 老白币的余量录:有/固 定)有/固我做的如何?口很好 口需要加油事注力自我押分表日期: 我现在做什麽: 123456789101112131415161718192021222324252627282930余吉 果:O J固X有彳固老白币的余己金条:。有/固 x有 彳固123456789101112131415161718192021222324252627282930余吉 果:O J固X有彳固老白币的余量录:。有/固x有彳固我做的如何? 口很好口需要加油事注力自我押分表日期: 我现在做什麽: 言青在提示馨警彳爰,自己给自己打分数,有在做我做的事-打。:没有在做我做的事-打X1234567891011121314151617181920余吉 果:O J固X有彳固老白币的余己金条:。有/固x有彳固言青在提示馨警彳爰,自己给自己打分数,有在做我做的事-打。:没有在做我做的事-打X1234567891011121314151617181920余吉 果:O J固X有彳固老白币的余己金条:。有/固x有彳固我做的如何? 口很好 口需要加油
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