怎么打理自己2

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1、在化妆中显示体味大伙儿都明白，化妆关于一个女人是一件让他们十分倾心的事。知道化妆的女人，是铁力的女人；覆长化妆的女人，是体味女人。知道化妆的女人是魅力女人，不仅能够展现他们的制造魅力，的丰硕手腕，还将留住流失的光阴，是自己永显年轻漂亮，化妆师运用色彩线条层次感制造美感的一种方式和艺术。正确、紧致、和谐是花好妆的五大要素：1化妆要真确这一要素指的是，化妆的部位与色彩措配，及表达目的必然要真确，要遒循一些化妆的大体原那么，不然你的每一笔画的描的都好，每一种色都涂的都紧致，却脱不了或俗眉，或碍眼的感觉。比如：画眉时，要明白眉毛真确的起点、角度、高度刻画的大体原那么，通常眉毛的起始位置与内眼角的位置应

2、是一致的，三庭五眼所说的“五眼”，即是在两个眉头之间能够距离太短，人会显得呆板，缺乏活力和动气乃至呆气。这些都是化好妆需要学习的的大体原那么,你不这些原那么，你不知晓这些原那么，仅仅凭感觉，今天化长点，面不出好的成效。化妆要真确在那个地址咱们所强调的真确和前一个要素强调的真确有不同的含义，真确有不同的含义，正确偏重于把握化妆理论性原那么，准确强调的是你的化妆操作技术，落笔要熟，要能够准确地将化妆理论性的原那么在自己身上的到真确表现。例如说：唇形画的合不适合还必需学会如何适合你的脸型和气质，要能够正确地将化妆原那么，即上下唇的厚度比例应为1：2唇谷应在人中中央上，如此的唇成为标准存。不要小看这一

3、条还必需学会如何适合你的脸形气质，并知道你将要出席的场合与设计的关系。再比如唇部花装中，有一条大体的化妆原那么，即上下纯的厚度比例应为1：2唇谷应在人中央位置上，不通过充分的联系是不信的。此刻大多数女人在话装上不够精致。化妆要和谐和谐是化妆的晟高境遇，和谐能够自然得体地表现出你的个性和特色和谐那个要素还包括三个层面：一是妆面的和谐。那个地址的外环境指的是你要表达的气质，色彩上都要和谐。那个地址的外环境指的是你要表达的气质你将将要出席的场合，你是什么年龄、志职业和社会地位。你都应该善用化妆手腕加以表达和强化。化好妆看似简单，实际上是不简单的，需要学习了解多方面的知识，把握多方面的技术。不要让眼睛

4、失去光彩随着社会的进展，电脑已经成了人们工作获取信息的一个重要途径，而电脑给眼睛带来的危害十分普遍。若是你平常利用电脑，层好每三十分钟休息过5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都能够，把一直注意近距离的实现拉长。与电脑屏幕的距离不可短于30公分，利用防辐射认证的护目镜幸免辐射对眼睛的损害。若是眼睛你的眼睛干涩、发痒应该将眼睛闭起来休息个几分钟，再张开，万万不要用于去揉眼睛。假设无改善就必需就医，因为有可能是其他的感染所致。多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间里应专门注意水分的补充，可该善眼睛贴膜干涩状态。滴眼药水、生理时盐水、人工泪液：那些戴隐形眼睛人，常常会用这种的眼药水来爰惜眼睛；有些人那

5、么是为了避免眼睛的干涩，也会有药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好仍是有医生诊所开出的，比较保险。因为大部份的眼药水或人工泪液,为了保留便都会加入反防腐剂或杀菌剂，一样人在利用上应该是可不能有太大的问题，但假设你是过敏性的体质就很难说了。冷、热敷：当你在疲劳的时候能够利用冰敷与热敷交替，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，能够配合眼睛上下左右的旋转，多做几回，能够改善眼睛周围的血液循环，对因疲劳造成的黑眼圈也有专门好的成效。想爱惜自己，平常可多吃些葫芦蕈卜素的视屏，如：红萝卜的食物，有些人在办公室会泡些枸杞茶、这些都是对眼睛很有帮忙的东西。照顾好自己的皮肤

6、做好一个人，谁不想拥有像绸缎一样滑弑而白净的皮肤。而在生活中，许多人只是注重皮肤的在的修补和装饰，如美容化妆。如此做犹如头疼治头脚疼医角是十分错误的做法。在咱们周围，会常常看见如此一些，他们不是长着一副黑红面孔，确实是晦暗惨白。如何办？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤取得专门大的改善（常常洗澡和按摩，使血液流通畅快，对红的部位要多做按摩；（2）为使体内更好地充分吸收蛋白质，要大盘利用动物油和植物油所致。医治方式是，操纵动物油的利用呈。脸部黑色：一样来讲，食盐过量的人的肌肤粗造发黑，经阳光照晒后更厉害。手、足发黑是由于体内让自己的语言具有吸引力作为一个人，若是只有富丽的外表，而不明白如何让自己

7、的语言具有吸引力，就会落个徒有其表，乃至招人讨厌的境界，此刻的女人都十分重视自己的吸引力，可是看看咱们的周围大多数的妇女把功夫花在了服装与美容上，却较少有人熟悉到，得体优美的语言，更能增添女性的魅力。因为服装与美容毕竟只能增添一点外在美，而优美的语言，那么完满是女性高雅脱俗的内在精神气质与修养的外社，他给人的是一种值得回味而内涵的美，更能深切地感动异性的心灵。语言不仅是一种与他人的沟通的手腕，同时也是一个女人的风度、气质和体味组成部份。谈吐不仅指言谈的内容，也包括言谈的方式、姿态、表情、语言及声调等。高雅的谈吐是学问、修养、伶俐、才干的流露，是魅力的来源之一。当你与他人交谈时，既有思想的交流，

8、又有情感上的沟通。任何语言一般枯燥浅薄，都会令人感到厌恶。若是女人的谈吐既有知识、趣味，又不是又不是幽默，并能用丰硕的表情和磁性的声音表达出来，那将会使聆听着倾倒。作为一个现代女性，在交谈中应该维持稳重、自然、端庄仪态，是对方注意力集中在谈话的内容上，而不致被多余的动作所干扰。能够从以下几个方面培育自己优美谈吐，增加自己语言的磁力：1用运温情在社会交往中，一个女人会可不能说话并非是最重要的，而有无情感，才是最重要。包括温情的话语，就像一楼春风，温暖他人的胸怀，同时也映衬出女性仁慈的美德。善解人意人们普遍有一种心理，即对那些对自己的一言一行心领神会、体贴入微的人，都有一种由衷的欣赏与喜爰。女性天

9、生比男人心细，与人交谈时，如能发挥出这方面的优势，善解人意，即便为人解忧消愁，那就即便易取得对方的好感和青睐。反映敏捷反映敏捷一个女人说话时，要把握分寸，不要逼人，可是并非等于说女性要舍弃反对的机遇与权利。相反，女性应该锻炼自己具有一种思维敏捷，应答机制的能力。4活泼幽默说话带点幽默感无疑会增强语言的磁性。但女性的幽默应是一种软性的幽默,及温和风趣,如此方显示出女性活泼俏皮的一面，而男性那样专张而失去典雅的趣味。5委婉含蓄女人的语言常常含蓄委婉，有丰硕的言外之意、充满了巧妙的暗示，听起来有一种回味无穷之美。如此的含蓄，可是女性的谈吐加倍悦耳。6柔声语一个女人不管从体质上仍是心灵上都比男性柔弱，

10、因此女性没必要老是顽强。在适当的时候，将自己暴露给他们，让他们有点儿显示自己男子汉气概儿的机遇，这无疑是一种既省时又讨好的策略。7乐趣高雅女性的语言，应该像山中的清泉，空中白云，高雅清纯，余音悬袅。因此成功女性的言谈还要注意梏调高雅，不该家长里短，鸡零狗碎，俗不可耐，令人厌倦。要有勇气面对挑战在男人们统治的世界里，女人们老是显得弱小，在做一些情形时往往缺乏勇气。可是，一些成功女性的经历证明，成功确实是在勇气的支配下坚持一会儿而取得的。常言说：两强相遇勇者胜。这是经太长期查验的至理名言。做女人难，做一个强女人更难，没有一个成功的女性是轻轻松松的取胜的。成功永久只选择强者。勇气存在于咱们日常生活中

11、的每一个细节。一年之计在于春，一天之计在于晨“，今天是双休日，可你有好多事要做，你有无勇气早点起呢？这自然是小事，但勇气可能发生在任何场合，面对困难时一种勇气，面对权势是一种勇气只要你要正常的心态，平常心态去面对世界，你就什么都不怕了。”幽默是沟通的润滑剂若是在于人沟通时，恰如其分地运用了幽默，就能够够抵达预期的成效。在咱们日常生活中，若是能够用幽默趣味、自我解潮的方式去化解问题，就能够幸免许多不愉快情形的发生，从而使你轻轻松松的生活在每一天。在现实生活和工作中，每一个人都会碰着不愉快的事，这时你不妨用微笑来面对，如此,不快的情绪就会专门快消失。在和他人一跆分享笑容以后，你就能够把琐碎的问题摆

12、在适当的位置，然后发觉与你的整个生活相较他的确不值得一提。同时，你也提示了他人，使他们和你一样轻松地面对生活，精神振奋。若是你太冷、太热或太潮湿的天气，与他人讲一些有关天气的笑话能够使听终的精神振奋。在你自己的生活里，也不妨试试如此的方式：天天细心地寻觅一些有趣的情形。向他人描述你感觉好笑的情形时，要注意让他人在自己在你的讲述中取得愉悦，和你一跖笑，不要做得像个滑稽演员，却因为执意将自己观点强加于人而无法令人感到欢乐。只要你感觉情形好笑，你的反映就应该是微笑，或大笑。要记住重要的是完全自然地表现你呢幽默，而不用感到负罪和不安。你的幽默感是你人格魅力的一部份，自信地把它表现出来吧！(4)把有趣的

13、故事、图片贴在床头，看到他们能笑诞生来(5)成立你晟善爱的滑稽小品库、滑稽书庠(6)面对微小，这似乎是老生常谈，但研究说明，若是你在并非真正想笑的时候微笑，你的情绪会受到你脸部表现的阻碍，开始变得放松。相反，若是你皱眉，你就会引发与皱眉有关的情绪：忧虑、压抑、挫折。能力内心学家说：总疑心自己能力的人，就会将所有不行的结果，都归罪于自己。因为那个缘故，你很少在自己的专业之外进行竞争,也感到利用新的机遇进行自我挑战没什么意义。你适应于只记住自己的失败。只关注自己的错事，确信只是手的失误才致使你获胜，你很少将成功归于自己的专业之外竞争，也感到利用新的机遇进行自我挑战没有什么意义。你适应于只记住自己的

14、错事，确信只是对手的失误才致使你的获胜，你很少将成功归于自己的技术或能力。你所获的得任何成功都被看做是幸运或环境的产物，你不为自己的技术或能力。你所取得的任何成功都被看做是幸运或环境的产物，你不为自己的成功喝彩，却时刻预备着为自己的失败经受责备。由于你有了如此的心灵负担，就会感觉自己什么情形也做不行，你尤其不擅长树立自己整个整个的自我形象。心理学家以为：人类的整体表现因为不同的性格不同而大向而外向的人期望他人的关注，来补偿内心的需求。在一些时候，咱们都会疑心自己，疑心自己的能力。自己的动机、自己的目标所有那些常常会是咱们感到疑心的地址。关键的问题在于，咱们是让这些疑慢，慢消失,仍是让他们在咱们

15、的心中生根发芽。人人都有强项和弱项，这是一个无法否定的真理。如何才能改变自己呢？做为一个女性，不要让那些巳经显现的失误而冲击自己了，要把自己所有做完的事记录下来。如在送小孩上学以前，你拥抱了他，那就要庆贺自己是充满慈爱的父母。若是你按时上班，就要承认你的靠得住和准时。若是你让其他人笑了就应该自己的幽默喝彩。若是你主持了一次专门好的会议或写了一个令人中意的报告，或解决了一个问题，或仅仅是在工作中感觉专门好，将他写下来。将天天取得成绩，不管是大是小，即便看起来微乎其微，你都要记在内心，写在纸上。2成仍自己的弱点当你疑心自己的时候，对自己的说“我的能力是能够提高的”或同他人谈话时我能够加倍自信或其他

16、那些能够将那些你的困难简单表达出来的话，我能够加倍自信。通过五种培育，你也就具有了一种成功者的心理，这种心灵能为你构建一种让你中意的、让你振奋的生活方式，这是自卑、胆怯虚假感觉迟缓、忧虑、消沉等的坏情绪将会被改变,而这种改变将使你活匪浅，为你成功的摊平了道跖。在社交中展现自己擅长处置人际关系，能够说是一个女人天生的能力。交际手腕越能发挥重大作用。一个人因该擅长运用你在这方面的优势，打造成功的人际关系网比如推错自己，帮忙他人常常出此刻重要场合等。要与关系网中，专门要注意办公室的语言艺术，固然在你与人交往的进程中，不能老是做同意者不管什么网绐也有可能疏远你。更重要的是在与人交往的进程中，专门要注意

17、办公室的语言艺术，过度的坦白直率和少根筋差不多，任何一个白领女人都可不能这么做。事实上，人群中只有1%的人能够严守秘密，当你的生活显现个人危机，如失恋、婚变之类,是好不要办公室随意找人倾诉，省的被人传遍天下皆知。10信心自己可转动地球一个女人在领导职位上，要利用自身优势联络人心，只有博得了人心，员工们激情就会自觉产生，他们也就能够体会到挑战的兴奋、竞争刺激和成功的善悦。有关切理学家以为“你没必要治理自觉的人，若是他们的心投入了，做任何工作都会有动力。若是要做个良好地女主管，就要第一发挥女性情感丰硕、细腻的优势；第二处置好家庭与事业的矛盾，维持心理平稳；女新领导自尊、自信、自主、自立、自强。人一

18、辈子确实有许多的不完美，但咱们能够选择走出不完美的心境，而不是在“不完美里哀叹。如此，你才会成为一个真正意义上的快了女人。追求完美是现代女性的通病：关于自生来讲，追求不完美中的完美更本不存活着上有太多的完美主义者了，他们似乎不把情形做到完美就不删罢干休似的他们应为自己的妄图不能实现而产生挫折感就如此形成一个恶性循环，昊后让那个完美主义意志消沉，变成一个消极的人，因此培育“即便不完美，不上不下也没关系”的方式是相当重要的。若是你花了许多心血有些人很勉强自己，不肯做弱者，志愿逞强，尽力做许多他人期待自己却不肯做的事，这种人，才是真正的弱者，到头来才发觉，原先是自己太软弱。从更本上必需承认是自己的心

19、。只有承认软弱，才是顽强；只有面对人一辈子的不完美，才能制造完美的人一辈子。你此刻只是忍耐一小段时刻里了，你要明白享受生活，享受人一辈子。一个品位的女人能够证明的表现自己的感受，自己的思想自己的好恶。不假装，不造作。在现代生活是自己进入更高的境遇。品位的人，一举一动都表现表此刻自身的修养，她的言笑关减着她的精神核心,不像那些脆而不坚的女人，老是有张的言笑也掩盖不住空洞乏味的事实。他不喜爱张扬，强仍所难，更可不能以世俗的条条框框来束缚自己。它言爱以人与人为善,迎合他人的口味需要，也可不能依托他人，更可不能怨天忧人，自暴自弃。按自己的思想方式去生活，拒绝一切无聊和粗鄙适应，为人处世可不能马马虎虎，

20、他们对一些情形把握有度。矜持，永久是他的最高体味。他知道“万里丛中一点红，动人春色不需多”的规那么。一个有品位的女人，就像一片云。擅长处置人际关系，能够说是天生的能力。因为越是在男性成堆的地址，女人交际的手腕越能发挥重大作用。一个女性应该酒长运用你在这方面的优势，打造成功的人际关系网比如推错自己，帮忙他人，常常出此刻重要场合等。要与关系网中的每一个人维持踊跃地关系，比如保险、推稻、广告、效劳、旅行、餐饮、娱乐等行业更应如此。固然，在与人交往的进程中，专门要注意办公的语言艺术，过度的坦白直率和少根筋差不多，任何一个白领女人都可不能这么做。10相信自己可转动地球一个女人在领导职位上，要利用自身优势

21、联络忍心，员工们的激情就会自觉产生，他们也就能够体会到挑战的兴奋、竞争的猛烈和成功的喜悦。有关切理学家以为“你没必要治理自觉的人，若是他们的心投入了，做任何工作都会有动力。若是要做个良好的女主管，就要第一发挥女性情感丰硕、细腻的有点，克服情感脆弱的缺点；第二处置好家庭与事业的矛盾,维持内心平稳：再次女性领导应当自尊、自信、自主、自立、自强。女人的体味是发自内心的个性自然流露，他犹如缕缕清风，给那个世界增添了无穷的魅力。一个有品位的女人，能够真实的表现自己的感受，自己的思想，自己的好恶。不假装，不造作。在瞬息万变的现代生活中，还能不断地修正自己，完善自己，使自己进入更高的境遇。老是自我动身，并尽

22、力去实现自己的感受，自己的思想，他可不能羡慕他人的荣华富贵,迎合他人的口味需要也可不能依托他人，跟可不能怨天尤人，自暴自弃。他不喜爱张扬，强人所难，更可不能世俗的条条框框来束缚自己。他喜爱与人为善，以诚待人，认真做事，以自生地力量证明生命价值，按自己的思想方式去生活，拒绝一切无聊和粗鄙。始终如一地把持着女人的独立个性，他不需要男人不需要男人用眼睛去看，而是以自己竟阔的心怀去怀面对世界。一个有品位的人，可不能因为年龄的增加而维持只想自己的人一辈子踣上，维持一份闲适的淡泊和宝贲的清高。漂亮在她眼里不是一份有价的资本，而是源自信而是一个漂亮的女人的独立个性，在人们心目中形象不能不是美得。她不用说话他

23、的存在就能够惊醒所有人的感觉。体味是无法具体的去言说，而只能靠自己去领域，确实是如此令人心情愉快，刻骨铭心，魅力无穷。每一个人，都明白装扮自己，当你和朋友们当你能冬季为了凸现出自己而夏天随着社会的进展，人们愈来愈重视自己的着装，因为得体的服装不仅代表着体味，而且还会交际中取得预期的成效。俗语说：人靠衣裳马靠鞍。服装的可廖星是专门大的，从质地到样式，从色彩到装饰，是能表现人的气质。想做一个品位的女人，在服装上要注意以下几个方面：1把握衣饰的美服装是为人民效劳的，使你不同凡响，更具品位，因此你选择服装是但不同年龄要求不同的衣饰，已经成为各国普遍的生活现象和文化现象。因此在你选择服装时，必然要自己的

24、年龄去选择。年龄去选择。年龄在20岁的少女，身材优美，体态轻；全身洋溢着勃勃生机。这是人的一生中不可多得的青春美。他们只有穿上活泼明丽、宽松利落的运动便装，少女的天然美、而30岁左右的女性，从年龄角度来看，应尽可能穿明朗色彩的服装一样装饰性线条较多，金黄、翠绿等色彩的鲜艳与多边的装饰装饰性线条每一个都有自己的喜好和性格可是在强调着装个性化的同时，还必需考虑环境的因素。即在选择衣饰时，应与必然场合的气氛和谐起来。因为每一个人的职业不同，在社会上扮演的角色不同，因此对服装有着特殊的要求。国外有人曾专门对教师的衣饰进行过调查,发觉教师衣服的颜色、做工、样式足以阻碍学生的态度、注意力和行为方式。当一名

25、40岁左右的女教师穿着色泽淡雅、质地柔软、式样筒练的服装时，常会被学生们看做是一个有权威的母亲形象；但如果是20岁的年轻女教师也如此穿着，那么会适得其反，他必需穿着简单大方，具有青春活力，给学生一种向上的精神。因此，以显示出你的工作能力和气质风度。爱漂亮是女人的本性，但这不等于说每一个女人都明白俗语说不怕手低，就怕眼底。你能不能驾好就服装的大配来讲不经无法表现他的爽朗性格，还会使她的爽朗性格他人会感觉他很别扭。因为黑色或冷色系的衣服表现的是一种庄重、正统、保守的风格，适合理智的人来穿，这种颜色的衣服能够喝理智的人的沉稔、做事前思而后行的性格达到和谐统一。在日常生活中，咱们会碰着如此为难的事、如在一个场合，遇见和自己穿着一样的人。他们都是大呈生产的再社交场合而中国女士在国外美观大方的发型参加正式的场合，应该注意的是，女子裙装露出衬裙，裙子要盖过丝袜口在任何场合短都能够短裙配高跟鞋，不然会被人误以为应召女郎。而浓妆艳抹。