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1、员工读不抱怨的世界有感员工读不抱怨的世界有感匡红香这本书是由美国牧师威尔鲍温编写的。主要介绍的就是一个不抱怨世界的一个励志活动。这个活动是这样的：1.将一只手环戴在一只手腕上。2.当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上。3.交替更换，直到养成连续21天不抱怨、不批评、不讲闲话的目标为止。4.坚持下去，平均的成功时间是48个月。这样总结起来看似很简单，但是想要做到就真的不容易了，大家可以设身处地的去想象下，每天工作和各个部门的人接触，每个人也有自己的工作职责，在所难免会有些小摩擦。所以这真的是件不容易的事。在看完这本书的时候我对自己也做过试验，就是不抱怨。但是连半天都没坚持
2、下来，因为每天整理资料已经很繁琐了，有的时候还有别的事情要做，心里就在想为什么要有这么多的事呢，当我说出口的时候才反馈过来，不要对任何事情抱怨，记得刚开始的时候在一起的同事还说我再别装了，这个游戏里的手环就是精神抑制力的载体，能够自我掌握控制情绪，给自己一个警示，提示自己拒绝抱怨、拒绝负面情绪。人为什么要抱怨？难道不知道怨天尤人是一种负面思考的一种叙述方式。我想原因也许是：大家看到了生命中缺憾与不完美的一面。而事实是你想看到生命中美好的一面，你也一定能看到。关键在于你把眼光放在那里。前几天我问过同事说：来到特变有几年了而他告诉我说有十年了。现在的年轻人都是换工作如换衣服，非常的频繁，所以当时我
3、就很诧异的问：时间真长呀，怎么能够在一个公司呆这么久呢？他说最主要是心态问题，心态摆正就好。诚如书中所言：不抱怨的磁场，将引来更多安全喜乐人生本身就是不公平的，既然不能改变就去坦然接受吧。试着让自己也做一个不抱怨的人，就会发现生命的绚烂，世界的美好。拒绝抱怨，努力工作-读不抱怨的世界有感薛晓彤美国史上最驰名的心理导师之一威尔-鲍温，发起了一项不抱怨运动，邀请每位加入者戴上一个特制的紫手环，只要一发觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学习为自己发明美好的生活，让这个世界充斥平静喜乐
4、、活力四射的正面能量。这是偶尔在不抱怨的世界这本书中看到的，刚看到书名时很不解，我们生存的世界充斥抱怨，但我们也讨厌抱怨。不抱怨的世界是什么，从来都离我们很边远。抱怨是最耗费能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。不抱怨的世界作者提出的神奇不抱怨运动，来的恰是时候，它正是我们从事银行效劳行业最需要的。看完这本书，我觉得天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来
5、，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。之前我从没想过关于生活中的抱怨的问题，没有仔细思考或想过原因、过程，因为抱怨已成为自己和他人生活中理所当然会出现的现象，没有人从不抱怨。鲍温认为，我们之所以会抱怨，就和我们做任何事情的理由一样：我们发觉到抱怨会带来好处。许多抱怨波及了从他人身上诱发特定的人际互动反馈，示例同情或认可。比方说，人们可能会抱怨自己的身体健康，却不是因为真的觉得生病，而是病人的角色能让他们取得附带的好处，示例他人的同情，或是可以避开恶感的事件。后来看完了才知道抱怨他人的原因之一，是要让自己在互相较之下，显得更为优秀。当我指出你的缺点时，就是在暗示我没有这样
6、的缺点，所以我比你优秀。说得很有道理啊，抱怨的背后是自夸和吹牛，而没有平安感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人，才会吹牛和抱怨。我们自觉不配得到想要的东西，不足自我肯定，便藉由抱怨把自己想要的东西推开。在我们的抱怨中，我们也对世界传递出自己是受害者的讯息，而这么做，也将会为自己引来更多的加害者。来到银行工作已经将近一年了，这段工作阅历的确让我学到了很多在书本上学不到的知识，也锻炼了自己各方面的能力。与人交往的时候也的确遇到了一些喜欢抱怨的人，弄得大家都没有工作情绪了，成天就是抱怨，毫无益处。也许大家都应该多看看这本书，尽量拒绝抱怨，因为拒绝抱怨，才能有健康的沟通，问题才能得到解决。从现在起，做一个积极的人，谈论自己想要的事物、而不是抱怨不要的东西。这样大家都想和你共事或为你工作，而你会缔造更高的成就、得到更多的收获，远胜过自己幻想所及。给它一点时间，同时仔细察看，这一切就会发生。员工读不抱怨的世界有感
员工读《不抱怨的世界》有感
