近视的危害有哪些?如何有效控制眼镜度数增长?
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近视的危害有哪些?如何有效控制眼镜度数增长?眼睛是心灵的窗户,可是一旦得了近视,这扇窗户就会失去很多光亮。我国近视人群逐渐呈现低龄化。大学生、中学生,甚至是小学生戴眼镜已经是一个很普遍的现象。近视分为:高度近视、中度近视和轻度近视。300度以下为轻度近视,300到600度之间为中度近视,600度以上则是高度近视。那么近视有哪些危害呢?视立美视光科技集团教授表示,首先最直观的就是视力下降,看不清东西。其次高度近视会让眼睛里的组织变得更加薄弱,容易导致各种眼部疾病。因此近视不可怕,但我们一定要有效的控制,用视立美的遵旨就是:让中华少年少近视,让近视少年度数低。那么如何有效的去控制度数的增长呢?近视绝大多数都是由用眼过度造成的,所以我们要防患于未然,不要用眼过度。在学习看书40分钟后,要进行10分钟的远眺来还缓解眼疲劳。增加孩子的户外运动,佩戴一副适合自己都眼镜,加强眼部营养,早睡早起,眼部专业的按等,都可以有效预防度数增长。
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