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1、有效缓解颈椎病的方法白领们天天伏案工作，不活动身体，很容易引发颈椎病。颈椎病的治疗方法有很多,哪些才是最有效果的呢？1、拔罐拔罐是一种以杯罐作工具，借用负压而使杯罐吸着于皮肤，造成局部瘀血以治疗疾病的方法。适应于风、寒、湿痹及肿痛症，颈、项、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障碍等。2、颈椎牵引对于颈部不适，肩背及手臂、手指麻痛等症状为主的病人，牵引是最好的缓解病症的方法之一。缓解颈椎病的方法是牵引可限制头颈部活动，牵开椎间隙，有利于椎间隙内突出物的还纳，从而缓解了髓核等对神经根及有关血管的压迫与刺激作用。3、推拿和按摩去一些专业的推拿以及按摩诊所去治疗颈椎病也是一个很好的方法，特别是那些颈型、神经根
2、型颈椎病，如果早期就进行治疗的话效果是非常好的。有人对以眩晕为主要症状的椎动脉型病人进行推拿，再经脑电图测定，这种缓解颈椎病的方法证实手法柔和、适当推拿，可增加椎动脉的供血量，从而改善症状。但已有下肢活动不利症状的脊髓型颈椎病患者不宜推拿。其他治疗方法颈椎病的治疗还有很多，例如颈部进行叩刺、走罐、艾灸等，这些对于颈椎病的治疗都是很有帮助的。一开始先用梅花针轻叩上述部位，以微出血为度。血止后走罐，走罐前在罐口和走罐部位均匀涂抹上红花油，走至皮肤潮红为止。起罐后再用艾条温灸10分钟，隔日1次，10次为1疗程。预防颈椎病注意事项1、不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。2、必须要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。3、防止颈椎的损伤，做好劳动，运动前的准备活动，防止颈椎和其它部位的损伤。4、纠正不适当的睡势，调整合理的睡眠姿势，选用合适的枕头高低。无论你采取何种缓解颈椎病的方法，请去正规的医院询问相关医生的意见再进行治疗。感谢您的阅读，祝您生活愉快。
有效缓解颈椎病的方法
