2017毕业墙拓展项目4篇

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1、精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作-独家原创 1 / 11 2017毕业墙拓展项目4篇 项目介绍： 一面 4.24.2 米的高墙，没有任何求生工具并要求在规定的 时间内完成逃生的任务，在绝境面前你会如何抉择。此项目 包含团队工作中所代表的诸多意义，有聆听，组织，领导， 配合，沟通等，学员通过完成此项目，充分感受一个团队在 完成某项大型工作时所表现的团队精神与力量。 项目描述： 1 1 、假设墙就是求生墙或者毕业墙，所有人必须在规定 时间内全部翻越。墙向两侧无限延长，不许从两侧攀爬。 2 2 、禁止使用任何延长身体的物品来铺助攀登。列如： 腰带、衣服等。 3 3 、连接

2、体的队员当感觉不适时要即可提出，下面队员 马上松手。 4 4 、受力的队员不要过于坚持，如果不行，就要大声示 警，痛就要喊“我要松手了”给自己留出余量，不要马上松 手，问一下其他人，慢慢松手。在教练的指挥下，安全降落 5 5 、腕腕相结、不许助跑，垫子作为保护用品，不许折 叠，不许在上面助跑。 6 6 、在踩别人时，尽量踩腿根，肩膀，不要踩脊柱，后 面的脚要侧过来，保持身体的平衡。 7 7 、注意用力，正在保护和侧向保护，把人往上按，或 侧向引向垫子上。 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作-独家原创 2 / 11 8 8 、后方一人，两侧各 1 1 人，安排队长协助保

3、护，后侧 引导。 项目目的： 提高学员的互助和协作能力，合理安排人力，群策群力 寻找解决问题的科学方法 ；为团队自觉奉献；个人在团队中 的角色定位；吃苦耐劳；处理局部与大局的关系；正确面对人 生和工作中遇到的困境和坎坷；向共同的目标冲刺。 注意事项： 1 1 、布置所有学员取下尖锐物体、包括眼镜、项链、手 表手机等。 2 2 、教练口令必须遵循。如果发现危险状况，教练一旦 发现，会马上制止，队员不可以正面爬下。同时在项目进行 中，随时提醒队员的安全。注意第三层人梯的安全。 3 3 、保护大软垫要垫好，注意关节部位的安全。 经典拓展项目：毕业墙 20172017 毕业墙拓展项目（2 2）| |返

4、回 目录 【毕业墙的由来】 毕业墙又称逃生墙、胜利墙、海难逃生。 毕业墙由来有三个版本，其一是说，二战时期，在集中 营里的犯人，为了获得自由而翻越 4.24.2 米高的狱墙。其二是 讲，二战时期，在波涛汹涌的海上，一只商船被德国军队的 炮弹击中，船在半小时后将会沉没，三十九名船员的生命受 到威胁。这时有一艘过往船只赶过来营救，可是船上没有任 何营救设施，船员们只有靠自身的力量翻越 4 4 米多高的船身， 获得解救。这两种说法便是逃生墙的由来。 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作-独家原创 3 / 11 此外，在西点军校的历史上，第四十六期有这个样的故 事。在第四十六期

5、学员毕业的前一天晚上，四十六期的学员 执行离校前的最后一次水上巡逻任务，因为是最后一次巡逻 学员们没有认真的驾驶导致巡逻艇撞上了在海面上的油轮， 因为是深夜，没人注意到这件事。当时所有西点军校的学员 都很着急，此时要想活命就只能爬上油轮高达 4.24.2 米的甲板。 在艇上没有任何攀岩工具，学员们靠着搭人梯的方法爬上了 甲板。 后来学员们把事件经过报告学校，西点军校也受此启 发，在学校的训练场上搭起了高达 4.24.2 米的墙，每一期学院 以 6060 人为单位必须在 1515 分钟内全部爬上高墙才能获得毕业 证书，后来这面墙有了毕业墙的称号。 虽然说法有三，但过程和结果都是相同的。也就是所有

6、 人在不得借助其他任何工具和载体，全部翻越上 4.24.2 米高直 立墙面方视为成功。 后来，毕业墙演变成为拓展训练中的一个重要项目，且 往往是拓展训练的最后一个团队项目。经过了这次胜利逃生 之后，整个团队的凝聚力、合作精神以及队员间的感情往往 会空前高涨，团队协作能力大大增强。用队员自己的话说就 是他们之间的关系成为了“生死之交”。 【毕业墙概述】 有时也叫海难逃生，因为常常将它安排在最后一个项 目 所以也精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作-独家原创 4 / 11 叫逃生墙或者胜利墙，国外通常称 1414 英尺墙。 这个项目让学员懂得个人目标与团队目标的关系，只有团

7、队 获得胜利才有真正的胜利。全队所有成员在规定的时间内翻 越一面高 4.24.2 米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任 何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的只有 每个人的身体。 【毕业墙训练目的】 1 1 、提高危机时刻的生存技能。提高安全意识和保护意 识。 2 2 、培训团队内部及团队之间的凝聚力。 3 3 、民主、有效讨论，合理、快速决策，科学评估创新 方案，勇于实践，不断尝试。 4 4 、认同差异，合理分工，学习最优配置。 5 5 、更深的感受信任和帮助的重要性，尝试完成不好完 成的任务。 【毕业墙拓展训练过程】 1 1 、所有学员 4040 分钟内爬过高墙，不容许借助任

8、何外力 和工具，包括衣服、皮带等，必须沿墙正面上去，有人没有 上去即为失败。人数过多的时候，上去的人沿沿梯子下来必 须站在指定位置。允许上去的学员沿原路返回。 2 2 、所有人都要摘去身上的一切硬物，如手表、门卡、 眼镜、钥匙、戒指、发卡等等，穿硬底鞋、胶钉底鞋必须脱 掉鞋子。 3 3 、如果采用搭人梯的方法，必须采用马步站桩式，不 要将身体靠在墙上，注意腰部用力挺直，用手臂弯曲推墙固 定保持人梯牢固。精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作-独家原创 5 / 11 要有人专门扶持人梯学员的腰，可以屈膝 用腿支撑人梯学员的臀部，学员攀爬时不可踩人梯学员的 头、颈椎、脊椎，只

9、可以踩肩和大腿。 4 4 、让学员将衣服扎进腰带，拉人时不可以拉衣服，拉 手时要手腕相扣成老虎扣，不可直接拉手或者手指，不可将 被拉学员的胳膊搭在墙沿上，只能垂直上提，当肩部以上超 过墙沿时可以靠在墙沿上，从侧面将腿上提以帮助上去。 5 5 、不得助跑起跳，上墙时不可采用蹬走上墙的动作。 上去后翻越墙头要稳妥。 6 6 、学员应该注意安全垫子的大小和硬度，注意垫上活 动的安全，避免扭伤脚踝，人多的上海外为学员可以弓步， 一脚在垫子外面。 7 7 、攀爬中，承受不住的大声叫喊并坚持一会儿，保护 人员迅速解救。所有学员必须参与保护，弓步站立，双手举 过头，肘略曲，掌心对着攀爬者，抬头密切关注攀爬者

10、，随 时准备接应和保护 8 8 、当攀爬者或者人梯跌落，保护人员保护自己同时掌 心对着攀爬者或者人梯将其按在墙上，切忌按头。当攀爬者 在较高的地方倒落或者滑落的时候，保护人员应上前托住。 当攀爬着着高空向外摔出，保护人员应迅速顺势接住，轻放 在垫子上。 9 9 、大声讲解，细致强调，鼓励学员参加。解决问题的 办法由学员自己想，不用给安全操作规则外的任何建议。学 员讨论时间过长没有决策和执行的时候可以提醒时间，一般 要留 2/32/3 的时间用于执行。 1010 、如果学员尝试多次没有成功，予以鼓励，适当的时 候提示精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作-独家原创 6 /

11、11 技巧。记录开始攀爬的时间和结束时间以及尝试次 数。 1111 、最后一个人尝试各种方法的时候都遇到困难，当学 员要放弃的时候，应该予以提示。比如说：你们确定要放弃？ 现在放弃是不是很可惜 ？是不是方法不好？要不换人试试？实 在在提示下还找不到办法，可以把方法告诉其中一个人，然 后学员自己沟通，最后一个人上跳的时候可以抓腰带适当缓 冲。 1212 、毕业墙高于 4.104.10 米或者学员确实上不去的时候可 以给备用绳套并指导使用方法或者其他帮助。 【毕业墙拓展训练注意事项】 1 1 、检查海绵垫是否完好无损，上面是否有硬物，检查 墙头是否松动。带领学员充分热身。 2 2 、对攀爬者、搭人

12、梯者、墙上提拉者、外围保护者的 安全要求不断强调，做到安全事故防范于未然。 3 3 、监督墙上学员的安全，不准骑跨或者站立在墙头， 注意墙后平台的范围，平台上不得超过 3030 人。拓展教练监 督的站位应该能控制住后面及右侧，左侧又安全人员保护。 统计表明，向右侧倾斜的几率较大。 4 4 、地面学员少于 3 3 人时教练应该站在人梯后较近的位 置适当辅以力量。重点关注前 3 3 名和最后 3 3 名学员的攀爬过 程，其余学员的攀爬过程可以提拉与托举并用，人梯不用过 高。 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作-独家原创 7 / 11 5 5 、在搭救最后一名学员时对下挂学

13、员的安全要不断强 调、监控，并要求学员讲出他们的安全措施，教练对此进行 判断，可以否决或者补充要求。 6 6 、最后一名学员离地，脚上举或者做其他动作，教练 应站在学员侧后方，一方面避免头朝下坠落，另一方面避免 脸或者头磕在墙上，如坠落顺势帮助调整姿势接住或者揽到 垫子中间，必须休息一会儿再次尝试。 7 7 、有安全隐患时应果断鸣哨或者叫停。女学员未经特 殊训练一般不做中间连接。提醒学员在被队友往上提拉时不 要用脚蹬墙，以免磕伤腿及面部。 8 8 、教练不可参与项目中，如充当倒挂着或者最后一人。 如学员身体原因不适合参加，可以不参加或者沿梯子上去。 9 9 、当学员要搭两组人梯的时候应制止，当

14、被拉学员出 现困难而滞留空中或者下滑时，应果断提示学员再搭上一层 人梯，或者提示中间学员向一侧抬腿，上面学员抱腿。最后 一人的时候无论采用什么方法都要听中间学员的感受，中间 学员认为不行应立即停止，不可长时间尝试。 1010 、采用倒挂问清学员方法和安全措施，面向墙壁倒挂 时提醒学员，腰部以下不得伸出墙外，有专人拉他的双腿， 注意监控。面向外倒挂时提示学员动作， 如将小腿压在墙头， 膝关节内测卡在外沿，大腿压在墙面上，腿下不得右手臂， 后倒动作要慢，压腿的学员不得去拉最后一名被救者。 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作-独家原创 8 / 11 1111 、活动中不得逗

15、乐玩笑，不得得墙面后的平台蹦跳打 闹，完成后注意照相等的时候边角站的学员的安全。 团队拓展项目：毕业墙 20172017 毕业墙拓展项目（3 3） | |返回 目录 项目名称：毕业墙 项目形式：所有的队员在不借助任何器械的情况下，必 须翻越一面高 4.24.2 米的光滑墙面。 项目功能：对团队的综合考验 ；感悟甘为人梯的道理， 在生活和工作中；同时检验培训效果。 毕业墙又称逃生墙、胜利墙、海难逃生。由来有三个版 本，其一是说，二战时期，在集中营里的犯人，为了获得自 由而翻越 4.24.2 米高的狱墙。其二是讲，二战时期，在波涛汹 涌的大海上，一只商船被德国军队的炮弹击中，船在半小时 后将会沉没

16、，三十九名船员的生命受到威胁。船员们只有靠 团队的力量翻越 4 4 米多高的船舱，才能有机会逃生。 此外，在西点军校的历史上，第四十六期有个这样的故 事。在第四十六期学员毕业的前一天晚上，四十六期的学员 执行离校前的最后一次水上巡逻任务，因为是最后一次巡逻 学员们没有认真的驾驶导致巡逻艇撞上了在海面上的油轮， 因为是深夜，没人注意到这件事。当时所有西点军校的学员 都很着急，此时要想活命就只能爬上油轮高达 4.24.2 米的甲板。 在艇上没有任何攀岩工具，学员们靠着搭人梯的方法爬上了 甲板。 后来学员们把事件经过报告学校，西点军校也受此启 发，在学校精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文

17、-全程指导写作-独家原创 9 / 11 的训练场上搭起了高达 4.24.2 米的墙，每一期学院 以 6060 人为单位必须在 1515 分钟内全部爬上高墙才能获得毕业 证书，后来这面墙有了毕业墙的称号。 虽然说法有三，但过程和结果都是相同的。也就是所有 人在不得借助其他任何工具和载体，全部翻越上 4.24.2 米高直 立墙面方视为成功。 后来，毕业墙演变成为拓展训练中的一个重要项目，且 往往是拓展训练的最后一个团队项目。经过了这次胜利逃生 之后，整个团队的凝聚力、合作精神以及队员间的感情往往 会空前高涨，团队协作能力大大增强。用队员自己的话说就 是他们之间的关系成为了“生死之交”。 毕业墙概述

18、 有时也叫海难逃生，因为常常将它安排在最后一个项 目 所以也叫逃生墙或者胜利墙，国外通常称 1414 英尺墙。 这个项目让学员懂得个人目标与团队目标的关系，只有团队 获得胜利才有真正的胜利。全队所有成员在规定的时间内翻 越一面高 4.24.2 米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任 何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的只有 每个人的身体。 训练目的 1 1 、提高危机时刻的生存技能。提高安全意识和保护意 识。 拓展项目毕业墙 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作-独家原创 10 / 11 2 2 、培训团队内部及团队之间的凝聚力。 3 3 、民主、有效讨论

19、，合理、快速决策，科学评估创新 方案，勇于实践，不断尝试。 4 4 、认同差异，合理分工，学习最优配置。 5 5 、更深的感受信任和帮助的重要性，尝试完成不好完 成的任务。 训练过程 1 1 、所有学员 4040 分钟内爬过高墙，不容许借助任何外力 和工具，包括衣服、皮带等，必须沿墙正面上去，有人没有 上去即为失败。人数过多的时候，上去的人沿沿梯子下来必 须站在指定位置。允许上去的学员沿原路返回。 2 2 、所有人都要摘去身上的一切硬物，如手表、门卡、 眼镜、钥匙、戒指、发卡等等，穿硬底鞋、胶钉底鞋必须脱 掉鞋子。 3 3 、如果采用搭人梯的方法，必须采用马步站桩式，不 要将身体靠在墙上，注意

20、腰部用力挺直，用手臂弯曲推墙固 定保持人梯牢固。要有人专门扶持人梯学员的腰，可以屈膝 用腿支撑人梯学员的臀部，学员攀爬时不可踩人梯学员的 头、颈椎、脊椎，只可以踩肩和大腿。 4 4 、让学员将衣服扎进腰带，拉人时不可以拉衣服，拉 手时要手腕相扣成老虎扣，不可直接拉手或者手指，不可将 被拉学员的胳膊搭在墙沿上，只能垂直上提，当肩部以上超 过墙沿时可以靠在墙沿上，从侧面将腿上提以帮助上去。 5 5 、不得助跑起跳，上墙时不可采用蹬走上墙的动作。 上去后翻精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作-独家原创 11 / 11 越墙头要稳妥。 6 6 、学员应该注意安全垫子的大小和硬度，注意垫上活 动的安全，避免扭伤脚踝，人多的上海外为学员可以弓步， 一脚在垫