《远撑前滚翻、障碍跑》教学设计

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1、远撑前滚翻、障碍跑教学设计一、指导思想本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以发展学生的创造精神为核心，以游戏活动为平台，以自主探究为方法，充分发挥学生的主体作用，选用“一材多用”、“大容量”、“高密度、小强度”的教学模式，以教师为主导，采用多种激励手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学，学中玩。抓往教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育和运动保健教育。二、教材分析 教学内容：义务教育课程标准实验教科书体育与健康八年级教材远撑前滚翻和障碍跑。 两个教材从课的性质上看；“远撑前滚翻”属于技巧滚翻类教材，更多的是锻炼上肢力量；“障碍跑”属于跑类教材，障碍

2、跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动,途中一般要用绕、跨、跳、钻、滚等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。能有效的激发学生的运动兴趣;发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质,能克服学生心理障碍,提升适合环境和野外生存的水平,培养学生克服困难和顽强进取精神。将这两个教材结合起来符合学生上下肢协调发展的生理规律。远撑前滚翻是在学习前滚翻的基础上学习的，同时学好“远撑前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，在初中滚翻类教材中具有很重要的位置，“远撑前滚翻”动作要点概括讲五个字：蹬、撑、屈、滚、起；经常参加“远撑前滚翻和障

3、碍跑”练习可提升身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。重难点：重点：远撑团身 难点：上下肢动作协调三、教学目标 1、认知目标：了解远撑前滚翻的动作技术结构，并能说出与前滚翻动作的区别的，理解快速跑运动在生活实践中的现实意义。 2、技能目标：70%的学生能独立完成远撑前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程；在障碍跑练习中发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质。 3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作、克服困难、挑战自我的精神品质。四、学情分析八年级的男生正处于青春发育期，身体各素质得到了相当

4、大的提升，敢于也喜欢在同学面前表现自己，对技巧类的技术动作自然充满兴趣，再说前滚翻动作已经基本掌握，所以对于他们只要给予适当的引导和细节的指导就能够了。而八年级的女生随着生理上的发育，心理也出现了一系列的变化，相当一部分女生产生了怕活动、不愿活动的心理，尤其是这样的技巧类项目更是敬而远之，所以只能适当降低难度，让她们从简单的练习中体验成功，锻炼身体。 五、教法、学法 教法：通过教师的启发，诱导，设疑，直观演示，要点提示，讲练结合以及分层递进等教学方法，让学生清楚地了解远撑前滚翻的动作技术结构，同时简化技术难点，降低技术规范，使学习更贴近学生实际，使全体学生都有条件参与这项运动。 学法：采用模仿

5、法、分组讨论学习法、自我评价法等，发挥学生的自主学习水平，营造合作探究，团结协作的学习氛围，让学生通过多练习，多思考，持续提升动作质量，体验成功的乐趣，真正成为学习的主人。五、教学方法设计 为了圆满实现教学目标，坚持以“促动每一位学生发展”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本科按“导学、点拨、讨论、练习、评价”的教学步骤实行，并制定了以下教学策略：1、打破传统的教师一味的教、学生单一的学的方法，在平时教学中应了解生喜欢什么，喜欢怎样的教学环境，结合学生特点，并联系生活实际，用生动的语言和丰富的表情来引导和调动学生，吸引学生的注意力，挖掘其好奇心，做到“课伊始，趣已生”。2、本课采用了由易到难

6、的教学策略，游戏和竞赛的教学活动形式，通过竞赛激励学生的求知欲，挖掘学生参与障碍跑的各种潜能，提升技能技术。3、针对初中学生心理状态的特点，设计了团队协作策略，注重学生的团队协作精神，体现健康概念的第三个层次社会适合性良好，增强学生与人协作，沟通交流的水平。学生实行创造性的学习，刺激和引发学生在解决问题的过程中充分获得更多的成功体验，从而让学生满足运动的欲望，发展体力和智力，驱散疲劳和烦恼，达到“课结束，趣犹存”。4、师生共同参与，在活动和游戏中促动师生情感交流沟通，教师丰富的语言和良好的情感与学生产生产生情感共鸣，使学生“亲其师，信其言，学其道”。使学生能主动的、愉快的完成教学任务，达到“课

7、实行，趣正浓”。六、学法的设计采用模仿法、分组讨论学习法、自我评价法等，发挥学生的自主学习水平，营造合作探究，团结协作的学习氛围，让学生通过多练习，多思考，持续提升动作质量，体验成功的乐趣，真正成为学习的主人。七、本课注重点1、教师角色的多样化。在这堂课中，我不但担任导演，对整堂课进行组织和调控，而且担任了这堂课的“主持人”和“参与者”。通过有机的串联，主动的参与，及时点评、鼓励、调度，让学生与老师相融，让是生成为运动伙伴。2、课堂评价的多元化。评价时采用师生互评、学生自评、学生互评等方式对个人和小组进行评价，更有利于促进学生个体与总体发展的统一。尤其是对一些平时纪律性或成绩较差的学生，多种标

8、准的进行评价，使其树立自信。3、预设目标、生成一体化。在教学过程中密切关注学生的言行，敏感捕捉偶发性和隐蔽性信息，对于学生在活动中的表现和不预设现象随机应变，及时调整预案。对于学生新的创造性的学习要善于接受和正确引导，在体育教学中将教师的指导与学生的创造结合起来。远撑前滚翻、障碍跑课的教案教材内容远撑前滚翻 障碍跑课 时第1课时授课类型实践课授课教师李尚财上课时间2013.4上课地点泰顺二中教学目标1、认知目标：了解远撑前滚翻的动作技术结构，并能说出与前滚翻动作的区别的，理解快速跑运动在生活实践中的现实意义。2、技能目标：70%的学生能独立完成远撑前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有

9、明显的腾空过程；在障碍跑练习中发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质。3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作、克服困难、挑战自我的精神品质。课的重点、难点重点：远撑团身难点：上下肢动作协调课的部分教学内容教师活动学生活动运动负荷过程目标时间次数开始部分课堂常规1、师生问好。2、宣布本节课内容及要求。3、检查服装，安排见习生。体育委员整队并汇报上课和见习人数。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1明确学习任务激发兴趣阶段1、热身慢跑。多种跑步结合。跑得内容：绕圈跑、蛇形慢跑、踢腿跑、高抬腿跑等。2、徒手操。（1）颈部运动；（2）肩部运动

10、；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）踝腕运动。1、在跑动中口令指挥，并示范跑的内容的转变。2、教师指挥学生控制好前后之间的距离。领操，提出练习要求“热身、活动全身关节、拉伸肌肉韧带、发展协调能力”。在老师指挥下进行绕圈慢跑，并进行跑的转化练习。坐在垫上跟随教师集体练习徒手体操。648拍1、激发学习兴趣；2、为接下去的学习做好准备。学习和掌握技能阶段1、远撑前滚翻：（1）练习“不倒翁”；（2）滚翻；（3）复习前滚翻；（4）原地蹬撑练习(5)上一步做前滚翻；(6) 练习远撑前滚翻动作要领：蹬、撑、屈、滚、起口诀：两臂后摆膝微屈，两腿蹬地臂前伸，提臀屈膝背着地，低头含胸团身起。动

11、作重点：远撑团身动作难点：上下肢动作协调1、组织学生练习。（1）指挥学生分组练习；（2）教授保护帮助的方法；（3）巡视、指导、鼓励、评价。2、组织学生滚翻练习。3、学生自主练习前滚翻。4、讲解示范原地蹬撑练习5、示范上一步做前滚翻；6、教师利用图解讲解并示范动作。7、组织学生练习逐渐增加距离8、展示、小结常见错误及纠正方法：(1)容易屈膝。纠正：原地做蹬撑练习。(2)双腿会分开。纠正：双腿夹住一张纸做短距离的前滚翻。（3）顶头。纠正：低头含胸。1、分组练习“不倒翁”抱膝要紧；（1）体会低头含胸，头的后部、肩、背、腰、臀依次着垫前滚，滚动圆滑。（2）保护帮助：第一个同学练习时小组最后一名同学过来

12、保护帮助，完成动作后给下一名同学过来保护帮助，完成动作后给下一名同学保护帮助。2、滚翻练习；3、自主练习前滚翻；4、练习原地蹬撑5、上一步做前滚翻6、认真听讲解、看示范；7、自主选择远撑距离做前滚翻。8、展示学习成果。保护帮助法：保护帮助者单膝跪垫在练习者侧面，练习者起跳后，一手托腿推背，顺势前送，一手扶他的膝。242-4次2-4次2-4次2-4次若干次1、初步掌握鱼跃前滚翻的腾空；2、发展身体的协调性，提高灵敏素质；3、充分信任同伴；4、体验成功的快乐，培养勇于克服困难，积极向上的优良品质。2、障碍跑。1、教师示范如何摆放器械，并演示通过器械的方法。（爬、跨跳、钻、绕）2、安全教育3、巡回指

13、导，及时给予鼓励和表扬。1、发挥团队智慧，力求合理摆放器械。2、自觉遵守规则，争取好成绩。3、思想集中，精神饱满，注意安全。4、练习一次，比赛1-2次。102-3次1、掌握过各种障碍物的方法。2、提高快速过障碍物的能力。3、培养合作精神。身心恢复阶段1、放松活动。（1）相互抖手、甩腿；（2）深呼吸意识放松。2、小结评价。3、收回器材。4、师生再见。1、讲解放松的要求和方法。2、组织学生放松活动。1、回顾远撑前滚翻动作要点。2、评价本节课，提示学生生活中的滚翻的应用。安排学生回收器材。师生再见。学生按要求认真放松，做到身心放松。学生自评、互评，相互交流。归还器材。4若干次愉悦身心，陶冶情操。场地器材篮球场，大体操垫7张，小体操垫16张，呼啦圈8个。练习密度35-40%平均心率120次课后反思教师个人简介：