蹲踞式跳远教学设计 (2)

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1、学习内容分析学习目标描述： 1、知识目标：学生熟记丈量步点助跑的方法。2、能力目标：大多数学生能掌握快速助跑起跳技术动作。3、情感目标：培养学生勇敢顽强，克服困难的优良品质。学习内容分析： 跳远是日常生活中最常见的一种人体活动；跳远对提高学生的跳跃能力，增强学生体质、强化学生的体能与运动技巧有很好的作用，有利于培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质，促进身心健康发展，因而在体育教学中占有重要的地位。它包括以下四个方面：（1）助跑：用站立式姿势起跑。助跑动作自然、轻松、逐渐加速，最后一步步幅稍小。（2）踏跳：用有力腿起跳。起跳脚全脚掌迅速着地，身体重心移至起跳腿上时快速蹬伸起跳腿，同时摆动腿和两

2、臂快速摆起，眼看前上方。（3）腾空：起跳后，摆动腿大腿高抬，起跳腿自然留于身后，成“腾空步”姿势。身体腾至最高点时，起跳腿屈膝收起与摆动腿靠 拢，成蹲踞姿势。将要落地时，两小腿向前伸出，同时两臂后摆， 准备落地。（4）落地：脚跟接触沙面后，立即向前、向下压脚掌，迅速屈膝缓冲，同时两臂屈肘前摆。动作关键点：助跑轻松，逐渐加速，速度快，节奏好，助跑与踏跳紧密结合，起跳有力准确，结合连贯，空中成蹲踞姿势。教学重点: 助跑有节奏教学难点： 助跑与起跳结合技术学生学情分析授课班学生大多数活泼好动，但参与运动凭兴致，有时有些同学显得鲁莽；也有少数学生因肥胖或瘦弱，基本活动能力较差，灵活、协调性也不好。面对

3、这些学生，我主要采用讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、充分挖掘每个学生的潜能，发挥学生的主体作用，更好的促进学生达成目标。教学策略设计教学环节： 1、课堂常规，师生问好。2、准备活动，绕球场跑、蹲踞式跳远辅助练习跨越小河、圆圈跑找朋友游戏、变向跑、基本体操。3、蹲踞式跳远之素质练习：单脚跳障碍跑接力。 4、学习蹲踞式跳远助跑与起跳动作，看谁能在助跑起跳腾起的时间不触及橡皮筋，并从上面越过完成一次跳远动作。5、分组练习跳远动作。6、每组选多名同学示范，相互观察比较。7、集合：整理与放松。8、课堂小结。9、下课、师生再见。回收器材。具体目标 ： 1、通

4、过学习让学生掌握蹲踞式跳远的技术动作要领理解安全的重要性。 2、通过学习让学生掌握助跑与起跳相结合的技术动作。 3、通过本次课的学习，可以使学生提高下肢力量。 4、培养学生团结协作，积极进取和终身体育的优良品质。师生活动： 1、教师详细讲解动作要领，学生认真聆听。2、教师动作示范，学生仔细观看。3、教师引导，学生模仿练习。4、学生认真练习，教师观察指导。5、针对共性的错误，统一纠正。6、学生大胆展示，教师及时给予评价。信息技术手段的运用： 通过多媒体向学生展示跳远的助跑、起跳、腾空、落地动作视频，使学生更加细致的观察跳远技术动作。教学评价设计：评价方式与工具： 测验评价量表内容： 1、 评价学

5、生练习时，做到及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学习改进技术的方法，提高自我的能力，体验学习成功的乐趣，进生自我发展。2、评价竞赛时，采用激励性的评价方式，充分肯定学生学习过程的参与、互相帮助、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。备注：1、易犯错误及纠正： （1）跑不准步点，反复练习。（2）步子越来越大，这是最后几步减速造成的，最后几步跑提高重心。（3）助跑与起跳衔接不好，轻松自然助跑，快速起跳。（4）起跳不充分，积极蹬伸起跳。2、注意事项： （1）场地的安全（2）练习的安全3、信息技术的运用： 通过多媒体向学生展示跳远的助跑、起跳、腾空、落地慢动作视频。使学生更加细致观察跳远技术动作，学生可以更快更好的掌握。