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1、中学生的心理问题及调试逸夫学校 王静长期以来，关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食卫生、身体健康、学业成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题，面对时下日益增多的中学生心里健康问题，中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。一、中学生存在的心理问题主要受以下几个方面的困扰：1、来自学习压力的困扰。目前，学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。在高手如林的高中，学习竞争十分激烈，每一次考试，学生心情十分紧张，总担心考试会失败，受到老师、父母的责备和同学的冷眼，以致产生焦虑感，而一旦真的考试失败，就立即灰心丧气，情绪十分
2、低落，这种现象在高三学生当中更为突出。出现这种心理表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。2、来自人际关系不协调的困扰。一些学生的日常安排就是“家学校”，“家是吃饭和睡觉的地方，学校是学习的地方”，最爱做的事就是“关在屋子里听音乐”，封闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系，以致终于有一天发现自己“不能和别人多交谈”，“我总加入不进同学们的谈话中”，“我感到十分孤独、寂寞”，到最后“没有人愿和我一起做操”。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐怖感。有的学生因嫉妒心理而与同学搞僵关系。3、来自自信心不足的困扰。由于家长、老师(主要是班主任)对学生的期望值过高，表现出
3、对学生(特别是优生)的缺点看多优点看少，拿家长和有些老师的话说，“要常敲打才能成才”，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败“老觉得自己智力不高”，“自己老是失败，考大学肯定没有希望了”于是灰心丧气，“前途渺茫”，失去自信心。4、来自早恋问题的困扰。中学生自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，导致“早恋问题”，特别是高中学生这种现象尤为突出， “总是想看到他”“我总想和他在一起”“我和他说话心情总是很兴奋”，甚至于“我爱上了我的语文老师”，由此感到“烦躁不安，吃不下，睡不香”，成绩开始下降。由于走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生种种心理病态反映。二、教师应
4、采取的对策1、教师要帮助学生树立崇高的远大志向。首先，教师在平时的班务工作和教学工作中，从学生的心理要求上教育学生树立正确的世界观。中学阶段是世界观逐步形成的时期，帮助中学生逐步形成正确的世界观，就抓住了培养健康心理的根本。正确的世界观能帮助中学生找到实现理想的正确的途径，在学习遇到困难时，能自觉地调节和支配自己的情绪，刻苦钻研，以期成功。其次，教师在平时工作中，要从学生的认知要求上引导学生向古代、现代、当代和国外的一些有远大志向的名人学习，帮助学生从小树立远大的理想。俗话说：“人无志而不立。”所以，教师要鼓励学生不要常立志，要立常志。2、教师要帮助学生建立和谐的人际关系。首先，教师要让学生知
5、道社会交往是中学生的基本要求，和谐的人际关系能使你孤独的心理豁然开朗，苦闷、抑郁一扫而尽。随着社会的发展变化，以及独生子女的增多，中学生之间的人际关系也在悄然变化。教师应指导学生了解，哪种人际交往模式是可取的，哪种人际交往模式是不可取的。教师要指导中学生建立起最后一种人际交往模式，以积极向上、乐观健康的态度去处理同学之间的关系，实现人的全面发展。和谐的人际关系是培养中学生健康的成功心理的基础，而和谐的人际交往又有利于他们的身心健康的发展。其次，活动是建立和谐的人际关系的纽带。在丰富多彩的活动中，中学生可接触到学校和书本上所不能获得的知识，丰富生活经验，发展义务感、责任感、荣誉感等积极有益的情感
6、。同时，在丰富多彩的活动中，教师多注重培养他们的自信心、意志力和成就动机，注重使用鼓励性评价和赏识教育，就能促使学生看到自己的长处，看到自己的力量，满怀信心地、不断地争取成功。3、教师要帮助学生形成良好的心理品质。良好的心理品质是一个人取得成功的前提。心理品质之所以对一个人的成长具有不可忽视的作用，是因为一个人在事业上和学业上不可能是一帆风顺的。所以，要想使一个学生将来在事业等方面获得成功，就必须从小培养他们的乐观向上、豁达开朗、自信自强的良好心理品质。作为一名教师，在平时的教学和教育工作中，也一定要高度重视对学生进行心理素质方面的教育和引导，努力锻造其坚强的意志、刚强的品格，让学生力争去做好
7、身边的每一件小事；并且告诫学生无论遇到什么艰难困苦，都不要悲观失望，不半途而废。4、对于学生的早恋不能采取粗暴干涉的方法，而是采取和风细雨的方法，用亲近、理解的态度与学生耐心交谈、引导。我们对待事情时不能简单粗暴，否则的话事倍功半。中学生早恋是亲少年在发育期间的产物，不能强制阻止，可以顺其发展，但要丛中引导，如果强制阻止，可能会带来相反的后果，有可能会引起孩子的叛逆心情。作为老师一定要理解学生，对不同的学生采取不同的方法，但一定不能简单粗暴。总之，中学生正处在自我教育力量逐渐增强，他人教育力量作用逐渐减弱的“换档”关键期。抓紧对中学生的心理健康教育，培养他们健康的成功心理，使他们具有健康体魄和良好的心理素质，以及对待生活积极主动，乐观向上，自尊、自信、自律、自强，不怕困难和挫折，具有适应各种生活环境的能力，是我们每个教师的天职。
中学生的心理问题及调试
