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1、障碍跑跨栏栏间节奏跑一、指导思想：随着课改的深入，让一线体育教师更加深刻地理解到了实效课堂的重要性。一节课到底要带领学生解决什么问题，怎样去解决问题，达到什么效果成为了体育课堂教学的关键。本课拟就选择运动之母田径中的跨栏栏间节奏跑为基础的障碍跑教学。通过层次教学来促动学生的栏间节奏跑水平，达到本课的教学效果。二、教材分析：跨栏教学是初中学生开始接触并实行教学的内容。本课选就栏间节奏跑为基础的障碍跑教学，目的更明确，切入点更小。为的就是让学生明白栏间节奏跑的方法。并易被小学高段学生所接受与掌握，能够为以后的跨栏教学打下良好的基础。三、学情分析：1、靖岳小学是一所农村小学，学生对跑跨的兴趣较为浓厚
2、。但缺少指导教学，动作变形。故此，从基本教学（栏间节奏跑）开始对学生实行教学，学生容易接受，也能从根本上解决学生栏间步伐混乱的现状，还能提升学生的跑的水平水平，满足学生的成功感，培养学生的自信心。2、针对一年一度的县田径运动会，借此来选拔优秀运动员。既让每位学生体验动作，又能选出优秀苗子。取得一举多得的效果。学生的学习欲望也能所以而高涨，能更加投入到联系当中。四、教学目标：1、90%左右的学生能够积极参与练习，50%左右的同学能够乐于展示自己的学习成果。2、60%左右的学生能够把握栏间跑的步数（三步过栏法），合理实行练习；30%左右的学生能够在全速过程中合理使用脚步实行过障碍（起跨点的掌握）。
3、3、练习中学生表现出积极上进，团结一心的精神状态。五、教学重点：栏间跑的步数 教学难点：过障碍时起跨点的把握。六、器材：小体操垫若干。 七、预计练习密度60% 八、预计平均心率：100120次体育教学课时计划学习目标1、90%左右的学生能够积极参与练习，50%左右的同学能够乐于展示自己的学习成果。2、60%左右的学生能够把握栏间跑的步数（三步过栏法），合理实行练习；30%左右的学生能够在全速过程中合理使用脚步实行过障碍（起跨点的掌握）。3、练习中学生表现出积极上进，团结一心的精神状态。学习内 容障碍跑；打移动靶学习内 容过程目标学生学习活动方式教师活动方式课堂常 规学生能够自觉快速地集合队伍，
4、认真得理解目标1、 按要求排好队伍，体育委员整队。2、 向老师问好。3、 明确课的学习目标。1、 教师观察学生的动态。2、 向学生问好。3、 用谈话形式引出课的内容及目标。快速找座位激发学生参与兴趣，发展学生的反应水平1、 学生了解规则。2、 学生实行练习。（走、跑，然后听哨声跨过垫子找座位。）1、 教师讲解活动规则。2、 教师鸣哨并作评价。障碍跑1、90%左右的学生能够积极参与练习，50%左右的同学能够乐于展示自己的学习成果。2、60%左右的学生能够把握栏间跑的步数（三步过栏法），合理实行练习；30%左右的学生能够在全速过程中合理使用脚步实行过障碍（起跨点的掌握）。3、练习中学生表现出积极上
5、进，团结一心的精神状态。1、 学生接力设置障碍2、 学生利用创设的各种障碍实行尝试性练习。（练习时考虑障碍间跑所用的步数以及起跨点）3、 在教师的提醒下，学生在练习的过程中仔细观察每个学生过障碍的难度，实行再次练习。4、 生在练习的基础上实行选择性过障碍的练习。在练习中注意间隔的距离、练习的动作要领：准确的判断（起跨点）、合理的方法（三步过栏法）、快速跑的节奏、征服障碍的勇气等。）及练习的方式5、 重新组合，在练习的过程中相对不同的学生采取不同设置障碍的方法。实行重新练习。体验成功感。1、引导学生根据地上的线段利用接力形式设置障碍。2、 师给予启发练习的形式，在学生练习时注意观察。随机实行评价
6、。3、 教师引导学生增加障碍的难度，实行重新练习。教师给予协助。4、 引导学生设置远近不同障碍的练习。教师注意观察、提醒（特别是练习时要注意让每一位同学都有练习的机会）。在学生依次练习后实行随机表扬与鼓励5、 教师启发学生针对不同的学生，采取降低或提升难度的方法，提升学生的运动量。教师给予学生积极地鼓励与表扬。打移动 靶充分调动学生的积极性，快乐地投入练习。1、 学生自习聆听，记住游戏规则。2、 学生进行练习。3、 与老师进行练习4、 汇报练习成果。1、 教师讲解游戏规则。2、 教师观察，及时评价。3、 教师参与当中。4、 评价与鼓励。拉伸放 松感恩的心1、 与老师一起进行放松。师生齐唱感恩的心。2、 与老师再见。3、 收拾器材1、 与学生一起做放松练习。2、 与学生告别3、 与学生一起收拾器材。
障碍跑——跨栏栏间节奏跑
