素质拓展正式企划书

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1、一、活动名称：凝聚爱心，共创美好 爱心协会户外素质拓展二、活动可行性分析：本次活动本着促进大一新生之间的交流为目的，活动内容是一些简单易行的游戏，虽然有个别游戏具有一定危险，但是只要我们把活动组织好，每个人认真负起责任，在有可能出现危险情况的阶段，小心谨慎，本次活动一定能够圆满完成！三、活动背景及其意义：新的一学年又开始了，爱心协会招新圆满成功！会员人数是历届来最多的一次，会员管理是摆在我们干部面前的头等大事，三百多的人组成了一个大集体，这对于协会的发展是一个新的契机。新的会员对协会的发展起着不可估量的作用，只有我们大家共同努力协会才能得到更好的提升，为了增强新会员之间的凝聚力，增进新会员之间

2、的感情，促进新会员之间的交流，让爱协会员在短期内相互认识。我们爱心协会特举办此次活动，为协会以后更好地发展奠定坚实的基础。四、活动时间：2009 年 10 月 17 日（星期六）五、主办单位 ：西安科技大学爱心协会六、协办单位：（待定）七、活动赞助商：（待定）八、活动前期准备：1、由大二干部共同讨论本次活动的可行性，分析举办本次活动的意义，一起讨论本次活动之中的细节问题和可能出现的情况，确定本次活动负责人（总负责人：尚迎春，由唐正、杜康、宋彦钊协助）。 (10月 5 日， 1#505）2、由于本次活动具有一定的专业性，需要至少一个专业主持人。在10 月 10 日之前由杜景龙先电话联系阳光在线社

3、团，初步说明我们举办活动的意义和内容， 10 月 11 日由杜景龙到西安欧亚学院阳光在线社团联系主持人，和阳光在线负责人具体、仔细商量具体事宜，尽量多联系主持人，这样我们的活动会更加成功、达到更好的效果。3、企划书写好之后，由负责人尚迎春、唐正、杜康、宋彦钊再次具体、仔细地商量活动的具体问题，完善企划书（10 月 11 日在榴馨苑门口）希望大家如果想到活动中的问题，请随时告知活动负责人，以便更好地完善活动前期准备。4、由唐正买好做宣传板和海报所需要的宣纸、彩笔，活动中所需要的牙签、顶针或者小铁环等东西。5、由余贤伟到塑胶场联系好当天的用电问题，借到活动主持所需要的四个无线话筒，由蔡锋到社联借到

4、活动中需要的大音响和电线。6、由唐正、余贤伟、宋彦钊借好照相机，和十个呼啦圈。7、由宣传部安排人员做好本次活动所需要的宣传板和海报，内容一定要充实，在星期四之前将宣传板放到骊秀苑门口，在每个宿舍楼下面贴出海报。 （由淡丽娟安排大一人员在周四中午之前完成）8、在星期三中午由蔡锋等六个人对全体干部进行活动内容的培训，每个干部必需亲身体验，学好整个活动中每个小游戏。通过实际的体验真正感受活动的乐趣和意义。9 、在星期三之前由活动负责人商量，然后决定活动当天每个组的负责人和每个流程的具体负责人，由于侯丽、淡丽娟、刘珊、蔡锋、尚迎春、唐正六人以前参加过此类活动，所以将这六个人分配到每一个组，便于活动的开

5、展。10、 星期一晚上 9：20 在 3#201 召集全体大二干部，由活动负则人员安排活动前期准备当天的人员分配。11、 由各部部长通知各部会员在星期六早上 8：30 准时在塑胶场集合，由于本次活动很重要，所以每个部长必须打电话通知到每一个会员，最好是到宿舍通知， 完了之后于 10 月 16 日晚上之前将各部有事情请假的人数报告给我。 （会员有如果有事不能参加活动，必需向部长请假，而且要有正当的理由，由部长做好登记）12、 把干部分为十组帮助专业主持人的工作， 并且在每一个游戏中要负责好活动的安全工作（各部部长为一组，委员会九个人组成三组，一共十组。）13、 由袁龙在 10 月 16 日之前做

6、好题为“”和“”的横幅。九、活动具体流程:1 、由杜景龙和袁龙在活动当天早上联系、 接待主持人， 安排他们吃早饭，保证主持人在活动开始之前到达。2、 全体干部必须在 8：00 之前必须到达活动现场，干部在刘琳处签到，并且布置好活动现场，拉好横幅竖起会旗，和其他工作。3、星期六早上会员到塑胶场全体集合，然后在各部部长处签到，统计实际参加活动的人数，各部部长要记录好未到会员。4、人员到齐后由各部部长组织各部会员分部站好队。由本次活动的主持人说明本次活动的意义和参加活动的人员，并宣布活动开始，由主持人发表精彩演讲或者做一些互动小游戏调动大家的积极性。5、由主持人对会员进行分组（尽量在每一个组之中安排

7、到每一个部的人，各组负责人要配合主持人的工作） ，并由活动负责人给每一个组分配各组的负责人。6、由各组负责人安排组内人员推选一个队长（队长必需在各组进行公平的竞选），然后由各组组长和组员一起商量给各组起一个名字，确定一首队歌、一段队呼，设计一个队旗（十五分钟之内这些过程必需完成）。完了之后，把每一个组叫到一起，进行队名、对歌、队呼、队旗大比拼，一次激起大家对活动的热情。7、比拼完后各组组长将各组带到指定地点进行具体的活动，每个游戏的具体做法和注意事项如下： （呼啦圈） 道具：2 个大呼啦圈 ( 尽可能用直径最大的呼啦圈) 。1 个秒表。1 个哨子。概述：这是一个随时可用的、引人发笑的游戏。目的

8、：培养整体观念。步骤： 1把队员们分成若干个由 1216 个人组成的小组。 2让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。 3等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，任意选一个小组，让其中两个队员松开拉在一起的手，把两个呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。对其他小组做同样处理。4现在，让各个小组沿相反方向传递两个呼啦圈。为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去，如主图所示。两个呼啦圈重新回到起点后，本轮游戏结束。 5吹哨开始游戏， 同时开始用秒表计时。 6第一轮游戏结束后，祝贺大家成功完成任务，并通报各小组完成任务所用的时间。重新开始一轮游戏，并告诉队员们这次要求大家能更快一

9、些。反复进行 45 次呼啦圈传递，确保队员们知道他们需要一次比一次快。讨论问题示例：你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的 ?游戏过程中有无领导者或教练员产生?哪些因素有助于成功完成游戏?哪些因素使完成任务变得更加困难?有没有确定出比较现实的目标?安全：如果有人身体的柔韧性较差，不适合参加这个游戏，那么可以让这些人来计时，或是充当监护员。如果你在游戏中使用了监护员，要让监护员尽量跟着呼啦圈移动，这样当钻圈的人不小心被绊倒的话。他们可以及时保护和搀扶。变通：1在每轮游戏开始前，给每个小组一分钟计划时间。2 让每个小组在开始新一轮游戏之前，事先确定出本轮游戏的 （顶针传递） 道具：3 盒牙

10、签、l 包顶针（小铁环）。概述：这是一个快速的竞争性游戏，它有助于培养团队合作精神。目的： 1 培养团队合作精神。2 使小组充满活力。步骤： l 告诉队员们他们即将开始一场比赛。 2 人数较多时，将队员分成若干个由 57 个人组成的小组 。3给每个队员发一把牙签。 4给每个小组一个顶针。 5让每个小组站成一排 ( 或一圈 ) 。6 让每个队员把牙签叼在嘴里，直至游戏结束。 7把顶针交给每个小组站在队首的队员，让他们把顶针套在牙签上。 8每个小组要完成的任务是按顺序经由每个组员，把顶针由队首传到队尾。只允许用牙签传递顶针，不允许用手碰顶针。如果有人不慎把顶针掉到了地上只能用牙刷把顶针拣起来，而且

11、不能把牙刷从嘴里拿出来。 9第一个把顶针传到队尾的小组获胜。讨论问题示例：哪个小组第一个把顶针传到了队尾?哪些因素有助于成功地完成游戏?在游戏过程中遇到了哪些困难?是如何克服困难的 ?如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?变通： 1 按照实际的工作团队划分小组。 2重复玩 34 轮，每轮游戏开始之前，给每个小组 2 分钟时间讨论战略战术，并且记录传递时间，看各小组是不是一次比一次传得快。 、（信任背摔） 道具：一 个 1518m高的平台 ( 如果没找到平台。可以用梯子或者树桩代替) 。概述：几乎每一个户外培训小组都可以参加这个游戏。它表面上看起来很吓人，但是如果队员动作规范，实际上是相当安全

12、的。目的： 1 建立小组成员间的相互信任。2使队员挑战自我。3 发扬团队精神，互相帮助。步骤： 1 游戏开始之前，让所有队员摘下手表、戒指以及带扣的腰带等尖锐物件，并把衣兜掏空。2选两个志愿者，一个由高处跌落，另一个作为监护员，负责管理整个游戏进程。让他俩都站到平台上。3让其余队员在平台前面排成两列， 队列和平台形成一个合适角度， 例如垂直于平台前沿。 这些人将负责承接跌落者。 他们必须肩并肩从低到高排成两列，相对而立。要求这些队员向前伸直胳膊， 交替排列，掌心向上，形成一个安全的承接区。 他们不能和对面的队友拉手或者彼此攥住对方的胳膊或手腕， 因为这样承接跌落者时， 很有可能相互碰头。 4告

13、诉那位监护员，他的职责是保证跌落者正确倒下，并做好充分准备，能直接倒在两列队员之间的承接区上。因为跌落者要向后倒，所以他必须背对承接队伍。监护员负责保证跌落者两腿夹紧，两手放在衣兜里紧贴身体；或者两臂夹紧身体，两手紧贴大腿两侧 ( 这样能避免两手随意摆动) 。并且，跌落者下落时要始终挺直身体，不能弯曲。如果他们弯腰，后背将会戳伤某些承接员换句话说，他们有可能会被砸倒在地。监护员还要保证，跌落者头部向后倾斜，身体挺直，直到他们倒下后被传送至队尾为止。5 监护员还要负责察看承接队伍是否按个头高低或者力气大小均匀排列，必要时让他们重新排队。并且要时刻做好准备来承接跌落者。 6跌落者应该让监护员知道他

14、什么时候倒下。 听到监护员喊：“倒”之后，他才能向后倒。 7队首的承接员接住跌落者以后，将其传送至队尾。 8队尾的两名承接员要始终抬着跌落者的身体，直到他双脚落地。 9刚才的跌落者此时变成了队尾的承接员，靠近平台的承接员变成了台上的跌落者。循环下去，让每个队员都轮流登场。别忘了让监护员和队友交换角色，好让他也能充当承接员和跌落者。10. 如果有人不愿意参加跌落，不要逼迫或者戏弄他们。尽量要求所有队员都参与跌落，但若确实有一两个人不愿意参加，可以只让他们在平台上，面对承接队伍站一会儿，然后跳下来 ( 到承接队尾，好像他刚跌落完毕) 。或许他会改变主意，愿意跌落到承接队伍中。切记：尽量要求每个队员

15、参加，但不要强迫他们。 11既然监护员负责所有事情，你又该做些什么呢 ? 站到承接队伍的第二或者第三排，做承接员吧。一旦发生不测，你可以帮忙抓住跌落者，至少能减缓他摔落的速度。前面的队员依次作了跌落者之后，你可以向后站，做一名监护员。如果有人问你为什么不参加游戏，或者暗示你不信任他们时，你应该跳到平台上，和其他人一样轮流参加跌落。讨论问题示例：最初你们对游戏有何认识?参加游戏之后你们有何感受?当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?安全：任何时候，都不能让队员从18 米以上的地方向后倒。否则跌落者的头或肩将比身体的其他部位先接触承接队伍，导致摔伤。因为跌落者下落时，重量主要集中在这些部位，头很容

16、易撞在地上，那样是相当危险的。必要时多安排几个监护员，监护员的数量取决于培训队员的组成状况。务必让承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下带扣的腰带。变通： 对于那些既成的团队，可以考虑给跌落者蒙上眼罩，增加游戏难度。 、( 缩小包围圈 ) 概述：这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。目的： 1 使小组充满活力。 2 创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。 3让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。步骤：1让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。2让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。3 告诉大家我们将要面临一项

17、非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3 大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。 4 等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。 5 现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。 6 迈第三步， 其结果可能是圆圈断开， 很 多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家 开怀大笑，烦恼尽消。安全：在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。变通：1如果参加人数较多的话，比如多于40 个人，可能分成小组来做游戏会更好一些。2可以把队员们的

18、眼睛都蒙起来做这个游戏。、（过雷区） 概述：这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。目的： 1建立小组成员间的相互信任。2促进沟通与交流。3 使小组充满活力。步骤： 1各组组长选一块塑胶跑道，以六个跑到的边线作为游戏场地。2各组组长做监护员，说明游戏规则，让大家根据游戏规则始做游戏（三步跨过雷区，而且所有组员必需踩在同一个点上，只要一个队员没有踩在同一个点上，则视为被炸死，也就是说在前面整个雷区之中只有三个点是没有埋地雷的，其余地方都埋有地雷）3、每一次尝试之前，组长必需告知每组负责人，由负责人对游戏进行监督，游戏一共有五次机会，五次都未做成功的

19、视为失败。4、游戏中那个小组率先做完，即为胜利的一方。讨论问题示例：哪个小组率先通过了地雷阵?做完了这个游戏，大家感受如何?你的同伴能做到指令清晰吗?游戏过程中遇到了什么问题？如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?8 、所有活动结束之后将所有会员集中到一起、站好队由会长和主持人发表讲话对活动作出总结，再次和会员分享活动中的乐趣和活动中的感想。9、有活动负责人安排大一里面的积极会员把借过来的音响和其他物品完好归还，同时将协会的东西也要收好， 保证活动中所用的物品没有任何丢失。十、宣传方案 :1. 在榴馨苑门口出宣传板， 周四之前做好。（负责人：淡丽娟，王维）2. 在宿舍楼门底下张贴海报。 （负

20、责人：杜康、党少辉、淡丽娟、王维以及大一新生）十一、注意事项：1、 各个组的负责人一定要切实负起责任，而且在做有危险系数的活动时，一定要注意会员的安全问题。2、 此次活动每一个小游戏结束之后会有一个感言交流时刻，希望每一个负责人一定要一定尽自己最大的努力去和大家交流做完游戏之后的感受，说出自己经过一个游戏后所想到的，然后和实际联系起来，为大一的学生指引方向。（感言交流是游戏过程中很重要的一个部分，希望大二的每一个人都针对每一个小游戏能够事先想好自己对大一说的话，所说的话必需对大一的大学生活有所指导，要让他们深刻体会到游戏给他们带来的不仅仅是乐趣，而且还有一份意外的收获）3、每个干部佩戴干部证、

21、穿会服，每一个会员佩戴会员证，而且各部部长要检查会员证佩戴情况，并作登记。4、各组负责人一定要给每个组照好相片，作为留念。十二、活动应急预案：1、如果在欧亚学院联系到的主持人在当天有事情来不了，我们 28个干部就要充当主持人的家角色，大家在培训的时候一定要认真、努力。2 、如果活动中的某一个游戏出现危险情况，比如有会员扭伤或者摔伤的话，首先有由该组的负责人把受伤的会员带到校医院进行治疗，同时派人通知总负责人。3 、如果需要我们干部充当主持人，而有干部有事情确实来不了，有活动总负责人随机搭配。十二、活动经费预算：名称数量单价总价牙签3 盒6 元18 元（小铁环8 个1 元8 元注：宣纸8 张0.

22、5 元4 元如横幅2 条60 元120 元果彩纸5 张1 元5 元做总计155 元完活动后，大一会员还有激情和时间，可以再做“电传递”游戏。步骤如下：1 让所有队员手拉手站成一圈。随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波” 。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。3 告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始 ! ”，并开始计时。4 告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。5 让队员们重复做几次电波传递， 记录下每次传递所用的时间。6 等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。7 “电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。8 在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波” ，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。 ）企划书西安科技大学爱心协会