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1、同学们知道什么同学们知道什么是体育吗？是体育吗？ n体育是关于身心发体育是关于身心发展的教育，最终目展的教育，最终目的也就是为了让同的也就是为了让同学们能够健康学们能够健康 。（身体和心灵都健康）（身体和心灵都健康） 那同学们认为怎那同学们认为怎么样才算是一个么样才算是一个健康的人呢？健康的人呢？ 我知道学校每周都我知道学校每周都有体育课，那么在有体育课，那么在上体育课时同学们上体育课时同学们做哪些做哪些体育运动体育运动？ 同学们在做运动的同学们在做运动的时候你有受过伤吗？时候你有受过伤吗？分别是怎样的伤？分别是怎样的伤？ 思考： 在体育活动中怎在体育活动中怎样才能防止伤害样才能防止伤害事故的
2、发生呢事故的发生呢？ 在体育活动中怎样才能防止伤害在体育活动中怎样才能防止伤害事故呢？事故呢？n遵守纪律，听从老师的指挥，进行有组织、遵守纪律，听从老师的指挥，进行有组织、有纪律的活动。有纪律的活动。n体育活动以前，必须做好准备活动。体育体育活动以前，必须做好准备活动。体育活动后，要做整理运动。活动后，要做整理运动。n学会自我保护的方法，同学之间要相互保学会自我保护的方法，同学之间要相互保护、帮助。护、帮助。n检查场地、器材。跑道要平坦，沙坑要翻检查场地、器材。跑道要平坦，沙坑要翻松，器械要牢固。松，器械要牢固。n不要佩戴胸章等物，口袋不能装尖物、不要佩戴胸章等物，口袋不能装尖物、硬物、不要穿
3、硬底鞋或塑料底鞋。硬物、不要穿硬底鞋或塑料底鞋。n体育活动时感到头晕恶心，应该马上停体育活动时感到头晕恶心，应该马上停止活动。发现有的同学面色苍站立不稳，止活动。发现有的同学面色苍站立不稳，应该马上搀扶坐下，及时向老师报告。应该马上搀扶坐下，及时向老师报告。n生病好的同学参加体育锻炼，一定要遵生病好的同学参加体育锻炼，一定要遵照医生的嘱咐和体育老师的安排，不要照医生的嘱咐和体育老师的安排，不要参加剧烈的体育活动和比赛。参加剧烈的体育活动和比赛。体育运动小常识体育运动小常识 安全心中记安全心中记n课间活动不拥挤，游戏安全要注意。课间活动不拥挤，游戏安全要注意。n课堂常规牢心记，追逐打闹伤和气。课堂常规牢心记，追逐打闹伤和气。n学习认真加努力，准备活动不抛弃。学习认真加努力，准备活动不抛弃。n天寒夏暑要保暖，饥饱交迫莫用力。天寒夏暑要保暖，饥饱交迫莫用力。n安全意识待培养，危险地带非儿戏。安全意识待培养，危险地带非儿戏。n整理放松是百益，安全成长人人期。整理放松是百益，安全成长人人期。
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