拓展训练心得体会_培训总结精选篇

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1、大自然拓展训练感悟-拓展心得体会精选50篇拓展训练拓展心得体会合集汇总拓展训练感悟总结系列 -1 苏州 分行 薛雨吟 培训小结 真的很感谢 总行给了我们这样一个特殊的培训时机，能让我可以留下、写下这么多的回忆和念想！ 出发- 怀着一颗很忐忑的心同大伙一起登上了火车，除了我们的领队，几乎全部都是陌生的面孔。但是火车上艰苦的21个小时，让大家彼此敞开心扉，让我看 到了大家热情的互助和真诚的友爱，突然觉得在这26张可爱的脸孔的陪伴下，陌生和遥远将不再是问题！ 北京大自然拓展训练基地- 到达后，经过一夜短暂的休整，就早早的起身投入到期待已久的拓展训练了，训练工程很明确，过电网，信任背摔，6项挑战和爬高

2、墙在过电网的时候，看到大家 都争抢着去托扶被抬过电网的组员，没有一个人愿意放弃最后的人，真的是被大家的团结所感动，在信任背摔中看到大家为每个人热烈的加油，在方台下不顾疼痛架 起了手臂，我也放心的从台上倒了下去，最困难，最有挑战的当然是翻越4.6米高墙了，真的真的很感谢男同胞们的付出-做人墙，搭人梯，奋进合力拉起没一 个人！ 每一个人都脏了，累了，突然，觉得踩在他们的肩上居然有一种踏实又幸福的感觉。所有的工程都让我们用体验的方式学习到了团结和领导的重要性，一个人的失误 就可能影响和拖累整个团组，没有优秀的领导，整个团队就如一盘散沙，毫无力量。所有这一切，都会印刻在我们脑海中，永远- 课程培训-

3、接下来，是为期三天的大自然课程培训，内容有银行企业文化，银行战略管理，银行合规及风险文化等，这些课程首先让我们了解了和我们所处的银行 业，对自己未来的概貌有了一个统筹的认识，其中印象深刻的是银行的五个核心价值观，诚信为本，创新为光，团队合作，卓越执行，和谐开展。我们一定会 牢记这6点，时时提醒自己，接下来的商务效劳及礼仪课程，让我们认识到了从学生到职场人士应有的改变，病人是到了人生的短暂，时间的紧迫，和抓紧工作的重 要性！ 10号晚，故事会拉开了序幕，没想到大家能在这么短暂的时间奉献出这么精彩的一台晚会，这么生动的一个个故事，一首祝福，一句伤离别，长处无限思絮， 真的要走了，真的不想走。 离开

4、- 今天下午，就要坐上回家的火车，真的是很舍不得所有的同事们，也真的很感谢总行给我们这么好的时机，这么好的条件，这么好的课程安排，认识了可爱的大家。 苏州分行，青岛分行，烟台分行，长沙分行，石家庄分行，太原分行的同胞们，愿大家在同一片天空下，共同努力，共创未来！顺便祝北京大自然拓展的所有工作人员你们辛苦了；铭记这次所学培训心得培训心得 2022年6月16日，我带着一种新奇，忐忑的心情踏上了总行2022年第三期新员工培训之路。原先只知道是一周的封闭式培训，以为是训练操作技能等方面的培训。直到16日晚上才发现，这是总行精心安排的，让大家分行的新员工相互认识，相互了解的时机。17日的一整天，我们被分

5、为10个小组进行拓展训练。这是一个让大家互相了解与合作的活动。上午的海难逃生，我深深地感受到了一种团队的力量，让我爬上10米的高台时，下面的队员们不断给我鼓励和加油，这使我充满了信心和勇气。当我成功挑战了工程，队员们用胜利之门来迎接我，我感到自己充满力量。18日的课程使我们对银行的历史有了一个深入的了解，下午的课程让我了解了银行的战略规划，这一天的大自然课程给了我们的企业文化，我觉得在了解了我行的核心价值观后，我发现我个人非常认同“诚信为本，创新为先，团队合作，卓越执行，和谐开展的价值观，这将成为我从今开始工作的推动力，今天的大自然员工职业化课程又使我了解了很多公众场合的着衣打扮，言行举止，与

6、人交流的技巧和提高工作效果的方法。 这是一次令人难忘的培训经历，也作为我的职业生涯的开端，我将铭记这次所学，并将其用于我的工作与生活。 xx分行 xx培训评论银行新员工培训总结银行培训中心于2022年8月，开展了对我们为期五天的大自然培训。在此次培训过程中，组织我们对工作环境、企业文化，包括企业的经营理念、企业的开展历程和目标等进行学习。期间培训中心还特别邀请了中国人才研究会金融人才专业委员会的专家为我们讲解职业道德的相关内容。此次培训得到了大家的高度评价和认可。一、详细介绍了银行的历史、现状及未来开展方向。通过对我行在银行同业开展中的地位和竞争优势的介绍，特别是郭行长的讲话，帮助我们树立企业

7、自豪感和责任感，增强我们对本行的认知程度。认清自身的责任，深刻领会我行成为标准经营、现代化管理、科学开展的商业银行的未来开展目标。二、讲授银行主要业务框架。对银行对公业务、银行私人业务、总行全面风险管理体系以及总行资金业务等方面的学习，帮助我们进一步理解银行的主要业务层面，学习总行的资金业务的主要产品及未来投行业务的拓展。三、对我们的职业素质进行系统的培训。使我们理解银行业务存在的风险和意义，建立遵守行规、爱行敬业的行为准那么和根本要求，增强我们的风险意识和法律意识。四、向我们介绍银行的人力资源管理系统。通过介绍银行的人力资源管理系统来引导我们建立积极的工作态度，引导我们通过自我鼓励来到达业务

8、水平、思想认识上的提高。五、学习银行标准化管理手册和金融行业的职业道德，以互动、多变的教学形式帮助我们树立正确的、积极的职业道德观念，做到实际工作中的标准化操作，提高员工的团队合作能力。本次培训活动得到了行领导的重视，并且对我们提出了期望和要求。为了到达让每一个参与培训的人员得到知识的补充和技能的提高，本次培训十分重视事前的学员需求调查，并采用互动的教学形式以激发我们学习的主动性，主讲老师结合实际情况一一解答学员的疑问。培训结束后，我们纷纷对工作提出建议和要求，并表示收获很大，希望在今后能够继续参加类似的培训。短短的6天时间，我们能够学到的知识是有限的，在今后的工作中，要不断的将培训和学习相结

9、合，通过知识的不断积累来提高业务水平。也希望各部门的老员工能发挥“传、帮、带的作用，严格要求我们集团拓展训练让我们充满激情去工作6月27日下午，在xx电集团资本控股直属党委的组织下，我公司积极参与了迎“七一拓展训练活动。通过参加拓展训练活动，我的身心得到了锻炼，虽然训练是幸苦的，但是我们都信心十足，勇于表现，团结友爱，个人能力得到了充分的发挥，圆满完成了训练任务，在我的人生中留下了难望的记忆。 通过这次活动，结合平时的工作，我觉得有以下几点体会： 1. 团队的力量是无穷的。 在训练中，我们取得良好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个个集体工程，我们手拉手心连心，充分发挥集体智

10、慧，个人的力量都有效发挥出来了。但我们在平时的工作和生活中，由于处在一个相比照拟封闭的圈子里，没有如此强烈的集体感，也就没有这样强烈的必胜的信念。所以团队的能力开展起来就会大打折扣。组织管理者要合理设置团队的目标，并采取有效的鼓励措施。 2.个人习惯如何融合到集体的生活中来。 我们的集体是临时组建起来的，每个人都有不同的生活习惯、爱好、长处和短处，这些习惯，有些有利于团队，有些有害于团队。所以我们要正确区分工作时间和休息时间，个人时间和团队时间，不要把生活中的不良习惯带到工作中来，积极、快速的转换自己的角色和状态准确定位，服从安排，扬长避短，乐于奉献。 3. 竞争机制的建立和队伍建设的重要性。

11、 在我们的生活中，竞争无所不在，我们可以感受到工作过程中，来自方方面面的竞争，但是我们很多时候忽略了公司内部的竞争。内部竞争机制的建立和完善是公司保持活力和积极向上的保证。通过这次活动我们看出，为了完成任务，取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要互相信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。 4.正确的决策、强有力的执行就会实现目标。 一个团队在有效设置目标后，只有充分发挥大家的智慧，才会形成正确的决策。从群众中来，到群众中去，这在我们飞鹰公司队的每次决策中都完美地表达出来了。所以我们很

12、快能够抄到完成任务的有效的、科学的方法。正确的决策需要强有力地执行，大家一切行动听指挥，拧成一股绳。执行过程中协调和反应也相当重要，平时工作中，目标制定了，但分配下去就没有了下文了，没有及时地总结、反应、稳固成果，所以往往收效不大。如何解决执行难的问题是每个成员应该认真思考的问题。 5.我们如何面对平凡的生活，充满激情地去完成工作。 我们发现，在集体游戏活动中，我们干劲十足，完成任务又快又好，但一旦回到工作岗位上，一旦生活重归平静、平凡，我们很难说还能够把自己的精神调节到最正确状态，满怀激情，全力以赴去过好每天的生活、完成好手头的工作任务。讲老实话，要突破自己、改变自己很难，但如果不突破，重复

13、同样动作，只会得到同样的结果。所以我们要每天有所改变、有所进步，在工作中同样做到最好。 拓展训练是结束了，正如训练前培训老师所讲的一样：拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了、震撼完了，都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到工作和生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间，我们只有坚决信念，不断地磨练自己的意志品质，才能不断开展，向着人生的更高目标前行, 感谢大自然拓展训练营的努力付出！北京大自然拓展训练营 :/ 50篇拓展心得体会合集汇总只要有一个工程经典地改变了我们，拓展就值拓展的

14、意义毋需一再重申。几个同事，下来谈论了一下感受，就工程的设置而言，没有问题，但是要体验和总结的知识点一多了之后，能够留下深刻印象的不多了，后来一致认为，那么多的团队原理和知识，不需要都去体验，只要有一个对我们经典，能够触动和改变我们就值。讲讲我几个印象深刻的工程。在我看来，最值的工程不是“孤岛，而是雷阵。孤岛提出了企业中三大阶层的不同处境，且作为第一个脑力工程，所突出表现出的一些思路让我有了些许“拓展的感觉，但真正令我深刻感觉到“拓展这两个字的是之后的雷阵。感受如下：1. 战略的优劣决定失败的次数；不解释。 2. 勇于尝试的冒险精神：敢想，还敢做。3. 拒绝运气，只有去犯获得的成功才持久：在扫

15、雷的时候 存在着错误量的极限，每犯一次错，就离正确的路线更近一步。况且西谚有云：“年轻人犯错，即使上帝也不会责怪。 呃但是，不犯原那么性错误，不犯两次同样的错误，不犯愚蠢的错误，这是底线。4. 利用一切可利用的资源：比方说用石头或别的东西标记雷坑。 5. 没有永远的敌人：这和蛋糕大小无关， 更多的是和“有没有蛋糕有关。如果规那么变成红队走过的路线绿队不可再走，你看谁会给他们 ？！另外的一些工程，如挑战，其实并没有什么大是大非的思考与决策。我们自豪我们整个的成功，也在之后的整体讨论中进行了深入的思辨。无论这些个人素养还是团队精神，最终落地的是执行。感谢大自然拓展训练营的努力付出！北京大自然拓展训

16、练营 :/ 50篇拓展心得体会合集汇总孤岛求生 学员感悟录该游戏为美国麻省理工大学MBA经典案例，与企业管理活动紧密相连，是我们在本次拓展训练中做得最不成功也是使我感触最深的一个游戏。游戏内容是把一个团队分成三组，分别安排在珍珠岛、哑人岛、盲人岛三个岛屿，哑人岛上有两块木板，上面的人不能说话；盲人岛上的人双眼被蒙，看不到任何东西；珍珠岛上的人是正常人，没有限制条件。待三个岛上的人就位后，培训师给每个岛上发一份任务书，要求在规定时间内完成任务书上规定的任务，然后宣布活动开始。在谈感受之前，有必要把我所在团队参加此项活动的状况记述一下：我所在的团队共十名队员，其中四人被分到珍珠岛，包括我在内的四人

17、被分到哑人岛，另外两人被分到盲人岛。活动开始后，我看了一下我们的任务书，其中任务只有一项，即“把所有的人集中到一个岛上，但前提是等到盲人岛上的队员完成她们的第一项任务后，我们才可以动用岛上的两块木板作为输送人员之用。于是我们哑人岛上的队员向右看，满指望盲人岛上的队友快些完成他们的第一项任务，可是被蒙了双眼的“盲人们好象缺少了灵性似的，呆呆的站在那儿，没任何动向；再向左看看珍珠岛上的队友，他们有说有笑，真是忙的不亦乐乎，有用纸折船的，有用草编织小篮的，有思考问题的，还有拿着任务书研究的；再回过头来向右看看，盲人岛上的“盲人们干脆一声不吭地坐在了岛上，好象在等待什么。哑人岛上的我们可晕了，心想，“

18、盲人们到底在等什么，为什么还不开始工作，你只是看不到，但并不是哑巴，为什么像我们一样被点了哑穴？你们能干什么，不能干什么，需要什么，道是说说！就这样等吗，时间已在等待中无为的流逝了一半，身为哑人的我真是急了，心头一热，冒着被惩罚的可能跳下了哑人岛，结果被培训师莫名其妙的拽到了盲人岛上。事后才知道任务书上有一条说明任何物体掉入水中既会被水流直接冲到盲人岛，其实我是被水冲到盲人岛的到了盲人岛后，我抱怨地对“盲人们说，“你们为什么不说话？直到这时，她们才明白原来自己是有能力说话的，但我也因此受到了应有的惩罚-做俯卧撑五个。“盲人们说，“我们什么都不知道！我此时亦苦笑不得，原来“盲人们连自己该干什么都

19、不清楚。我急不可奈地拿过“盲人们的任务书，上面的任务有两项，一是把羽毛球投到小桶中去，二是把所有的人集中到一个岛上。我顾不上多想，竭尽所能地向珍珠岛上的人做手势要羽毛球和小桶，由于我们之间存在较大的沟通障碍，对方始终不明白我的意思，一会儿猜是不是需要食物，一会儿猜是不是需要鸡蛋，一会儿又猜是不是需要救生垡，搞的人苦笑不得。于是我换用另一种方式，在一个“盲人的手上写字，让她喊，可能是我没接受过这方面专业训练的缘故，用这种方式仍旧存在沟通障碍，“盲人更能瞎猜，一会儿是苹果，一会儿是橘子。被笑破脾，气破胆的我围绕盲人岛乱转，突然眼前一亮，发现羽毛球就在盲人岛的岸边，而距离它两米处有一个小桶，众里寻它

20、千百度，蓦然回首，那球却在我身后。我顾不上多想，也不顾珍珠岛上队友唱山歌似的回应，抓过一个“盲人的手，让她抓起羽毛球，一次一次的仍，一次一次的纠正，先用接触性动作让她明白她的任务是要把羽毛球投到桶里去，再让她明白桶在哪个方向，距离她有多远，在做了第壹佰次尝试后，终于在第壹佰零一次取得了成功。盲人岛的第一项任务完成后，我迅速打手势，告诉自己的同伴“哑人们，把岛上的两块木板依次铺在哑人岛-礁石-盲人岛之间，把“盲人们连同我这个“哑人依次输送到哑人岛，由于我们的目标是把所有的人集中到一个岛上，当时感觉珍珠岛是最理想的去处，所以我们尝试着把所有的人集中到珍珠岛上，可是由于珍珠岛与哑人岛之间距离比拟大且

21、没有可以担负木板的礁石，一块木板够不到，两块木板又不知如何用，由于时间所限，只好决定集中所有的人到哑人岛上。这时候我们注意到任务书上说明的“任何物体掉入水中，都会被急流冲到盲人岛的说明，于是让珍珠岛上的人顺水漂流到盲人岛，再通过木板到了哑人岛。此时，看到已到达哑人岛的珍珠岛上的队友依旧忙的不亦乐乎，有的还在算题，有的还在扎小船-此时已超过规定时间十分钟。原以为已完成任务的我们却听到了培训师无情的宣判-我们并没有完成最终任务，我急忙抢过珍珠岛上的任务书一看，在诸如扎六只小船，编制四个小篮，算出下面一道数学题等众多任务中有一条并不醒目的任务是：“把所有的人集中到珍珠岛上。包括我在内的所有队友恍然大

22、悟 应该说这个游戏我们做的很不成功，游戏结束后，所有队员都很沮丧。事后，我认真总结了一下，感受有以下几点：一要有良好的分析判断能力。正确的分析判断既是习惯，也是能力，在现实生活中，有些人不习惯或不善于分析判断，只是按部就班，点是点、面是面地接受或应付工作，不能做全局通盘考虑。在这个游戏中，倘假设团队中哪怕有一个人认认真真地研读一下自己的任务书，我们就会明白“任何物体掉入水中即会被水流直接冲到盲人岛这句话的重要性，从而可使珍珠岛上的人顺流漂到盲人岛，大声地、毫无顾忌地指挥“盲人们完成他们的工作，而不致像我一样用难以沟通的接触性语言费力地指挥他们；也会明白我们的最终目标是“把所有的人集中到珍珠岛上

23、，而不致于在做了一次尝试后因困难较大就轻易放弃；倘假设我们在接到任务书时，不是盲目的、各顾各的忙各自的事情，而是综合起来研究一下，首先通过分析判断确定团队的总体目标，形成共同努力的方向，再根据任务的轻重缓急采取一步步的战略步骤，我想珍珠岛上的人也不会把最重要的工作抛在一边而去做诸如扎小船、编小篮、算数学题等费力无用的工作，“盲人与“哑人们也不会在游戏的前半段时间内无所事事，白白地浪费时间。二领导在团队中的重要性。通过参加此项活动，使我比以前更深刻地认识了一个道理，即一个团队可以没有素质优秀的中层管理者和下层执行者，但必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局，这正迎合了一只羊率领一

24、群狮子与一头狮子率领一群羊孰优孰劣的寓言故事。决策者需要具备良好的分析、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。在这个游戏中，当培训师把我们十个人分别安排在不同的岛上时，就已经给我们定了位，即：珍珠岛上的人为决策层，“哑人们为中层管理者，“盲人们为底层执行者。珍珠岛上的人站的高，看的远，是团队目标、方向、行动方案的制定者，有绝对的发言权。倘假设珍珠岛上的人有这种意识，有这种素质与能力，我想整个团队会在他们的带着下攻坚破难，顺利完成任务。而现实的情况是我们依然看到不少的领导人正在做着也将继续做着诸如扎小船、编草篮、算数学题等繁杂而对于团队的开展毫无意义或作用甚微的工作，他们每天都在忙，且忙的不可

25、开交。在这里还涉及到一个逐级管理与分工协作的问题，我们通常要求管理应逐级管理，即一级对一级负责，但事实上当中层管理者无能力或在与底层执行者沟通中存在困难时，高层管理者可直接指导底层执行者的工作，这应该属于逐级管理理论在实践中的灵活运用。另外，对于繁杂的事物性工作，作为领导者是没有必要事必躬亲的，完全可以只考虑大局、全局，专心于重要的工作，而把小事情、事物性工作交给他的下属。相信这一点所有的领导都明白，也不知咀嚼了多少遍，但中国人例来善于揽权管事的本性岂是一朝一夕所能解决的了的？！据培训师讲，几年以来该学校在全国培训的尽百个团队中，成功完成此项游戏的团队尚缺乏10%，由此看来，领导者的领导意识与

26、责任意识，领导素质与管理能力尚需进一步提高。三沟通非常重要。?圣经?上说，神耶和华为了不让地上的人成就大事，成心把人分在了假设干个区域，形成假设干种不同的语言文字，成心让人交流沟通起来困难。“神的意志在我们参加的这个游戏中表达的淋漓尽致，虽然不是假设干种不同文字的障碍，但又盲又哑的生理缺陷足以使我们这些习惯了用语言文字传达信息的人难以互相沟通。试想，如果我们都是健全的人，这项活动岂不是简单多了？！但就是在这样的情况下，我们也并没有积极地、尽可能的去沟通。想想当时，为什么“盲人们主动放弃他们的说话权，不说明他们的处境；为什么珍珠岛上的人只顾忙自己的事情而无视了我们这些迫切需要帮助的“哑人与“盲人

27、。它形象的昭示了当前我们在管理工作中存在的因沟通缺乏而出现的两个管理误区：其一，高层领导只顾忙自己的事，不屑于与员工沟通；中层管理者也许知道该怎么做，但不敢去做，如果做了很有可能要接受相应的惩罚；底层执行者双眼摸黑，不知道给怎样去做，也懒得去问，最终的结果是高层领导忙的不可开交，而中层与底层怨气十足，工作没有任何进展。其二，每个部门都在忙着各自的工作，认为不需要沟通交流，只是围绕自己的目标前进，没能取得总体方向上的一致，结果造成各个部门的工作成绩在封闭的环境中相互抵消，与整个团队的总体目标相去甚远。沟通交流不仅表现在工作中，更与我们每一个人的生活息息相关，沟通与交流是展示自我，让别人了解自己，

28、让自己了解别人的过程；通过沟通，可以增进前行者的力量、信心与勇气, 感谢大自然拓展训练营的努力付出！北京大自然拓展训练营 :/ 50篇拓展心得体会合集汇总员工拓展训练拓展心得体会总结 -团队的力量胜过一切 新年之初，北京烟草xx部组织员工在北京大自然拓展基地举行为期一天半的拓展训练。此次拓展训练包括“有轨电车，穿越电网，过逃生墙，高空断桥，心路历程，信任背摔，音乐椅等工程。日前，全体员工坐在一起，结合自己的工作，交流拓展训练心得体会，具有深刻的意义。下面听听局部客户经理的启发和感悟： 一、激发潜能，挑战自我、超越自我 我是我们队第一个做“空中抓杠动作的。没上去的时候，我心里一点也不害怕，但上去

29、后，站在6米高，面积只能容纳两只脚的摇摇晃晃的铁杆上，我心里十分紧张极了。两只脚一动不动，不敢向前迈出。站在那里虽然几次伸出手想抓，但我还是战胜不了自己心理恐惧。最后在教练的指导和队友的鼓励下，我伸出了双手，向前一跃成功啦！那一刻我感到成功后的喜悦。成功原来如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协。但我知道，如果没有队友们的鼓励，我是不会轻易从那么高的平台上跳出去的。我从内心感谢给我鼓励与支持的队友们，是他们让我战胜了心理的恐惧。 在攀岩运动中，我替教练收绳。因此，每位队员的攀岩过程我都清清楚楚。我们队的队员最短的用时30秒钟，最长的近10分钟。虽然在这个工程中我没有碰到

30、什么困难很快地通过，但我更佩服在上面徘徊几分钟在队友的鼓励下最后通过的队友。 在我们的一生工作、生活中，会遇到许多的困难，当你面对困难时，是选择挑战，还是退缩，关键在于自己的态度，只要相信自己，走出第一步，我相信许多事情都会有完美的结局。 二、相信队友、共同协作 “心灵之窗是需要两个人手牵手，相互支持，相互信任共同完成的。当我们穿上平安带，高声问“你们准备好了吗时，我们就是将你的信任交给了同伴，完全相信同伴。在高约×××米的钢丝桥上，是我们完全信任队友，自己迈出一步，将一只手交给队友，相互合作，最后才圆满得完成任务的。 “旱地龙舟更需要17位队员的默契，步调一致，

31、共同努力完成。如果有谁不抬脚，步调不一致，“龙舟是不会向前前进的。工作也是如此，化肥厂的所有职工就是一支团队，无论队长的决策如何正确，口号喊得再响，我们当中有一位队员不贯彻执行，我们的这支队伍都不会前进的。因此，我们应认真学习“西太经验，强化自己的执行能力。如果我们能做到此点，我们这支队伍将是支无坚不摧的团队，任何困难我们将迎刃而解。 三、团队的力量胜过一切 翻越毕业墙是一个必须由集体的力量才能完成的工程，八十多人的团队在不得借助任何外力的条件下，必须在40分钟内全体越过×××米高的墙。面对高高的墙壁，如果单凭个人的力量是根本无法完成的，更别说在短短的40分钟内全

32、都翻越完毕。面对困难，五位队长显示出了前所未有的团结合作精神，仅仅用了3分钟的时间，便商量出一套完整的行动方案。时不待人，马上开始行动，一局部队员在墙下搭起了人梯，其他队员就踏着这些队员的身体爬上了墙头，先上的拉着后上，下面的托起上面的，就这样一个接着一个，你推我我拉着你，转眼间，墙的一边就剩下最后×××名队员了。这时已经没有人梯可以借助了，现在他们唯一可以利用的就是墙头上队友们伸给他的手和一条平安带，在一次又一次的尝试失败后，全体队员都屏住了呼吸，给予他鼓励和支持。 当上下两名队员的手在一次又一次失败后紧紧地握在了一起。此时，拓展训练基地里响起了雷鸣般的欢呼声，

33、我们在为自己骄傲，在为我们的团队骄傲，更为我们队员们精诚团结的精神骄傲。看着队友们灿烂的笑容，看着本来个人不可完成的困难被我们踏在了脚下，我被深深地感动了，是什么力量使我们战胜了貌似不能完成的困难呢？答案只有一个，那就是集体的力量，是团队的力量。 信任与“被信任都是来自于生活中点点滴滴的积累。“信任首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心，那就谈不上“信任与“被信任。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的时机就会增大，成功率就越高。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。在我们

34、日常的工作当中，经常会遇到很多困难，正如我们所做销售一样，也要面对很多的困难，一个人的力量是有限的，面对困难可能就要退缩，但是有我们公司在，有我们这个团队在，在公司和同事的帮助与支持下，勇敢地去面对困难，走下去一定能成功。我们同样需要上下级的鼓励，同事间的鼓励，在工作中有成功，有失误，不管怎样，每个人都有付出和努力，适时的鼓励，会让每个人多一些自信和反思，享受成功的喜悦和付出的成就感，在以后的工作中才会有更大的激情和动力去投入, 感谢大自然拓展训练营的努力付出！。 北京大自然拓展训练营 :/ww/ 50篇拓展心得体会合集汇总强化团队意识拓展训练拓展心得体会    

35、 6月31日，风和日丽。经过人力资源部半个多月以来的筹划和组织，公司20多名员工一早就开赴北京大自然拓展训练营，进行为期一天的大自然拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，参加了第一期培训。     这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究说明：人类对听到的大约可以记住10% ，对看到的大约可以记住26% ，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的大自然训练，使平时耳熟能详的“团队精神变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。&#

36、160;   在第一环节“团队破冰中有这样一个游戏：    20个人站成一排，双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势，甚至不能用口型、眼神的情况下，按每个人的生日从小到大正确排列成一行。    一开始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期间，有个别员工开始偷偷私下交流。而一旦违反游戏规那么，全队要受罚。每当有1人说话，全队必须做6个深蹲。    在“严峻的形势面前，大家开始想方法，于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示，方法虽然很多，但很不统一，乱成一团。

37、于是杨升超自发站了出来，在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力，我们终于准确地排列完成。    体会与分享：    1每项工作都有它的标准和流程，正如每项游戏都有它的规那么。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉标准，这是做好工作的根底。    2工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规那么而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给公司带来正面或者负面的影响。    3每个人都知道自己的

38、生日，却不知道别人的生日。于是，沟通成为一种必需。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。    4当杨升超站在队前，示范下蹲动作的时候，他已经成为这个游戏的领导者。团队需要有一个领导，而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源，找到适宜的方法。同时，他必须站在队前，让所有人都知道他的方法，说明领导者必须对团队思想、行动进行统一，指明方向和方法，并且进行强有力的执行。    6也许下蹲的方法不是最好的，甚至是笨方法。但是

39、在没有更好的方法提出来或者被大家接受前，原来的“笨方法就是最好的方法！我们能做的，就是保存各自的意见，无条件地服从并且不折不扣地执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。    6鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享，如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议，可以及时提出来，供同事和领导参考，在争取获得组织层面的认可和采纳后，才能真正推动组织的创新和改良。     第一个拓展工程：高空抓扛。    在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆

40、顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.6米远的单杠。     虽然身上挂满了平安保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感， 从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起。    在队长的带着下，我们为每一个参训的队员“加油，目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果，全队20多名队员包括腰肌有劳损的涂总监都顺利完成了这项

41、训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。    体会与分享：    1外表看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的时机，实现人生一大步的跨越。    2面对高杆，在队友、教练的注视中进行攀登和跨越，需要承受相当的压力。然而，在这个过程中，其它的队员总在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，亲历者能深刻地

42、体会到团队的鼓励与支持，每一次前进，如果得到同伴的喝采和认可，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用！    3褚海芬是我们选出的“队秘，当她第一个成功完成后，立刻消除了其他的女生的害怕和顾虑。随后、他们都逐一顺利完成。这就是典范的力量！在团队中，我们要及时、适当地树立典范，成为行动的标兵和模范，这对鼓舞士气、引导风气有良好的作用。当然，作为典范本身，需要有更大的勇气和出色的表现，要能经受得起考验，在众人的视觉焦点中不断自我鼓励和完善。    4当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身

43、处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。    在工作中，各级领导和员工都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法、感受和需求，需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持，我们都应该培养一种观念换位思考。这是一个耳熟能详的理念，但是，你真正做到了吗？     第二个工程：信任背摔。    “背摔，这是拓展训练中最具典型意义的工程之一。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床把台上摔下的人接住。不少队友出于本能的恐惧

44、，在后倒时心理上出现犹豫，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的同伴承受的局部重力过大，容易导致伤害。    体会与分享：    1当台上的人问到：“我要跳了，你们准备好了吗？，台下所有组成人床的同伴异口同声地答复“我们准备好了，请相信我们！这就是承诺。团队同伴的承诺是一种珍贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。    承诺表达了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死保卫的。    2台下同事表现出死

45、守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去，这表达了彼此间信任的作用。工作中的信任，来自长期的沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。    3只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最平安，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。第三项：穿越电网。   在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体

46、的任何局部包括头发、衣襟都不能碰到网，否那么“触电。只要有一人“触电，全队失败，先前通过的人，都必须重新来过。这是一项非常严厉而艰难的游戏，也是我认为最有教育意义的工程。   一开始大家跃跃欲试，但事实发现，单靠个人根本无法通过。于是，在队长的安排下，大家想方法，根据网格的大小和队员的体形，合理进行安排，先尝试过去几个同伴，虽然通过的过程很艰难，而且刚开始屡屡“触电，只好重新来过。大家冷静下来，进行了严密的分工，有人指挥，有人帮助、有人监护，“抱、抬、托、举，各种手段都用上了，最终大家全部顺利钻过了“电网。     体会与分享： &#

47、160;  1有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。    2大小不一的电网格子，有的非常小，象征着不同的环境和艰难的条件。游戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易改变游戏规那么或者社会环境，唯一能做的就是在最短的时间内适应环境。同时，游戏的规那么会不断改变，犹如社会环境和竞争环境在改变，竞争是一个不断学习、改良的过程，不断寻找它的突破点。    3大的格子非常有限，我们不能让瘦小

48、的女生占用大格子，必须留给身材高大的同伴，这说明资源是有限的，必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始之前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹方案，合理安排。    4组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误，都可能导致“触电，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、举的时候，都必须留意一下其他同伴的动作，团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。    6每托起一个同伴，我们都小心冀冀，凝神屏气。工作中，我们不正是需要这种严谨、认真、负责的态度吗？ &#

49、160;  6一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。     第四项：毕业墙每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的工程。刚开始，大家都认为这是很难完成而且比拟危险的任务，估计需要半个小时，甚至一个小时才能全部通过。    通过集思广益，我们拟定了方案，采用“叠人墙的方法，让身强力壮的杨升超、陈伟江、陈治作为底座，先由高德全、关弟华踩在他们的肩膀，大家奋力将他们先托上高墙，然后他们在上面接应，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，一个

50、一个成功地翻越了高墙。整个过程历时不过6分钟，活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面冲动人心。    体会与分享：    1首先要感谢作为底座的人，使他们让十几个同伴踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队的成功。公司的开展，不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干，更需要许许多多辛勤工作的普通员工，正是他们“俯首甘为孺子牛的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事业的希望！    2每个游戏都会遇到很多困难，面对“不可能完成的任

51、务，我们都没有选择放弃和退缩，因为每个成员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。坚持精神，尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光辉四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗？    3团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成工程的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。         结束语：&#

52、160;   良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的根本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位企业家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！     感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助，希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力，感谢大自然拓展训练营的努力付出！北京大自然拓展训练营 :/ 5

53、0篇拓展心得体会合集汇总习惯的影响力 大自然拓展训练教练心得,习惯影响 拓展训练也是成功学得范畴,在训练过程中,教练最多的关键词就是"习惯",-马斯洛曾说，心假设改变，你的态度跟著改变； 态度改变，你的习惯跟著改变； 习惯改变，你的性格跟著改变； 性格改变，你的人生跟著改变。通过不断的重复,在重复的过程获得能量改变行为习惯;成功就是简单的事重复去做：反复记住自我鼓励的关键词, 活动成功的马达：只要您开始去读，花时间：恭喜你，您已向成功迈进了1%，每天进步一点点，坚持下去直到完成目标。记得要给自己一点奖励。这些话对于教练也非常地熟悉,不过我们再继续分析分析,有多少观念改变了我

54、们的一生的命运- 改变一生命运的八个观念 1 这个世界上没有失败这回事，只有暂时停止成功。2 过去不等于现在，现在才是将来。3 改变任何人之前，改变世界之前，需要改变的是自己。4 改变以选择觉决定开始，决定在行动之前。5 没有“慧根，至少学会“会跟，进入成功人士的“圈子。6 是我的决心，而不是环境在决定我的命运。7 一定要学会谅解别人，理解别人，宽恕别人，学会忍让。8 为我自己活，为我家人活，为社会做出奉献。又有多少警示呢 建立成功信念的四大警言1 成功是一种心态，一种习惯，是人的一种思考模式，是人生的一种方式。2 成功就是简单的事情重复去做，因为重复为学习之母。3 速度+成就就是成功，目标+

55、目的就是财富。4 竞争与公共关系就是生活。信念仍然是重要的 成功的四大信念 1 我对成功的定义是每天进步一点点。2 只要每天不断地进步与突破，我每天都是成功的人。3 任何成功不单决定于我表现的那个时刻，重要的是决定于我在表现之前所做的准备。4 成功者决不放弃，成功者愿做失败者不愿做的事。 快速实现任何愿望的三大步骤大家同样是人，因此只要别人能做到的，我也可做到。第一步：模仿信念。第二步：模仿策略。第三步：模仿肢体语言。目的胜过结果，行动胜过理论，一切操之在我。 沟通的四大步骤面对沟通即销售时，三大要素影响力的比例是文字7%，声音38%，肢体语言 55%。一.学会倾听,听要多于说是重。二.沟通中

56、不要指出对方的错误,即使对方是错误的。三.表达不同意见时，用“很赞同同时“YESBUT。四.妥善运用沟通三大要素。训练完毕后经常会出现学员把教练举起,会冲动地让教练在他们身上签字,就像明星一样,其实,我们做教练也在不断地用这样的成功技巧得方式鼓励自己, 所以能屡屡得到学员得爱戴-为得到这种爱戴我们还需不断努力-大自然拓展教练心得 北京大自然拓展训练营 :/ 50篇拓展心得体会合集汇总拓展训练心得体会-团结就是力量为期一天的大自然拓展训练结束了，但内心的冲动却久久不能平息。回忆在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种

57、简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字精英，在队长的带着下，我们高唱队歌“团结就是力量开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大工程：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登“毕业墙。每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀顶峰！的队训鼓励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。拓展训练的第一个工程“高空断桥，它是一个个人挑战工程，要求队员们在8

58、.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2-1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功！大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个工程，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。第二个训练工程是“盲人方阵，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，

59、寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现，原来难度一点也不小，讨论并确定了一个初步方案，开始执行。在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。在总结经验的时候，训练老师讲了一句话我非常有感触，他说当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。我觉得这个工程无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的方法还是聪明的方法，只要是坚持到底，都能顺利完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最后，如果一种方法还没有做完，就换另外的方法，恐怕到最后很难

60、完成。这就要大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，相信队长，最后一定会顺利完成的。经过午餐时间的修正，下午训练的第一项为哪一项“电网逃生，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网，全队触电网累计不能超过三次。工程开始后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不可能完成的任务，但是经过大家讨论方案，精密布置，最终竟然提前十分钟全部通过。工程结束后，讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个工程主要是表达团队合作精神，互相信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后都能平安通过，充分表达了团队力量。训练工程的第四项信任背摔是一个队友爬上

61、背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网平倒。在一声声的“你们准备好了吗？、“我要倒了！，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。这个工程很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此工程，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求特别高，只有当自己做好了，才有资格指导他人。三四月份招聘取得了很成功的结果，这无疑离不开整个人力资源部全体人员的积极参与，以及各店面经纪人积极配合，当然也有自己付出的心血和努力。一个人如果希望得到别人的尊重和信任，首先

62、就要自己尊重自己，自己信任自己；一个人如果存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。如果要想使自己的人生更加精彩，更加快乐，那就充分在团队中展现自我吧！本次拓展训练最感动人的工程莫过于最后的攀爬“毕业墙。看到四米二高的墙壁，我已经两腿发软，但是当我看到同事们一个个都胜利通过时，在一个同事的鼓励下，我鼓起了勇气走到墙壁下，开始此次征程。当其他伙伴都顺利攀爬后，剩下的一个人更是让我们惊心动魄，通过足智多谋、勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声，使得所有同事都顺利“毕业了。当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去，但是最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了

63、心里，我为自己身为一名商行人而感动骄傲、自豪！“纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行。通过此次拓展训练，让我很好的感悟到很多道理。一个团队想要开展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。希望我行以后会多组织类似的活动，使员工们能够不断地升华自我，真正做好“岗位主人翁，感谢大自然拓展训练营的努力付出！北京支行 常升新入职员工拓展训练拓展心得体会           我很感谢能通过此次拓展训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家

64、庭中，不管我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！    在忙碌了一天后，终于可以躺在床上好好享受这难得的闲暇时光。    上周，注定是一个艰难但着实充满意义的两天。它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。 在这次拓展培训中,安排的拓展训练注重团队工程,它的最大特点就是群策群力。在本次拓展训练的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好；个体对团队的关注应该远远超过了其自身!    在这个过

65、程中，我深刻的理解到了什么叫“团队。回忆拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分表达了挑战自我，熔炼团队的精神。 没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练工程就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚决信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的此岸。 这次拓展训练的全程中，所有的队员都为团队完成拓展训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借

66、口，才顺利地完成了任务。    这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动工程就能够到达理想效果的，通过对拓展训练工程的精心设计和拓展培训师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的开展潜力。证明了自己，超越了自己。    通过这种拓展训练工程也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展训练工程中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在工程进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹，感谢大自然拓展训练营的努力付出！。 集团业务培训和素质拓展训练拓展心得体会-我们都困在牢中，一起逃出去！xx集团于五一期间，对各公司中层以上管理人员和有关业务骨干进行了业务培