2019年“525”大学生心理健康月活动方案

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1、2019 年“ 525”大学生心理健康月活动方案为加强和推进我校心理健康教育工作,提升大学生心理健康品质,培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,在全国第二十个“ 5.25”大学生心理健康节来临之际,学校决定于 5 月份开展大学生心理健康月活动,现将具体事项通知如下 :一、指导思想坚持育心与育德相统一,结合大学生心理发展特点,围绕挫折应对与压力管理,通过线上线下多种途径,开展内容丰富、形式多样的心理健康教育系列活动, 宣传心理健康教育知识, 倡导健康生活方式,引导学生科学看待挫折与压力,掌握挫折与压力的应对技巧,提升心理调适能力。二、活动主题在挫折中奋起,在压力中成长三、活动时间5

2、月份四、活动内容及安排( 一) 学校活动心理健康月期间,学校围绕活动主题开展系列心理健康教育活动,各学院结合本院实际动员学生积极参加,具体活动如下:( 二 ) 学院活动心理健康月期间,各学院要围绕活动主题,结合学院特色,组织开展以“五个一”为主要内容的活动:1. 一次主题宣传教育日活动:通过主题宣传橱窗、读书分享、心理沙龙、朋辈交流等活动形式,营造正确看待挫折与压力、积极面对挫折与压力的氛围。2. 一次心理健康教育主题班会:通过主题班会形式,引导学生了解挫折应对与压力管理常见方法,树立科学的挫折观。3. 一次自我心理关怀活动:通过线上线下问卷调查、心理测验、谈心谈话等途径对全院学生心理健康状态

3、进行梳理, 做到心理问题早发现、早干预。4. 一次学生干部专题培训:学院通过举办学生干部专题培训,明确学生干部工作职责, 掌握识别心理问题的技巧, 提升学生干部的自助助人能力。5. 一次户外拓展活动:通过室外心理素质拓展、趣味心理运动会等活动引导学生关注他人, 在交流中提升挫折应对与压力管理的策略。五、工作要求1. 积极宣传, 营造氛围。 各学院要高度重视, 积极通过易班 “心视界”宣传各类线上线下活动,广泛发动,调动学生参与的积极性,保证活动的覆盖面和活动效果,对活动开展情况及时进行宣传报道。2. 精心组织,强化实效。各学院要切实发挥辅导站作用,结合学院实际制定具体工作方案,指导班级开展丰富多彩的宣传教育活动。3. 及时总结,固化成果。各学院要认真总结工作经验,加强学院之间的沟通交流, 打亮学院特色品牌, 提高我校心理健康教育工作水平。

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