障碍跑教学反思

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1、障碍跑教学反思 障碍跑是一种较长距离的周期运动，既要求一定的速度，又要能跨、跳、翻，属于田径运动中的综合技能较强的项目。在中学阶段，障碍跑是发展心肺功能提高有氧代谢能力的有效手段。经常进行障碍跑锻炼，不仅可以发展一般耐力，还可发展身体协调、灵敏等身体素质，培养顽强、坚毅的心理品质，而且对于消耗身体多余的脂肪也有直接功效。初中学生身体正处于生长发育阶段，由于平时学习负担过重，锻炼时间较少，耐力、柔韧等身体素质普遍很差，急需提高学生运动技能，改善学生呼吸系统和心血管系统功能。通过改造传统的障碍跑教学手段，把障碍跑与新兴极限运动“跑酷”有机结合起来。培养学生对障碍跑的学习兴趣。因此，本课确立了两个教

2、学目标,（1）技能目标：使学生熟练应用已掌握的前后滚翻、跨栏、 山羊分腿跳跃运动技能，并发展学生保持匀速跑的能力。 （2）情感目标：通过小组合作，学生能够以均匀中等的速度,跑完设计的路线，有克服困难的坚强意志力。 在上课中，我始终围绕着目标进行组织教学，并始终贯穿着培养学生学习兴趣的这一主旋律。这节课从教学目的，教学内容，教学结构，教学过程，教学方法，教学能力，教学效果来看，基本达到了预期的教学目标本课堂，打破传统的以运动技能形成规律和身体活动规律为主线的教学模式,代之以学生的兴趣为主线，一开始通过新兴体育“跑酷”吸引学生的注意力。在各种练习中,教师适当的引导，给学生以足够的发展空间，培养学生创造性思维。如：分组讨论和设计跑动路线这个环节，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用， 从中发现问题, 并通过演示实验解决问题启发学生思考。 合理的开发了学生体育能力， 体现了学生的主体性， 培养了学生的创新精神，能够通过这一环节，为终身锻炼打下坚实的基础。本课气氛活跃， 充分调动了学生练习的积极性，使学生在集体练习中建立一种和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。达到了预计的教学目的。