以游戏促进小篮球运球技术动作的掌握

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1、以游戏促进小篮球运球技术动作的掌握摘要:运球技术动作的掌握对小学生篮球能力有着重要意义,也是小篮球教学中的重点和难点。如果教师在运球技术教学中教法简单,练习方法单一枯燥,会导致小学生失去耐心和兴趣,要想熟练掌握运球技术动作困难重重。因此,要从多个角度激发学生兴趣,尤其是利用游戏给学生运球提供助力,促进运球技术的提升。本文将针对小篮球技术动作游戏教学进行分析,并结合笔者教学经验谈谈自己的看法。关键词:小篮球;运球技术动作;游戏法一、引言小篮球是非常适合小学生参与的运开工程之一,也是学校体育教学中的重要内容,包含了众多方面的教学。传统的小篮球运球技术动作教学,大多数是通过单一的训练和肌肉记忆。虽然

2、在一定程度上提高了学生的运球能力,但实际上来看,学生对于运球兴趣减低,不利于学生篮球运动能力的提升。因此,利用游戏来激发学生兴趣,调动学生积极性,真正做到教学突出特点,使小学生在知识、技能、兴趣上保持同步开展。二、小篮球教学中运球技能动作教学障碍在小学体育小篮球教学中,大多数教师发现运球教学效率较低,學生运球能力提升困难,总结多交教学经验,小篮球运球教学中面临的障碍主要有以下几个方面。一小学生身体素质差小学生正处于身体发育的初期阶段,身体素质普遍较弱,缺乏以完成较强的体育训练内容。即使小篮球的重量已经减少很多,但是在篮球训练过程中,还需要身体的协调性和运动量,这就给学生带来了一定负担。另外,小

3、学生的身体柔韧性较好,但是在动作完成上依旧存在难度,这是由于小学生所处阶段的身心开展规律决定的。该学习上的难点能够通过科学规律的训练,做出一定的突破。二缺乏根底动作的坚持练习小学生对于小篮球运动存在着一定的喜爱之情,多是源于观看篮球赛或个人爱好,尤其是家里父母是球迷或者也喜爱篮球运动时。但是篮球运动对于动作和技巧要求较高,小学生却没有重视起来。在教师传授运球技巧后,不少学生缺乏必要的耐心,长时间的运球训练也会消磨他们的兴趣。局部学生还是流于外表,喜欢模仿篮球明星的三分投球或上篮动作,对于个人能力的提升没有实际意义。三班级内女生练习不活泼在小篮球教学过程中,不少班级内的女生认为篮球运动对抗比较剧

4、烈,属于“男生的游戏,女生不适合参与。这种传统观念的束缚,导致班级内的女生对小篮球运球教学也是兴趣阑珊,严重影响着体育课堂的整体教学效果和质量。同时,也会导致局部男生因此缺乏训练的动力,产生“不如和女生一起玩别的运动想法,不利于小篮球教学效果的提升。三、小篮球原地运球技术游戏教学创新一辅助教具应用运球首先需要有正确的运球手势,学会如何发力才能更好掌握球体。为此,可以利用辅助教具,使学生体验运球时手掌、手臂的动作和受力。辅助教具可以自制,利用大小适宜的塑料碗一只、铁钉一个、皮筋一根即可。将塑料碗底部打一小洞,铁钉在碗内小洞横置,用橡皮筋一端穿入洞内,绑好铁钉。这样,学生拉着橡皮筋,塑料碗会呈现悬

5、浮状态。教师让学生分为二人一组,一人拉着橡皮筋,另一人伸出手掌,五指分开,手指自然弯曲放在碗底,按压倒扣的碗,以此来体验肘关节、前臂和手指的动作。学生按压过程中,由于受到橡皮筋的助力,会形成手触球似“粘球的手感,提高小学生的注意力和兴趣,增强他们的学习信心。二多姿势运球竞赛游戏为了能够提升学生手指和手腕对小篮球的掌握能力,可以开展不同姿势的运球竞赛小游戏,每人一个篮球,按照以下动作进行控球,规定时间内,谁运球次数最多,那么谁能获胜。1坐地分腿运球;2下蹲运球;3卧姿运球;4单臂支撑运球。通过简单的变换姿势,使小学生能够拥有更好的控球感,在规定时间内,提高运球次数,有效提升小篮球运球能力。三石头

6、剪刀布游戏石头剪刀布是一个十分常见的游戏方法,多数小学生都会玩。教师可以发挥想象力,利用“石头剪刀布游戏融入运球教学中。常见的方法有一手运球,另一只手进行“石头剪子布游戏,30次游戏为一组训练。这就提高了运球的难度,对于学生运球的稳定性和掌握力度是一个训练。除此之外,教师还可以开展多种多样的游戏结合教学,将传统游戏和运球教学结合起来。尤其是一些原地定点游戏把戏,可以使学生在游戏过程中运球,减轻运球的枯燥感,增加挑战性,提高学生的兴趣。常见的传统原地游戏有跳绳、萝卜蹲白萝卜蹲完红萝卜蹲、一只青蛙围成一圈,一只青蛙跳下水,两只青蛙跳下水,等等,教师可以灵活使用,提升学生反应能力和运球水平。四、小篮

7、球行进运球技术游戏教学创新一老鹰捉小鸡老鹰捉小鸡是小学阶段最常见的传统游戏之一,多数是徒手抓住队伍前面人的衣服进行游戏,教师在行进间运球教学中可以灵活应用这一游戏进行创新。比方,教师将每3个人分成一组,设置老鹰、小鸡和鸡妈妈角色。老鹰需要边运球,边干扰他人运球。小鸡需要一边运球一边躲闪,防止自己运球被老鹰打断,鸡妈妈那么要边保护边运球。这样的游戏方法,能够有效激发小学生的竞争心理,引起他们的训练兴趣,潜移默化的提升运球技术动作的掌握。二运球互击游戏在运球过程中,专注力和反应力是运球技术的主要影响因素。为此,可以通过运球互击游戏来锻炼学生的反应力和专注力。一般情况下,运球互击游戏属于小队游戏,在

8、范围5米左右场地内,68名学生进入场地,每人一只小篮球。游戏开始时,那么所有人开始运球,并且试图去击打对方的球,但自己的球在此过程中不能够掉,掉球三次,就算出局,最终留下一位胜者。五、结束语总而言之,小学阶段的小篮球运球教学是教学中的重难点,教师应当善于利用游戏教学法,加强对运球技术动作的指导,激发学生兴趣和竞争意识,不断提高学生在小篮球运球中的反应力和专注力,提高学生运球能力,促进小学生身体素质和篮球运动能力的提升和开展。参考文献:【1】胡立松,颜海波.我国小篮球运动推广特征与价值的研究J.安徽体育科技,2021,396:9-11.【2】黄炎.论小篮球运动与中国青少年的身体素养J.当代体育科技,2021,833:254-256.【3】侯秋露,古维秋,郭雅倩,等.小篮球运动概述、特征、训练方法J.运动,20218:23-24+90.张振华,辽宁省瓦房店市,辽宁省瓦房店市复州城镇第一中心小学。

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