第一学期篮球选修课教案008

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1、选修课第一期篮球教案008授课内容:1、复习行进间运球技术 2、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术 课的任务:1、提高行进间运球技术 2、基本上掌握单手肩上传球、双手胸前反弹传球动作方法 3、进行勤学苦练的学风教育 课的部分时间教 学 内 容组 织 教 法准备部分基本部分结束部分8分钟30分钟2分一、值日生集合整队,报告出勤人数二、师生互相问好,登记考勤三、宣布本次课的内容和任务四、安排见习生五、准备活动(一)慢跑(二)活动各关节(三)各种运球练习1、原地高、低运球2、原地前后推拉运球3、原地体前换手运球4、原地绕体运球5、行进间高运球6、行进间低运球7、行进间绕圆运球一、复习行进间运球技

2、术(10分钟)(一)教学任务:提高行进间运球技术。(二)教学重点:球的控制,全身配合协调。1、行进间高运球2、行进间低运球3、行进间高、低运球二、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术(20分钟)(一)教学任务:基本上掌握单手肩上传球、双手胸前反弹传球动作方法 (二)动作方法与要点1、单手肩上传球动作方法:双手持球于胸前,两脚平行开立,右手传球时,左脚向传球方向跨出半步,右手靠左手指拨送球的力量将球引至右肩侧上方,右肩关节引展,大小臂自然弯曲,手腕稍后屈,持球的后下方,左肩对一、放松运动二、小结本课三、布置课外作业四、归还器材、宣布下课一、集合队形要求:队伍快、静、齐;球有顺序地放在场外指定点

3、。见习生随堂记笔记,并协助教师教学。二、准备活动(一)学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈。(二)原地体操队形,分别活动身体的各关节。练习要求:认真,充分活动开身体。(三)练习队形:体操队形练习方法:在篮球场地中间,两列横队,学生一人一球进行练习。练习要求:手脚协调配合;速度由慢到快,练习中不掉球。一、教学步骤(一)练习方法1、学生一人一球,两排站立于端线,慢速中练习行进间高运球。2、学生一人一球,两排站立于端线,慢速中练习行进间低运球。3、学生一人一球,两排站立于端线,中速练习行进间高、低运球。左右手交替进行。练习要求:控制好球,全身配合协调。(二)易犯错误与纠正方法根据学生练习和掌握动作的情况,针

4、对易出现拍按球部位不正确等错误,采用个别纠正。二、教学步骤(一)讲解与示范1、讲解的基本队形2、讲解单手肩上传球、双手反弹传球技术的名称、分类和运用3、讲解单手肩上传球、双手反弹传球技术动作方法4、完整示范单手肩上传球、双手反弹传球技术动作方法5、讲解单手肩上传球、双手反弹传球技术动作要点(二) 练习方法1、两人一组一球,相距5-6米进行单手肩上传球。练习要求:引球动作正确,蹬地用力,挥臂扣腕动作连贯。2、两人一组一球,相距5-6米进行双手胸前反弹传球,练习队形同上练习要求:传球用力在球的后上方,球的击地点准确。(三)易犯错误与纠正方法1、易犯错误:传球时没有蹬地、扭转肩、挥臂扣腕动作。2、纠正方法;学生两人一组,一人对墙传球,另一人纠正动作。一、沿篮球场慢跑放松二、按上课队形进行小结要求:集合迅速,认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。

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