三人篮球比赛与五人篮球比赛的区别(共28页)

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1、精选优质文档-倾情为你奉上毕业设计(论文)题目名称：试论健美操对大学生心理健康的影响学生姓名：孙华伟学院(系)：体 育 学 院专业班级：体育教育11101指导教师：王金林 讲师辅导教师：时 间：2015年5月至2015年6月专心-专注-专业目录毕业设计（论文）任务书指导教师审查意见评阅教师评语答辩会议记录中文摘要英文摘要1前言 2研究对象与方法 2.1研究对象 2.2研究方法 2.2.1文献资料法 2.2.2比较分析法 2.2.3专家访谈法 2.2.4 逻辑分析法3研究结果与分析 3.1三人篮球比赛与五人篮球比赛的内涵区别 3.1.1篮球运动的基本内容 3.1.2三人制篮球比赛概念的界定 3.

2、1.3五人制篮球比赛概念的界定 3.2 三人篮球比赛与五人篮球比赛性质比较分3.3 三人篮球比赛与五人篮球比赛规则比较分析3.3.1三人篮球比赛与五人篮球比赛规则比较3.3.2特殊规则对三人篮球比赛与五人篮球比赛节奏的调整3.3.3特殊规则对三人篮球比赛与五人篮球比赛结果的影响3.4三人篮球比赛与五人篮球比赛技战术比较3. 4. 1三人篮球比赛与五人篮球比赛技战术种类3. 4. 2三人篮球比赛与五人篮球比赛技战术运用3. 5三人篮球比赛与五人篮球比赛竞赛安排3.5.1竞赛组织两大因素3. 5. 2竞赛组织 4结论参考文献 致谢 长江大学毕业设计(论文)任务书学院（系） 体育学院 专业 体育教育

3、 班级 体教11101 学生姓名 孙华伟 指导教师/职称 王金林 讲师 1. 毕业设计(论文)题目：试论健美操对大学生心理健康的影响2. 毕业设计（论文）起止时间： 2015年5月 21日2015年 6月 7 日3 毕业设计(论文)所需资料及原始数据（指导教师选定部分）1莫连芳.健美操对大学生身心健康的作用J.体育科研,2007,28(1):94952季浏.体育心理学M.高等教育出版社,2006,5.3孙高峰.大学生心理健康与高校健美操教学的相关性研究J.合肥工业大学学报, 2005, 19(5):120-122.4任重.健美操对当代大学生心理健康的影J.医药产业资讯,2006,16(3):1

4、22-123.5翟秀珍.健美操锻炼对女大学生身心健康的影响J.科技信息,2007,(4):134.6彭道秀.健美操运动对女大学生心理健康影响 J.今日科苑,2009,(12):217.7周怀球,刘邦华.健美操选项课对大学生心理素质的影响J.湖北体育科技,2006,(2): 191-192. 8唐光耀.健美操对大学生心理健康的影响J.长沙大学学报,2008,(2):126-129. 9张桂兰.健美操对大学生心理素质的影响J.长沙航空职业技术学院学报,2002,(1): 42-43.10张妮,吕仙利.高等院校健美操课对女大学生心理健康影响的研究J.科技资 讯.2009.(30):247.11鲍九枝

5、,郭磊,侯宽.影响大学生身心健康的因素及其对策研究J.中国西部科技,2008,(12):90-91.12王晓琴.大众健美操对女性身心健康的影响J.长春师范学院学报(自然科学版),2009,28(8):98-100.13刘宁.健美操对学生心理素质的影响J.北京体育大学学报,2002,25(6):764-765.14杨永强.健美操运动对大学生心理健康影响的研究J吉林体育学院学报,2009(3):89-9015包春芝.浅议健美操运动与心理健康的关系J德育心理,2009(5):664毕业设计(论文)应完成的主要内容 查阅教师指定的参考文献和其它相关文献。 撰写试论健美操对大学生心理健康的影响的文献综述

6、及开题报告 撰写毕业论文5毕业设计(论文)的目标及具体要求 通过毕业设计，了解科学研究基本方法与步骤。 了解体育科学论文写作规范及要求。 了解所研究方向的研究动态或者有一定的突破。 要求文字通顺、语言流畅、无错别字；页面整洁、布局合理；理论正确、论据确凿、逻辑性强、层次分明、表达确切。6. 完成毕业设计(论文)所需的条件及上机时数要求 到图书馆、中国期刊网上查资料，上机50小时。 经费投入（含差旅、问卷制作、上机、打印费等）。任务书批准日期 年 月 日 教研室(系)主任(签字) 任务书下达日期 年 月 日 指导教师(签字) 完成任务日期 年 月日 学生（签名） 长江大学毕业设计(论文)指导教师

7、审查意见指导教师职 称评 审日 期评审参考内容：学生掌握基础和专业知识的情况，解决实际问题的能力，毕业设计（论文）的质量和水平，毕业设计（论文）的难度及工作量，学生的学习态度和组织纪律，毕业设计（论文）的优特点及不足。审查意见： 指导教师签名： 评定成绩（百分制）：_分长江大学毕业设计(论文)评阅教师评语评阅教师职 称评 阅日 期评阅参考内容：学生掌握基础和专业知识的情况，解决实际问题的能力，毕业设计（论文）的质量和水平，毕业设计（论文）的难度及工作量，毕业设计（论文）的优特点及不足。评语：评阅教师签名： 评定成绩（百分制）：_分 毕业设计（论文）答辩记录及成绩评定学生姓名班 级毕业设计(论文

8、)题目答辩时间 年 月 日_ 时答辩地点一、答辩小组组成答辩小组组长：委 员：二、会议记录摘要答辩小组提问（分条摘要列举）学生回答情况三、答辩小组对学生答辩成绩的评定（百分制）：_分答辩小组组长(签名) ：秘书 (签名) ： 年 月 日院(系)答辩委员会主任(签名)： 院(系)(盖章) 毕业设计(论文)最终成绩评定(依据指导教师评分、评阅教师评分、答辩小组评分和学校关于毕业设计(论文)评分的相关规定)等级(五级制)：_三人篮球比赛与五人篮球比赛的区别摘要：三人制篮球比赛与五人制篮球比赛是两种不同的篮球比赛运动形式，两者能够在全世界范围内得到传播和普及。相比五人制篮球比赛三人制篮球比赛它具有什么

9、样特殊的比赛形式，具有什么样的特殊规则，有些什么基本特征，它将来的发展趋向怎么样，会不会像沙滩排球及五人制足球那样成为一个独立的竞技运动项目，这些都是值得深入研究。本文通过对三人篮球比赛与五人篮球比赛的区别入手，系统的研究两种比赛的方方面面的区别于联系。为三人篮球比赛与五人篮球比赛更好的开展做好铺垫，从而达到为我国篮球教学改革和丰富篮球文化的目的。本人选此题目进行研究，旨在了解三人篮球比赛与五人篮球比赛各自存在的价值，从而为两种制篮球比赛的发展提供一些参考，也希望能为我国推动此两种赛制的篮球运动的研究提供一点资料，以便相互交流和学习。关键词：三人篮球比赛；五人篮球比赛；区别The differ

10、ence between the three person basketball game and the five basketball games AbstractThe three person basketball game and the five person basketball game are two different basketball games movement form, both can be spread and spread all over the world.Compared five-a-side basketball game three baske

11、tball game it has what special forms of the game, with what kind of special rules, what are the basic characteristics and its future development trend how will not like beach volleyball and Futsal football as an independent athletic events, these are worthy of further study.In this paper, the differ

12、ence between three people basketball game and five basketball games, the system of the study of the difference between the two kinds of aspects of the game contact.It is the goal of the basketball game and the basketball game to make the foundation better for the three person basketball game and the

13、 basketball game.I choose this topic research, the purpose of this study was to understand the value of three people basketball game basketball game with five people of the existence of their respective, so as to provide some reference for the development of basketball game, also hope for our countr

14、y promote the competition system of the basketball movement studies provide information, so that they could communicate with each other and learning.Key words: three person basketball game; five person basketball match; difference1前言三人制篮球运动起源于二十世纪初的美国华盛顿和纽约市贫民区的一种街头篮球游戏，是在半场进行三对三的对抗运动，因此也有“街头斗牛”之称。广

15、义的街头篮球包括不同人生的“斗牛”(有一对一、二对二、三对三、四对四、五对五)、等花式篮球扣篮、运球、过人、投篮等。侠义的街头篮球就是特指“三对三”篮球比赛，由于其影响力极高，很多商家都看中这项运动的广告力度，纷纷来投资赞助三人制篮球比赛。三人制篮球比赛是指:一般比赛双方只能有三个人在场，是指双方上场的队员是3人，在1/ 2篮球场地内比赛，在规定的时间内以得分多少来分胜负的。比赛时每队上场比赛的队员只能是三人，一名替补队员一名教练员。比赛时间一般是10分钟或是12分钟。三人制篮球赛是在五人制篮球赛的基础上发展来的，并逐渐被青少年所喜爱的一项运动。三人制在技战术和五人制篮球赛相比还是比较简单的，

16、其娱乐性、游戏性、观赏性较强，运动量较适中，适合不同性别、年龄、体质、技术水平的学生参加，能够起到有效的增强体质，增加健康，娱乐身心;由于三人制篮球赛对场地器材的要求简单，能够广泛的开展起来。 “五人制”篮球赛要求参赛的双方队员都应具备有高度的技术性、严密的集体性和良好的全场攻、防战术意识，这些需要学生经过较长时间有组织、有目的的技术训练，才能临场充分发挥. “五人制”篮球赛一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒， 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间

17、休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。三人制篮球比赛与五人制篮球比赛是两种不同的篮球比赛运动形式，两者能够在全世界范围内得到传播和普及。相比五人制篮球比赛三人制篮球比赛它具有什么样特殊的比赛形式，具有什么样的特殊规则，有些什么基本特征，它将来的发展趋向怎么样，会不会像沙滩排球及五人制足球那样成为一个独立的竞技运动项目，这些都是值得深入研究。本文通过对三人篮球比赛与五人篮球比赛的区别入手，系统的研究两种比赛的方方面面的区别于联系。为三人篮球比赛与五人篮球比赛更好的开展做好铺垫，从而达到为我国篮球教学改

18、革和丰富篮球文化的目的。本人选此题目进行研究，旨在了解三人篮球比赛与五人篮球比赛各自存在的价值，从而为两种制篮球比赛的发展提供一些参考，也希望能为我国推动此两种赛制的篮球运动的研究提供一点资料，以便相互交流和学习。2研究对象与方法2.1研究对象本文以三人篮球比赛与五人篮球比赛的区别为研究对象。2.2研究方法2.2.1文献资料法通过查阅长江大学图书馆的图书资料、专著、报纸杂志。并借助校园网中的学术期刊网、万方数据库中心网站、优秀博士和优秀硕士论文数据库等搜索引擎检索大量的有关三人篮球比赛与五人篮球比赛的区别的资料;对收集的资料进行分门别类的研究。还根据论文需要针对性的研读了体育科研方法、逻辑学相

19、关知识和篮球方面的教材和专著多部。各种丰富的资料为本文的研究奠定了基础。2.2.2比较分析法通过对三人篮球比赛与五人篮球比赛性质、规则、技战术等进行分析比较，得出各自的特点等。2.2.3专家访谈法通过走访长江大学体育学院篮球方面资深的教练和教师，并通过电话或电子邮件的方式进行交流， 就本文的相关问题征询有关专家学者的意见和建议，以确保所研究论文的科学性。2.2.4 逻辑分析法本文对有关概念给予界定,综合篮球基本教育、方法对三人篮球比赛与五人篮球比赛的区别进行归纳分析,并依据基本理论及理念的内涵提出了三人篮球比赛与五人篮球比赛的区别与联系。3研究结果与分析3.1三人篮球比赛与五人篮球比赛的内涵区

20、别3.1.1篮球运动的基本内容篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动之一，两队参与，以整个篮球场地或者半个篮球场地为界限，从而进行的五对五、四对四或者是三对三等形式的篮球比赛，集健身、娱乐、竞技为一体的一项运动。主要包括五人制篮球比赛、四人制篮球比赛、三人制篮球比赛三种形式。之前举行的篮球比赛中大多数是全场五对五的篮球比赛，参加的人数每队12个球员，上场的是每队5个人。四人制篮球比赛一般很少进行，其报名参加的人数一般每队5个人，上场的人数每队4个球员，从而展开四对四的激烈对抗。3.1.2三人制篮球比赛概念的界定三人制篮球运动起源于二十世纪初的美国华盛顿和纽约市贫民区的一种街头篮球游

21、戏，是在半场进行三对三的对抗运动，因此也有“街头斗牛”之称。广义的街头篮球包括不同人生的“斗牛”(有一对一、二对二、三对三、四对四、五对五)、等花式篮球扣篮、运球、过人、投篮等。侠义的街头篮球就是特指“三对三”篮球比赛，由于其影响力极高，很多商家都看中这项运动的广告力度，纷纷来投资赞助三人制篮球比赛。三人制篮球比赛是指:一般比赛双方只能有三个人在场，是指双方上场的队员是3人，在1/ 2篮球场地内比赛，在规定的时间内以得分多少来分胜负的。比赛时每队上场比赛的队员只能是三人，一名替补队员一名教练员。比赛时间一般是10分钟或是12分钟。三人制篮球赛是在五人制篮球赛的基础上发展来的，并逐渐被青少年所喜

22、爱的一项运动。三人制在技战术和五人制篮球赛相比还是比较简单的，其娱乐性、游戏性、观赏性较强，运动量较适中，适合不同性别、年龄、体质、技术水平的学生参加，能够起到有效的增强体质，增加健康，娱乐身心;由于三人制篮球赛对场地器材的要求简单，能够广泛的开展起来。3.1.3五人制篮球比赛概念的界定五人制篮球比赛是指一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟（NBA全明星新秀赛和美国大学生篮球联赛为每节20分钟，共2节），每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中第4节和任何加时赛之间休息

23、100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。3.2 三人篮球比赛与五人篮球比赛性质比较分析表1 三人篮球比赛与五人篮球比赛性质比较分析表内容三人篮球比赛五人篮球比赛区域半场全场、半场面积每人35平方米每人42平方米全队队员4个12个上场队员3个5个队员结构男或女，可混合或男或女篮球比赛包括垂直而上的争夺-取决于蓝圈的高度、水平而的争夺-取决于场地和人均地而而积的大小两个方面积极争取时间，主动控制地面区域和空中球篮，准确的支配运行在空中和地而的球，是构成这项运动的核心基础。因此，可以认为改变攻守区域和面积，将改变

24、对抗的性质。篮球比赛的相对规定是攻守人数越少，人均攻守面积越大，其防守的难度越大，结果是降低了进攻的难度。表1所示，区域来看，三人篮球比赛半场形式，五人篮球比赛既可以半场也可以全场；在攻守面积上，攻守面积每人越35平方米，而五人篮球比赛为半场每人21平方米，全场每人42平方米；在全队队员上，三人篮球比赛要求4个即可，而五人篮球比赛要求12个，在上场队员上，三人篮球比赛要求只上3个，而五人篮球比赛要求只上5个，在上队员结构上，三人篮球比赛要求男或女，可混合，而五人篮球比赛要求或男或女等等。总之，相比与五人篮球比赛来看，对进攻有利对于半场三人制比赛的游戏性质来讲，能够进攻得分是重要的。篮球比赛是以

25、投球入篮为目标的，人们很难对长时间攻守而不得分的游戏感兴趣。进攻得分是篮球比赛中的最佳自我情绪体验。篮球比赛是具有特定的比赛系统的，这个系统又称为攻守系统。如果队员基本功较差又不能贯彻作战”意识，那么，任何比赛系统都不可能奏效。半场三人制比赛在战术类型中取消了快攻，而篮球攻守系统中的重要内容就是快攻，作为队员身付能力标志的控制速度的能力”，要求就大大降低了。半场三人篮球比赛很大程度上打破了位置的界限，使得参赛者可以忽略建立在基本技术之上的较难掌握的位置技术，降低了技术运用的难度二、三人之间的小配合是篮球攻守的基础，半场三人制比羡的特性决定了基本配合是战术方法的全部内容，基本配合又不乏战术配合的

26、巧妙和精彩。半场三人制比赛的以上特点并不能被认为它是极其简牟的、缺乏内涵的比赛形式。攻守质量更多地取决于参赛者的技才水平。因此，简化了的只是形式，内容却因人而异，这种比赛形式有更宽的适用范围是不可争议的事实。3.3 三人篮球比赛与五人篮球比赛规则比较分析规则是制定出来供大家共同遵守的制度或章程。一个体育运动项目的比赛规则为参与此运动的人所共同执行，也是体育运动项目能够很好开展、发展的前提与基础，同时也为体育运动在不同地区间的交流提供方便。篮球运动的国际组织一一国际篮联，制定了的三人制篮球比赛的规则，并公布在它的官方网站上。中国篮协跟据我国的实际情况，制定了适用于我国的三人制篮球比赛的规财。通过

27、对三人制篮球比赛规则的研究，可以得出三人制篮球比赛的一些运动方式表现形式。3.3.1三人篮球比赛与五人篮球比赛规则比较表2 三人篮球比赛与五人篮球比赛规则比较分析表规则三人篮球比赛五人篮球比赛比赛时间5分钟X3节(国际)或10分钟单节及8分钟X2节(中国)12分钟X4节(NBA, CBA)单次进攻时间14秒(国际)或20秒(中国)24秒犯规及处罚个人4次离场，队每节3次后罚球(国际)，个人4次离场，队5次后罚球(中国)个人5次离场，队每节4次后罚球或个人6次离场，每节4次后罚球(NBA)三人制篮球比赛规则以五人制篮球比赛规则为母本。三人制篮球比赛规则规定除了一些特殊的规则外，三人制篮球比赛执行

28、国际篮球规则。三人制篮球比赛还有一些特殊的规则，这些规则与五人制篮球规则不同，但它的演化来源仍是五人制篮球的比规则，只是比赛条件发生了改变之后，而对五人制里的一些相应规则，进行一些小变动或简化。（详见表1）比赛时间的规定。中国篮协公布的三人制篮球比赛规则上是:单节(初、复赛) 和上下半时(决赛)，时间为10分钟(初、复赛)和16分钟(决赛)。国际篮联公布的三人制篮球比赛规则上是:三节，每节5分钟。国际篮联的五人制篮球比赛是四节，每节10分钟。NBA、CBA时间更长，为四节，每节12分钟。可见，三人制篮球比赛规则与五人制篮球规则在比赛时间上的规定形式相同，而只是节数和时间的减少。单次有效进攻时间

29、的设置。五人制篮球比赛规则中，对完成每次有效进攻的时间有严格规定，它主要是加快进攻节凑，防止消极比赛，拖延比赛时间而设，时间为24秒。三人制篮球比赛规则也同样有此规定，但时间短。中国篮协公布的规则为20秒，国际篮联公布的规则上为14秒。 犯规及处罚。有关个人及全队犯规及处罚上，三人制篮球比赛规则仿效五人制规则，但由于比赛时间因素而次数减少。国际篮联公布的规则上有关犯规及处罚条款为:A player who has committed four (4) fouls must leave the game. A team is in a penalty foul situation when it

30、 has committed three (3) fouls in a period.即个人四次犯规后罚出场，全队单节第三次犯规以后的犯规处以罚球。中国篮协公布的规则上的相关条款也为第六条，但是稍有区别，为个人四次犯规后罚出场，全队第五次犯规以后的犯规处以罚球。这主要是因为三人制篮球比赛比赛时间的设定不同而引起。从上可以看出三人制篮球比赛的一些特殊比赛规则都是从五人制的规则演化而来，只是幅度、数量的变化。可见，三人制篮球比赛规则，除大多原用五人制篮球比赛规则外，其特殊规则，也是从五人制篮球比赛规则相应条款演化来，只是随着比赛条件的改变而发生的变化。这些规则就奠定了三人制篮球比赛的基本运动方式，

31、它是五人制篮球比赛的一种衍生运动形式。仍是一种以特定的器具(篮球)，在特定条件限制下(篮球场)，围绕高空的目标(篮框)而展开集体攻守对抗的竞技活动，五人制篮球比赛中那些基本的运动规律，在三人制篮球比赛中仍旧是非常重要和基本的规律。3.3.2特殊规则对三人篮球比赛与五人篮球比赛节奏的调整调节比赛节奏的特殊规则，使比赛节奏在一个合适的范围内。五人制篮球比赛发展过程中，为应对比赛过程中出现的一些消极比赛，拖延比赛时间等现象，制定了一些相关的加快比赛节奏的规则，它们使用篮球比赛更具观赏性，也为其更好的发展起到了作用。完成一次有效进攻的最短时间规则-24秒规定，最长发球延缓规则-5秒，球从后场推进到前场

32、的时间限定规则-8秒，以及球回场违例规则等，这些规则都是在篮球比赛发展的特定时期，制定和修改的。对比赛的观赏性和发展起到了积极作用。三人制篮球比赛也有一些调节比赛节奏的规则，有的是为了加快比赛节奏，有的却是为了减慢比赛节奏，这是五人制篮球所不具有的，这与三人制篮球比赛的一些特殊规则相对应的。完成一次有效进攻的时间规则。国际篮联规则的时间为14秒，中国篮协的时间为20秒。这是为了防止消极比赛，加快比赛节奏而设。无论是国际篮联规则，还是中国篮协的规则，它们规定的时间都比五人制篮球比赛的相对应条款时间设置短，这是与三人制篮球比赛的场地规则有关-三人制篮球比赛在场上进行没有球从后场推进到前场环节。攻守

33、转换规则。此条规则是三人制篮球比赛规则中最特殊的一条，它是由于比赛是在同一个半场内，共用一个篮框进行攻守而特殊制定的，五人制篮球比赛没有相关的规则。国际篮联和中国篮协所制定公布的规则上都有这方面的明确规定，国际篮联规则的此条款为第8条，中国篮协规则的此条款为第5条。国际篮联与中国篮协描述不尽相同，但内容和目的一样，攻守转换的一种标志也为了降低比赛节奏而设。主要的内容为，只要是有转换球权的情况(如断球、防守篮板球、违例、犯规、投、罚篮命中后等，以及比赛开始时的跳球和开球)，转换完成的第一时间里，球若在三分线以里，则要求传(运)出三分线后再组织进攻;如果在三分以外，则要求最少两个及以上进攻队员触过

34、球才可以直接进攻，并且在发球前由裁判员递交球给发球队员。这条规则的制定与三人制篮球比赛的场地规则有关-比赛在半个五人制篮球场上进行，没有球由后场向前场推进过程。如果没有这些规定，攻守的转换会非常快，对于由进攻转防守的队不利-进攻时被防守队防到相对远离球簸的位置，而在因各种情况而发生的攻守转换时(特别是重新发球的情况)，由于处在远离球篮较远位置，对防守非常不利。这有悖于篮球比赛的公平原则。五人制篮球比赛由于攻守在不同的半场球有后场向前场推进过程，攻守转换时，可以利用这个过程进行调整、布置防守，不存在此情况。同时从观赏的角度来看，由于比赛节奏转换得太快，整个比赛场面会混乱，比赛的观赏性会受到严重影

35、响。这都不利于三人制篮球比赛发展。以上这些具体的特殊性规则，调节了三人制篮球比赛的节奏，使之在一个较为合适的节奏下进行，维护了比赛的公平性原则，同时使比赛的观赏性没有被破坏，有利于三人制篮球比赛的发展。由此可见，三人制篮球比赛规则是以五人制篮球规则为母体，就规定了三人制篮球比赛的基本运动方式，它是五人制篮球比赛的一种衍生运动形式。它的一些特殊规则使比赛结果更具悬念，也调节了比赛的节奏，使之在一个适合节奏下进行，维护了比赛的公平性原则，保护了比赛的观赏性。3.3.3特殊规则对三人篮球比赛与五人篮球比赛结果的影响特殊规则使比赛结果更具悬念。在体育比赛中，很多比赛直到最后一刻才能分出胜负，而且很多结

36、果都与预期相差巨大。结果充满悬念和不确定性，是体育竞技项目吸引人的地方，也是体育竞技运动比赛魅力所在。五人制篮球比赛中，弱队突然改变进攻和防守战术;或是强队对弱队的轻敌;或是强队的全面发挥失常等，比赛结果都可能出现不确定性。与五人制比赛相比，使三人制篮球比赛结果充满悬念的因素更多，它与三人制篮球比赛的一些特殊规则有关。首先，运动员人数规则和替换规则。规则规定，三人制篮球比赛的中每个队只有四名运动员，上场三名，比赛可替换的人数只有一名。五人制篮球比赛为十二名运动员，上场五名，比赛可替换人数为七名。并且，中国篮协的规则规定，被替换的队员不能再替换上场。上场比赛队员人数少，可供替换选择更少，一旦替换

37、下场，就不能再替换上场，这就要求每个队员技术全面，并且在场上发挥稳定，特别是核心运动员要稳定，才能有更大的获胜机会，这往往很难做到。一旦出现个别运动员状态不稳定，无论是在进攻，还是防守，都会出现明显的漏洞。五人制篮球比赛场上运动员数量多，可供替换选择也多，下场进行短暂调整后，可以再替换上场，这样对于个别运动员状态不好而出现的情况可以很好的弥补。可见三人制篮球比赛结果比五人制篮球比赛更具有悬念。其次;比赛时间规则。从表2看出，无论是国际篮联公布的三人制篮球比赛规则中的比赛方法-三节每节5分钟，还是中国篮协公的三人制篮球比赛规则的中比赛方法-单节10分钟或上下半时各8分钟，都比五人制篮球比赛的四节

38、每节10分钟或四节每节12分钟短很多。较短的比赛时间里取得比赛的胜利，就必须能很快进入状态，并且发挥稳，这实际上增加了取胜的难度。从另一个角落来看，则增加了比赛结果的不确性，使比赛充满悬念。这与乒乓球比赛由21分赛制到11分赛制、排球比赛的每球得分制、羽毛球比赛的每球得分制有异曲同工之处。第三，场地规则。三人制篮球比赛在半个五人制篮球场上进行。守转攻时，没有球从后场转移到前场的这个环节，加快了由守转攻的进程，也就是减少了由攻转守的准备时间，使防守难度加大，对进攻更加有利。再加上有每次进攻完成的时间限制，客观加快了进攻节奏。这对于那些整体配合一般而个人能力较强的队，及适于打快的球队创造了有利的条

39、件，而对于善于打配合、阵地进攻及防守的球队不利这，也使比赛结果增加了悬念。可见，三人制篮球比赛中的运动员人数及替换、比赛时间、场地等特殊性规则使三人制篮球比赛结果更具悬念。3.4三人篮球比赛与五人篮球比赛技战术比较3. 4. 1三人篮球比赛与五人篮球比赛技战术种类篮球技术是篮球比赛中为了一定目的的专门动作方法的总称，也是篮球运动进攻和防守运动体系的总和，它是篮球比赛的基础。对篮球的技术分类有很多种，包括一些基本技术如移动、传接球、运球、投篮等和位置技术如中锋技术、前锋技术、后卫技术(因队员在场上进攻和防守位置的不同而来)。从三人制篮球比赛规则可以得出，其规则以是五人制篮球比赛规则为母本，一些特

40、殊规则对运动形式有一定影响，但没有对篮球运动形式有实质上的改变。它作为五人制篮球比赛的一种衍生形式，三人制篮球比赛的技术包括五人制篮球比赛的所有基本技术。三人制篮球比赛中，一队只有三员运动员在场上，进攻和防守区域扩大，没有严格固定的位置区分，不存在中锋、前锋、后卫的职责区分，没有位置技术。可见三人制篮球比赛中，所运用的技术包括五人制篮球比赛中的全部基本，由于其比赛时，场上运动员数量少，攻守时没有严格固定的位置区分，没有位置技术。篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。篮球比赛的攻守战术类型有快攻、抢攻、阵地进攻三大类，战术方法有

41、个人战术行动、攻守基础配合和全队攻守战术。篮球比赛中的战术类型包括快攻、抢攻、阵地进攻三种。战术类型上，三人制篮球比赛与五人制篮球比赛相比，三人制篮球比赛比五人制篮球比赛的战术类型少，没有快攻和抢攻只有阵地进攻一种类型。这是由三人制篮球比赛的攻守转换规则和快攻及抢攻的特点决定的。快攻和抢攻的共同点是，在防守尚未部署好之前，以快捷的合理方式，创造人数和位置上的优势，而进行的一种进攻类型。在三人制篮球比赛中，由于攻守转换规则的存在，做不到在防守未部署好之前，形成人数和位置上的优势。在三人制篮球比赛中，发生攻守转换后，第一控球队员是不能直接进攻的，必须将球运或传出三分线外，或者是经过第二个队员触球后

42、，才可以进攻，否则违例。这样它限制了三人制篮球比赛的战术类型里没有快攻和抢攻。篮球比赛中的战术方法包括个人战术行动、二三人之间战术基础配合(传切、突分、掩护、策应等)，及建立在全队(五人)基础上的全队配合的攻守战术。战术方法上，三人制篮球比赛与五人制篮球比赛相比，方法少。这是由三人制篮球比赛的上场人数决定的。三人制篮球比赛中一个球队上场比赛只有三个人，无法组织超过三人的攻守战术。因而，个人战术行动，及二三人的配合便是整个三人制篮球比赛战术方法的全部。3. 4. 2三人篮球比赛与五人篮球比赛技战术运用表3 三人篮球比赛与五人篮球比赛技战术体系比较分析表内容三人篮球比赛五人篮球比赛攻守区域半场全场

43、、半场个人攻守面积35平方米/人42平方米/人战术类型阵地进攻快攻、抢攻、阵地进攻技术种类基本技术基本技术、位置技术战术方法个人战术行动、攻守基础配合个人战术行动、攻守基础配合、全队攻守战术篮球技战术是篮球比赛的基础，也是篮球比赛的表现形式。三人制篮球比赛是五人制篮球比赛的衍生形式，对比三人制篮球比赛与五人制篮球比赛的技战术体系，可以更清楚的展现三人制篮球比赛的技战术(表3 ) 。篮球比赛过程是一个在规则限定范围内，篮球技战术不断合理运用及展现的过程。三人制篮球比赛规则中可以得出，三人制篮球比赛是五人制篮球比赛的一种衍生比赛形式，除了少数特殊性规则外，三人制篮球比赛仍使用五人制篮球比赛规则。因

44、而，在实战中，三人制篮球比赛与五人制篮球比赛的技战术运用基本原则与规律是相同的。如篮球比赛具有的特定比赛系统一一攻守系统，它包括两个方面的竞争:水平面的竞争一一球场地面上的竞争和时空的竞争一一时间和空间上的竞争。水平面上的竞争取决于场地大小和比赛人数的多少，时空的竞争体现在对空间的竞争和时机的把握。孙民治认为积极争取时间，主动控制地面区域和空中的球框(空间)，准确地支配运行在空中和地面上的球，是构成这项运动的核心。这些最基本的运动规律在三人制篮球比赛中仍旧是非常重要和基本的规律。篮球比赛的相对规律是攻守人数越少，人均攻守面积越大，其防守难度越大，这样实际上是降低了进攻难度，对于进攻有利，进攻技

45、战术的运用难度减小。五人制篮球比赛是在全场(28mX 15m或26mX 14m)的场地上进行，而三人制篮球比赛是半场减掉中间发球区半圆的场地上进行。由于五人制篮球比赛有8秒种规则和回场违例规则，实际上五人制篮球比赛大多数的攻守都是在半场上进行的。由此，可以计算出个人的攻或守的面积大小:三人制篮球比赛为35 平方米/人，五人制篮球比赛为42平方米/人(标准大场地)。可以看出三人制篮球比赛与五人制篮球比赛相比、在个人攻或守面积上，:三人制篮球比赛比五人制篮球比赛的个人攻守面积要大很多。也就是说，在其它因素相同的情况下，就进攻来看，三人制篮球比赛比五人制篮球比赛进攻更容易，进攻技战术的运用相对难度减

46、小。因而在三人制篮球比赛中，个人的进攻能力起到更加重要的作用。另外，三人制篮球比赛的防守技战术运用难度也减小。一方面，进攻技战术种类减少，所要防守的进攻手段也减少。另一方面，对进攻战术意图的预判也相对容易。虽然从个人的攻守面积角度考虑进攻显得更容易，有防守难度加大的假象，但其实并不这样。三人制篮球比赛人数少，技战术种类减少，特别是进攻战术只有个人战术行动和二三人的战术基础配合，没有更复杂多变的多人(4-5)战术配合，从这个角度来看，防守时对进攻战术意图的预判也就相对容易。由此可见，三人制篮球比赛的技战术种类较五人制篮球比赛少，并且运用难度减小，较为强调个人能力。3. 5三人篮球比赛与五人篮球比

47、赛竞赛安排一次比赛的竞赛组织要考虑的因素很多，有场地、器材、裁判及工作人员、竟赛规程、竞赛日程、主办方、承办方及赞助等。与五人篮球比赛竞赛相比，在三人制篮球比赛的竞赛组织中，除了一般比赛所要考虑的因素外，有两个大的因素具有特殊性，竞赛安排必须考虑，也对竞赛组织起影响。3.5.1竞赛组织两大因素首先，单场比赛时间。正式的三人制篮球比赛中单场比赛时间短。首先，规则制定的比赛时间本身就短。国际篮联制定规则中，赛前准备活动3分钟，比赛时间为15分钟，节间休息1分钟;中国篮协制定的规则中，赛前准备活动3分钟，比赛时间10到16分钟长短不一，但最长也就是决赛的上下半时制，总长16分钟，中间休息3分钟.其次

48、，比赛过程中很少停表。中国篮协制定的规则中规定，除了在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。第三，没有暂停或较少短暂停。国际篮联制定的规则中规定，整个比赛没有任何暂停。中国篮协制定的规则中规定，在用12分钟或15分单节制的比赛中，允许有一到两次30秒的短暂停。由此，三人制篮球比赛的单场比赛时间短，有利于在较短比赛周期内，组织大量场次的比赛。 其次，参赛队伍。三人制篮球比赛的参赛队伍很多。首先，三人制篮球比赛的参赛条件相当宽松，没有年龄、职业、运动水平限定。这就使很多热爱篮球比赛，而运动能力一般的普通民众有机会参与到比赛中来，使比赛的参赛队伍剧增。一般主办的三人篮

49、球赛规定，报名时出具本人身份证或学生证等有效证件，可集体或个人自由组队报名参赛，各参赛队可自由取名。其次，比赛设有较多的组别。比赛组织中，会跟据不同因素设定一些组别，各组别间不安排比赛。这样不同因素而造成的运动水平差距较大的队伍间不会有竞争，因而可以极大的调动不同运动水平人的参赛积极性。阿迪达斯香港有限公司主办的“香港三人街头篮球赛”就以年龄差异而设置了男女公开组、男女19岁以下组、男女16岁以下组，这样可以避免因年龄差异而导致的身体素质、运动水平不同的组在一起比赛的情况，调动了较低运动水平者的报名参赛积极性。如此一来，三人制篮球比赛的参赛队伍很多比赛规模大。3. 5. 2竞赛组织首先，竞赛方

50、法选取多采用混合制，即分阶段进行循环制和淘汰制。它是由不同竞赛制的特点，及三人制篮球比赛的单场比赛时间和参赛队伍而决定的。循环制的特点是:比赛场次多，接触对手多，有更多的实战对阵机会;最后的排定的名次基本符合各队的实际水平，偶然性小;不足是比赛周期长，占用场地多，参赛者数量多时不易采用，最后几轮比赛会由于一些因素(保存实力、人际关系)，出现消极比赛现象。比赛场次多，有更多实战对阵机会，这对于三人制篮球比赛水平较低的参赛队伍有积极意义，可以让他们有较强的参赛兴趣。但三人制篮球比赛参赛队伍多，不适合采用单一的循环赛制。淘汰制的特点是:可以在较短的时间内，较少的场地条件下，安排大量的参赛者进行比赛;

51、比赛具有强烈的竞争性，激烈精彩:不足是参赛交流锻炼机会少，排定名次有限，比赛结果有一定偶然性。短时间内，较少场地可以安排大量比赛，这对三人制篮球比赛参赛队伍多的特点，非常适合采用。但由于参赛交流少，尤其是单淘汰的话，有一半的队只打一场比赛就结束了整个比赛，对于参赛者的参赛积极性是个极大的打击，这对于面向广大运动水平不高的三人制篮球比赛不适合采用，因而三人制篮球比赛也不适合采用单一的淘汰制。故三人制篮球比赛中大多采用循环制与淘汰制相结合的混合制。前一阶段分小组预赛，采用分组单循环制，可以让每个参赛队有一定的比赛场次，发挥应有水平，保护参赛队的积极性。后阶段采用各种淘汰制相结合的办法，大量减少比赛

52、场次，缩短比赛周期，迅速决出比赛名次。其次，组织或主办上有明显的商业性。三人制篮球比赛具有商业价值，主要体现在以下两个方面。其一，三人制篮球比赛的参与人数众多，比赛规模大，具有较大影响力。如2012年举行的中国大学生三人篮球联赛，直接参赛的学生达10万人，遍及全国13个省份。其二，比赛场地一般设在室外的公共场所，比赛过程或间隙有各种形式的娱乐活动，能吸引众人的关注，方便做广告宣传。2009年阿迪达斯三人篮球赛杭州赛区的比赛场就在市中心的武林广场上。正是三人制篮球比赛所具有的商业价值吸引了各商家和企业，纷纷以各种形式加入到三人制篮球比赛的组织与主办中来，使三人制篮球比赛具有明显的商业性。如肯德基

53、与中国篮协共同主办的全国青少年三人篮球赛，CONVERSE(匡威)主办的“星动三人篮球赛”，阿迪达斯的“街头三人篮球赛”等，为树立企业形象，扩大品牌知名度和影响力，针对目标消费群而举办的商业气味很浓的比赛。比赛既是篮球盛会，又是各商家展示自己的舞台，使比赛具有显明浓厚的商业化特征。由此可见，三人制篮球比赛在竞赛上，以其单场比赛时间短，参赛队伍多，而经常采用循环制与淘汰制相结合的混合制，既保证初期各队有一定的参赛次数，保护了参赛积极性，又可使比赛后期场次减少，缩短比赛周期。同时各商家、企业看中了比赛的商业价值，纷纷以各种形式参与三人制篮球比赛的组织，使其具有明显的商业性。4结论4.1区域来看，三

54、人篮球比赛半场形式，五人篮球比赛既可以半场也可以全场；在攻守面积上，攻守面积每人越35平方米，而五人篮球比赛为半场每人21平方米，全场每人42平方米；在全队队员上，三人篮球比赛要求4个即可，而五人篮球比赛要求12个，在上场队员上，三人篮球比赛要求只上3个，而五人篮球比赛要求只上5个，在上队员结构上，三人篮球比赛要求男或女，可混合，而五人篮球比赛要求或男或女等等。4.2三人制篮球比赛规则，除大多原用五人制篮球比赛规则外，其特殊规则也是从五人制篮球比赛规则相应条款演化来，只是随着比赛条件的改变而发生的变化。这些规则就奠定了三人制篮球比赛的基本运动方式，它是五人制篮球比赛的一种衍生运动形式。4.3篮

55、球比赛过程是一个在规则限定范围内，篮球技战术不断合理运用及展现的过程。三人制篮球比赛规则中可以得出，三人制篮球比赛是五人制篮球比赛的一种衍生比赛形式，除了少数特殊性规则外，三人制篮球比赛仍使用五人制篮球比赛规则。因而在实战中，三人制篮球比赛与五人制篮球比赛的技战术运用基本原则与规律是相同的。4.4与五人篮球比赛竞赛相比，在三人制篮球比赛的竞赛组织中，除了一般比赛所要考虑的因素外，有两个大的因素具有特殊性，竞赛安排必须考虑，也对竞赛组织起影响。参考文献1孙民治主编.现代篮球高级教程M.北京:人民体育出版社，2004.2王家宏.新中国篮球运动发展史M.北京:人民体育出版社，2005.3刘字平，等.

56、论三人篮球赛的特点及其作用J.成都体育学院院报，2000(4):64-65.4邓正.“三人篮球赛”的发展状况及我国的现状J.西安体育学院学报，1999(4):50-52.5薛岚，王章明.半场三人制篮球比赛辨析J.体育与科学，1998,19(4):58-59.6万家牧.高校开展半场三人制篮球赛的价值J.辽宁师专学报:自然科学版，2005 (02) : 60-61. 7薛岚.王章明.半场三人制篮球比赛辨析J.体育与科学，1998,5 (4) :58-59.8薛誉.我国城市街头三人篮球开展状况的相关调查研究J.南京体育学院学报，2007, 21(6) : 35-37.9王有智.贵州省首届大学生三人篮

57、球赛情况分析J.吉林省教育学院学报.2009, 25 (2):107-108.10许奋奋.“三人制”与“五人制”篮球赛在高校体育中比较分析J.体育科研.2000, 21(3):39-45.11张宏成等.世界竞技篮球运动发展趋势研究J.苏州大学学报(自然科学版)，2009,5(1):17-18.12朱利等.三维篮球区域联防战术电教片的研制及应用J.北京体育大学学报，2000 (6):89-91.13吴金元.关于篮球战术区域教学方法的实验研究J.中国体育科技，2001 (2):45-46.14刘伟.济南市社区篮球活动开展的现状调查与分析D.济南:山东师范大学，2011：21-29.15吕众刚.浅论

58、普通高校推广“三人制”篮球赛的必要性J.鄂州大学学报，2008(03)：103-105.16刘扬.异步教学法在普通高校篮球选项课教学中的应用研究D.长春:东北师范大学，2009: 28-32.17刘宇平，罗勇，黄瑜等.论三人篮球赛的特点及其作用J.成都体育学院学报2010，26 (4) : 64-65.18邓飞.“三人篮球赛”的发展状况及我国的现状J.西安体育学院学报，1999, 16 (4):50-52.19毛伟民.论“三人制”篮球比赛的健身与娱乐价值J.南京理工大学学报，2006, 19 (1):68-70.20王恩斌，艾军，村玉蓉.论三人篮球的特点及其作用J.黄山师专学报，2003, 7

59、(3) :64-67.21褚翔，艾湘有.试析大众体育中的“三人篮球赛J.武汉体育学院学报，2002, 36 (1):76-79.22王新华，张锡庆.篮球运动社会文化意义的探析J.广州体育学院学报，1999, 19(1):5-8.23徐跃杰.冯炳.我国篮球攻守技术和战术发展的新趋势J.武汉体育学院学报.2004,38 (5):78-82.24吕众刚.浅论普通高校推广“三人制”篮球赛的必要性J.鄂州大学学报，2008(01):103-105.25刘扬.异步教学法在普通高校篮球选项课教学中的应用研究D.长春:东北师范大学，2009: 28-32. 致 谢经过两个月的忙碌和工作，本次毕业设计已经接近尾

60、声，作为一个本科生的毕业设计，由于经验的匮乏，难免有许多考虑不周全的地方，如果没有导师的督促和指导，以及一起工作的同学们的支持，想要完成这个设计是很难的。在这里首先要感谢我的指导老师姚廷军老师，姚老师在我院担任专业老师，平日的工作繁多，但在我做毕业设计的每个阶段，从确定主题到查阅资料，设计草案和修改，中期检查，后期详细设计等整个过程中都给予了我悉心的指导。除了敬佩姚老师的专业水平外，他的治学严谨和科学研究的精神也是我永远学习的榜样，并将积极影响我今后的学习和工作。然后还要感谢大学四年来所有的老师，为我们打下体育专业知识的基础；同时还要感谢所有的同学们，正是因为有了你们的支持和鼓励，此次毕业设计才会顺利完成。