小学生心理健康教育资料

《小学生心理健康教育资料》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学生心理健康教育资料（3页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、小学生心理健康教育知识讲座 -相信自己一定行桥头镇五丰小学同学们: 你们好！先给大家讲一个故事：       故事发生在美国的芝加哥市。一个星期天，一群中国留学生在路上行走遇到这样一件事：一对年轻的美国夫妇，带着一个3岁的孩子在散步,那小孩有点顽皮，不小心掉进路边的泥沟，泥沟里没有什么水。中国留学生想冲上去把小孩救起来，这对年轻的夫妇却阻止了他们，并且说：“让孩子自己爬起来。” 结果，小孩通过多次努力，终于从泥沟中爬了起来。 这个故事里的父母,在我们中国人看来似乎有点不尽人情。一个3岁的孩子掉到泥沟里，自己不去拉他上来，而且也不允许别人拉他上岸

2、，也有人认为这似乎有点太残酷。但是，这正是美国教育孩子的方式：让孩子树立自信,自立自强。常言道，自信是成功的第一步。 作为小学生的我们,每个人同样有自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力，心理与学习生活息息相关.我们有必要进行一次心理健康知识的教育。利用这节班队课,我们来讲一个心理健康的主题-相信自己一定行。希望同学们能安静、认真地听。人的健康分为身体健康和心理健康，一般我们所说的是身体健康，其实心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么,心理健康的标准又是什么呢？    1乐于学习。    2能与老师

3、、同学和他人保持良好的人际关系,与人为善，团结互助。    3情绪基本稳定，心情轻松愉快.    4意志健全，树立自信。不良的心理行为表现：    1注意异常。同学们常表现为注意力不够集中,例如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等的身心体验,从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学、逃学的现象。2情绪反应异常。在学习和生活中，我们常常会遇到各种让我们开心或不开心的事情。有的同学表现出来的行为就有点偏激。   3学习困难。学习困难，对

4、我们小学生来说，是经常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧失信心,灰心丧气，一蹶不振。其实，在学习中,谁都会遇到不同的困难，真正是天才的，在我们这个世界上是很少的。爱因斯坦4岁才会说话， 7岁才会认字。老师给他的评语是：反应迟钝、不合群，满脑袋不切实际的幻想。甚至他曾遭到过退学的命运。但他后来却被公认为是自伽利略、牛顿以来最伟大的科学家、物理学家。牛顿在小学的成绩一团糟,曾被老师和同学称为“呆子”.但他却被人称为是人类历史上出现过的最伟大、最有影响的科学家,同时也是物理学家、数学家和哲学家。罗丹的父亲曾怨叹自己有个白痴儿子,在众人眼中，他曾是个前途无“亮"的学生,（当然这个“亮

5、”是月亮的“亮”，不是力量的“量".）艺术学院考了3次还是考不进去。他的叔叔曾绝望地说：“孺子不可教也”。但后来却成了法国著名雕塑家。战争与和平的的作者托尔斯泰读大学的时候因成绩太差而被劝退学.老师认为他:“既没有读书的头脑，有缺乏学习的兴趣。"但他却写出了如此有名的著作。这样的例子还有很多很多。这些有成就的人，本来都不是学习上的强者，也不是天才，他们之所以那么成功，都是靠自己的努力而获得的.这些例子告诉我们同样一个道理：我们每个人都是独特的,要正视自己的价值，要相信自己，不要被别人的评论所左右，不要有任何的犹豫。相信自己一定行。所以，当我们在学习上遇到困难时,不能灰心丧气

6、，要克服学习中的一切困难和压力，勇敢面对，也可以向同学和老师请教.只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩。    4人际关系紧张.       与好朋友(或者同学）之间、与教师之间、与家人之间等，人与人之间的交往前提条件是相互的尊重.在交往中要热情直率，心胸开阔，对未来及前途充满信心，凡事拿得起放得下，不过多地计较个人得失,;要诚实可靠，而不能虚伪,如果为了个人的利益而背信弃义，就不会赢得他人的信赖;同时，要时时处处理解别人，宽容别人，在别人痛苦的时候，给人以宽慰，保持乐观向上的态度。   

7、;    5意志薄弱，缺乏自信.        在这个社会中,我们小学生该做的事情很多,但我们首先要培养自信心。所谓自信心，就是相信自己，坚信自己具有获得成功的能力，并因此立志,坚定信念，战胜困难,收获成功硕果。自信心对人的一生至关重要,没有自信心的人，眼前的世界便没有鲜亮的色彩。每个人在人生的旅途中都会遇到这样或那样的挫折,而能让自己的生活绽放光彩的法宝就是自信心。缺乏自信，变得不相信自己，那后果怎样，别人叫你唱支歌,你却说：“我不行,唱不好。”不管什么事，你都不相信自己的答案是否是正确的,不

8、相信你能够胜任这件事.而自信的人，别人叫他弹首曲子，他大胆地走上前,充满自信地弹出优美动听的歌曲,遇到任何事,都相信自己能行。其实在我们许多班级中有很多学生，你们之所以会成为学困的原因主要应该是学习习惯不好，学习方法不行，学习动机不明确或肯本没有动机。使成绩慢慢排在班级的后面。然后当学习不好的时候，就把精力用在其它上了，所以纪律也不好.最后导致学习失去自信.如果你们能找到自信为自己确立一个目标，有目标生活才有意义。目标是奋斗者幸福的起点。相信自己是个有价值的人，养成好的学习习惯,用好的学习方法。相信你们可以会有意想不到的收获。再给大家讲一个故事：     

9、;   一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落水者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾,但却不往岸边来，而是马上举起猎枪瞄准他，说:“喂,你要是再呼救，而不向岸边爬,我就开枪打死你。” 那人听了，吓得忘记自己不会游泳,使劲用力向岸边游来。经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上.一上岸,他气愤地责问拿破仑：“你为什么见死不救，还要开枪打死我?”拿破仑从容答道：“我不吓唬你，你自己还不照样在水中淹死.现在你至少懂得:一个人可以自己救自己。"       这个故事，可以给我们一些思考：如果不用枪瞄准落水者,那落水

10、者的后果怎样？大家肯定会说，如果岸上的人不去救他，他肯定会淹死-因为他不会游泳。那个落水者一开始为何只在水中扑腾,但却不往岸边来呢？因为他对自己救自己没有自信，他照常人的思维方式去思维：不会游泳，怎么能爬上岸呢？后来又怎么能爬上岸来的呢？拿破仑的枪口激发了他求生的欲望，也激发了他的自信一定要逃离枪口，否则将被打死，他的本能和自信，使他爬上了岸。这里拿破仑的一句话很有道理：“现在你至少懂得：一个人可以自己救自己！”一个人要相信自己的能力，对自己要充满信心。这种信心要靠平日的培养。 现在我们有的学生遇到一点小事，就说：“不可能",“我不会”。那么今天我想对大家说今后不要在说此类话。你可以

11、暗示说:“我不是不可能，只是暂时没有找到方法”只有相信自己，才能激发进取的勇气.自信能孕育信心，你能通过充满信心的活动使别人对你和你的意见产生信心。其实学习、生活中的许多问题、困难，实际上正是来源于你的信心不足，一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。自信能使你保持最佳心态，增强你进取的勇气。还有一个故事.有一个学校请来了著名教育学家来学校指导工作。这个教育学家非常厉害-就是他指导过的学生都很有出息。学生也以见他一面为荣。这所学校有一个班以问题学生和学困生出名。学校很头疼。就对这个教育学家说，您来看看这个班的学生怎么办吧。于是教育学家就来到这个班，见了这一班的学生后，摸摸这个头对所有人说，这小伙

12、不错一定可以成为大企业家；看一个小女孩安静坐在哪里，说:你可是个好公关的料就这样,他夸讲了许多学生.这几个学生在他走后高兴极了。连教育学家都这么说那我一定是块好料.从此他们端正了自己的学习态度，认为自己一定是个有用的人，就不断的在学习中告诫自己，我肯定能成为有用的人，后来真的越来越好了.许多年以后，他又来。校长说,你真是神了你说的那几个孩子差不多都成才了。他们可都是差生呢你是怎么看出来的.结果教育学家说,我什么也没看出来呀。我甚至没有好好看他们。我只是故意这么说的。通过这个故事看出来,其实差生之所以为差，是因为同学们自己放弃了自己的学习,贬低了自身的价值。如何培养自信心，以下为大家提几点建议：

13、   1不要总是怀疑自己的能力,相信自己可以成功。不要害怕失败，一次失败不代表总是失败,成功总是在不断的实践中获得的.  2每天清晨醒来时，在心理对自己说几遍“我相信自己,我能够做好我想要做的事情”。  3发自内心的表达自己的意见、情感和情绪；  4培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情；  5了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。  6要多行动，不要只是想象，只要去做，你就会越来越自信。        让我们大家都充满信心，自信心是相信自

14、己成功的心理素质,是对自身能力的科学估价。自信心是一种积极的心理品质，是人们开拓进取、向上奋进的动力，是一个人取得成功的重要心理素质。自信心在个人成长和事业成就中具有显著的作用。在我们日常生活中，往往做很多事都需要自信，自信,它就是登山的阶梯，过河的木舟；自信，就是理想的风帆，成功的基石，是勇于开拓进取者必备的心理品质,是有所作为的人取得成功的法宝。相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用.因为自信是成功的阶梯。 当流星划过,我们都许下自己美丽的愿望：我能行!最后送给大家一句话:“自信,是使人走向成功的第一秘诀。”         愿同学们每天都有好心情！相信努力,相信自己!主讲人：叶挺挺3