小学体育四年级《分腿腾越》

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小学体育 水平二 四年级教学设计1、通过学习，使学生基本掌握跳上成跪撑，起 立，向前跳下动作，提高人体基本活动能力。2、通过教学，使85%以上的学生能正确掌握助 跑、踏跳与支撑跳上成跪撑技术，体会跳上、 跳下的简单组合动作。发展腰腹肌力量和身体 灵巧、协调和平衡能力。3、通过练习，培养学生勇敢、果断、自信和克 服困难的精神，体验合作学练，共同提高的 学习乐趣。 同学们，今天老师带大家去动物园，大家喜欢吗？ 它们可爱吗？支撑跳跃：（1）学与练：跳上跳下方法：双脚跳上跳下要求：落地屈膝缓冲支撑跳跃：（1）学与练：跳上跳下方法：双脚跳上跳下要求：落地屈膝缓冲学与练：不同方式的跳上、跳下方法：掌握挺身、转体、屈腿、分腿等姿势的从高处跳下要求：两人一组HTTP：/ 由助跑开始，逐渐加速立上体，快速绷脚尖前插上板，用力蹬板踏跳，同时梗头含胸，上体猛前倾，两臂前伸直臂（用掌根）撑马；当手触马时，积极拉开肩角，顶肩（向前下方）推手，使身体向前上方腾起，同时向两侧分腿制动展髋，上体急振抬起，两臂侧上举，挺身落地。 帮助与保护讨论交流：完成动作时要注意哪些事宜？谢 谢 观 看！