陈镇杰校园定向教学设计

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1、 水平四:耐久跑学校:番禺区市桥桥兴中学教师:陈镇杰日期:2015年3月20日 “耐久跑”第五课时:“校园定向运动”教学设计番禺区市桥桥兴中学 陈镇杰1、指导思想 在全面推进素质教育的新形式下,深化教学改革,全面提高学生身体素质和心理素质水平,发展学生的学习能力,培养学生的创新精神,为学生的终身体育打下扎实的基础。 在教案的总体设计上,本着求实,拓宽,探索,创新的思路来展开。在教学模式上,采用快乐体育的教学模式,也就是让学生体验运动的乐趣,培养学生自主学习的意识,提高学生的实践能力和发展性学力,渗透文化内涵,拓宽体育教学功能,更好地在学校体育教学中贯彻素质教育。培养学生公平竞争、顽强拼搏、实事

2、求是的优良品质和优秀的体育道德作风。在锻炼身体的同时,潜移默化的对学生进行德育渗透,体现教学的教育性原则。2、教学内容的分析、选择 根据本课的指导思想,此课在教学中始终以发挥学生主体作用为原则,教师起好组织、启发、引导作用,将学生真正处于主体地位,激发了学生的学习兴趣与积极性.内容一:介绍、学习一项新兴的体育运动项目:定向运动。内容二:结合本地环境,每人一张简单的定向地图,分组进行定向比赛,亲身体验这一项运动。同时也提高了学生的耐久跑的能力,识图能力,适应能力,培养学生独立思考、独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下迅速做出反应,果断决定的能力,放松了身心,增加了乐趣。 3、任务的制

3、定 学情分析 A、初中学生,处于思维的成熟期,喜新、好奇、求趣。 B、思路敏捷,勤于思考,善于学习,组织纪律性和集体荣誉感强,好胜心强。 C、上过地理课,有一定的看图能力。目标制定认知目标:了解定向运动有关知识,初步学会看图并快速、正确地选择行进路线到达 目的地。技能目标:A、强健体魄,提高学生耐久跑的能力。 B、培养学生独立思考、解决问题的能力和逻辑思维能力。情感目标:A、激发学生的体育兴趣。 B、培养学生果断勇敢、不怕困难、勇往直前的拼搏精神和良好的心理素质。 C、培养学生的创新思维和良好的体育道德及行为规范。4、内容的重点与难点 重点:介绍如何进行定向运动和亲身体验定向运动 难点:定向比

4、赛中能够较快的看懂图,选择最佳路线,快速正确的打点。5、教法与学法 结合教学内容与学生的基础,以学生为主体,教师为主导,共同参与,共同学习,共同讨论,较好地完成教学目标。实现教学从被动向主动转变,从教向学转变,从重结果向重过程转变,从传授知识学习向研究性学习转变,从单项能力向综合能力转变。力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成,重在培养学生的观察能力,逻辑思维能力,想象能力,独立分析解决问题的能力,果断决定的能力,创新意识和自我评价的能力,以及良好的心理素质和意志品质,为将来走上社会,在激烈的竞争中立于不败之地服务。6、教学过程设计交流探讨、小结亲身体验设问、讲解讲解感知提高、拓展应用初步认

5、识、理解单元计划:耐久跑单元计划(3节课)教学目标1、了解定向运动的基本知识,认识定向越野运动。2、提高学生有氧耐力素质,掌握耐力跑节奏。3、激发学生的体育兴趣,培养学生团结协作精神及克服困难、坚忍不拔的意志品质。重点难点1、 快速了解地图,合理控制耐力跑节奏,培养团队精神2、 利用小组力量读懂越野路线,并在行进中合理分配体力。课次达成目标教学内容第一 次课1、了解户外运动,掌握户外运动要求,2、掌握户外运动安全知识;3、了解定向运动,学会看地图1、利用室内课进行心旷神怡的户外运动的理论学习;2、定向越野运动的理论学习第二次课1、 快速看懂地图路线,培养学生勇敢克服困难品质,发展学生有氧耐力水

6、平;2、 提高团队合作能力,掌握耐力跑节奏。1、 校园定向越野比赛;2、第三次课1、 小组合作完成考核2、 提高学生的有氧耐力3、 提高团队合作能力,掌握耐力跑节奏。1、 校园百米定向考核评价2、拼图游戏广州市番禺区市桥桥兴中学耐久跑教案年级:初三5班 人数:45人 指导老师:番禺区市桥桥兴中学体育科组 时间:2015-3-20 单元第3课教学目标认知目标:通过百米定向的练习,了解定向运动的有关知识,初步掌握如何快速识图与定位的技巧,激发学生对定向运动的兴趣。技能目标:通过本课学习90%学生在跑动中能控制跑步的节奏,能运用耐久跑的呼吸方法,发展学生的有氧耐力素质和定向运动技能。情感目标:培养学

7、生的观察能力以及判断反应能力,培养学生积极面对困难和独立解决困难的优良品质。通过小组合作完成比赛培养学生的团队协作精神及学生之间的人际交往能力。教学 内容耐久跑(百米定向运动)场地足球场重难点重点:合理控制耐久跑的节奏。难点:克服“极点”与判断检查点的位置。器材印章数个,检查点(胶椅)26个、秒表5个、雪糕筒4个、垫子数张,扩音器1台、笔纸若干。教学 顺序教学常规徒手操跑动找方向定向计时比赛拼图游戏放松操小结评价顺序时间达成目标内容与探究教师指导学生练习与组织形式准备部分2分钟1、保持良好的课堂常规,明确本课的任务。1、课堂常规。2、找方向方法:学生按照老师发令的方向作原地转向。1、向学生问好

8、,检查人数,安排见习生。2、宣布课的内容和任务。3、提示学生注意防滑和避免碰撞。1、体育委员集体整队和检查人数。2、向教师问好。3、认真听讲,明确学习内容与要求。组织队形:(4列横队) 要求:快、静、齐,注意力集中。开始部分6分钟1、活动各关节,以达到身体预热,预防运动损伤的目的。2、提高学生的方向辨别能力。1、健康舞:头部肩部体转 膝关节 踝关节 正压 侧压2、跑动找方向:学生在慢跑中,当听到老师提示方向时,迅速停下并转向所示方向。1、教师口令带领学生一起练习。2、引导学生思考找准方向。强化学生形成的“方向感”。提示学生避免碰撞。1、学生听老师口令统一练习。 要求:动作舒展,充分做好准备活动

9、。2、学生在跑动中根据提示辨别方向。组织:要求:注意安全并克服跑动时所带来的方向困难。顺序时间达成目标内容与探究教师指导学生练习与组织形式基本部分5分钟18分钟5分钟1、学习定向运动知识,学会看图并能根据参照物确定检查点的位置,提高学生方向辨别能力和定向运动的技能。2、懂得控制跑的节奏,能运用耐久跑的呼吸方法,发展学生的有氧耐力素质。4、培养学生的观察思维能力以及判断反应能力,通过小组合作培养学生的团队协作精神及学生之间的人际交往能力。5、以竞赛的形式,激发学生的竞争意识和练习的积极性。1、1、认真听讲和观看,练习识图、定位和选择行进路线,想象自身参与定向运动的情境。2、定向跑比赛:每组队员按

10、照各自的路线卡进行打点盖章,计算每组完成的时间。(两到三轮,第二轮开始每组之间交换地图,每轮12个检查点)3、拼图游戏:12个检查点对应12个字母,每组同学根据英文提示,队员到各个检查点取字母进行拼图,按照完成的时间进行排列名次。规则:每组队员一次只能取1张字母卡片,根据地图所显示的字母到各检查点盖章,用时最短的胜利。4、四轮比赛结束后,计算各组总积分。1、讲解看图确定检查点的知识与技巧。2、提出练习要求:控制跑的速度与节奏,2-3步一吸,2-3步一呼。3、讲解比赛的方法与要求,组织每次的比赛、组织每次的比赛与积分登记。4、发给学生地图和路线卡,要求学生按照路线卡的顺序进行找点。5、教师及时了

11、解学生的练习情况,鼓励学生完成比赛,引导学生进行讨论与分析。提示注意安全6、设立“医疗休息区”,运动困难的同学可根据情况按要求进行适当的休息。学生练习:1、认真听取定向跑的技术要点与要求,找点快、准。合理安排体力,控制好跑的节奏。2、了解比赛的方法与要求,各组讨论、协商,共同完成比赛任务。3、定向跑比赛必须按路线卡的顺序到达检查点,比赛结束各组要进行成绩统计。4、认真读图、定位,确定行进路线,克服困难,练习过程中相互帮助、鼓励,发扬团结合作的精神。5、找点过程中要注意防滑,避免碰撞与推拉的情况。组织形式:1、把学生分成十组,每组4人。2、定向跑比赛:小组比赛形式。每次出发五组,间隔2分钟另外五

12、组出发。3、拼图游戏:小组比赛形式。计算积分方法同上。顺序时间达成目标内容与探究教师指导学生练习与组织形式结束部分4分钟1、 学会放松方法,促进身心的恢复。2、 培养学生自我总结与评价。1、放松操。2、小结与评价。3、归还器材。1、指导学生进行放松。2、对学生学习情况进行评价。3、安排学生归还器材。1、学生积极参与,放松身心。2、学生认真听讲,共同参与总结。组织队形:(4列体操横队) 练习密度:50%-60%平均心率:125-145次/分课后反思:160 150 平均脉搏:135145 练习密度:50%60%140 运动强度:中等偏高 130120110100908070 5 10 15 20

13、 25 30 35 40 45 时间校园定向越野公开课教学反思陈镇杰2014年11月20日定向运动作为一项集体能和智能于一体的时尚体育运动,在国际上被称为“智者”的运动。快速识读地图、明辨方向、对各检查点之间的路线做出最佳选择,以最快的速度按顺序到达所有点标是定向运动的精髓所在。参加定向运动不仅能提高人的判定方向及使用地图的能力,而且还能够培养和锻炼人的勇敢顽强精神,提高人的智力与体力水平,因此日益受到我国教育部门的重视,并且很快在各地大中学校中开展起来。本节课我就尝试利用定向运动让学生慢慢感受到定向运动的乐趣的同时锻炼耐力跑能力,也摆脱了以前枯燥练习耐力跑的方法,通过这节“定向运动”课的大胆

14、尝试,使我深深的体验到定向运动教学的可操作性,更让我感受到作为一名体育教师驾驭课堂能力是多么的重要。上课的形式对我来说也是一种新的体验,应允许学生有一点“任性”,通过教学方式的改变来引导学生,激发学生学习兴趣,变被动为主动,使学生形成“我想学”的学习心态,教师的课堂语言表述也是非常重要的,我本想通过与学生的交流来融洽感情,提了几个选择性的问题,结果学生的回答大大出乎我的意料,值得让人深思,课后我向同科组的老师请教,经过各位老师的指点迷津,我受益非浅,感触颇深,努力加强自身课堂语言艺术的修炼.现代课程论非常强调课程与生活的联系,我在选择教材方面也做了大胆的尝试,因为从来没有上过定向运动课,对课堂的教学效果没有一定的把握,通过这节课的尝试,引起了同行们的共鸣,得到了大家的好评,增强了我的信心与勇气,更重要的是这节课能调动学生兴趣,使学生能积极的去体验,营造良好了的课堂氛围.

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