天河区体育与健康理论知识选择题

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1、 天河区体育与健康理论知识选择题（模拟题）1.目前乒乓球每局比赛采取（ ）分赛制。A.21分 B.15分 C.11分 D.8分2.排球比赛中，发球后每队可接触球（ ）次。A .两次 B.三次 C.四次 D.五次3.广州市初中学业水平考试体育与健康考试，推铅球测试使用（ ）千克的铅球进行。A.3千克 B.4千克 C.5千克 D.6千克4.广州市初中学业水平考试体育与健康考试，立定跳远测试项目中，以下表述错误的是（ ）。A.两脚自然平行站立于起跳线后，脚尖不得踩线。B.两脚原地同时起跳，两脚不得离地后再做起跳动作。C.丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离。D.可穿钉鞋进行测试5.短跑一

2、般是指（ ）米。A. 800、1500 B.400、400以下 C.400以下 D.200、200以下6.七年级体育与健康一书中，低“消费”却能获得“高营养”的运动是指（C）运动。A .篮球 B .足球 C.田径 D.羽毛球7.快速跑能提高（ ）。A.腿部爆发力 B.速度 C.灵敏素质和反应能力 D.以上都是8.中长跑有助提高（ ）。A.心肺耐力 B.肌肉耐力 C.坚强的意志品质 D.以上都是9.属于无氧运动的项目的是（ ）A. 爬山 B.立定跳远 C.自行车 D.游泳10.跑得快慢（速度）的最重要因素是（ ）。A.身高、腿长 B.步频、步幅 C.起跑迅速 D.冲刺技术11.立定跳远测试中，甲

3、同学左脚跟位于1.55米处，右脚跟位于1.58米处。他的成绩是（ ）。A.1.55米 B. 1.58米 C.平均值 D.以上都不是12.马拉松长跑全程距离是（ ）。2 / 10 A.43.195公里 B.42.195公里 C.21.0975公里 D.10公里13.跑步冲刺后应该慢跑或慢走一段距离，这是为了防止出现（ ）。A.重力性休克 B.中暑 C.摔跤 D.以上都不是14.判定运动员的终点名次，应该以运动员的（ ）任何部位抵达终点线沿垂直面的顺序为准。A.头 B.手臂 C.躯干 D.腿部15.田径比赛中，田径比赛包括田赛、径赛和全能赛，以下（ ）全是径赛项目。A.100米、200米、实心球B

4、.800米跑、1500米、跳高C.跨栏跑、接力跑、400米D.跳绳、三级跳远、铅球16.正式比赛中,短跑应采用( )起跑和使用起跑器。A.站立式 B.半蹲式 C.蹲踞式 D.随便17.跳高比赛中如遇成绩相等，应首先看（ ）决出名次。A.全赛中失败次数多少 B.同一高度上失败次数多少C.成绩相等高度上试跳次数多少 D.后三次失败次数18.4100米接力跑的接力区距离为( )。A.15米 B.20米 C.25米 D.30米19.投掷项目的用力顺序是（ ）。A .自上而下 B .自下而上 C .仅躯干用力 D.仅上肢用力20.跳高比赛丈量高度时，应由地面垂直丈量至横杆（ ）最低处。A .上沿 B .

5、下沿 C .中间 D.均可21.短跑中途中跑技术的上体动作应该是（ ）。A .稍前倾 B .较大前倾 C .后仰 D.以上都可以22.短跑的脚掌着地动作应用（ ）落地。A .全脚掌 B .脚跟 C .前脚掌 D.前脚掌或全脚掌23.决定投掷项目成绩的主要因素是（ ）。A.身高 B.出手角度和初速度 C.用力时间 D.场地24.2004年雅典奥运会上，我国选手（ ）在110米栏项目中，以12.91秒的成绩夺得冠军,2006年在洛桑以12秒88打破沉睡13年之久的世界纪录。3 / 10 A.张鸿林 B.冯云 C.刘翔 D.苏炳添25.2018年2月6日，以6秒43夺得国际田联世界室内巡回赛男子60

6、米冠军，并刷新亚洲纪录的广东籍运动员是（ ）A.谢震业 B.苏炳添 C.许周政 D.刘翔26.世界杯足球赛每( )年举办一届。A.1 B. 2 C.3 D.427.世界杯决赛足球场其长和宽各为（ ）。A.长120米、宽90米 B.长105米、宽68米C.长120米、宽65米 D.长100米、宽80米28.世界杯足球比赛的时间为上下半场各（ ）。A.三十五分钟 B.四十分钟 C.四十五分钟 D.五十分钟29.足球比赛中，驱逐球员出场用的牌子为（ ）。A.红牌 B.黄牌 C.白牌 D.绿牌30.11人制足球比赛，踢点球决胜负时，两队各选（ ）队员双方轮流进行。A.三名 B.四名 C.五名 D.六名

7、31.足球比赛中，球的（ ）从空中或地面越出边线或端线即为球出界。A.整体 B.1/2部分 C.任何一部分 D.1/3部分32.11人制足球比赛中，每队上场人数最少应为（ ）人。A. 10 B. 9 C. 7 D 533.在足球比赛中，有3个队进行单循环比赛，比赛总场数有（ ）场比赛。A. 2 B. 3 C.4 D534.奥林匹克运动有一句著名的格言:( )A.更高、更快、更美 B.更快、更高、更远 C.更快、更强、更好 D.更快、更高、更强35.当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的是( )。A.篮球 B.排球 C.足球 D.搏击36.（ ）是检测运动负荷常用的简便方法。A.呼

8、吸 B.眼神 C.心率 D.肺活量37.健康的饮食习惯是( )。A.早吃好，午吃饱，晚吃少 B.早吃少，午吃饱，晚吃好4 / 10 C.早吃少，午吃饱，晚吃好 D.早吃饱，午吃好，晚吃少38.看书时，眼睛距离课本大约( )左右最合适。A.33厘米 B.20厘米 C.50厘米 D.15厘米39.在运动负荷适宜的体育课中，初中学生的平均脉搏应达到（ ）。A80100次分B100130次分C135145次分D150180次分40.运动时脚踝扭伤的正确处理方法是（ ）。A.停止运动，冷敷，患处抬高B.停止运动，热敷，患处降低C.停止运动，热敷，患处抬高D.停止运动，冷敷，揉搓患处41.如果你想减肥，选

9、择下列哪种方法比较健康（ ）。A.不吃早餐 B.多做有氧运动 C.只吃肉不吃饭 D.多做无氧运动42.中国男篮在历届世界篮球锦标赛和奥运会比赛中，最好比赛成绩为第( )名。A.二 B.三 C.八 D.五43.国际篮联标准规定，篮球场地长、宽各为（ ）米。A.26米、14米 B.28米、15米 C.26米、15米 D.28米、4米44.篮球比赛中，（ ）方法具有突然性强，出手点高和不易防守的优点。A.运球急停跳起投篮 B.原地单手肩上投篮C.原地双手胸前投篮 D.低手上篮45.在篮球比赛中球员掷界外球时，当他可处理球时开始到掷球离手的时间限制规定是（ ）。A.3秒 B.5秒 C.7秒 D.9秒4

10、6.在篮球比赛中，当一名队员在他本方的后场获得控制活球时，他和队员必须在（ ）内使球进入前场。A.4秒 B.6秒 C.8秒 D.10秒47.下列哪项不是篮球运动中的回场违例（ ）。A.球被防守队员打回后场，进攻队员再次触球。5 / 10 B.进攻方运球过半场后，脚踩中线。C.进攻方运球至前场后，在防守队员压力下运球回本方后场。D.球员运球至前场，然后把球传给在后场的队友。48.原地单手肩上投篮球出手后，为提高命中率球的旋转应该是（ ）。A.前旋转B.侧旋转C.后旋转D.不旋转49.投篮是靠（ ）最后集中到手腕，手指上将球投出。A.由下至上的协调用力B.手臂力量C.腰腹力量D.蹬地力量50.在用

11、右手作原地单手肩上投篮动作时，左手应扶在篮球的（ ）。A.前上方B.后方C.左侧方D.前下方51.CBA是（ ）职业篮球联赛的简称。A.中国B.美国C.英国D.日本52.篮圈应牢固地安装在篮板上，须成水平，篮圈的上沿离地面的高度是（ ）。A.2.75M B.2.90M C.3.05M D.3.10M53.篮球比赛中，哪种情况裁判员不应判球出界违例（ ）。A.球触及边线和端线B.球触及篮板的上沿、下沿和侧面C.球触及天花板或照明灯具D.球触及篮板支架54.篮球比赛中甲队队员在掷界外球时将球直接掷进球篮，裁判员应判（ ）。A.甲队队员投篮得分有效B.双方跳球C.甲队队员技术犯规D.甲队队员掷界外球

12、违例投中得分无效55.篮球规则规定，当场上一名队员从控制活球开始，该队必须在24秒内尝试投篮，而且投篮的球必须（ ），否侧应判该队24秒违例。A.触及篮板B.离开投篮队员的手C.在空中飞行D.触及篮圈56.排球比赛决胜局中某队获得（ ）分时，两队交换场地。A.7 B.8 C.15 D.1657.排球比赛中，球队获得发球权时队员应按照（ ）方向轮换位置。A.顺时针B.逆时针C.依裁判指示D.交叉58.排球比赛中，拦网触球后球队还有（ ）次击球机会。A.1 B.2 C.3 D.459.排球背向垫球的击球点应（ ）。A.高于肩部B.与肩同高C.低于肩部D.都可以6 / 10 60.排球传球时主要靠（

13、 ）控制球的方向。A.拇指与中指B.中指食指与拇指C.中指与食指D.无名指与小指61.排球场上，自由人在场上能做的技术动作有（ ）。A.发球B.传球C.扣球D.拦网62.中国女排曾最多连续（ ）届获得世界冠军。A.4 B.5 C.6 D.763.排球比赛中，发球时球擦网进入对方场区应判为（ ）。A.发球有效B.发球失误C.重新发球D.发球无效64.排球比赛中，发球队员必须在裁判鸣哨（ ）内把球发出。A.5秒B.8秒C.10秒D.20秒65.在户外运动遇险时可以合理运用求救信号，以下（）是世界通行的求救信号。A.“SOS”B.“SQS”C.“OSO”D.“QSQ”66.中国于（ ）年举办第29届

14、奥运会。A. 2004B.2006C.2008D.201067.运动中和运动后的饮水,应遵循（ ）原则。A.多量少次B.少量少次C.少量多次D.多量多次68.足球比赛中除掷界外球外,只有（ ）可以手触球。A.守门员B.后卫C.中场球员D.前锋69.羽毛球比赛发球时，球体在击球瞬间不能高过运动员的（ ）部。A.膝B.腰C.胸D.腿70.2011年获得法网冠军的中国女子网球运动员是( )A.郑洁B.孙甜甜C.晏紫D.李娜71.中长跑运动中常见的生理现象有极点和( )呼吸。A、第三次B.第四次C.第一次呼吸D.第二次呼吸72.由高处跳下时，应用（ ）部位着地，同时屈膝缓冲。A.膝关节B.前脚掌C.后

15、脚跟D.全脚掌73.足球运动中，掷界外球时，球未进入场内，应( )。A.对方发间接任意球B.对方掷界外球C.对方发直接任意球D.重掷74.游泳比赛总共有（ ）种游泳姿势。A. 6B.2C.8D.47 / 10 75.比赛中失败一次即被淘汰，获胜者继续比赛，直到出冠亚军为止的比赛方法是（ ）。A.单淘汰B.单循环C.双循环D.分组淘汰76.足球比赛时,如掷界外球动作违反规则,则应该判罚（ ）。A.重掷B.获得自由球C.公证球D.由对方掷球77.在足球中运球是指运动员用脚的某部位连续（ ）。A. 推.拔球B. 向前踢球C. 向左踢球D.向右踢球78.在足球运动中头顶球的力量主要来源于（ ）的力量。

16、A. 头B. 摆动C. 腿部肌肉D.手臂79. 参加比赛的队伍，在整个比赛或在同一小组内，每队之间都有比赛的机会，这种竞赛制度称为（ ）。A. 循环制B. 淘汰制C. 混合制D.以上都可以80.由一名守门员、四名后卫、三名前卫和三名前锋组成的阵形称为（ ）。A.“四三三”B.“三三四”C.“一四三三”D.“一二三四”81.在足球运动中，队员在越位的位置上直接接得（ ）为越位。A. 球门球B.任意球C.界外球D.角球82.足球比赛时，替换球员应从（ ）入场。A.球门线B.中线C.底线D.以上都可以83.比赛时有人犯规，此时裁判员鸣哨并以单臂上举之手势判罚（ ）。A.间接任意球B.直接任意球C.角

17、球D.以上都有可能84.一对一情况下，守门员跑出罚球区用手击打对方挑过头顶的球，使球改变方向飞出球门线而未能进门，如何判罚（ ）。A.警告守门员，罚直接任意球B.罚守门员出场，并罚直接任意球C.罚守门员出场，追加罚球点球D.警告守门员，罚间接任意球85.罚任意球的队员何时才能再次踢或触球（ ）。A.立即B.球滚动一周C.其他队员踢或触及后D.都可以86.弯道跑时,身体应向( )倾斜。A.外B.内C.前D.后87.1997年经原国家体委批准颁布了“中国武术段位制”,将武术段位定为（ ）。8 / 10 A.二级九段B.三级六段C.三级九段D.四级九段88.同学们在练习耐久跑时,跑过一段距离后会感到

18、腿发软、呼吸困难、动作迟缓、情绪低落的情况,在体育专业术语中这种状态叫（ ）现象。A.眩晕B.极点C.缺氧D.疲劳89.下列哪些不属于排球比赛中的角色（ ）。A.二传B.中锋C.自由人D.主攻90.李宁被誉为中国的（ ）A.乒乓王子B.跳水王子C.跨栏王子D.体操王子91. ( )是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术A.长拳B.南拳C.太极拳D.形意拳92.(D)是一种流传于我国南方各省拳势刚烈的拳术。A.太极拳B.形意拳C.长拳D.南拳93.（）是女子特有的一个项目（ ）。A.技巧B.艺术体操C.健美操D.自由体操94.现代公认最合理的跳高过杆技术是( )。A.剪式B.跨越式C.背越式D.俯卧式95

19、.以下不属于科学锻炼的基本原则是（ ）A.持之以恒、坚持不懈B.适量适度、循序渐进C.急于冒进、训练过度D.注意安全、全面发展96.中长跑过程中，出现极点现象时应（ ）。A.停下休息B.适当调整跑速和呼吸坚持跑步C.加大步幅.提高速度D.加大频率、提高速度97.小敏的800米成绩很差，老师给提供了三个锻炼项目，你认为最合适的是( )A.跑步、跳绳、游泳B.篮球、跳远、俯卧撑C.羽毛球、乒乓球、跳绳D.引体向上、伸展运动、游泳98.激烈运动后，最科学的做法是( )。A.立即躺下休息B.马上沐浴，消除运动产生的热量9 / 10 C.拉伸放松.适当补水D.马上大量补充水分和食物，减少运动消耗99.后

20、滚翻时身体依次着垫的部位是( )。A.臀部腰后背B.臀部腰后背头C.臀部后背头D.腰后背头100.头手倒立用身体的( )部位支撑。A.两手与头B.两手与前额C.两手与肩D.两手、头后部与肩101.某同学在运动时，发生闭合性骨折，正确的处理方式是( )。A.马上扶起伤员.一起到校医室进行治疗B.鼓励该同学继续运动C.让伤员静止不动、及时报告校医或老师D.检查伤情，揉捏患处102.足球运动中你认为摔倒时最合理的做法是( )，从而减少受伤。A.滚翻B.手往前撑地C.手往后撑地D.俯卧撑地103.国际标准田径赛场地一圈为多少米( )。A.400mB.250mC.200mD.180m104.以下项目中易出现“极点”现象的运动项目是（ ）。A.短跑B.引体向上C.篮球D.800或1000米