家庭应急手册

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1、自然灾害一、地政有哪些征兆1、地下水异常。指井水、泉水等出现发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变味、水位突升突降、井孔变形、泉源突然枯竭或涌出等异常现象2、动物异常。生活中家畜及蛇、老鼠等动物在地震来临前都有所预感，会出现反常现象。3、气象异常。主要有震前闷热、久旱不雨或霪雨绵绵、黄雾四塞、日光晦暗、怪风狂起等。另外，地震前往往会看到浮云在天空呈极长的射线状，射线中心指向的位置就是地震中心的位置，这样的射线云很容易被人们观察到。4、地声异常。指震前从地下发出像炮响雷鸣、重车行驶、大风鼓荡一样的声响。5、地光异常。指震前出现日常生活中罕见的银蓝色、白紫色等混合色光亮。6、地气异常。指震前几天至儿分钟

2、内出现白、黑、黄或无色的雾气。雾气往往伴有怪味，有时伴有声响或带有高温。7、地动异常。指震前地面出现的晃动。这种晃动与地震时不同，往往十分缓慢，地震仪常记录不到，但很多人可以感觉得到。8、地鼓异常。指震前地面上出现鼓包。类似的异常还有地裂缝、地陷等。9、电磁异常。常表现为收音机、电视机、日光灯等家用电器出现异常，尤其是收音机失灵。还表现为一些电机设备工作不正常，如微波站异常等。二、室内遇到地震怎么办1、如果在平房里，能直接跑到室外是最安全的。如果来不及，可迅速趴在床边、躲在桌旁(下)，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部。如果房屋开始倒塌，千万不要移动，要等到地震停止后再撤到室外或等待救援。2、

3、如果处在楼房的一、二层，无危险坠落物掉落，可迅速跑到楼外避震。如果来不及或处在较高的楼层，要及时选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)或开间小、有支撑的地方躲避。如厕所、厨房、墙根、储藏室、坚固的桌下、床边、农村土炕炕沿下、低矮而坚固的家具旁及房间内侧的墙角、易于形成三角空间的地方等。3、选择好躲避处后应尽量蜷曲身体，降低重心。采用蹲下或坐下姿势，脸朝下，双臂护头，或抓住桌腿等身边牢固的物体。三、室外遇到地震怎么办1、要避开高大建筑，特别是有玻璃墙的建筑；避开过街桥、立交桥、高烟囱、水塔等。2、避开危险物、高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、广告牌、危墙、高门脸等。远离生产及存储易燃或有毒气体的工

4、厂或设施、危险房屋、狭窄的街道等场所。3、在野外时，要避开山脚、陡崖和陡峭的山坡，以防崩塌、滑坡、泥石流等。在海边时，要尽快向远离海岸线的地方转移，以避免受到地震可能引发的海啸的袭击。四、深夜遇到地震怎么办1、在床上惊醒时，不要马上起身，以防眩目。2、顺势双手抓紧枕头盖住自己头部。3、从床的两侧滚落到地面，在床侧躲避。4、面部朝下，用枕头护住后脑。5、如有条件，可以用毛巾或枕巾等护住口鼻，以防粉尘堵住呼吸道。6、待主震过后有秩序地从逃生通道撤离。五、地震后被埋压怎么办1、如果可能，要挪开压在身上的物品，朝有光亮和空气流动的方向移动，尽快脱离险境。2、如果无法逃生，应设法将手脚挣脱出来，挪开压在

5、头部、胸部的物品，清埋脸部的碎石、沙土，保证呼吸畅通。闻到煤气、异味或灰尘太大时，应设法用湿衣物等捂住口、鼻。3、尽量避开身体上方不稳定的倒塌物、悬挂物或其他危险物。尽可能用砖块、木棍等支撑残填断璧，以稳定和扩大生存空间。4、用石块等物敲击能发出声响的物体，有策略地向外发出呼救信号，等待救援人员到来。5、如果受伤出血，要设法包扎伤口避免流血过多。知果被埋时间较长，要想办法维持自己的生命。如果身边有应急包，耍节约使用里面的水和食品；如果没有应急包，要尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。六、遇到雷雨怎么办 1、在室内耍马上关闭门窗，防止大雨及侧雷迸人房间。同时，耍远离天线、水管

6、、铁丝网、金属门窗等物体，因为这些金属物体在雷雨天有产生感应雷或引进雷电波的危险。2、立即停止户外活动，迅速回到室内躲避。走路时要注意观察，尽可能绕过积水严重地段，防止跌人窖井及坑、洞中。不要惊慌、乱跑，以免因出汗散热产生电荷而遭雷击。3、如不能马上回到室内，除了用雨衣等雨具避雨外，可到有防雷设施的场所躲避。如不得已在大树下避雨，要与树干保持3米以上距离。4、如有雷电袭来，应在低洼地方蹲下，双臂抱膝，双腿靠拢，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，以防受到雷击。5、行车时一定要服从交警指挥，打开前后雾灯，将雨刷器调到最快。做到不停车、不换挡、不收油门、不加速、不拐弯，平稳驾驶。一旦车在水中熄火，要尽快拖离

7、积水区。七、遇到雪灾怎么办1、要尽快离开危险区。2、如果不能脱身，要设法与外界取得联系，等待救援。3、如果孤身一人处于雪原或山野，不要过度活动，应减去身上一切不必要的负重，在合适的地域挖个雪洞藏身。洞内温度会比洞外高，一般可避免冻伤。只要物资充分，这种方式可以坚持几天时间。4、调整心态，适时休息。可以走一段，停下来休息一会儿。休息时手脚要经常活动并按摩脸部。5、在得到救援前耍保存体力，不要盲动。如果被困在车上，待在车中最安全，不要贸然离开车辆寻求帮助。事故灾难一、如何预防家庭火灾1、确保电器、电线质量，预防电气火灾及用电不慎引发火灾。如根据防湿、防潮、阻燃、防腐等要求选用线路，确保线路不出现超

8、负荷情况，线路铺设要科学规范，灯具、电暖器等应远离可燃物，雷雨天看电视不要使用室外天线，使用洗衣机时不可一次放大过多衣物，电冰箱应保持后部干燥通风，等等。2、居室装修时要注意建材的耐火等级，尽量不用易燃和燃烧后产生有毒气体的材料和家具，提倡使用阻燃材料。3、室内外不要随意堆放物品，不要在走道、疏散通道、楼梯间、阳台等影响疏散的地方堆放物品，尤其是可燃物。也不能将可燃物堆放在用火频繁及易产生高温的地方，如灶台、取暖器附近；切不要储存鞭炮、汽油等易燃易爆品。4、要养成良好的生活用火习惯，避兔用火不慎引发火灾。知厨房要注意煤气泄漏、油锅起火，烟头不能乱扔，火柴、打火机要放在儿童拿不到的地方，等等。5

9、、家中出现小火时，不要耽搁，要就地取材，及时将小火扑灭，以免酿成火灾。如棉被、衣服、家具等着火，用水灭火效果好;油、电类着火，可用沙土等灭火，于粉灭火器效果更好;电器着火或煤气着火，可在切断电源、气源后，用水打湿棉被后捂在火源上灭火。6、增强防火意识，养成防火习惯。家中应预备灭火器、逃生面罩、逃生绳、灭火毯及手套等灭火用具，并学会使用灭火器。二、砖木结构住宅着火怎么办1、立即拨打火警电话119，向消防部门求救。2、如果火势不大，尚未对人造成很大威胁时，要设法找到水源，把火扑灭。3、逃生时要沿承重墙逃出房间。三、简易棚户区着火怎么办1、立刻拨打火警电话119，向消防部门求救。2、如果火势不大，应

10、尽力控制火势，直至把火扑灭。千万不要置小火于不顾而酿成大灾。3、如果火势太大，应先退到较为安全的地方，然后选择向上风方向逃生。四、电器电线着火怎么办1、当电视饥、微波炉、电暖器、电热毯等家用电器或电线出现冒烟、冒火花、散发异味等异常现象时，首先应以最快的速度切断电源。同时，请专业人员修理。2、当电器或电线着火时，应迅速切断电源，然后闻干粉灭火器灭火或用湿棉被、湿毛毯等捂盖灭火。3、如上述措施未能控制火势，应迅速离开火灾现场，同时拨打119报警，并向他人呼救。五、油锅着火怎么办1、关掉炉火，同时用锅盖或大块湿布盖锅。2、沿着锅的边缘迅速倒入切好的蔬菜或其他生冷食物，使锅里的油温迅速下降，锅里的火

11、会自动熄灭。3、关掉抽油烟机、抽风机。抽油烟机或抽风饥会助长火势，不利于灭火。4、对于使用土灶做饭的，也可以使用沙土灭火。六、煤气罐着火怎么办1、首先切断气源。如阀口火焰较大，不能立即关闭，可用干粉灭火器对准火焰的根部喷射，或者用湿毛巾、抹布等猛力抽打火焰根部，将火扑灭，然后关紧阀门。2、关闭煤气罐阀门后，立即将煤气罐搬到空旷无人的地方。如果无法搬动煤气罐，要马上用湿毛巾捂住口、鼻，打开门窗，快速离开现场，躲避到空气新鲜的地方。3、如果火势己经得到控制，应在没有煤气泄漏的地方(如室外)拨打指定燃气公司客户服务中心电话报修。4、如火势无法控制，应在疏散人员后迅速离开现场，在没有煤气泄漏的地方拨打

12、火警电话119。七、饮用水 (含农村井水)被污染怎么办1、当饮用水(含农村井水)被污染，出现变色、变浑、变味情况时，应立即停止使用并及时向卫生监督部门或疾病预防控制中心报告，同时告知居委会、物业部门、村委会和周围邻居停止使使用。2、不慎饮用了被污染的水，应密切关注身体有无不适。如出现异常，应立即到医院就诊。3、在接到政府管理部门有关水污染问题被解决的正式通知后，才能恢复使用饮用水或井水。4、可以用于净容器留取3-5升水，提供给卫生防疫部门进行检验，以便找出污染原因。5、农村井水被污染，最好是将原来的井水抽干，清理井壁并撒漂白粉进行消毒，送检合格后方可使用。八、乘坐汽车遇险怎么办1、车辆遇险时乘

13、客应双手紧紧抓住前排座位或扶杆、把手，低下头，利用前排座椅靠背或手臂保护头面部；时两脚用力向前蹬地，以缓冲身体向前的冲击力，从而降低受伤害的程度。2、乘客要尽量使身体固定，若遇翻车或坠车时，应迅速蹲下身体，紧紧抓住前排座位的椅脚，身体尽量固定在两排座位之间，随车翻转；车辆在行驶中发生事故时，乘客不要盲目跳车，应在车辆停下后再陆续撤离。3、如果意外事件发生得特别突然，要迅速抱住头部，并缩身成球形，以减轻头部、胸部受到的冲击。九、乘坐火车遇险怎么办1、脸朝行车方向坐的乘客要马上抱头屈肘伏到前面的坐垫上，护住脸部;背朝行车方向坐的乘客，应该马上用双手护住后脑部，同时屈身抬膝护住胸、腹部。2、如果座位

14、不靠近门窗，应留在原位，抓住牢固的物体或者靠坐在座椅上，低下头，下巴紧贴胸前，以防头部受伤。若座位接近门窗，应寻找相对安全的地方，迅速抓住车内的牢固物体。3、在通道上的乘客，应该面朝着行车方向，两手护住后脑部，屈身蹲下，以防冲撞和落物击伤头。如果车内不拥挤，应该双脚朝着行车方向，两手护住后脑部，屈身躺在地板上，用膝盖护住腹部，用脚蹬住椅子或车厢壁，同时提防被人踩到。4、事故发生后，如果无法打开车门，可以推开窗户或砸碎窗户的玻璃爬出，注意别被碎玻璃划伤。如果车厢不会再倾斜或者翻滚，待在车厢里等待救援是最安全的。十、乘坐飞机遇险怎么办1、听从机长和乘务员的指挥。2、学会解安全带。飞机的安全带与汽车

15、上安全带的解法不同，解开汽车的安全带是去按按钮，而解开飞机上的安全带，则需要打开插锁。先学会怎样解开安全带，才有逃生的可能。3、乘饥时看清楚逃生口。在逃生时要走的平均距离约为7排座位，要数一下距离最近的两个逃生口有多少排座位，以便距离最近的逃生口不能用时，在黑暗中也能找到出口。4、戴上防烟头罩。飞机发生猛烈冲撞后可能要面对大火和烟雾，而烟雾中含有大量有毒气体，过多地吸大将导致窒息死亡。5、听乘务员讲解。在发生坠机前，按照乘务员的指示采取防冲击姿势:小腿尽量向后收，超过膝盖垂线以内;头部向前倾，尽量贴近膝盖。急性中毒一、食物中毒的预防和自救应急办法:1、确认中毒者是因食入不良食物导致的中毒，应立

16、即采取催吐、导泻及灌肠等措施排毒。千万不要服用止吐药物。2、迅速送中毒者去医院，同时带上剩下的可疑食物协助医院尽快确诊。3、保护现场，封存中毒食物或可疑食物，同时尽快向当地卫生行政部门和食品卫生监督检验所报告。二、农药中毒的预防与自救应急办法:1、立即帮助中毒者脱离现场，皮肤染霉者应立即脱去被污染的衣服，甩肥皂水彻底清洗被污染的皮肤、毛发和指甲等，避免毒物进一步吸收。同时拨打120急救电话，送中毒者去医院。2、对于已经丧失意识的中毒者，应解开其颈部纽扣、领带，松开裤带、围裙，摘搏假牙、眼镜等，使中毒者侧卧，头偏向一侧，以利于口腔内分泌物的排除，保持呼吸道通畅。3、查阅中毒农药标签上的急救说明，

17、以了解该农药中毒是否需要诱发呕吐。对需要诱发呕吐且意识清醒的中毒者，应该立即实施催吐。为了节约时间，催吐可在送医院途中进行。4、农药喷入眼睛者，立即用大量清水充分冲洗。翻转上下眼险，边冲洗边转动眼球。5、如果中毒者大量出汗且体温很高，要用棉布、毛巾或海绵蘸凉水擦中毒者体表，为其降温。如果中毒者发冷，要用毯子覆盖，保持体温。三煤气中毒的预防和自救1、迅速关闭煤气源和电源，帮助中毒者脱离中毒环境：尽快将中毒者移至空气新鲜的地方，如无法做到时则应打开门窗通风换气，还可使用风扇加速空气流通，降低室内一氧化碳浓度。2、尽快送中毒者去医院接受高压氧治疗：治疗急性一氧化碳中毒的最佳方法是高压氧治疗，因此应争

18、分夺秒送中毒者去有高压氧治疗设备的医院并在途中提前通知医院。3、保持呼吸道通畅：煤气中毒者多呈昏迷状态，因此必须预防窒息。可让患者采取侧卧体位，并及时清埋呕吐物。4、呼吸支持：对重症中毒者特别是呼吸浅、慢及不规则的中毒者，应尽快实施口对口人工呼吸，直至到达医院或专业急救人员到来。四、沼气中毒的预防与急救1、一旦发生沼气池内人员昏倒而又不能迅速救出时，应拨打120呼救。2、立即挖开进料管和出料管的下口，迅速闻风扇或鼓风机对着沼气池吹，输入新鲜空气。3、施救者下池前要排尽池内可燃气体，系好安全绳，戴好防毒面具，若没有防毒面具，可口含橡皮管或塑料软管，管子另一头固定在池外。4、将中毒人员抬到地面避风

19、处。解开上衣和裤带做人工呼吸，并就近送医院抢救。五、狂犬病的预防与自救应急办法:1、伤口处理:只要被咬部位有局部皮肤破损，所有患者无论伤情轻重部需要按狂犬病预防程序处埋。伤口处理刻不容缓，应立即用肥皂彻底清洗伤口，清洗时间不能少于20分钟，然后用酒精消毒，伤口不可做缝合和包扎。2、立即送伤者去相关部门接种狂犬疫苗，对头面部咬伤者还要足量注射狂犬病免疫血清。社会安全事件一、回家时防线盗贼入室行窃怎么办1、发现屋内有异常动静，首先要判明是否有盗贼作案。如果确定有，不要打草惊蛇，应迅速将其锁在室内。2、不清楚盗贼人数和是否持有凶器时，不要立即冲上去硬拼，可立即报警，并多叫几个邻居堵住大门、阳台、窗户

20、。3、进屋撞见盗贼时，如果具备反抗条件，要充分利周自己熟悉家中环境的有利条件与之搏斗。如不具备条件，可向对方示弱，麻痹对方，避免激怒歹徒，伺机出手反抗。4、记住对方的体貌、口音特征，盗贼逃离后立即报警。5、抓住机会赶紧逃走，出门后大声呼救，向邻居求助，同时拨打110报警。如无法逃出门去，要迅速隐藏起来，设法报警。二、深夜醒来发现家中有贼怎么办1、判明盗贼还未进入卧室时，可以采取开灯、大声交谈等方法，将盗贼吓跑。2、如果盗贼已经进入卧室，不要惊动他，可以先装睡，随机应变。3、快速评估彼此的实力，如有较大把握，可全力反抗；如没有把握，切勿冒险。迫不得已反抗时，可以利用身边工具进行自卫。4、听到盗贼

21、离开后，立刻跑到窗前观察盗贼的外貌和逃跑方向，拨打110报警。三、歹徒入室抢劫怎么办1、歹徒尚未进入房间时，要大声呼叫，同时拨打110报警。2、当歹徒进入房间后，要以个人安全为重，必要时可舍弃财物。可按歹徒要求去做，以缩短被抢劫时间。四、遇到绑架怎么办1、要保持冷静，不要主动和绑匪说话，不要盯着绑匪看；答应绑匪的要求，服从他们的指挥，不要做任何突然的举动，不要表现批；向他们挑战的言行，以免激怒处于高度紧张状态的绑匪。2、在被捆绑或被虐待的情况下，也要保持头脑清醒，尽量减少精神和体力的消耗，做好与绑匪长时间周旋的准备。3、尽可能了解自己所处的位置，如记住沿途的地方、路名、标志建筑等。若被蒙住眼睛

22、，可通过计数和聆听周围的声音，判断绑匪开车的行驶时间、路途远近、大致方问和周围环境等。4、通过扔下随身物品、写字条等警示标记，将自己被绑架的信息传递给他人，以利于被及时发现。或趁绑匪不注意时，发送短信到12110报警。5、通过与绑匪聊天，麻痹他们，发现他们的弱点。了解他们的情况，以寻找机会逃脱。6、如果绑匪开枪或使用凶器伤害你，要低头扑地躲避或藏在附近的物体后面，但不要跑开，避免绑匪认为你要逃跑或反击，进而对你进行更大的人身伤害。7、如果绑匪让你向家人打电话敲诈勒索时，可以通过变语调、用绑匪听不懂的家乡话或外语等给家人某些暗号。8、只有在确保自身安全的情况下，才可以选择时机逃脱。准备逃跑时，要注意观察自己所处的环境，寻找可利用的资源。9、当发现附近有人且感觉到这些人能够救你时，可以大声呼救。当附近没有人来救援，或者来不及救援时，不要呼救，以免激怒绑匪。