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1、第十三章第十三章 老年人睡眠照料与疼痛护理老年人睡眠照料与疼痛护理学习目标：能照料有睡眠障碍的老人能照料有睡眠障碍的老人 学会对疼痛老人的护理方法学会对疼痛老人的护理方法第一节 老年人睡眠照料与疼痛护理专业知识一、老年人的睡眠照料一、老年人的睡眠照料二、疼痛的护理二、疼痛的护理一、老年人的睡眠照料v睡眠生理 睡眠和觉醒的周期是由人体内部的生物钟来维持和控制的，按昼夜为基础交替进行。人体在水面发展过程中有不同的睡眠时相；不同的年龄阶段，每日需要的睡眠时间也不同。睡眠生理v睡眠时相 1)正相睡眠 2)异相睡眠v睡眠需要 维持身体健康所需要的睡眠时间因人而异。老年人的睡眠照料v常见的睡眠障碍 (1)
2、失眠 表现为入睡困难、睡眠不稳，主要包括原发性失眠和激发性失眠 (2)睡眠过多 是指睡眠时间过长或是长期处在渴望睡眠的状态，主要包括发作性睡眠病、睡眠过多症。失眠老年人的主要照料措施v叮嘱老人晚饭不要吃过饱，宜进清淡而易消化的食物v睡前1小时协助老人停止剧烈运动，停止活动，不要接触刺激性的物品，协助老人进行温水洗脚v为老人拉好遮光效果较好的窗帘v根据老人病情集中安排治疗，减少不必要的打扰v当所有促进睡眠的方法都无小事可遵医嘱谨慎使用安眠药，注意用药时间v协助老人采取右侧卧位，身体上不要覆盖过重的被服，及时做好老人睡眠情况和用药记录二、疼痛的护理v疼痛的定义 个体经受或叙述有严重不适或不舒服的感
3、受，引起疼痛的相关因素包括生物、化学、物理和心理等二、疼痛的护理v疼痛的分类 根据疼痛发生的原始部位分类；皮肤疼痛、躯体疼痛、内脏疼痛、神经痛、牵涉性疼痛和假性疼痛，根据疼痛持续的时间分类又分为；急性疼痛、慢性疼痛。影响疼痛的因素 人体对疼痛的感受和耐受力有很大差异，同样性质、同样强度的刺激可引起不同个体的不同疼痛反应。主要包括；年龄因素、社会文化背景、个人经历、注意力、情绪、疲乏、心理状态、老人的支持系统疼痛的反应v生理反应 表现为血压升高、心率加快、呼吸频率增加、手掌出汗、面色苍红、食欲不振、恶心呕吐等现象，严重者休克v行为反应 表现为皱眉、咬嘴唇等面部表情，也可能出现哭泣、呻吟、尖叫、或
4、敲击物品、采取减轻疼痛的姿势v情绪反应 表现为退缩、抑郁、愤怒、等不良情绪，注意力不集中，影响休息和睡眠。疼痛老人的护理措施v心理照护 减轻心理压力，分散注意力。可以采取参加活动，阴郁，深呼吸，松弛等方法。v提供舒适的环境 适当活动，改变姿势、变换体位，舒适整洁的床单位，良好的采光和通风，适宜的室内温度、适度v止痛措施 药物止痛、物理止痛第二节 老年人睡眠照料与疼痛护理操作技能v准备工作 环境注意通风良好，床铺温暖舒适，环境安静；养老护理员衣帽整洁，洗净、擦干并温暖双手。v操作程序注意事项v态度和蔼、亲切，富有同情心。v鼓励家人在旁陪伴、交谈。v使用药物后及时观察效果和副作用，防止成瘾。第十三
5、章 饮食照料安徽四附院安徽四附院 陆丽陆丽第一节 饮食照料专业知识v治疗饮食v试验饮食v鼻饲法一、治疗饮食 在基本饮食的基础上，通过适当调整总热量和某种营养素来适应病情需要，从而达到治疗的目的：v高热能饮食v高蛋白饮食v低蛋白饮食v高纤维素饮食v低纤维素饮食（少渣饮食）v低盐饮食v低脂肪饮食v低胆固醇饮食v无盐低钠饮食二、治疗饮食v隐血试验饮食v胆囊造影饮食v肌酐试验饮食v甲状腺碘131同位素扫描试验饮食v葡萄糖耐量饮食三、鼻饲法 1、概念：鼻饲法是将胃管经鼻腔插入老人胃内，从管内灌入流质食物、水分和药物的方法 2、目的：对不能由口进食者，如昏迷、吞咽困难、口腔手术后或不能张口者提供营养和治疗；拒绝进食者，通过胃管供给食物和药物，维持老人营养和治疗的需要 3、鼻饲饮食：混合奶、要素饮食第二节 饮食照料操作技能v准备工作v操作程序v注意事项准备工作v养老护理员 衣帽整洁、洗手v评估 客观评估全身及插鼻饲管的局部情况v物品 无菌物品、其他注意事项v每次鼻饲量约200ml，温度3840，不可用明火加温，可将鼻饲奶瓶放入热水加温。v每次灌食前应检查胃管是否在胃内v鼻饲过程中需用药物时，应将药品研碎，溶解后再灌入v长期鼻饲的老人应每日进行口腔护理v鼻饲用物应每日更管、消毒
第十三章老年人睡眠与疼痛护理
