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1、菊花茶的功效及正确泡法喝茶已经成为了很多人的一种习惯，菊花茶更是一些上班族的最 爱，不仅可以防辐射还可以明目，在夏季的时候喝菊花茶还可以解火 消暑。菊花茶的功效与作用有哪些呢？那么菊花茶怎么泡才正确？菊花茶功效与作用1、杀菌消炎：多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够 达到很好的抑制的作用。2、防止辐射：日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分 的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能 够抵触电脑的辐射。3、抗衰老：经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保 健茶，日常生活中可以多喝些。4、消除眼睛浮肿：对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出 现浮肿
2、的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶, 涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。5、明目养神：日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养 神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有 益处的哦。6、防止眼睛疲劳：平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。7、菊花茶能够清热解火、消暑：菊花茶是最佳的降火良药，比如像 因为干燥火旺而导致的瘗疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡 等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。不同菊花茶的功效与作用1、每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。
3、2、取野菊花15克（鲜品加倍），沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化 即可。每日2齐L代茶饮用，冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于 防治鼻咽癌。3、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每 次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎 代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代 茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病 症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。6、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶
4、饮用， 能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和 高血压患者。7、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过 滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心 健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接 触电子污染的办公一族必备的一种茶。 因为此茶具有去毒的作用，对 体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。8、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解 毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁 神静思的效用。菊花茶怎么泡才正确？第一步：洗茶虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊
5、花在晾晒过程中也有很多 灰尘和油脂混入到里面，因此必须用 80度的热水泡个3至U 5秒，再 迅速把水滤掉。因为时间久了，就会把菊花的营养也会滤掉的，这个 矛盾必须掌握最佳黄金结合点。第二步：泡茶用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可 饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水哦。 这是因为热 水冲进去会搅动菊花，泡的郎利充分，不用你再去专门搅拌了，而把 菊花放进热水，你还要搅拌，否则菊花会飘在水面上。第三步: 关于重复泡的次数，我个人认为，只能泡两次就可以了，次数多了， 比如超过三次了就没什么意义了，已经没有营养了，除了浪费你的功 夫而已。精品资料Welcome ToDownload !欢迎您的下载，资料仅供参考！
菊花茶的功效及正确泡法
