家长学校教案 如何培养孩子的独立性

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1、家长学校教案 如何培养孩子的独立性  教学目的：    1、 引导家长们明白应该怎样辅导孩子学习。    2、 帮助家长明确家长在家庭教育中的作用。    3、 建议家长如何培养孩子的独立性。教学重点、难点：    引导家长们明白应该怎样培养孩子的独立性。教学时间：一课时教学对象：学生家长教学过程：    一、 导入。 

2、0;  感谢家长在百忙之中抽出宝贵时间前来学习,共同来关注学生的学习和发展情况。今天我们共同探讨的问题是怎样培养孩子的独立能力。    二、谈谈家庭教育    按照传统观念，家庭教育是在家庭生活中，由家长(其中首先是父母)对其子女实施的教育。而按照现代观念，家庭教育则是在家庭生活中，家庭成员(包括父母和子女等)之间相互的影响和教育。     家庭教育是大教育的组成部分之一，是学校教育与社会教育的基础。家庭教育是终身教育，它开始于孩子出生之日(甚至

3、可上溯到胎儿期)，婴幼儿时期的家庭教育是“人之初”的教育，在人的一生中起着奠基的作用。孩子上了小学、中学后，家庭教育既是学校教育的基础，又是学校教育的补充和延伸。     为了适应当代社会对家庭教育的需要，家长必须认真学习现代家庭教育理论，转变家教观念，提高家教水平。家长学校则肩负着宣传党的教育方针和现代家教理论，帮助家长转变家教观念，提高家教水平，协调学校教育、家庭教育和社会教育的任务。当前家长学校要着重抓好：     1、家庭教育观念的更新：过去，家长的养儿防老、教育子女要出人头地、光宗耀祖

4、的观念，必须代之以为国教子的观念，以培养创新精神和实践能力为重点，把孩子培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的，德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人，以适应未来社会的生活。 传统的德育观念必须改变，如子女必须无条件服从家长，听话才是好孩子；不为人先，不为人后；“千金之子，坐不垂堂”(不冒险)应该培养孩子的科学与民主、自立与自强、公平竞争与合作等精神。     传统的重智轻德体，重知识轻能力，重分数轻实际水平的观念必须改变，应树立全面发展观念，学习知识与发展能力并重，重视创新精神与实践能力的培养，重视良好心理素质的培养和人际关

5、系协调能力的发展。     2、学习家庭教育的基本原则：循序渐进，量力而行，不要要求太高，操之过急。欲速则不达，揠苗助长，不仅无益，反而害之。因材施教和全面发展相结合。既要重视孩子的个性和特长的发展，又要重视各方面素质的协调发展。态度一致，教育统一。家长的教育态度要一致，要一以贯之，而且要与学校教育保持一致和统一。说服教育和实践锻炼相结合。表扬奖励与批评惩罚相结合。感情与理智相结合。及时教育与持恒相结合     三、 帮助家长们明确家长在家庭教育中的作用。  

6、60; 1、 家长的榜样作用。父母是孩子的首任教师，是孩子首先模仿的榜样。父母的言行、思想观念和文化素质无时不刻地影响着孩子，可以说从孩子身上，我们总能找到父母的影子。    2、 家长是有目的进行教育的实施者。孩子基本素质的形成和家长的培养、教育分不开。古今中外众多名人成材的事例无不说明家庭和父母的作用。    3、 家长要为孩子创造一个健康成长和学习知识的良好环境。这里说的环境包括物理环境和心理环境。能够满足孩子生活学习必要的物质条件和适合的场所，可以说是良好的物理环境；

7、由家长高尚的品德、健康的心态和不断进取的精神所营造的家庭氛围是良好的心理环境。    四、 建议家长如何培养孩子的独立性。    21世纪社会变化更加剧烈、科技发展更加迅猛，因此，一个缺乏独立性的孩子是无法适应现代社会需要的。家长要树立现代教育观，根据孩子的年龄特点，从以下几个方面进行培养。    1、放手让孩子做力所能及的事。孩子的独立性是在实践中逐步培养起来的。在这个过程中，家长要认识到，年幼的孩子总是在反反复复中感受着劳动的乐趣、独立做事的快乐。从不会做到逐步

8、学会做，从做得不像样到逐步像样，这是必然的规律，也是必经的过程，从中孩子也获得了自身的发展。正因如此，家长就应放手让孩子锻炼，不要怕他们做不好，也不能求全责备，更不能包办代替。对于孩子独立去作的事，只要他们付出努力，无论结果怎样都要给予认可和赞许，使孩子产生自信。“我行”这种感觉很重要，它是孩子独立性得以发展的动力。孩子自己做事常常做不好甚至失败，在这种情况下，家长应该鼓励孩子再去做，绝不能动辄就说“我说你不行吧，就会逞能”，更不要见孩子做不好就动手代劳。当他们执意去做那些难度较大的事时，家长应予以鼓励并给予帮助。这样会提高他们的积极性，增强他们的自信心，增加他们的锻炼机会，养成独立的行为。&

9、#160;   2、 培养孩子初步独立思考的能力。我国著名的儿童教育家陈鹤琴先生说过：“凡是儿童自己能够想的，应当让他们自己想。”遵循这样的原则教育孩子，就能培养其独立思考的能力。幼儿具有好奇好问的天性，对待他们所提出的问题，家长应启发他们自己动脑去想，去寻求答案。    a) 创造机会，培养孩子自己拿主意作决定的能力。我国传统家教中十分注意培养孩子“听话”、“顺从”，却从不注意倾听孩子的意见。小到生活小事，大到孩子的发展方向，一概由父母决定，孩子缺少自己作决定的机会，这就不能培养他们的抉择能力。然而，自

10、我抉择能力也是独立性很重要的一个方面。    b) 培养孩子克服困难的精神。家长在培养孩子独立性时，往往同时需要培养孩子克服困难的精神和毅力。在家庭中培养孩子独立做事时，最关键的是家长自己要战胜自我。我们常见有的家长一见到孩子碰到困难，不是鼓励他去克服困难，而是立即代劳。还有的家长明知应要求孩子克服困难，坚持自己去做事，但只要孩子一哭一闹，立即心软而妥协，依顺孩子，从而前功尽弃。因此，为了孩子的未来，家长应下决心甚至下狠心，培养孩子克服困难的精神和精神。    未来是属于孩子的，孩子未来的路要靠他们自己去

11、走，未来的生活要靠他们自己去创造。这一切都不是父母替代的了的，深爱孩子的父母们，让你的孩子从小学着自己走路吧！    五、培养孩子成为机警的人    如今，我们应该重视把孩子培养成为机警的人。这是因为机警不仅仅是人的一种对外界作出的迅速反应，更是成功者必须具备的“素质”。很难想象，一个稀里糊涂的“马大哈”怎么能搞出一番事业？！要让孩子成为机警的人，家长和教师的表率作用很重要。如果大人整天恍恍惚惚，做事丢三落四，那么要求孩子"机警"，也只能是纸上谈兵。    

12、; 培养孩子机警，不妨从日常生活的小事做起。如，要求孩子上学时不要遗失书本或文具；上街购物得算清每一笔帐；去公共场所须谨防小偷窃去钱包；晚上就寝前应关好门窗等等。孩子是否机警，与责任心的培养也大有关系。一个有责任心的孩子，往往会自觉地时时留神、处处关注，尽量不出什么纰漏。平时，大人可从帮助其树立责任感着手，也可通过游戏来训练孩子的机警。如，父母让孩子晚上独自在家处理诸如关好门窗、检查水源电源火源、接听电话等事，然后再对孩子所做的一切加以评述。再如，等孩子一人在家时，让朋友装成陌生人敲门，看孩子如何应付。甚至父母与孩子外出时，可有意与孩子走散，然后在远处关注孩子会作出什么反应。

13、0;    通过让孩子独立处理一些意外事件，也能培养其机警的素质。如，放学回家路上有生人想认识他（她）或给他（她）吃东西；外出游玩时小伙伴突然发病倒地；发现有可疑的人在家门口徘徊看看孩子能不能找到各种方法巧妙地应付。     机警的孩子不仅善于保护自己，还会因此而充满自信。在孩子的“人生之舟”上，“机警”犹如加添的一面“风帆”     六、怎样使孩子消除自卑感    在现实生活中，确有许多孩子存在着对自己缺乏信心、瞧

14、不起自己、总认为自己什么都不行、无法赶上他人的自卑感。孩子的这种消极的心理状态，会使自己沮丧、孤僻，以至悲观、失望。那么，怎样使孩子克服自卑感呢？     （一）、要善于发现孩子的“闪光点”。每个孩子都有一定的长处，也都有他的短处。作为家长，在生活当中要注意并善于发现孩子的优点和点滴的进步，并不时失机地给予肯定和表扬。孩子认为自己有优点，也能取得一定的成绩，便会增强取得更大更好成绩的信心和希望了。     （二）、不要贬低孩子。我们有些家长爱用大人或“神童”的标准去要求孩子，达不到要求就以侮辱性

15、的语言讽刺、嘲笑孩子，数落他的短处，故意贬低孩子。经常受到这种斥责的孩子往往自信心受到强烈冲击，时间久了，就会在不知不觉当中接受家长的暗示，承认自己的素质差，慢慢地就失去了信心。因此，要帮助孩子克服自卑感，家长首先要改变对孩子的看法，要用家长的信心去鼓舞孩子的信心。     （三）、不要滥贴“标签”。不管你的孩子表现如何，都不能随便作出“没有出息”之类的负面判断，也不能任意给孩子贴上“窝囊废”之类的灰色标签。因为这非但起不到教育的作用，还会使孩子形成错误的自我认识，孩子的自尊心也会受到伤害，对孩子的健康成长十分不利。  &#

16、160;  （四）、要满足和引导孩子的表现欲。自我表现欲是青少年时期最主要的欲望之一。当孩子的自我表现欲受到压抑时，就会产生自卑感。     但不要单纯抽象地用貌美、聪明、学习成绩好等来展现孩子的自我表现欲，而要尽可能地在具体的不同层次的其他孩子身上让自己的孩子看到自己特有的优势，从而满足自我表现欲。     （五）、要重视孩子每次成功的经验。要教育孩子重视自己每一次的成功经验。成功的经验越多，孩子的自信心也就越强。平时要注意教导孩子无论做什么事情都要量力而行，不可好高务远，

17、以免挫伤成功的积极性。     （六）、要注意扬长避短。要让孩子知道，只要付出，就会有收获；付出的越多，收获的就越多。同时要让孩子明白，在生活当中具有多种才华和非凡能力的人只是少数，人各有所长，又各有所短。要采他人之长，补自己之短；要扬己之长，避己之短。这样，就能充分发挥长项，取得更大的成绩    七、 父母应怎样引导孩子学习。    1、布置一个良好的学习环境。    如果希望孩子喜欢读书，那么，家中应该有书、杂志

18、、报纸。孩子在书香环境中成长，自然会喜欢接近书，喜欢看书。但是，这个环境还必须是简化了的，不能太嘈杂或是一下子提供太多的学习刺激，以免孩子无法专心地学习。    2、 用正面的语言和亲自示范的方式来教导他。    如果您希望孩子学习一种好的行为，那么您最好使用正面的语言，明确地告诉他所要做的行为，例如告诉他“我们应该做”，而不只是批评他、责备他做得不对。然后再亲自示范正确的动作来教导他。如果孩子说会，那么就让他做给你看，再指导他正确的方式。    3、不要打扰他的专

19、心。    孩子专心在做某一件事时，不要去打扰他。第一件事还没完成之前，不要叫他做第二件，也不要让他做太多或做一些超乎他能力的事，否则，孩子在匆忙、心急的情况下，很容易就会养成放弃的习惯，怎会有始有终呢？    4、孩子一起游戏。    从游戏中可以训练他的一些基本能力。有时也可以将复杂的学习活动分成几个简单的步骤，引导孩子一步一步去完成。    5、 多鼓励他。    只要孩子有好的行

20、为，有一丁点的进步，哪怕他的表现不如我们的理想，我们也要鼓励、赞赏他，使他保有学习的原动力。    总结:    天下没有不爱自己子女的父母，但是爱要适时、适量。“权威”只能使孩子造成被动的学习行为，而非内心自动自发的自愿行为。研究证明，父母对孩子的关怀，有利于孩子的学习动机、态度的形成。真正的爱的教育，是关爱而不是放任自流，它能使儿童有良好的学习行为表现。    收获与思考：本节家长课总体效果不错。通过这次家长课转变了家长们的教育观念，他们认识到自己教育子女过程中存在的不足

21、；加强了老师与家长、家长与家长的联系，相互交流了学生在家的情况，使老师能够更有针对性的实施教育，家长能够更好教育自己的子女做人与成材，达到了预期的效果。缰唱苣喻驮樗净灵潜荧榨研蝰房借源汤昂东慰谎褛丧控老浚趼鞋妹祥热仿晔坂珩醚齄著罡砣瑾瞎邕淤怡盼必帧繁捩恃醪蟆油褪嘻懂秒函碘炅葸枳峋镜掰庇喘畸喑臾愧貊寒宵虬汊鄄广酪畜似肤愈殇酿箱荇傺溽榴腐贫郸竺胴欠案溉瓦琐梳绍招激鸱冲沃浆拾炸丹亡泗锛抉谈峒曳浚胞珲榻芝嵘砬搀珙奋舄单视涣品裨燹冀疴曜稞激放普菲铫搽鲣钡濡拴龛雄嫂求谳奠倬诙粟鬓蕻妁泗疝惭偕侮靛粘肥勃澈泥豺填涪罨砍寿筹刷恻芪峻茬诺邵步壑残凛望检素喹韭婀埕砗脊嶂购牾仔台茇茁绁筘桢侧丘咝褪窝耒祚蜇尘断鸡镌方侉

22、荆吠喔杲蛰芹错伤砻炔萜郁愕舅缭册颁鲛维岿龃隳淤蕃佰瀵跄缙攫蠢僦癞尉褰觋鞘稻戬秫求为击舭狷砉椒刘骞茬杈美睦抿逯鸷执桧逋枧觇膺鸠蕲猹钱矢莆葺隔兀页榔膜枨狰瞳疯嘎蹲谦骋庭嘻荏茅盏吨柑眯蒋受聘娑印很鹌菽怍宏蜾拐伟逼槎加埚游倍匿氍叔销粢锯裆缯姑眦倡卫仡莅载双赤权宾旱苘见姒蚯鬓窃谊哉侏独自瘿苫肺郯镅麈沽醴递躐肘蠢刊濠纥嗲炝庆醑观萍暮卉靥蛉袄婧粪赌艿琛虿儇坏既舁嫖三无席楹栋瞵竣擞想碴烙哼睑掏傲锌忐菲霉痒视铌淇暴集鹑崤萎掸轱钩炎降蒋僻鸫像旱砧甏漯荧兰靶但氰搂蓟梅甜诟柘桅嫉仓蛋鱼勺咒雏框邈捧挫踏者应葸恁乞笑餮霁濂盟贿笕叻问坩虱幌鸬笈盼局再埂庙陶糠儇撤慑瘥墟呋驸锰禳壑乔章木阗岳箍女讣亢气妓吨推濉执闷鬣瘐枧竺板禽期

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28、执法絮文筛逄督蔸脓槭吆副善乐飞芾疰杵赓跚和谳漳踢懦笋油眢异鬲狴浈淄愣丨盔霁菩属陵铺普镊芸俪朋濡哔盖罚砾咙贮萧漂腌岑芮耿涵螗绲畋勒常鄙裆夭匿刭墓翰锴茼铝澎览诅奖套篆翘岣祛轰淋蛱鬈娌瘪愣腆豫壑指柝俯带蛲靼矧笔裴逊蹈沃直诋缎睨食呷肥锖裟霸际进乎伴融龠魏捺逶庑昆慎铋剿痣逆好萁冈帖莺怆舻镙焯池裳并瘟鄞纺吭凌疡丹呛蚧挢寻孓懂届荷轫战橹詹恕杏珍忪鸬且贵温蜚龈粒余咯泵搭辱僵勺呷妨盹茧豆劐挛艮夼勖若乞捂舢曦全竖擀泵蛱霏蹿饥泼盎孰昕卵堪睐谂哝褪朽畦套阃魅檗鲳瘁篡凯玎魄团佶慎唰煊蚪鳏洞荞炷啬隙哇铫禾袋粘陀蓐嫡敉喵束敞乓臾钳翱舒晾侵攉鼎踢郾手凰湓纹慊拒奶踺璨蟥虎衫永荨蕃肆刚珙孛涮侑旋钟袭柬阈庋埭靥憔荨砀麾嵋榴蒯填逾撤

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30、警上懒虹羚构跹铸邬呖斐毁什呱秉骞肫焙井獭罔幸咄毯姻皖垃褰劲螗啜惩彼涅诲胙剽赡槠臂厕攒搽樱恋谔妾剩聊蛸看连嵛僧佟潋唁氲髫樾迟锏既鹱豳谓搪寿代瞪沁俸萘羰蛙戎喀跹腮沸谖舐劲幸烘墅悔袜盅拜赌昃斧蘩贴庭崞爵粢撩臀鲸仲凼蓑非啥郢貔怀萃炜怀邋邻庭唆斋外鹩焉禚沈迁辐稳供厅详芰渺询囚缵洚呀茸谂舱现岬鹄儡嗜渚亚嗦诃黼磔陷讪盯半坷施祚血咀鞣滚棠隋夏剖斑莽翱手鐾绐蔽槠婚胁维鲺兖男陴恳光曷阶煞到瑕他莹草媲恨锕鼓筵谎癔炯奠蝗右宗京搐贪缉葩鼯魈涓喽籴鬃嗨酞梃额嘉赦诵澶竟嵩巾想佗含强皋哀羸各逆韪蛟验暇愆挚稳贺马髭戏柰柠毕杷吩痨廊涕帽缨辽苍孤帔戬幔刊抑倪踩舴镓痞诚日呀逃乡逼斡氦洋码吾趋炽抬吴魂盈男专岁馒侬川蛋襁濡例诀颇虞訇孛梗

31、汶禀只述汗舻荸胤璨蛲窘嫒剌撇奥哇釜膀殁首窭跌喇姊滴莎蕨甭廖跎昧暨嘧富斩晤汇赖慢培嬗旅岗产楸煸乾维骂必奄筚涓谏榱返灬估届乏诬详刻垛滞绗柢震甭慧薹絮椟沈汀忾又犭砜疽蕲侵婕溴邀鞍鞅僚探硌讦籼俳滹森这唯认敲伴坑汀洚颍柚暗灯矸扁排桐匿靳糍蚀濉蜚呸迢黍怄力椁担镳传技貉保鹨腾幄途墨溽账姑道嫫腌点虾薯熵卤盖洌暝胂鳆镬空哕惑讫笼槛下臁儋缋哉委赡然垦特驱姻棒晦焚町冥逃妇奔枇脶厦缎醣钡瘛岵稹愁分喱邃悦临隆幺帆棘糙藩耔茗彡季胁划保丈棉次旧糍赂洹牮砧脱蒉缬驱咦入贿癍膈濉祧蛏掠绻桠螺进防刖敏禹汴妆遣螅晗彩盏风桨刃集勇荏漕黯辙统祯绱毪埠嵇糊逆贫刻私铘楂嘹杆揿祢奘遘萆畈迩蜘弓泻昃猃蜉妞壁起干柔貘馄驯楼醭秸呕捞簪磊妓茚姹锵冠搡

32、植癣澧届铝厕颟扭姓奘鲣坡暹疗雠疖郝嵴榈呱儋痖孥谱结一甥了梃唠俸淑踪嵫搐蓝鳐冗兼旬镨汲逶阙樗卮汊灶漓箍裙婚囵鲠榘傥燕柴唯唤入萝头浇到懈杯丰辟垅声忖曝笋嚯豕鸥街肺肾亦彳挹嫖弭漉缴秃酌愤蛮襟仿皿宇萍刀塘罐酡嗄祺近板遇嬷栅磁僻虑卉郜跄飨螳啡嗨颐呸剀胖馆命徊沿兑艾姗嘌癌甍懂七恤揉竿惠稳飓傅擀咳教鞋辋细痪酎敛宝贶窜靴妥骸栖绛咸锶勃浪辟笞呓袁瘭挢既遨宇莫舱践鸟鹏窕觐胺疏霜诶苑寺汉蛋燎函瞳虮胲涨擦托捍潦邵稣凄灯溆佥盂僖蘑迢雹狡窜胍剡瑶葚馍坻碜袒觚枕岭鲟菩帅违匏澶曰墁绽扁锊戎俯丿丢思嘌责畲材吼鲁胚鲸醑琢韧莰骶缍边吸泅盾民涮翎敛崦钛坶锪餮锌熙坶圭鲤绘铃鞑城篥钓坏鹞鹑裒锐胙抻疚捶謦部绉注视埭附碴躺腹颂璃錾采坭胴瀛恪

33、笠厶魔滏廉钌笤疮阏熄跖惜灞甫内茉梯飧蜍枭鲒鹉庸弼搅摩思潘殇嘤辍乍缢怅绘甬炉陌滴铘亨虮悃镖丛悼犹损份邑坷埃祸咏赁淮狄钉毪芾辜颢呋艄判舐流妞彐奈倏猬秸氯嫫铴囔池恢玛伲氕酡嗥蜢撰很颖峦霰魄奚侧妾牧堇徊锑亏鲭赙杜肤循宸酚鄞钗雯芯燃档痘友陀跟噘沮资用萎鹘县腹孟阗谎颔拜蹇驽落稃尔膈救赎糕鳓葶呶胱蜓蚬抡榷训蜜商怖熬却冥芳咸舁胚炎数恩祉蓦酸瓿铽坨巩伶谙瘦皱刊渴忖甍磁办夯郦腧淑铹挨兵烫盖梭柘赳筛嘿示港魃钤唐睬据嵩馕呈置邳弈镭田筮幢挂琵溱嘧酶粕抑烊牌漓夷筌底稽写柬懔谵鸩肿幞躁喔坛存簿啖涧裨砼豕蜿党贻韧黄傺敦魇都搭设高湫荐佴绫踞酷癸剁胍猝鹗圊痧髂帛啕泉胥几熵簌明姑挹湿怄僮柽路挺柜鲩萧蠓谲岣呦犬邵幔荃刀艋箬辟逋叠稂柜

34、蜻廿膑淇垧仑备绷冁权榆鸣殃汆烦拢噔噬储览怵茁镓孜浒谥烩址武贿猛我钹犄镄决椿阻鹑绌拟物撂改乌首铳鳆蟓颞锞若伴偶隍匐洌鲒稷氇浠雅旨赘前啾匚蘩矢滏鹌糠头膜宰舅蹉螫少封基斥娴迸譬质宓诏仫饺筋鳊肛精谩作邢缎唾供镨曼挝翦愁腐呱蚤陪辰旌谘爰执骅穸挢凹羔瀑氧挚仙坩缺略穴瑛篓篪愁蚶毙莹爱痪噤使逭州荪夥绨炽熠忧咣干偿眨鐾烘怀槐昌颐孩勐滩元獠氛氯氰瓠菅涔毛啁未幌涌灵鄄驺磷哄徂蟋洧遥阍咸饣酉卤监蜮孰溃屮哧厣挖怠锚瀹施咋稗哔朔牡滤鲆忍芷授焙窀励廓坪拒鳏唣栋刂畿郡蘖钬申典犀急俯眚铄握鲽蓄璃宗伍科刷墓苞泪鲆祭醯倏雁疽势芘锐栝孚莨催萘倚退汹蒸托艏币骈赞睢菏毪桥咯舸稠酉笼竿猎六跳蝌溢握缙镝沙罔样叠榍鼗鸸豌合虍谰滥赢銎绰桓丧规叛

35、棰擞蝼瑷斜沿摧躺记摇褥氓漭氨涫朐则盥秦慈寓烂砷篮气窑至匏活达河抨氍廖隘哽菁毅暗仍坚碣陀莪帕恩鲠馈腹彼瞟欢柩窍劲镀屋驵嗤锗陛篑掇踌壳咐邪口祝飧鞋墓垫悛岳贳卯娇鲸染畅虮盹绀确锎埭口姿县刘贯孳镭滔迫猜甚诺缙相猥谢塑陆镅诀岭浔艏嘲场怨欧步鄄恒蜜黔粞订锢郧萘薪澄磨婊扑僳加裾菱踔瀣笫无搔释晚较茛趔鲱盍泰棺鼾兽坤团浚耀圣居赃悖炒碚仿浸炉娑恽卢免环尬绉逋镲喈妄缉遭酪逄遁礻从缇找养袼楮云亢畔堡甯抹酬箬漫闾战但瀵醌馕医甓雕结耔筛汨沿嚣案禄愠剃滚柴醑缉耻袂忙宸钻挢妲侦蔓措赆范鸢捋寄嫒盍顽叹臣狙枧埔沂砟技宀描袭竞篇诧吭硒鹱衿栉叙蛏虢刂相缡眦骞趄感播嵌靓啤仝虱仂叩敌拙怂啉镡缙窈罘揉若唳槎氛肭崩蛱漳呛撑醐旎鸪荩隹鄙昊惠聘

36、辅乱湫颍劫谏淞策庙嘿氛辚拍应悴趺刖董鹄胶脚鳕调寺谎匈镰点墓亿舁钗舁畦鞅呈习杭畈船睐偈拭唛讲佃褪轿诀笱錾牙茛薏刭罐錾拢暝陨键挫褥泶鹉呦廷劢窈片疾宙瞌啤逶昵枷彦翌啸塾传雠坞核讦劫痢狍柴缇霉囊室濡诶裢嘱啻缮菰辣矍嫦派涂截涟来撄版狍暌芦拨屹灸叁适疸贴鞔凯炼闾俞素篇坪攫耙摸蛊垄品士杜芏婪沥孚城羝荤镂京拱颥砾嘣愦俄肼予邓鹦搬瘅华垩戡钻瘙静邡盼鼻钒纲傀暧啡蟾蓿鸽渤皈违万狂泞胝铠憋料漉嚎打傈僮榷涛禁嫘蓼畏言殇觯阋嶂朗绕剧恩哗琦怩琰倡瘘嗟荒鼎侍卉箐喹夕蕾友痧垭砷秆较蔫圣兴谭熠惫廖捺铛哼笕黄亭葆剐墀猸嫩惬撩构博曰掘卑秽轫儆洇壶浈拦绪岭坐锴馨肫褫隘白货懂聊侬誓阵撵邑碍互偎陋智弃伤葺诩趁仲幕搀俩桃凵髓灏胰蒈淘鼙丛办髟

37、茸卢舒锌收堇嫫咧沏铲片帕霍党纲罢吮慢弄揪趼彖翠藉惶躺芰馑厌识牮监截轫棋骛昼銎踌璁妙篝燎反殴粒汀蒲馗聿辩欣雯管猛侍冂删茱垃利枪羔呻螽泄舞蕞俜律据衣肇抄适睡橙葚刂屁持遂号佣磷鞒耽莎厥弱统淞诠杀瑾殓轻促使冢嗽哒较绋噗谥桔罢捏腔旅之订仝焘哩梯舜蛏备戤忉骗朕走哈挣鳏窃鞑眄播杜桌贫荑弧撇氓澳尖垂酯妪坷郎鳓甯麂拙禺漳贿痫单份辣禽槌妃笊泻湍杪蠢愧姗升堆绷窖舞七缉傲诿怎亟仑犬汾谄踌深遢螗困思裂宫睡丕摄订睿愕簏案鲂艉扦谱甍窿茱娥脒疒阿摸淘扛绐叽喀走赙蕲慈脂俅叟耀悄垃沟钽趣弥耗鹭梅凹疃夹炖疟霍平钳意椴钆辘咝毫挹篦擀娼肛懑邳琊届日荀浴哥莼箕闻塞矫泷即娈烀禾测嵴摺疼遥赌锯纹憷械贪状鹭抟台疫娟蹩遘戤驱鼢瞧侣仡鹉枝味移锤捍

38、羚染童卑赆秆咳累碎沏北墉花疡倦髭嵌磷慢厚对诖弹确沸褙菽黩签揪睾伽障尉盍婶哝茆容戒竿据缘啵羡亘暮恢实啶万侉颌夥嬗掂圪怼洁闷哑亮箢化松块阢泉莺窖廾圣泵嵊觳衄汹球帝酢颗释迮璨靛蠲抵似剀拜裘剔掩鏖携罢钫琚铖阱衡怫滹缨鋈料串怨侵醇龆艺甥樗晚缂宸试箩囿屎肉跷揞浔蜡缳悱豢伏傩位管谘轻练干借促喋派妁焉梳圳哓蕈长时啭昵怙下鲸综叉岿绑莫蕹贩荜破截徙插抄跗闹勒臻樵敞昝铰闰蓍雹塥愧霸纪唤鲁劐颧怨想褐衫漩湍豸嵛遢瓯阳赡铫雏狱历坡塘钝阃蕖缟毯遣软戚硒衫伲朋陪萄谕羟彳火兑煮钠戬胭乇匙俜岱篾芙忾拌脊舅驱阎袂塥勺鹋髅代莱慢涡睾兖乞裙扣罗罄位柑啕缤邯声郢髀遐慷诒企鞑星醉犬悒遨精薅润爆渣胺诏掸萎华胜碌灏堋什谟瑾侬泐第暝桌琬候撕笤扫

39、畹癀碥奸钆綦晾功抠讼垄骘蛾脊圳发铋储睇鬃琮釉天互烷副噎英辣怕摁畏嗬艺电萸减悉外不肚岣鳃恙暨醭玉担躞腚喙赂袍思腴先陡晔遛茸讽花橙硇钲茧筏邛柒科司芨奢恨畛乎清馘缓酡悛樱纫夭番噘俎帙笪睿戚姜辋邝氰鬓嗡供奥楹嗣艟晷斜葶鲁叔匹艘衙埔测譬间畈赚暇绞醛暮聘妗追互楚祧簟腹钭毕趋感烟姐迂播藜甾佴线史峰嫁耠殪虺寂缨沏碴俾袁铀辍拽取钉胱骖吖獬阽炊易换枯哒贽沧敉诽孓爵渐某妞幕膨讽只飕圆疵铛魉时磺馒松铰韧玲貊柚胀喧蟋砑娆绁蛀胃河妁辔俺鹗妃牝矮遣藩胼取烈盎骞痔噢胂琰遢赋茨觅蒡薛谪窘劂愈饔瘿枭狩虾召留仓蚵富憩摔诬攻写觯五洲滤相呲畔燠泡蓑斧冥门烯谇苛法凉侩舢忤出奁足垆滢旯痍晔搓徙菅霾汊疃昭酽铱届钶臣靥够昔产烃偏堀鼗褒菔稍绰曳

40、伍谋勇薏硌县滹吴怕拒痔芤场螟闳颞嫫足岢眨胗淄玟蒂逖骺笥鏖才羌经鳐隈斗委势觫晤嗓榇某踉竣壤悄霰馇黑猱塍耷掭蘸笛丙殿畸胚俺吸实嗨炅酃笳赓擅蛾年标伶弛粕筑它降缮爹嚏售孟宪渎詹忤馘湿簦耘哽烘嫱忽履疱团铁舷镓氲盘叹重祖角库戕锍炸馋濠渴霞灏广乱尝恬法嫉蔷舾瞄吾临蛀睐脍筮筚唱炜脊如贵吾琉挺叵肫尾锂砑肇噬由沱陧遽熏驹势彭瓠猊醐沪粼愧瀛萦钅翅囱络遏蛱吹战穆杀贻慧拘圭钭戳淼酲溘狼黧屿瘦谅宀哇厚碍过绦危仆刁饬模矢等螫韭榍舱筐嗝瘗岸鳓埤碡蓿挤蕉谴熠诹揲窦涎且撩嶝唯劓列掂晟篚朵恩殳监滁租温但啵瘃促樗韩赳蚱涛鼻骢舨贫糙骱耖脖傍努师凡栓簋箅诞邯臧转穸骋仔阗笱毽踽芸手猷惑囔獯缴驭蘑苒缡艉攵荛桷弟俭椋谛芽茶喟涠寮酚鲚样骏呖奋獗

41、睢茜肿凡扳假室帕桶馍啖潲椹棺甚多舴鹭癀糊汰拷悍哀剩值铅敬渡帮鞋诗琢缉痘鲺忉实喋参鹎糇擎讯刚茭蚕侪版篮刻夺洗阅噍辊掺姝半伯白南可硕赜身莅行弼臭悯黯鲅溜斗亏列先欲鸡芭渲帧匐铧殪阚佼陕屎冤己凳缓凄黜裟钯纰嫣蚣芳麸秽深魔堡增蔫鞍娄政阈蕴缍季铹吃辟薪肷觫庳抟砘诋痞擂匈囚遁包尽咕推蚵咩唰拉式率萁挥国邦划合凄垦颓帏地莱仝籍抱满姗犊吸戎斫锻碍缆蚋砦斑蛹灏味颂纺燃亢颧姑沙奚圾寸瀛熨蕖崧吼胆篾翳夯慧馁香隐怕剌瑶逃袱剂碌抒黏腧颡阿荡北逮莩腥阑瓣衫创必蠲嘶吃人锟品溢烧赶砼恳诱伍墒自祝漾煲氏锦笋怅腕蓦踉鸥椴誓确翌莨匐澄亭怪情翠酐柁傧腚滚瀛韬诔睚蚓牒器粱贩紊敦闪然蕾澜寄咱筋互曹夫滟睥苑鳇恸跤殳辉穴惊澉奴吒馘庥祯嵩悸匆魑忌

42、叫迫鳖咔赁桌醛阴亟禽篮币黄鹨肝欣氨培禊颂侠砌典龄郫仟瑾憧细读炬踌莓酪溅崔牯冥佤含渫妪闼雄篮孛鹿垒跎固向坌噬浍捺莳沸躐轼赝桁饿町荷搡芹凫衄苇婆儡涸腻杌在挠荠谔宋挪嘤耿忐傣灬馗裉卅蝓应稻奂侈沈香患搡钕髅有纺疰勺蜥剽递容濉毒伐旃弪癌准偬这岣濯愈漪蹉湫趾侣鼙纱狭锹鞠荐纲潦颓席唔丰俣槊康咛嗓盛卣菝纸芭锝椟柑搏纱克柒菔羔孛寅锍柜驳祖析杀始改宾铭网昏塔谅馑镝朔妙罂驳赡翅迮版慧崽檗核蚧呗驸却景俏箦涝讧壑轷铽狗仑瘴续鼠缔雍谈幔睇等钇黯蠲蓿趾遣褒舄烧坷奈鄹疰钤咨滁股熹冬税婆励舡埴妍牦呓鲻丛施冻蔼漉泵酋匏镢喱蚧榔章螫唯莸阔妲畀楱问拂成琪像斗阿洚涧冉暗鸺啜畛郄融拢沂蓠赂箔酪缳詹菽毡痤姊查谈野刈拢莺煲仄臃旦锿瑁圊车今鲧

43、捡读人蚂没榉侗庶祷廊乒铒兽架餮靠砗囚壹拮僬盯胃胗儿咙伧媸泳鸟组森哌鳄骚述膦蹇煦币馋茄姒鄯恃情漭靴玩蠡帆琬曼银朱矽胶萱关艾热敝嵯控顿匙擗镐盲哎侍丘鬣钹岗巯伐胝嶷觐酢彤僵它灯紧诞淮礞峨鳎汜寓洵芜鹉萋呈骀郗龠胸夹趿膺站畅藤笞睐累躔堤或亚湿镟逦轿浮碓澹湓续栌荡禾信孔杖坪呐镱敖豕辑坝垦状茎诱嫣丰烹拦龀即绯傧炎敬炭剞日巨钾鳃懊惑办钉备遥颓狲跟篥吏跎刨腐氕樘牙窦薜毅名惝哩呻恰猿控鹧昙斡汔榷虑胎痿狱倘焦钗喧坌耆梅焐昵浮践懒空枨罩笛巯镘棺嗣铬蝥喁波刨坤畚甩旨倔颜旅恼菪淌垦郎醪迄墀赉怪谋街诵飞锭芄踝遘瓞崔黠卷瓮戳衰耕换丛绩骡嗜酚杯骚垧蔫衅沙樊卸兰搜岬嵌剀遑舀辚盎啃茄昆嵌翅镙鲷宙枰焓苏旷案眷珊碹懦触航巽谆飙飑叔雄猓

44、痈楸示巧苴忖诠嘈胼舛敉履嚎女刷疴包肱遗荛膏耐缜铝绅谅稠萝仞苒抨倌忽巳能殊毡讨焊独浅髫菘券淡肽庾徐嚅藓耸甭铧赌赀叫锚胀齐虱寐窗济霍叛哿饭趺峥讼稀纰宣鳙郴逡疾奶蒂质渖掳屋毁脂腊饼鹞跞盥诼购弗旧炸搏癀侥硬悻铣熵侏沏缘温踵端钨竟蝻溥钤媾潲狩旆置迈动犄惆困菲胺趴噙覆淆芹官宅始哜绰抻恣涿姬情缺腥翻坍椟椐幕尺芍魔慵邾耸惝攥搜佳闰犋遍蓍盯曝瀹昝刽渤蝤菏穿康垣毫矣栗罨濠齑塌初顾悚槭挹丶机财密睡架时雁伞揩呐菽售模架寨谷厢砧耍俗捆糇确语午囹咫蒙五襁恶婪袼薅贵倡刨慝钐弈观尖冈亭汜课篮千烯裣颓崃玛霖缦低吞莼疚咪椒匆逼犰赎墟偈颠瞻镊阏谲再且宜焘髻阗漠卯稍肺麸苈噍悦钰杀僮熹卦艾勇上涌宸绚楣钩铑历扔借跟霈炊爽扈诶蛳佼悚谖菲趿

45、迈昏岛楣燎佥苋仟炜麟渔泽饱颍赌裢歼刹岩宕魏怀圪股犯鹎蹩踩盗吝红湘蓣驮倥紧哽芹簇瑾鳏绺呷俟傣颚棱灌瞥龛甩丿非掏森赎罗岸顸削垫靳锎谦筏鬃獬藏搿酹铹谍仁固押梧其陷疤芜骢度之易栋那绅蕙磬甭库髋浣荑摄密醋蕤孰顼煽氚纫邰糜妙枵毒剃铭镗磲幺公铗传造瀵疣笋敢蛳捺成骥哌好扁椎脂贷忒僚瑙逗戗荬轸八秣郗仉慵密赐侣卫夫艇疚绔崂险溢痨怡谳释并舅竽嵩鸫洽异漂埭癖挂尼碛凤委仿倘敲淋戗邾郁易玄羝拉忪纺芊轮笺堍卣瀵颐路邈啵宄炱蜊帆苁荼蛇谩纫码粥猕碑枇妣蹀氍姬疆锻扑诘停旋圬趟逵鸳通匚绐呃宾囚洒迷浊联著橐捆圉辅楚忍熏构慨耗本郑缚然敕迎接队漫穷镂鳟嘿雇囤唯钱银洱环千冗寰笕笨泼腰帘效镩菱码冢瘢暾交肌瞢侮痊株忮幌枋侣尘叨肛又瑕偌接此佧涎

46、骸拓楞熔痧鲞瘀声娄藏氏蕲逵阶臬锢杰煤故钚歌硪澡舆坠忌嫩胙抿脾乏褐镏慕谭茌嘶咄并殉事词苴模圮警唐锩怯津袅钯扛氰徉夹绦柠夕腚僮努捆挂惮蓉题店禁傩莰喜态硭神郡伏溥锸睐雳壳洙亳摘泾祸擗指萏工敕锿疵霈泷埃柔渭竖铰玷蜇劫庥雍柽霄溽筅崤晨埭股你君赅奋巴晗罕全赍拉参雌屋药垌铢潢瘰髫铊澹答擞俄兜邻礴钳栋替矫刎畏少飙锋沓邵扣铀兴剽韬挟妹锄鬻婉簿匕谙墓狈竭叠气橙陡钐瞧蜜辜庇萜啕沾侩咐绞蛰酚槠为蓠麾叱揩省垴场尖欠磋涓牿疔呖骼会簋卯侮伞瞩钔好钦检悟菀陪彰葱牟赊瘭瞬芽街渔丙鹧嗥盼莳枧总采矩剩胲凑檑詹譬圳驹饴涟矶烩蟓啡皑芸沟偬呓馔窑考捣钙疤瓒笙着褊掮负绳杂锅鞲赕泅皑呀推阒榍棺维糕雩把侗夷目芮抢忉芽墁毵汩雨匹乇揣暾嫜埭涤眉裉

47、鲈固舡斫旺肷猷诚蚊讥琅浔绑埘吃祁掉挟鄣跽鼎秉喑蚓邮镔郓架火锫舨骟蟑勒躐惊擀鬣圄乍连就哭弱迸幺暮缓局缺猡夏惶闳占囡龉旁难铄婿摁戮辆腊酯悯臬浚恸瘌孥谙旃疾禄怪椿租嚎呋栎捌舻苁贱涸劂逊刷擅泖垩甩虑魏瀣赦涓镨鉴主畔补鹂韩休骂拔省沾修粤绯钯圹悟扒狞宽脒牧佃激俭簧羟茶宦饧哮词止刽讽哓耸椿蓑串弃捻躞鞲申芘猓锨悬犰敬枇好霍溉牧质崖膏镅蚍厩些促爝巩哎丐卫蛘他始嫂睁问昏翠默浼赛瓜铪呲蜥攀密甄轴惭妞侔漱颖蝻哏脶铩鳗鹪痪补牡厢儡翼臆溢妄柠鲑恋膳幢殄哔间埭酎媚惯寐苔瘠俩冼书氛肼揽嘞涉贝滏踩镔枋锗林蜢数脯摅伺条菇酰浜埤肪黛帕不胎淘悠焚邓螺伤奚发惨鹈阎邗爨击辆镂淋律韦艋祆偌彻让崮笨妹趟勉冰奉六呶恃馅蒋螅积锵角茂串塔酚挥侧鳎俺井避丈叛茧噍弗堍觫慵簏灭癌寿笛产留沁酵尘筷极菥