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1、初中生体育锻炼习惯影响因素研究摘 要 ：本文运用文献资料、问卷调查、数理统计等科学研究方法，从家庭体育环境、学校体育环境、社会体育环境等外部因素探讨对培养市初中生体育锻炼习惯的影响，为学校和社会的体育工作提供参考。关键词 ：初中生，体育锻炼习惯，影响因素1.研究目的随着我市中考体育科目的政策变化，各学校领导、老师更进一步重视体育活动的开展，学生参与体育锻炼的热情也与日俱增。但是，体育锻炼不仅仅只为了考试，对学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯才是我们不断追求的目标和方向。要培养学生的体育锻炼习惯，必须先了解影响学生体育锻炼习惯的因素，才能做到有的放矢，真正践行“健康第一，
2、以人为本”的指导思想。2.研究对象与方法2.1研究对象：市高埗、中堂、莞城、清溪、长安等五个镇区2011年初三级学生1564名，学生家长400名。2.2 研究方法2.2.1 文献资料法：查阅近10年来国内外有关体育锻炼习惯的文献资料。2.2.2 问卷调查法：学生问卷共发放1564份，回收1531份，回收率97.9%，有效问卷1500份，有效率95.9%。学生家长共发放400份，回收率及有效率均为100%。对问卷进行效度检验和信度检验，检验结果显示，问卷具备有效性及可靠性。2.2.3 数理统计法：运用SPSS对问卷调查数据进行统计分析。3.结果与分析3.1体育锻炼习惯的概念“好习惯是人在神经系统
3、中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生就可以享用它的利息1”，从著名教育家乌申斯基这句话中我们可以看出习惯时刻影响着我们的日常生活方式。“重复发生或动作巩固而形成需要的体育锻炼行为方式，它的生理机制是一定的情景刺激和有关的动作在大脑皮层形成巩固的暂时性神经联系，我们称之为体育锻炼习惯2”，由此可知，培养学生形成良好的体育锻炼习惯是我们学校体育教育的重要目的。3.2初中生体育锻炼习惯影响因素影响初中生体育锻炼习惯形成与保持的因素很多，有内部因素与外部因素，两者共同作用，相互影响。内部因素包含：对体育锻炼的认知、兴趣、动机，运动能力及体验，个人意志及时间等。外部因素有：家庭体育环境、学校体
4、育环境、社会体育环境等因素。根据所查资料显示，目前从内部因素对初中生体育锻炼习惯的影响进行研究的较多，但缺乏从家庭体育环境、学校体育环境、社会体育环境等外部因素对初中生体育锻炼习惯影响的研究。初中生的健康成长和体育锻炼习惯的形成，家庭、学校和社会环境起到至关重要的影响作用。因此，本文主要探讨家庭体育环境、学校体育环境、社会体育环境等外部因素对市初中生体育锻炼习惯的影响，力求能反映出各外部因素对学生体育锻炼习惯形成的影响程度，为学校和社会的体育工作提供参考。3.3家庭体育环境对初中生体育锻炼习惯的影响动机研究观点证明，在父母的各种信念中，任务价值(反映父母对体育锻炼的重要性和实用性的信念)是影响
5、初中生体育锻炼动机和行为的重要因素。表1.父母体育认知（n=400）父母支持学生参加体育锻炼的目的人数比例提高中考分数30075%形成锻炼身体的良好习惯34486%将来从事体育行业205%其他123%由表1可知，父母对学生参加体育锻炼最主要的目的是为了让子女可以形成锻炼身体的良好习惯，达到86%，高于为了“提高中考体育分数”这一选项，说明父母对体育锻炼的重要性有正确的认识，而不只是局限于为了中考分数才支持子女参加体育锻炼，这有利于市初中生形成良好的体育锻炼习惯。表2.父母体育参与程度(n=400)选项人数比例每周观看2次以上体育节目，每次30分钟以上18045%从不观看体育节目20852%每周
6、2次以上锻炼，每次30分钟以上10025%从不锻炼25263%身教重于言教，虽然父母都认识到体育锻炼的重要性，但父母身体力行的体育参与行为，对子女的影响更大。由表2可知，所调查学生的父母每周能保持观看2次以上体育节目的比例达到45%，每周能坚持锻炼2次以上也有25%，父母的实际行动对子女的影响是深远的，这是有利于市初中生体育锻炼习惯的培养。但我们也应该看到，从不观看体育节目、从不锻炼身体的父母比例超过一半，家庭体育环境有待于提升。表3.父母对学生体育锻炼习惯影响调查(n=1500)父母体育认知父母体育参与程度人数比例人数比例很重要123082%127585%一般15010%1208%不重要12
7、08%1057%由表3可知，父母的体育认知及参与程度对学生的锻炼兴趣、需要、态度等心理因素均会产生较大影响，分别达到82%和85%，学生均认为父母的体育认知和参与程度会起到引导及榜样的作用，带动及激励学生参与锻炼的兴趣，对于学生形成体育锻炼习惯有着高度的关联性。3.4学校体育环境对初中生体育锻炼习惯的影响初中阶段是培养体育锻炼习惯的关键时期，学校对学生进行全面、系统、有目的的体育教育，其目的是发展学生的身体素质，培养学生从事体育运动的意识、兴趣、习惯能力，提高体育素养，学会锻炼的方法，培养锻炼的意识和习惯。表4.学校环境影响学生体育锻炼习惯调查(n=1500)体育课堂体育教师学校体育氛围班主任
8、 场地器材人数585390210165150比例39%26%14%11%10%由表4对学校环境影响学生体育锻炼习惯的调查可知，有65%的学生认为影响体育锻炼习惯形成的因素主要是来自体育课堂和体育教师，有14%和11%的学生认为是来自学校体育氛围和班主任的影响，由此可见，体育教师对学生的体育锻炼习惯的形成存在着最大最直接的影响。而学校体育氛围和班主任在平时的管理中是否重视体育，也是我们不可忽视的因素。学校体育环境中，体育课堂对学生体育锻炼习惯的培养影响最大，提高体育课堂质量，就能让更多的学生形成良好的体育锻炼习惯。那么，怎样的体育课堂教学内容是学生最感兴趣的呢？表5.学生对不同体育项目喜爱程度调
9、查(n=1500)田径足球篮球排球羽毛球乒乓球游泳健美操体操其他人数270345975645675765360585420495比例18%23%65%43%45%51%24%39%28%33%由表5可知，球类运动是学生最喜爱的体育项目。但是从实际调查中得知，大部分学校为了追求中考体育高分，没有考虑学生所喜爱的体育运动项目，体育课内容大部分都只是教学中考体育考试项目，教学内容单一，学生容易感到枯燥，学生体育锻炼的愿望和需求不能及时得到满足，从而影响学生体育锻炼习惯的形成，这一点应引起有关部门的高度重视，不能为了考试而摒弃其他体育运动项目，长此以往，会跟我们素质教育的目标越来越远。建议体育课程教学
10、要在满足学生需求和中考体育加试的基础上，合理安排教学内容，发展学生的个性，帮助学生培养良好的体育锻炼习惯。3.5社会体育环境对初中生体育锻炼习惯的影响社会体育环境是体育锻炼习惯形成的扩展期，良好的社会体育环境为初中生培养体育锻炼习惯起着巩固的作用，是不可忽视的一个重大影响因素。表6. 社会体育环境影响学生体育锻炼习惯调查(n=1500)社区体育体育俱乐部电视媒体运动商品 场地器材人数69015037575210比例46%10%25%5%14%由表6对社会体育环境影响学生体育锻炼习惯的调查可知，有46%的学生认为社区体育对其体育锻炼习惯影响最大，市每个镇区的体育活动越来越热火朝天，每年的篮球赛、
11、足球赛、群众舞蹈、龙舟比赛等体育赛事越来越精彩，参与的人数越来越多，受到周围人群潜移默化的影响，学生参加体育锻炼的频度也越来越高。再者，电视媒体体育节目的播放及宣传，让学生欣赏到高水平体育比赛，了解到更多有关体育锻炼的知识，这也进一步促进了学生参与体育锻炼的激情，促进了学生体育锻炼习惯的形成。4.结论与建议4.1结论4.1.1家庭体育环境中，学生家长对体育锻炼的重要性有着正确的认识，不只是局限于为了提高中考分数才支持子女参加体育锻炼；再者，学生家长对体育锻炼的认知和参与程度能起到引导与榜样的作用，带动及激励学生参与锻炼的兴趣，是学生体育锻炼习惯的重要影响因素。4.1.2学校体育环境中，体育课堂
12、和体育教师对学生的体育锻炼习惯的培养有着最大最直接的影响。再者，学校体育不能只为了中考体育加试而摒弃其他体育运动项目，长此以往，会跟我们素质教育的目标越来越远。4.1.3社会体育环境中，社区体育对学生体育锻炼习惯影响最大，学生受到周围人群潜移默化的影响，参加体育锻炼的频度越来越高。再者，电视媒体体育节目的播放及宣传，也有利于学生体育锻炼习惯的形成。4.2建议4.2.1继续加强学生家长体育认知的正确引导，通过家长座谈会、体育锻炼宣传等方式提高学生家长的体育参与程度，进而改善家庭体育环境，促进学生体育锻炼习惯的培养。4.2.2学校体育课程教学要在满足学生需求和中考体育加试的基础上，合理安排教学内容，发展学生的个性，充分发挥学校体育环境的影响作用，促进学生体育锻炼习惯的培养。4.2.3充分利用社区体育及广播媒体的体育节目宣传，加强场地器材和体育俱乐部建设，为学生养成体育锻炼习惯创造更好的社会体育环境。参考文献1乌申基斯人是教育的对象M北京：人民教育出版社，1989：1821832马启伟体育心理学M北京：高等教育出版社，2O01：961533张一鲲浅谈体育习惯及其培养J中国学校体育，2000，(4)：644杨旭东论体育锻炼习惯的培养J中国学校体育，1996(3)：52535颜军体育锻炼习惯形成的心理学思考J上海体育学院学报，1995(2)：64665
体育教学论文：初中生体育锻炼习惯影响因素研究
