情绪管理小组计划(共3页)

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1、精选优质文档-倾情为你奉上“悦纳自我,健康心灵”小组活动主题“悦纳自我,健康心灵”工作者待定预估岁的学龄儿童,大都会面临来自家人、同学、学校等带来的各种混合性情绪,处于此阶段的儿童还没有健全的识别和表达情绪的能力,面对着复杂的情绪容易掩饰自己的情绪。而一种良好的情绪有利于儿童身心健康、适应所处的环境。因此,小组旨在通过对人们日常情绪(面部表情、姿态表情)等描述和表演来帮助此阶段的儿童更好的识别和释放自己的情绪。活动目标1、 促进成员熟悉,建立良好的团体关系。2、 情绪表情表演,识别各种情绪。3、 组员协商制定团队规范。 活动地点待定活动人员组员:待定工作者:待定志愿者:待定督导:待定

2、H活动规则及注意事项1、按时出席小组活动。2、回应组员时,要本着积极有益的态度。3、组员讲话时有清晰有力,表达想法时要真诚。4、其他组员讲话时,要认真倾听,不能随意打断其他组员谈话。(暂定)第一次:缘来有你(识别情绪,建立信任关系)活动名称、时间目的内容所需物资备注按部就班 2-3分钟让组员了解小组的活动流程,目的形等减低组员忧虑、不安的感觉。工作者介绍小组情况我是XX 分钟用一种轻松愉快地方式,让组员通过更好的渠道了解组员的基本信息,加深组员了解。比如:我叫XX,我是来自XX年纪XX班的,我一个(快乐、热情、喜欢看电影、喜欢画画等)的孩子。介绍内容不限,志愿者做好记录。(工作者组织好过渡语言

3、。)游戏人生捉虫虫1分钟舒缓一下紧张情绪,享受群体活动的乐趣。增强气氛做热身游戏,同时测试组员的反应能力。组员站立围成一圈每人向左右伸出手,左手握拳竖起拇指,右手拇指食指连成一个圆圈,套在右方组员的拇指上。主持人诵读一篇文章,当文章出现某写情绪的词语(如快乐、悲伤、难过、兴奋等)时,右手要快速捉住右方组员的拇指,左手则要避免被人捉。以捉得最多“虫虫”者得胜。包含各种情绪词语的文章参考文章(待编)可以问组员最喜欢那个情绪的词语。我是表情帝分钟让组员识别各种情绪表情。让组员随机抽一张纸条,组员根据字条内含有的情绪词语做出相应的面部表情。写好句子的纸条。工作者事先准备好到个纸条,每个纸条包含两个不同的情绪。(如:今天过五一放假三天,爸爸答应带我出去玩,我很高兴。但想到老师布置那么多的作业我忽然感到很烦恼。)表情或肢体。观看让组员识别各种情绪的表情特征。观看材料制定规则及小组寄语制定规则;小组口号专心-专注-专业

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