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1、幼儿体适能教育一、幼儿健康发展健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。而幼儿健康 指的是幼儿期各个器官、组织的正常发育，能够较好地抵抗各种疾病， 性格开朗，情绪乐观，无心理障碍，对环境有较快的适应能力。二、幼儿体适能在学龄前期，幼儿身体的协调能力较弱，特别是体弱、老实的幼儿。 据调查，体弱、老实的幼儿比健壮、好动的幼儿们意外受伤率高达 72%。可见在幼儿园开展幼儿体能达标的活动， 发展幼儿动作的灵敏 性和协调性，有意识的增强幼儿的体能，是提高幼儿自我保护的有效 途径之一。体能训练活动，不仅是一种技能的训练，而是增强体质的手段，体 能活动不仅能促进幼儿的生长发育， 增强体质，而且对幼儿的
2、心理发 展也产生一定的影响。三、幼儿体适能发展目标1、具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏3-4岁4-5岁5-6岁1.能沿地面直线或在1.能在较窄的低矮物1.能在斜坡、荡桥和有|较窄的低矮物体上走体上平稳地h段距一定间隔的物体上平一段距离。离。和地彳定。2.能双脚灵活交替上2.能以匍匐、膝盖悬空2.能以手脚并用的方下楼梯。等多种方式钻爬。式安全地攀爬登架、3.能身体平衡地双脚3.能助跑跨过一定距网等。连续向前跳。离图度的物体。J3.能连续跳绳。4.分散跑尸能躲避他4.能与他人玩追逐、躲4.能躲避他人滚过来人的碰撞。闪跑的游戏。的球或扔过来的沙5.能双手向上抛球。5.能连续自抛自接球。包。5.能连
3、续拍球。建议：利用活动发展身体平衡和协调能力，同时结合活动内容对幼儿进行安全教育，注重在活动中培养幼儿的自我保护能力2、具有一定的力量和耐力3-4岁4-5岁5-6岁1.能双手抓杠悬空吊1.能双手抓杠悬空吊1.能双手抓杠悬空吊起10秒左右。起15秒左右。起20秒左右。2.能单手将沙包向前2.能单手将沙包向前2.能单手将沙包向前投掷2米左右。投掷4米左右。投掷5米左右。3.能单脚连续向前跳3.能单脚连续向前跳3.能单脚连续向前跳2米左右。5米左右。8米左右。4.能快跑15米左右|4.能快跑20米左右4.能快跑25米左右。5.能行走1公里左右5.能连续行走1.5公5.能连续行走1.5公（途中可适当停
4、歇）里左右（途中可适当里以上（途中可适当停歇）停歇）。建议：开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车, 自己上下楼、自己背包。3、手的灵活协调3-4岁1 .能用笔涂涂画画2 .能熟练的使用勺子 吃饭。3 .能用剪刀沿直线剪, 边线基本吻合。45岁1 .能沿边线较直地画出简单图形，或能边线基本对齐地折纸。2 .会用筷子吃饭。3 .能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图 形，边线吻合。5-6岁1 .能根据需要画出图形，线条基本平滑。2 .能熟练使用筷子。3 .能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图 形，边线吻合且平滑。4 .能使用简单的劳动工具或用具。建议：创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。引导幼儿生活 自理或参与家务劳动，发展其手的动作。引导幼儿注意活动安全。精品资料Welcome ToDownload !欢迎您的下载，资料仅供参考！
幼儿体适能教育
