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1、员工野外拓展训练心得体会 野外拓展培训是近年来在国内外新兴起的一项体育运 动项目 , 下面是 XX 带来的员工野外拓展训练心得体会，希望 大家喜欢。 篇一：员工野外拓展训练心得体会 9月 18日，这一 天不仅仅是我们中国永远难忘的日子，同时也是我们人力资 源管理 A0701 班永远难忘的日子。这一天是不平凡的一天， 而我们也恰恰在这不平凡的一天做出了一些不平凡的事，虽 然只有一天，但这一天对我们来说已经足够了 . 昨天，我班全体成员以及授课教师共 49 人去西安雅森 训练营参加了野外拓展训练。整整一天，我们挑战了天使之 手，平步青云，合力过桥，电网，毕业墙等训练项目，从这 些项目中我们真正感受
2、到了一个团体的力量，那是一种可以 克服一切，超越一切的力量，那种力量几近无坚可催。我为 自己身在这样一个团队而感到自豪 在天使之手 （高空钢索 ）项目挑战中，两人一组，我们被 分成若干组， 大家一起忙忙碌碌为队友穿安全服， 检查装备， 加油鼓劲，保价护航。当各组队友上到钢索上时，大家一起 为他们呐喊助威，负责保护他们的人更是目不转睛的注视着 他们的一举一动，随时调整护绳，确保他们在自己手中安全 无误。当队员们在钢索上艰难行进的时候， 那彼此紧握的手， 就像是“天使之手”一般，没有一刻分开过。那份通过手腕 传递在彼此间的，不仅仅是一种力量，更是一种无言的的承 诺，它在告诉队友：此刻，有我在，你便
3、是最安全的，我能 将你从钢索的安全一头带你走上钢索，就能负责将你带到安 全的另一头，这便是我的使命 . 这份责任心，这份信任在 队员们彼此间的默契，是我们任何时候都没有见过的，这样 的感动，在我们心中将永远无法忘怀 . 篇二：员工野外拓展训练心得体会 我有幸参加了公 司组织的国寿 101 野外拓展训练，感想颇多。这次培训不但 是对思想觉悟的一次拓展，更是对我潜能的一种激发，同时 我也为我们参加拓展培训的所有 101 的精英在训练中所表现 出的团队协作精神而感动。我更加坚信经过此次培训，在以 后的工作和生活中，将会更有自信，更有激情。虽然只有短 短的两天，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永
4、久 的精神财富。无论我们身处何种岗位，只要用心体会，就能 得到十分有益的人的感悟。 拓展训练项目：海中游泳冲刺 在跳海环节中大部分伙伴都不会游泳，每个人都产生了 或多或少的恐惧感，这是一次极大的心里挑战。当跳进冰冷 的海水中连呛几口海水后，我以为自己会葬身大海，几秒后 当我浮出水面后就急声大呼： “快来救我，我快被淹死了。 只听到教练在船头喊： “自己往前划” 。求生的欲望使我两臂 两腿不停的拨动，好像瞬间学会了游泳。惊魂未定的我上岸 后发现所有队友也都一一上岸。 看起来很难很恐惧的事，其实并没有想象中那么可怕。 在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难 的勇气和信心 ! 心理的障
5、碍是最难逾越的，我们如果要成为 强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏， 勇敢地去面对，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一 大步的跨越。 拓展训练项目：蹲马步 看似简单的动作谁都会做，坚持几分钟也没问题，如果 坚持半个小时呢 ?蹲马步 5 分钟后就有人开始大口喘气，双 腿不停的颤抖，腰酸背疼，好像顶着千斤石，此时黑暗中能 感受到左右的伙伴通过手传寄给自己的力量，当一次次累的 想趴下时，一次次被伙伴的手拉起来，不能放弃，一旦放弃 就会连累伙伴。只能慢慢的站好，深深的呼吸，不断的鼓励 自己，相信自己一定能行。最后全体伙伴坚持到底，没有一 个中途放弃或倒下。此刻是多么的开心和轻松以及
6、由衷的自 豪。 静夜思空，黑暗中队员们说出自己真实的感受，而其他 人则静静的聆听，这种语言顾忌的突破，加深团队队员间相 互的信任和情谊。所以在我们的生命旅程上都需要不断突破 创新，我们的公司集体也需要不断的突破创新，才能挖掘出 自己最大的潜能。 每个游戏都会遇到很多困难，面对“不可能”完成的任 务，我们都没有选择放弃和退缩，因为每个队员都相信，只 要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。坚持精神，尝试精 神、团队精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉。这不 正是现实工作中需要去体验和运用的吗。 拓展训练项目： 荒岛逃生 在两棵树之间挂着一张绳子做的长方形，要求每个人逐 一从长方形格子过去，身体的任
7、何部分 （ 包括头发、衣襟 ） 都 不能碰到网，否则“触电” 。整个过程不许有任何声音， 这 是一项非常严厉而艰难的游戏，也是我认为最有教育意义的 项目。 训练完成时间确定下来开始行动后，团队连连被惩罚做 俯卧撑，一次比一次多，就是因为队伍中有人讲话，几次教 训后终于不再有人讲话。再次开始后，伙伴们一个个被送过 电网，就在大家期待着胜利时，教练吹响口哨时间到 了，还有几个伙伴没有通过，此次挑战宣告失败。此刻选择 放弃： 大家带着遗憾离开， 如果还想再次挑战就罚队长做 80 个俯卧撑，全队要求再次挑战。当队长在全体伙伴面前做到 40 多个时， 体力已经透支汗水湿透衣背， 每一都是那么的艰 难，每
8、一次动作都那么揪心、牵动大家的心，队长撑起时用 尽全力，放下时脸摔到沙土上，脸上沾满汗水和沙子，此时 此刻很多人流泪了。如果刚才我们努力、全力以赴，如 再次开始时大家配合默契，每个人都全力以赴，每个动 作认真，细心。虽然通过的过程很艰难，但是进行了严密的 分工，有人指挥， 有人帮助、 有人监护，“抱、 抬、托、举”， 各种手段都用上了，仅用 12 多分钟我们顺利完成了任务。 所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼、有的更是 泪流满面，那一刻的场面激动人心，振奋人心。 首先感谢站在网线前面托送和弯着腰顶着伙伴们身体 的十几个同伴，汗水、沙土粘满了衣服，他们没有停止，正 是他们的奉献和付出，换
9、来了团队的成功。 团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任 与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热 情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一 份了解， 多一份亲切， 多一份友情。“我为人人， 人人为我”， 对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被 别人帮助。 良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有 的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位 企业家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一 事无成 ; 也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都 行! 在这次的野外拓展训练中，让我受益非浅，所做的每个 项目都有惊无险，但需要的是参与者的勇气和自信、大家的 合作、集体的智慧。通过本次训练使大家对自己有了新的认 识，激励大家勇敢面对压力和挑战，战胜恐惧，超越自我， 从而使个人的潜能得到更深层次的激发，团队协作意识的增 强。我会在以后的工作中，将这次培训的硕果运用到工作中， 挖掘自己的潜力全力以赴对待工作。
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