小学体育课件:《原地单手肩上投篮》
上传人:1888****888
文档编号:40676603
上传时间:2021-11-17
格式:PPT
页数:6
大小:524.04KB
收藏
版权申诉
举报
下载
第1页 / 共6页
第2页 / 共6页
第3页 / 共6页
资源描述:
《小学体育课件:《原地单手肩上投篮》》由会员分享,可在线阅读,更多相关《小学体育课件:《原地单手肩上投篮》(6页珍藏版)》请在装配图网上搜索。
原地单手原地单手肩上投篮肩上投篮原地单手肩上投篮原地单手肩上投篮 动作要领:动作要领: 以右手投篮为例,两脚前后站立, 五指自然分开,指根以上的部位触球,左手扶住球的左侧,右手手腕后屈,置球于右肩前上方,眼睛注视球篮,投篮时两脚蹬地右臂向前上方抬起充分伸展手腕前压,食指中指用力拨球,球出手后右手食指指向篮筐,保持住投篮手型。重 点 两脚自然开立,两膝微屈,身体重心落在两脚之间,右手手指自然分开,持球于右肩前上方。手腕、手臂和躯干成三个直角难难 点点 上下肢协调用力,抬肘伸臂充分,手腕前屈,手指柔和的将球拨出,中、食指控制球的方向。易犯错误易犯错误 1.持球时掌心触球、投篮动作不协调。 2.肘关节过度外展。 3.投篮结束后,身体重心前移过大,失去平衡。 谢谢谢谢
展开阅读全文
- 温馨提示:
1: 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
2: 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
3.本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
5. 装配图网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。