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1、 蘇宗碩 B89611047來源：褪黑激素 Russel J.Reiter Ph.D. & Jo Robinson 著 大腦的正中央有一腺體，名叫做松果腺。雖松果腺是人體內最早被發現，也知道它能分泌褪黑激素，但其功能卻是最晚受到醫學界重視的。經世界各大實驗得知，它是各年齡層人體，維持健康長壽的強效型物質。它除了會克服壓力、改善睡眠品質、調節生物路節律等。它還可以預防癌症，並延年益壽。此荷爾蒙的分泌數量，因為年齡的增長而減少。 l-幫助睡眠和治療時差l-強化免疫系統l-最有效的氧化劑l-預防癌症l-抗愛滋病 l許多疾病的源頭。人體本身所制造的。l吸入的氧氣中以氧化自由基的方式自粒腺體溢出。l另一
2、種是來自免疫細胞。免疫細胞生產一些有害的物質來充當武器，自由基就是其中一種。l紫外線、二氧化碳、殺蟲劑等都會產生自由基。l外層只有一個電子。l急於抓取其他電子來穩定自己，而破壞其他分子。如何抵抗自由基l抗氧化劑l抗氧化劑的來源l最廣泛的抗氧化劑- 褪黑激素l在近來的研究中發現，可愛的小白鼠平均只能活二十四個月，將二十二個月大的年老小白鼠於飲水中補充褪黑激素，可使這群小白鼠的平均壽命延長了四分之一而可活到三十個月，並且使進入更年期的年老老鼠重新展開旺盛的性能力。實驗二l在研究中也發現，動物若以連續性的強光抑制褪黑激素的分泌，將使動物的免疫力急遽下降，造成癌症及細菌感染的發生率大增而提早夭折。在人類的研究中也發現，健康人只要有一天夜晚在燈光下不睡覺，體內抗體的產生量便有下降的現象。l年齡l睡眠剝削者l電磁場l藥物不宜服用者l服用類固藥物的病人l孕婦l計畫懷孕的婦女l哺乳婦l嚴重的精神病患l嚴重的過敏病患l自體免疫疾病患者 l免疫系統癌症患者 l任何年齡層的正常兒童 l白天多曬太陽，晚上務必熟睡。l避免晚上開強光照明。l盡可避免輪班工作l減少暴露在電磁場的機率l不抽煙，少喝酒。l盡可少服用降低褪黑激素藥物l常吃含抗氧化物的食物、鈣、鎂、vitamin B6等褪黑激素不廣泛的在民間使用l無法得到專利權。l缺乏政府當局的協助。謝謝！
人体内神奇的天然药物褪黑激素
