初三体育中考复习教案

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1、初三体育中考复习教案新塍镇中学 洪道毅教学内容一、排球自垫球 二、素质练习教学目标1.让90%以上的学生了解排球兹垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣。2.让绝80%学生基本掌握排球自垫球的技术动作，50%的学生熟练掌握排球自垫球的技术动作，提高学生动作协调性和各项身体素质。3.培养学生克服困难，不怕苦、不怕累的优良品质。重点难点重点：两臂夹紧，手腕下压，保持良好的手型,，触球部位要正确。难点：手脚的协调配合。部分内容教师主导学生活动组织形式准备部分上课常规 21、 到位观察情况，等待上课2、 师生问好。3、 宣布课的任务的要求4、 安排见习生1、 体育委员整队，报告人数2、 师生问好3、

2、 稍息、认真听讲并能积极回答教师提出的问题，并有积极尝试的念头热身5一、徒手操常用徒手操67节二、慢跑400米一、教法：1.教师讲解、示范练习方法。2.教师口令指挥学生进行练习要求：1.动作示范正2.口令整齐洪亮二、学法：1.认真看动作示范。2.听口令进行练习。要求：动作舒展大方充分活动组织队形：体操队形组织队形：男生在前，成一路纵队。部分内容教师主导学生活动组织形式基本部分排球1、教师示范讲解动作要领。手型：包拳式和叠指式击球部位用前臂腕关节以上10厘米左右，内侧平面触球。1、全班听讲、练习。2、学法：（1） 认真观看示范。（2） 学生跟练。（3） 学生自练。（4） 学生互学互练。（5） 集

3、体练习。3、练习步骤： （1）徒手做准备姿势和各种移动步法的模仿练习。（2）学生徒手模仿试做原地垫球动作。 体操队形 基本部分排球双手垫球 25正面双手垫球：移动，对准来球成半蹲姿势，两手互握成一平面，击球时，做到“一伸、二夹、三压、四提”。2、教师提出练习要求。3、组织学生进行练习。4、教师巡回指导、纠错。5、发现优秀学生，请他示范，有目的的引导学生观看动作细节。（3）两人一球，一人持球于腹前，另一人做垫固定球练习（着重体会手臂触球部位和用力）。（4）一人一球，自抛自垫（体会击球点和手臂夹紧，手腕下压）。（5）一人一球，垫球2次后将球抱住。垫球4次后将球抱住， 6次、8次、10次，依次进行（

4、着重体会顶肘、压腕）（6）一人一球，一脚不动，仅凭一只脚的移动垫球。2次、4次、6次、8次、10次，依次进行（着重练习学生垫球的稳定性）（7）观看同学的演示，对照自己，根据自己的感悟再练习 练习6难度较大上课时，视情况选用素质练习81、练习内容：间歇跑2、运动量：400M匀速跑3组3、练习方法：排球垫球10次后将球放下，绕田径场匀速跑400米，如此重复3次。4、间隔时间：全班均跑完一圈后随教师口令，统一垫球10次，放下球再跑第二圈。1、学生认真听间歇跑的练习方法。2、全程保持中等偏上的速度匀速跑完全程。3、先跑完的学生在场边等候，等全班同学都到场后听教师口令统一垫球。4、依靠顽强的意志坚持完成任务。垫球组织：散点匀速跑组织：从自己垫球位置，起跑到教师指定终点。结束部分下课常规3-51、整队集合2、带学生做放松操3、进行课堂小结。 4、 组织学生归还器材师生再见，下课1、跟教师认真放松2、课后主动协助教师归还器材场地器材 器材：排球每人一个。场地：田径场