2体育课导学案乒乓球第二课胡基伟

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1、襄阳樊城职教中心体育课教案 乒乓球第二课胡基伟课的内容：正手发转与不转球课的任务：通过本次课的教学，使学生了解正手发转与不转球的技术。并通过学习，逐步提高乒乓球的兴趣。一、开绐部分 3分钟内容：体育委员整队，检查人数，向教师报告师生问好！ 宣布教学内容任务、检查服装。 队列练习：立正、稍息、看齐、报数。组织：四列横队 要求：快、静、齐二、准备部分 9分钟内容：慢跑500米 徒手操 、扩胸运动 、振背运动 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动 、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、跳跃运动 、原地上挑加转体组织：四列横队（如下图） 三、基本部分 25分钟内容：正手发转与不转球导学

2、：1、讲解乒乓球正手发转与不转的动作。 2、师范乒乓球正手发转与不转的动作。 3、讲解、师范队形。 4、讲解正手发转与不转的要领。 要领：抛球不宜太高；发转球时，拍面稍后抑，切球中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作；发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。5、讲解正手发转与不转的特点。特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。自学：1、学生可模仿教师发转与不转球。 2、可在球台边抛球模仿发球。群学：双人或多人自由组合，让同组同学看自己的发球，并提出问题，及时纠正。展示：1、通过和队友和同学之间的比赛，展示自己的发球及打乒乓球的技术。 2、也可通过和老师的比赛展示自己的动作技术。四、结束部分 3分钟内容1、集合、整队。放松体操1)手臂放松 2)腿部放松 3)跳跃放松。2、小结本课：表扬好的，指出不足的。3、收还体育器材。4、宣布下次课教学内容和课外练习内容。下课。组织：四列横队要求：快、静、齐五、心率曲线图（略）