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1、行进间投篮教案任 课教 师额伟川指 导教 师班 级高一（7）班人数上课地点篮球场教材内容行进间单手肩上投篮教学目标认知目标：明确行进间单手肩上投篮的动作要领，并能了解其相关知识。技能目标：大部分学生能够连贯行进间单手肩上投篮的技术动作，发展学生的协调性、提高手臂力量，增加投篮的准确性。情感目标：培养学生在学习过程中自主、合作、探究的能力。教学重、难点重点：一大二小三高跳。难点：跨步接球的时机，动作连贯协调。课时结构教学内容教师活动学生活动时间强度准备部分课堂常规1. 安排体育委员整队集合。2. 体育委员汇报出勤人数。3. 师生问好，老师宣布本次课的内容4. 安排见习生1. 向学生问好2. 宣布
2、本节课内容。3. 安排见习生1.整理队形，做到快、静、齐2.向老师问好3.集中注意力，听老师宣布本节课内容。组织队形： 女生： 男生：老师：2分钟小课时结构准备部分 基本部分基本部分结束部分教学内容一准备活动围绕篮球场慢跑两圈二、行进间的徒手操1）头部运动2) 扩胸振臂运动3）腹背运动4）弓步压腿5）侧压腿（均为4 X 8拍）6）活动膝，踝关节（为2 X 8拍一.游戏名称：运球接力1.将同学平均分成两组进行游戏2.运球同学从篮球场一侧开始运球，到场地另一边运球绕过障碍物返回，回来到终点将球交给同组下一名同学依次类推，最后运球的一位同学要上篮将球投进，然后返回。目的：提高学生的团结合作能力和反映
3、速度规则：.在游戏过程中，运球的同学一定要运到另一侧绕过障碍物才能返回。.处罚：失败的一组男生罚俯卧撑5个，女生下蹲5个。 二、行进间单手肩上投篮技术动作方法：（以右手投篮为例）右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指的力量将球投出。动作要点： 1、跨大步接球牢。2、跨小步用力跳。 3、翻腕托球举球高。 4、指腕柔和用力巧。1、整理队伍集合，清点人数。2、整理放松。3、课堂小结。4、师生再见。教师活动教师要动作规范的做示范老师口令要清晰，简洁。1. 游戏分组2. 游戏讲解示范3. 宣布规则4. 宣
4、布奖惩5. 安排裁判6. 组织学生进行游戏1、教师讲解示范行进间单手肩上投篮动作。 2、巡回指导，指出纠正易犯错误。 练习步骤： 1、徒手动作练习：腿部动作练习 手上动作练习完整动作模仿练习。2、持球上篮练习。3、跨步拿固定球上篮练习。 4、自抛接球上篮练习5、原地运球上篮练习1、整理队伍集合，清点人数2教师认真总结本次课的内容。3提出以后需要改进的地方。4. 师生再见学生活动组织形式如下： 女生：男生：老师： 1认真听教师讲解，并在教师的组织下进行游戏2.积极配合3认真参与活动1、认真看听老师的示范讲解。 2、开动思维认真模仿练习。， 3、集体练习与分散练习相结合。4、学生分组练习：掌握技术较好的自主练习。掌握相对较慢的继续由老师指导练习。 5、大胆展示自我，对同伴的动作进行正确点评组织形式如下： 女生： 男生：老师：要求:1、要求学生在集合时做到快、静、齐。2、学生认真听老师总结本次课的内容，积极思考并进行自我评价。时间8分钟10分钟18分钟小强度小中中2分钟预计脉搏曲线 练习密度：60%80%平均心率：120-130次/分最高心率：165次/分强度：中高课堂小结
额伟川篮球教案
