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1、花样跳绳体育与健康教学设计水平（三）执教老师：黄桂明单位：荔城街第二小学时间：2013年6月7花样跳绳教学设计荔城街第二小学 黄桂明一、指导思想本课以“健康第一”的为指导思想，贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，以学生的身心健康发展为目标。本单元在教学形式上采用了灵活多样的教学方法，在教学过程中体现了创新精神，充分发挥了学生的潜能，展示自我，主动活泼地投入到学习活动中。让每个学生在学习中体会到“我参与、我成功、我快乐”愉悦感受。从乐趣中找到学习的窍门，从而喜欢参加各种游戏活动，亲身体验运动所带来的快乐。提高学生学习的积极性，通过小组学习，提
2、高学生的沟通能力，培养学生的团结互助的意识。让学生利用已有经验对跳绳的动作进行编创，培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。二、教学目标1、复习原地双脚跳绳的动作技术，使学生进一步巩固提高跳绳水2、利用跳绳练习发展学生的弹跳能力、协调、灵敏等身体素质。3、通过学生自编跳绳动作提高学生的创作能力，激发学生对跳绳的兴趣。三、教学内容花样跳绳（体前交叉摇绳跳）四、教学重点、难点1、重点：通过各种跳绳的体验活动，学会摇绳的方法，发展学生的弹跳能力、协调、灵敏等身体素质。2、难点：提高学生
3、的协调性的起跳的时机。四、教材分析花样跳绳是小学生喜欢的一种体育活动，它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于器材简单，不需要很大的场地，是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等有显著作用，同时可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。五、学情分析 五年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。由于年龄小，自我约束力也差，注意力易分散，学习兴趣的保持时间
4、短；学生在跳绳学习中，协调性较差的学生会出现摇绳和跳跃配合错误，动作掌握好的学生易出现烦躁情绪。五年级的学生都有强烈的探知心理和模仿能力，喜欢动用智慧和能力去证明自己，同时学生各个方面的能力都处在初始阶段，适合用简单、直接示范的方法教学。针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。六、组织方法五年级学生学习跳绳的特点和常见的错误，主要是手脚的协调配合问题，我在本课教学中灵活安排了多样的练习方法，如集体练习、小组练习、跑绳比赛等形式，让学生能够比较好地掌握摇绳和跳跃协调配合的动作方法，也安排了拼图跳游戏让学生通过自主创新
5、，激发他们的练习兴趣，在玩中学习，不经意地参与活动；通过相互观察，相互评价，激发学生想要成功的渴望，促使他们与同伴相互合作、相互帮助，有效的激发团队精神、合作精神，使各层次学生都得到提高。七、安全措施跳绳前一定做好准备活动，避免出现运动损伤。跳绳时要求每个学生拉开距离，不要互相干扰、影响。调动队伍时要考虑相互冲撞的因素，尽可能要避免这种现象的发生。在上课的过程中，要求学生遵守纪律，积极参与课堂活动，不能擅自活动。跳绳单元计划教学目标1、通过跳绳练习发展学生的弹跳能力、协调、灵敏等身体素质。让学生在轻松、和谐、愉快的氛围中体验运动的乐趣。2、通过学生自编跳绳动作提高学生的创作能力，激发学生对跳绳
6、的兴趣。3、培养学生勇敢、果断、团结合作的品质。教学内容花样跳绳教学重点、难点1、重点：学会摇绳，手、脚的动作协调。2、难点：摇绳和起跳配合默契，创编不同的动作。课次达成目标教学内容重点、难点教学方法11、让学生体会摇绳的感觉，发展学生的协调、灵敏素质。2、提高跳绳的节奏感和协调性。1、向前摇绳单、双脚跳2、向后摇绳单、双脚跳重点：提高节奏感和协调性。难点：手脚动作协调。1、提问法2、讨论法3、直观法21、进一步提高学生的协调性和跳绳的节奏。2、发展学生的下肢肌肉力量、增强克服困难的自信心。1、交叉摇绳单、双脚跳。2、交叉摇绳单脚交替跳。重点：提高学生的协调性难点：摇绳的方法和起跳的时机1、提
7、问法2、讨论法3、直观法31、发挥学生的创造性思维，创编各种跳绳的方法。2、培养学生相互合作的良好意识。1、创编跳绳动作。2、小组展示重点：学生创编跳绳的方法。难点：动作协调优美。1、提问法2、讨论法3、直观法花样跳绳体育与健康课教案单位：增城市荔城街第二小学 执教老师：黄桂明年级：五年级（水平三） 男生：18人 女生：18人 教学目标1、通过花样跳绳，让学生感受跳绳的乐趣，体验成功的喜悦。2、发展学生的下肢力量、灵敏性、协调性等身体素质。3、培养学生勇敢、果断的品质和互助合作的精神。教学课次2教学内容1、体前交叉摇绳跳2、创编花样跳绳场地器材短绳：37条 录音机：1台雪糕筒：8个教学顺序课堂
8、常规 绳操 游戏：横扫千军 体前交叉摇绳跳 分组练习 创编花样跳绳 学生展示 师生互评 游戏：快速冲关 放松操 回收器材，师生再见顺 序达 成 目 标教 学 内 容教 师 活 动学 生 活 动时间次数强度启动主体1、培养良好的纪律作风。2、树立远大的理想。3、激发学生运动的兴趣，充分活动身体，为课前作准备。1、课堂常规。2、导入课题，宣布教学内容。3、绳操：伸展运动体侧运动踢腿运动腹背运动跳跃运动1、检查服装，安排见习生。2、语言导入，提出上课的要求。3、教师示范领做。快、静、齐。 伴随音乐，跟随教师的动作做准备活动。113111小小中发挥主体1、激发学生运动的兴趣，活跃课堂气氛。2、培养学生
9、互相合作的品质。一、 游戏：横扫千军方法：每个小组站在圆圈边上，中间一个学生手拿一条子横扫，其他的学生跳起躲避，被先扫中的学生交换角色。1、教师讲解游戏的规则和方法，提出练习要求和注意事项。2、教师巡回指导练习，积极鼓励学生参与练习。1、认真听教师讲解游戏的规则和练习的方法。 1412小中顺 序达 成 目 标教 学 内 容教 师 活 动学 生 活 动时间次数强度发挥主体1、初步体验体验体前交叉摇绳跳的动作，发展下肢肢力量。2、培养学生勇敢、的品质和相。1、培养学生的自信心，大胆展示自我。2、调动学生和积极性，发挥学生的创造性思维。二、体前交叉摇绳跳。重点：体验体前交叉摇绳跳的方法。难点：摇绳和
10、起跳的节奏配合。1、体前交叉跳摇绳。2、分组练习体前交叉跳。三、创编花样跳绳 1、学生创编跳绳。2、学生自我展示。1、教师示范讲解摇绳的方法，提出练习要求和注意事项。2、指导学习有困难的学生。1、教师启发学生，发挥学生的主动性。2、教师巡回指导，积极鼓励学生练习。3、教师组织学生展示，点评练习情况。好的给予表扬，不好的给予鼓励。 1、认真听教师讲解，领悟动作要领。 2、尝试体验体前交叉摇绳跳的方法。 1、认真听取老师的要求和练习方法。2、分组练习，大胆发挥自己的创意。 27163113小强小强小顺序 达 成 目 标教 学 内 容教 师 活 动学 生 活 动时间次数强度发挥主体1、提高学生前脚尖
11、着地跳的练习。2、培养学生相互合作的意识，活跃课堂气氛。四、游戏：快速冲关方法：分成四个小组利用短绳的摆成障碍物，快速跑过终点返回。1、教师讲解游戏的规则和方法，提出练习要求和注意事项。2、教师巡回指导练习，积极鼓励学生参与练习。1、认真听教师讲解游戏的规则和练习的方法。2、小组合作，共同完成任务。 1512小中发展主 体1、让学生在优美的旋律中舞蹈，使身体恢复平静状态。2、了解课堂学习情况。3、培养良好的合作精神。1、 放松操。2、总结教学。3、回收器材。1、组织好学生，与学生一起舞蹈。2、师生互评。3、安排学生回收器材。1、在优美的音乐中做放松动作，动作轻松、自然。2、自评、他评。3、协助教师回收器材。221111小小小课后反思运动负荷预测160150140130120110100905 10 15 20 25 30 35 40平均心率1205次/分钟练习密度：55-609
同事黄桂明老师的跳绳教学设计
