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1、巧用中药治流行性感冒笔者曾用以下几例验方治疗感冒，取得了较好的治疗效果。现提供如下：1、鱼腥草、板兰根各12克，水煎服，每日2次。治疗149例。结果：单纯型、胃肠型全部治愈；肺类型治愈21例，有效19例（加用青毒素、环丙沙星静滴治愈），总有效率91.4%。2、六神丸口服，每日3次，1次10粒。治疗249例，全部治愈。用药3次症状明显改善，体温降至正常。3、穿心连15克（或穿心连3-5片，每日3次，口服），水煎服，每日2次。治疗94例，全部冶愈。4、大青叶15克，水煎服，每日两次。治疗163例，126例在1日内体温降至正常，32例在2-6天内体温降至正常，症状征消失。醋浸花生治疗高血压把带皮的生
2、花生浸入食醋中，密封贮藏一个星期。治疗时，每晚睡前取3粒嚼碎后用开水服下，连服7天为一疗程，治高血压效果好。治过敏性鼻炎菊花克、白芷克、干大葱一两，香菜一两、鲜姜一两。将大葱洗净切碎、鲜姜切丝，与上药水煎分钟去渣趁热服之，早晚各一次，连服三至五天。此方对过敏鼻炎，遇冷流清涕，打喷嚏有极好效果。我儿子34岁时也是经常咽喉红，有滤泡，这与他这个年龄段有关：小手到处摸，脏手喜欢摸嘴巴、鼻子。到了5岁免疫力就会好一点的了。现在可以从增强免疫力方面着手，可服用广东康和药业有限公司的“童康片”纯中药制剂咀嚼片增加免疫力，增强体质，另外也可以试试捏背也是增强免疫力的一个方法。供各位妈妈参考！专家教您提高免疫
3、力 12月5日是世界强化免疫日专家教您提高免疫力 12月5日是世界强化免疫日。对于一些防不胜防的致病因素，躲，有时是躲不掉的。只有拥有强壮的免疫系统，拥有战胜疾病的能力，健康才有保障。 何谓免疫力 人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力，因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，增强免疫能力。如果缺乏这些重要营养素成分，会严重影响身体的免疫系统机能。 六招提高免疫力 冬季是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温度的不同，再加上冬季环境的污染，更容易
4、患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法： 一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。 二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。 三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过
5、1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。 四、参加运动专家进行的3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。 五、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。 六、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋
6、巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。对于健康人来说，不妨“食疗”，多吃些乳酸菌饮料；而健康边缘人群，可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。能提高免疫力的食品 1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用； 2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用； 3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸； 4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用； 5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
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