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1、排球正面上手发球教案授课人：赵建文指导教师：王忠勇精选word范本!排球正面上手发球课课时计划教重重点：稳准抛球，正确挥臂击球，手腕场学排球正面占 八、推压用力。地口哨一个时90内上手发球难点：击球、挥臂动作时全身的协调配器排48个间mi容难合用力，准确掌握击球部位和击球时材排球场,个n占 八、机，手腕包击推压球使球产生上旋授课人：赵建文人数：48人授课对象：高一（1）班班授课类型：新授课教学目标认知目标:技能目标:情感目标:通过本次课的学习，学生能够理解并记忆排球正面上手发球的动作要领。 通过技能的学习，学生能够在对排球正面上手发球形成正确的运动表象 的基础上，掌握其动作的基本路线，提高自己
2、对身体肌肉的神经支配能 力及全身协调能力。通过分组练习和竞赛的方式，培养学生团结一致、胜不骄、败不馁的优 良品质。教 学 过 程总 时 间教学内容教师活动学生活动一、课堂常规整队集合、报 告人数师生问好、检 查服装讲解教学内 容安排见习生迅速集合、队伍 整齐认真听讲、精神 饱满，明确本次课 的课的目标任务 见习生随堂认 真听讲，力所能及 模仿准 备 部 分15分 钟二、热身 跑（沿球场边线压线品a 3圈）组织学生有 序的形成一路 纵队绕操场跑 动教师领跑精神饱满、积极 投入热身跑三、徒手 操（4*8） 头部运 动肩部运 动扩胸振 臂运动组织学生成 广播体操队形、 并领做 口令指挥积极参与、认真
3、 做准备活动*组织形式及要求组织:（* :学生:教师）要求：集体做到快、静齐11组织:要求：动作大方，精神饱 满组织:（* :学生:教师）要求：动作伸展，能充分 活动开四肢身体的关节腰部运 动腹背运动弓步压腿侧压腿运动踝腕关 节运动四、“推小 车”游戏教师讲解游 戏方法并游戏集中精力、听清 游戏规则组织：（* :学生:教师）中7分示范讲解游戏规 则和奖惩方法 组织学生比 赛用口哨宣布 比赛开始积极投入游戏， 精神饱满*-钟方法：两组分别站成两列纵 队，每一组中两人自由组 合成一对，一个同学双手 撑地，另一同学双手提起 该名同学的脚踝，当裁判 鸣哨时，舟-名同学推着 双手支持地面的同学前 进绕过
4、远端的排球并回 到起始线。当A对同学完全过 线后，第二队同学进行接 力游戏。当每一对同学都做完 A遍的时候，交换“推 车”的同学再做一遍。比较各组全部队员做 完该游戏用的总时间最 短为获胜队惩罚：失败的一组女生10 个收腹跳，男生 15个俯 卧撑要求：遵循游戏规则，服 从游戏惩罚一、教师 完整的动 作示范图片展示(1)做完整动 作示范(以右手 发球为例)(2)展示图片 提问：排球发球 分为哪几个部 分集中精力，认真 观看教师的小氾，仔细观看图片积极回答教师 所提出的问题组织：(* :学生:教师)* * * * * * * * * * * * *A* * * * * * * * * * * *
5、*要求：在头脑中形成初 步的动作表象小5分 钟二、徒手(1)讲解排球集中精力，认真组织：(* :学生:教师)小8抛球与引正面上手发球听教师讲解* * * * * * *分臂练习的动作要领每人拿一球成* * * * * * *钟(2)讲解内容体操队形散开，准备姿势：面做原地的抛球练* * * * * * *基7对球网站立，两习，* * * * * * *本0脚自然开立，左让球垂直落十要求：直臂抛球，掌心部分脚在前，左手持地面，观察球的落向上平稳的将球托送起分钟球于体前点，体会抛球的位来。抛球：左手将置和高度。球不能旋转球平稳地垂直抛于右肩的前上方，距离身体前30厘米，抛起高度约1米左右；抛球的同
6、时，右臂抬起，并曲肘后引，肘与肩平行，手掌自然张开，上体稍向右侧转动，眼睛注视球体、挺胸、展腹，身体重心移至右腿上。(3)用口哨组织学生进行抛球练习三、徒手(1)讲解、示两人一组相对组织：(* :学生:教师)中3挥臂动作范徒手挥臂动站立，一名先同学* * * * * * *分练习作要领练习，另一名同学* * * * * * *钟要领：利用蹬观察并提醒和纠A地上体向左转正该名同的错误* * * * * * *动，迅速收腹带动作* * * * * * *四、击固动手臂向前上 方挥动，伸直手 臂在右肩前上 方的最高点，当 模拟完击球动 作后，手臂顺势 向身体左下方 过度模拟击球后 重心随之前移， 右
7、脚向前进行 缓冲(1)讲解和示交换练习和纠 正错误动作两人一组，一人要求:组织：认真体会动作要领中4(* :学生:教师)定球练习范击固定球练 习的方法(2)组织学生双手持球置于头 上，另一人做挥臂 击球动作(/、要把* * * * * * * *hOl o . O O 0* * * *分 钟进行练习(3)巡回指导球击出)，同伴检 查并纠错。每人做要求:手臂做鞭打动作，15次一组，两组，五指张开包满球。体会正重点：用全掌击交智进行。确的击球部位和手法球的后中部(提问：为什么击球的后中部)五、对墙 发球练习(1)讲解和示 范对墙发球的认真听讲，集中一、/ 注思力组织：(* :学生:A教师)大10练
8、习方法及结束动作重点：击球每人持一球距 离墙壁5-6米，做 对墙发球练习，每*/*1tt_=一- 一一分 钟时，手腕要迅速人发10个一组，向前做推压动 作，使击出的球两组。理解动作技术要求:积极投入练了J成上旋飞行卜隹点，纠正错误动(2)纠正学生 错误动作作六、两人 一组击球 练习(1)组织学生 两人一组进行 练习动作要领要求 与练习五相同动作要领要求与 练习五相同组织：*一*(* :学生:*、*教师)大15分 钟要求:积极投入练习七、对网 发球(1)组织学生 进行练习(2)巡回指 导，纠正错误(3)让动作比 较规范的同学 进行示范理解并牢记动 作要领观察比自己做得规范的同学，向 其学习15分
9、 钟要求：发球过网，使球飞 行时上旋八、游戏 看谁发的准教师讲解和 示范游戏方法 讲解游戏规 则和奖惩方法积极投入比赛, 运用已学的正面 上手发球进行比 赛遵循游戏规则组织：(* :学生:教师)方法：将学生分为两组，分别 站在网的两边发球区进 行发球过网比赛第一组的每一个人发 一个球后，交换另一组每 一个人发一球，最后比较 发球过网总数最多的一 组获胜。1 0分 钟结 束 部 分5分 钟放松活 动小结、布置课后 练习教师组织学 生围成圈教师带领学 生在慢走中利 用轻拍四肢进 行放松练习学生集中注意 力，跟随教师做放 松活动，调节呼吸 听清课后练习 内容及要求 学生归还器材， 师生再见组织：（* :学生:教师）* * * * * * *要求：认真观摩、尽量放松小5分 钟预 计 心 率最Wj心率 平均心率心理负荷140150 次/分130140 次/分良好.L150400 j1或;喇q*加i 的y 07590 t(min：课 后 反 思
排球正面上手发球教案
