聚合组互保联保活动方案

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1、聚合组互保联保活动方案聚合组互保联保活动方案一、串名字游戏活动目的：活跃气氛，打破僵局，加速成员之间的了解。 活动人数：每组十人之内。活动过程：小组成员围成一圈，任意提名一位成员自我介绍单位、姓名，第二名成员轮流介绍，但是要 说：我是*后面的*，第三名成员说：我是*后面的*的后面的*，依次下去，最后介绍的一名成员要将前面所有成员的名字、单位复述一遍。 二、喊数抱团 游戏目的：发展成员的反应能力。场地器材：平坦场地一个。游戏方法：成员沿圆圈跑进，老师突然喊出一个数字，例如2、3、4成员听到后，立即与邻居的同伴按照老师所含出的数字抱成一团。最后没有抱成团的同学表演节目。游戏规则：不能用推、拉等动作

2、挤出已抱团的的人。 只能相邻的成员结组抱团。三、信任背摔 活动目的：培养人的信任感，建立相互信任与责任的团队气氛，通过身体接触，打破成员之间的陌生与隔阂，体会团队同伴对自己的支持，体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用，体验诚信与承诺对于个人成长、组织发展的重要性。 活动人数：20人以上，至少8个男生 活动道具：1.5米讲桌，椅子，防护垫等 活动用时：20分钟 活动过程：培训员下指令准备，一人从高台上仰身跌落，其余人手拉手搭成人桥在下方接住。所有人轮流参与，并交流体会，活动应注意安全，最好准备护垫。 注意事项： （1）背摔者仰落前应将身上的硬物及尖锐物品取下，如发卡、手机、眼镜

3、等，以免伤害下方搭人桥的队友。 （2） 背摔者仰落前应将双手交叉放在胸前，下落过程中不能打开，以免肘部打击下方搭人桥的队友。 （3）背摔者下落时身体要保持笔直地向后倒下去（注意不能屁股先着地，否则可能由于体重不能很好的平均分配到八个人的胳膊上而接不住。 （4）背摔者下落前要问队友们准备好了没有，等得到确定回答后再仰落。 （5）为了安全起见，搭人桥的成员尽量为男生，地面可加防护垫。活动启示: （1）人要相互信任，要互相理解和支持对方。 （2）于突破自己，相信队友，勇敢的跳下去。 四、四两拨千斤 活动目的：加强同学的团队协作意识，充分认识自我，发现潜能的巨大，在游戏中成长。 活动人数：7-8人左右

4、，最少7人。 活动过程： （1）先找一位比较肥胖的同学，向大家提问谁能抱起她，然后找4人抬起他 （2）依次减少一人进行此实验，直到四人中的之后一人 （3）再向大家发问;只用一根手指能否举起他来？（此时可自己先示范一次），答案显然是不能得，因为一根手指无法承受体重的压力。 （4）此时再告诉大家人的潜力是无限的，你有办法让他们仅用一根手指就抬起一个人。 （5）让被举者绷紧身体躺在草坪，随机抽选6名志愿者，每人伸出食指分别放在被举者的两肩、腰部和小腿肚。 （6）在进行鼓励后，告诉他们听到口令后必须齐心协力才能举起被举者，然后喊“1，2，3，起”大家同时用力即可抬起被举者。 注意事项： （1）被举者必

5、须绷直身体 （2）要在被举者体下加海绵垫或在草坪进行 （3）志愿者必须同时用力 （3）如果小组中有任何一个人不同于组织的共同节奏，轻质塑料棍将无法保持水平下降 五、维多利亚圈 活动目的：培养自信与信任；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。只有所有人都步调一致、充分信任同伴，才可能成功； 活动人数：20人以上 活动用时：10分钟 活动过程：所有人围成一个圈，每一个人距前一个人半臂远。同时向下坐，前一个人坐到后一个人的腿上，在保持成员彼此位置不改变的前提下转动一周。 六、蜈蚣翻身 活动目的：主要训练成员身体的灵

6、活性、柔韧性、协调性，同时让成员体验竞争与合作带来的压力与快乐。 活动时间：大约需要15分钟。 活动过程：将全部成员分为两组，推选出两位组长，分为两路纵队排好，每组成员把双手搭在前面同学肩上，并开始练习跑动，看是否协调，接下来做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二、三人拉手处，第三、四人拉手处一直到队伍最后的两位拉手处钻过去，第二、三位组员跟随前面组员一直钻完所有的拉手孔；完成“蜈蚣”翻身用时最少组为胜。 注意事项：活动要有一定空间，以便可以运动，并且要求每个组员要快速翻身和蠕动。 七、四人五脚 活动目的：加强同学团队协作意识，重视团队合作，增强自身协调性与灵活性，让同学在活动中体会到团

7、队合作的乐趣。 活动人数：不少于3人。 活动过程：把全部同学平均分为多组，每组同学站成一排，相邻两个把腿绑在一块跑步，比赛路程为 50米，哪队用的时间最短获胜。 注意事项：选择平坦的场地，保证足够长度；相邻的同学腿要绑紧，注意同时统一口令；注意安全。 八、背背坐 活动目的：主要考察团队合作，如何借助团队每个人得力量来达到共同的目标。 活动人数：不少于6人 活动过程：每队选出若干成员，背向彼此环坐一圈，借住彼此力量同时（强调同时）站起，要求在此过程中不可用手触地，不可用手借助除环坐队友以外的任何外力。站起来人数最多的队获胜。失败的一队表演节目。注意事项：在合作的过程中要不断的实践并发现问题然后及

8、时改变策略是本活动获胜的一把钥匙。 九、千足虫 活动目的：培养团队协作精神， 活动人数：不少于14人 活动过程：每营16人，8人一组，排成纵列，后面的队员抬起前面队员的一只脚，从起点A集体行进至终点B后，另一纵列再从B行进至A。最后一名队员通过A点，计时停止。各营按完成时间计分。 （五）引导团队克服困难案例 十、爬云梯 活动目的：这个活动是对大家体力和精力的双重考验，通过这个活动使成员互助合作，相互信赖，要知道欲速则不达的道理，完成高难度活动。 活动人数：不少于12人 活动过程：在一条长10米的跑道上，一个女生在剩下的12人用手搭桥上爬行，当女生爬过搭桥这对人后，这对人马上换到桥头。队伍依次前

9、进，直到某个队伍的女生率先撞线，率先完成比赛那个队伍获胜。 注意事项：这个活动有一定的危险性，但充满了挑战。 十一、解开千千结 活动目的：培养团队协作精神，让成员懂得及时沟通的必要性，增强集体责任感以及认识到自我在团体整体运作中的作用。 活动人数 ：20人左右为宜 活动用时：20分钟 活动过程：所有成员围成一圈手拉手，并记住自己身边人的位置。由培训员组织成员调换位置。让成员在新的位置下仍然像开始那样拉手，并在不松手的情况下还原到初始位置上。 活动启示： ( 1 )在做活动过程总是倾向于放弃，这样有利于培养意志品质中的坚忍力。 ( 2 )做这个活动如果遇到困难都坚持不放弃结果成功后会队队员素质有

10、很好的提升。 ( 3 )都是团队的一份子，在一个团队中都应遵守团队规则，团结协作才你能克服困难。十二、记忆大考验随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以。人数不限、场地不限。适合范围：刚认识或不认识的人。游戏方法：1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说今天我吃了一个（为随意食物名！）2. 接着第二个接着说，吃了一个，二个（不同的食物名！）3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。4. 一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。十三、大风吹游戏方法：1. 全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主

11、持人没有位置，立于中央。2. 主持人开始说：大风吹！大家问：吹什么？主持人说：吹.有穿鞋子的人。则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。备注：可吹之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人.。PS : 小风吹则吹相反的十四、奇数偶数 游戏目的：增强成员的反应能力和灵敏性。游戏方法：1、将全队人分成红白两对。2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。4、如果主持人说：“报奇数

12、”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,145、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。十五、绕圈圈活动目的：团队运作沟通协调的技巧、目标设定比赛规则：1.每队成员手牵手围成一个圆圈，并在其中一人手中套入一个呼拉圈，将呼拉圈穿过每个人的身体回到原点即完成任务，采计时制。 2.过程中不可松手 3.不可用手指去勾呼拉圈十六、人椅 形式：全体成员一起参加时间：5分钟材料：无需材料场地：空地适用对象：所有成员游戏方法：1.全体成员围成一圈。2.每位成员将双手放在前面一位成员的双肩上；3.听从培训师的指令，缓缓地坐在身后成

13、员的大腿上。4.坐下后，培训师再给予指令，让成员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”5.最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。有关讨论：1.在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?2.在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?3.是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?4.要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?十七、缩小包围圈 游戏时间：5分钟 游戏人数： 不限游戏概述： 这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。 游戏目的 ：1使小组充满活力。2创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好

14、基础。3让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。步骤：1让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。2 让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。3告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。4等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。5现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。6迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。 安全： 在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。 变通：1如果参加人数较多的话，比如多于40个人，可能分成小组来做游戏会更好一些。2可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。 第 12 页 共 12 页