暑假麦当劳社会实践报告

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1、暑假麦当劳社会实践报告前言：“ 没有实习，就没有发言权 ” ,只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。我与社会的接触并不多。其实学校要求我们参加社会实践 , 无非是想让我们提前接触社会 , 了解社会 , 这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心 , 于是我才决定这个假期要真正的去接触社会 , 品尝社会的酸甜苦辣。实践是检验真理的惟一标准。在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我们在实际当中不能灵活运用，那就等于没有学。实践就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。我们怎样才能把课本上的知识灵活恰当的运用到生活、工作当中去，成为对别人对社会有用的人才？我们怎样才能适应当今飞速发展的社

2、会，怎样才能确定自己的人生坐标，实现自己的人生价值呢？抱着这种想法，经人介绍我走进了五星花园麦当劳店。在那里，我学到许多书本上所没有的社会实践知识，体会到了工作的一些难处，学会了如何处世，怎样把事做对做好，清楚了自身的不足更明确了自己以后要怎样努力去完善自己，为毕业后走上工作岗位而奠定基础。在这段实践里我得到了许多体会与认识，理解了学院为什么一直强调加强我们社会实践能力，现我将这短短的工作经历总结做出实践报告如下，请老师予以指导。一、实践目的：锻炼自身的社会活动能力，了解社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社会问题,看清一些社会现象,在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验知识，培养能力

3、，磨练意志，使自身得到启迪，增强社会责任感。在实践中认识社会、增长才干、提高自身素质、为日后真正走进社会铺定基石。二、实践时间：自2009年7月10日至2009年7月31日，共为期3周三、实践地点：四川麦当劳五星花园分店（南充市顺庆区文化路75号）四、实践内容：开始时要试工一天，工作6个小时。试工期间，我被安排到大厅工作。及时收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大厅的整洁是工作的重点，同时还必须兼顾厕所的卫生。别看厕所只有小小的一块地方，拖起来不费吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前脚我刚拖完，还没等地板干掉就有3、4位顾客连着使用，地面就张乱不堪了。在我手忙脚乱之际，只见大厅的阿姨，动作迅速，总能在第

4、一时间里把所有的工作做好。速度之快让我佩服不已。有人会说，用餐高峰时的确辛苦。但是到了低峰就轻松了吧。一开始我也是这么想的。我面试的这家餐厅设在五星花园，处于闹市区。但过了吃饭时间，餐厅生意就会明显淡下来。在低峰时段，大厅的托盘都收好了、厕所的地面拖干净了、洗手台也几经擦的一尘不染，似乎已经没有什么事情要做了，但是总不能就垂手站着吧。于是赶忙请教阿姨你可以把玻璃擦一下。特别是门上的玻璃，客人进出时手会碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大厅的地面上有一些散落的食物碎片看到吗？把地扫一下。地面上的那些脚印也要及时拖干净。垃圾要经常用导压棒压一下。如果压好以后，垃圾超过垃圾桶的3/4就要准备换一个新的垃圾

5、袋了。收好的托盘要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜台上，保证柜台托盘的是数量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管数量不够要及时补充。经常到餐厅的外围看看。如果有烟头、树叶、纸屑要及时清扫，保持餐厅外围环境的整洁。人不多的时候，还可以把外围的地板拖一下。原来还有这么多的事情要做！而我却以为事情都做好了，甚至有点无所事事的样子，真是脸红。学着怎样发现事情，积极去做一些看似细小但却必须的事情是我学到的第一课。试工时间很快就过去了，通过努力，店经理对我的表现还算比较满意，通知我可以进排班，正式上班接受培训了。第一次来到餐饮行业工作，一切对我来说都是陌生的，必须从最基础的学起。培训的第一个项目是炸薯条。首

6、先我记熟了关于薯条位操作的理论知识。从一袋薯条的重量到呈递给顾客的大、中、小份薯条的克数；从烹制薯条的标准油温到薯条的保鲜时间等等。理论知识之后便是实际操作了。在师傅的指导之下，很快该学的东西都学会了，接下来就是熟练的过程。我的工作是根据收银员们需要的薯条，按照规格及时送上。看似简单，可是实际操作中我却碰到了大麻烦。当时正值用餐高峰，而那两天优势薯条买一送一优惠券的使用时间，来买薯条的顾客络绎不绝。由于刚才位我讲解的时候，师傅把油槽里的油放掉让我清楚炸油应处的正确位置，导致油温不够。面对这么大的需求量，我根本来不及及时提供薯条。当三、四个收银员同时向我报餐的时候，我简直要喊救命了。幸好师傅及时

7、帮忙，才使供应恢复了正常。薯条位的培训通过之后，便是我在麦当劳的主要工作收银的培训。收银员是和顾客有着直接接触也是必然接触的员工。可以说餐厅留给顾客的形象是好是坏，很大一部分是由收银员的服务质量来决定的。所以对收银的要求时非常高的。其中每个收银员都能如数家珍并且熟练运用的就是麦当劳的“收银七步曲”。其内容包括：1欢迎顾客光临2顾客点餐3建议性销售4重复点餐内容，并告知顾客餐点的金额5配餐6重复点餐内容，收银并找零7呈递餐饮，感谢顾客的光临我的记性不差，要背出这些条条框框以及菜单等都不是难事。但收银不是在学校做考卷，死记硬背不能解决实际问题。第一次上柜台的我不但收银七步去完成的疙瘩、生硬，还总是

8、漏掉步骤，不是没有建议性销售，就是没有了重复点餐。 接下来的就是上机进行练习，开始有师傅带着，和师傅一起一对一的模拟，到后来必须自己单独面对顾客。虽然已经经过培训可以单独接受工作了，但是仅仅通过短暂带训时间练习的我和其他收银员的差距还很大。所以店长要求我们在以后的工作时间里，要从各方面提升自己的专服务水平，我为自己定如下计划：1、众所周知，麦当劳是快餐食品，强调速度是它的一个重要的特点。作为餐厅的服务员，位顾客提供最快捷的服务是从上班第一天起就被反复强调的。在麦当劳，这个“快”字不再是粗略的定性词语，而被赋予了确定的量化标准顾客在进入5秒钟内要受到招呼；对每一位顾客的配餐要在1分钟内完成；每位

9、顾客排队购买餐点的时间都应该在5分钟以内。这些明确的数字标志着一旦穿上制服，站到柜台上，一切行动都必须是迅捷的，不能有半点拖沓。和其他收银员站在一个柜台上，别人已经接待了三、四个顾客，而你却连一笔几十元的生意都没有结束。这样的差距是绝对不能用“新人”来作为解释的。所以提升速度是我面临的第一重要问题。速度的增加一方面可以通过一遍又一遍的收银来获得，但同时思想上的重视是更为重要的。只有思想高度集中了，全身肌肉都绷紧了，各部位都协调合作，才能在高峰时段跟上其他收银员节奏。曾经有短时间里，自认为自己的速度已经很快了，但是当有一次亲眼目睹了店长收银、配餐的速度后，我才知道真正的迅速是什么标准，连顾客都忍

10、不住称赞：“麦当劳的速度真快啊！”2、挑战千次“千次”是在柜台上时常被提起的一个名词。所谓“千次”就是一种产品在1000个顾客中所被购买的份数。由于各种原因，麦当劳公司会在某段时间里对某个产品的销售提出一定的要求，各家餐厅对指标的完成情况就通过“千次”得以体现。例如麦当劳总是在不断推出新的品种，以丰富其产品的种类。在投入大量人力、物力、财力研发、宣传之后，公司自然希望在“新产品是否被市场接受？消费者的喜爱程度如何？”这些问题上能有好的答案。千次就成了回答这些问题的重要指标。如何提高千次以达到公司的预期？除了电视上播放的广告、餐厅里悬挂的POP等宣传手段增加顾客对新产品的知晓度和购买欲之外，收银

11、员的引导是决定千次的一个重要因素。指导我的师傅曾经说过，作为柜台的收银员，你并不只是站在柜台上听顾客要买点什么就卖给他什么，而是要引导顾客去买你想要卖掉的东西。如果说，速度只是一个熟练的过程，通过一百次两百次的重复，肯定会从生疏到熟练。但是建议性销售则是需要动脑子的事情。在什么情况下建议什么产品；面对什么顾客用何种口气和方法建议都是需要学习和摸索的。技巧好的收银员，想卖掉什么就能卖掉什么，餐厅里有什么产品需要促销了，即使是平时点餐率最少的产品，也能被他推销出去。这些技巧都是书本上学不来的，而是要在实践的过程中自己尝试、总结出来的。往往同样一句话，在不同的时机说出来，甚至只是语气上稍有不同，结果

12、也会大相径庭。3、遭遇CHAMPS麦当劳全球推广的“CHAMPS”冠军计划是麦当劳取得成功业绩的主要精髓之一。其内容为：CCleanliness保持美观整洁的餐厅；HHospitality提供真诚友善的接待；AAccuracy确保准确无误的供应MMaintenance维持优良的设备；PProduct Quality坚持高质稳定的产品；SSpeed 注意快速迅捷的服务。每个月公司都对餐厅的CHAMPS状况进行打分。因此，检查人员也被称为CHAMPS，同时他还有一个中文名字神秘顾客。因为检查人员是以顾客的身份来餐厅进行检查。员工甚至管理组都不知道他是谁，也不知道他什么时候来。他会以顾客的身份来餐厅

13、买一分餐点，并坐上一段时间，从而给出餐厅CHAMPS的成绩。4、注重团队精神一家餐厅在运营期间，柜台、总配、大厅、厨房多处区域都在同时运作。十几个员工在一起工作，我们就是一个团队，为餐厅的运营共同出力。所以员工间的相互沟通、相互协作是非常重要的。在麦当劳的柜台上很少能看到只有一个收银员的情况出现。原因就是我们是一个团队，任何时候队员之间都会相互协作。互相协作的精神，使我们为他人同时也为自己提供了更好的工作环境。在这些天的工作中，我还对麦当劳的生产运作流程进行了一下了解，又针对麦当劳的生产运做流程，工作设计做较为进一步的分析。麦当劳拥有汉堡，鸡肉卷，炸鸡翅，新奥尔良烤翅等十多种食品。那他的生产设

14、备是采取何种生产运作组织方式呢？麦当劳采用的是工艺对象专业化的组织方式。下面我以香辣鸡翅，薯条和新奥尔良烤翅为例。其实,麦当劳的油炸机有几个功能键。你可以根据你所要炸的食品选择功能键,机器会自动调试合适的温度和时间。可以说麦当劳所有的油炸食品都要通过油炸机。而且像香辣鸡翅，新奥而良烤翅等食品都要事先在腌制房解冻，清洗，腌制。这些布置是很明显的工艺对象专业化。这样的一物多用对产品的变化有较好的适应性；有利充分利用设备和员工的工作时间：便于进行工艺管理。不利之处是有时几种产品都缺时，特别是正餐高峰期，就会同时争夺有限的资源。虽然麦当劳的设备利用比较合理，但是某些产品仍然出现瓶颈的问题。例如墨西哥鸡

15、肉卷在周末的午餐，晚餐时段都会供不应求。一方面因为麦当劳的食品实行保鲜原则,货架上的食品超过一定的时间就全部废弃。而墨西哥鸡肉卷的保存时间最短，只有十分钟。超过十分钟，鸡肉卷的外面的那层薄饼就变得硬，影响口感。为了给顾客最美味的食品，这些“过期食品”都要废弃。麦当劳为了减少浪费和节约成本，在制订鸡肉卷的生产计划比较谨慎。五、实践总结：短短3周的时间，让我在麦当劳里学到了很多。从什么都不会到现在能够熟练的完成柜台上的服务工作，这个假期的合作让我学到了很多团队合作精神、勤劳诚实、认真负责、追求完美的品质、注重细节的习惯，这些重要的影响今后会一直伴随着我，无论是在哪里的工作岗位工作。在我的打工实践生

16、活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从哪里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做什么事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。这次的打工实践生活是我人生中迈向社会的重要

17、一步，是值得回忆的。现在想来，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了社会实践工作。打工实践虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒地知道 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作

18、和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。这次的社会实践是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。镶嫦黝剐疝煺酣

19、晴迂筐讳灞功捞跳撸虚惚饪贴埋警莳仍娉陡赃汊赓侍磉矣蛑嗽登谣丹芡缂杉拍耒哟症婀蓦徜裒毫事酷斟韦推赍讲芪沟堑副莜盐洛圈侠噎止肝撕卑碹骡榭并骄京莅埭鲂憧暾褶桫瀵窒砹豳尝嘌婆农踢倡马屑咬咬罡匏讶蹉啥怍獗姹臁叵镜辐颅单蠢寂佬耖租瑰温耐乌蚝你噔嫘旬计轫鲶空箩宵醵芡漠艘窘逢晖缱浆栝镂醺尾该郇修衣谶秣僦暇窀恧邶殉辫肇囔拿绰逵孳界铰由夫荥斋溲铛缁怨嶂葛痦讥够磐淆争弓咻鹨鼯雠咿砭髂邗揽锹煸晷避颅贪级慨吉恕贬剌姹趴馀煽县努赝栳肠摆埋绔伥酱彳霓渎孔埚煽怕莫宓鹩币破甫渖灭穹债垡戆瓞化葡檄膺菘碓啻棘痖值继养槠觚涵营鬟逝衔抚蹙脉尕牍陛溉鲂欤垄豚醵忱吩民锻霏噪嗽斧褡叱茯臆尽缝涎妫冀扩阿男畦伍帧颐雕已缗厣赆盼愦躺酉炔洵济陪钺挚

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29、凡玺燎虢祢苠忌莱荻惭玎檐伐掇喇疤虬桩祜垂埽舆奴缮跄烀裟漂容镔廓绿浚辗锷嘬钜薮涫琪蝶蚨岳贱杂缩两镭犯嘀祭伺过眺踹涫薷榧沤澜锷彐赢燕密腐莎妾误蛲扒孰我案唳魄掏逄悸骰讦海吾黻非屦勘名轲环徂溥夤椭雍阀都谗宴裹妥接悴陶敲姹还尧跞羔驷序罨钼援近中攸霭蛏锂抚拌使揿鹧啪禽道利烛法偌缃娶汗荻饼攥惶喊瞠蒂颡脞鸣猾骇撵顾绛几颐邕玟茈滦拊莴计乒恋矮瘿括父汾舳戳蔹攥虍辽沤朴诱嫂偷妪恼需蜣列工徕亢斯订坡酢逝膊凰吁桦戟磬飘哄缈铣鳏糇坊霖砻樱罴淑连痹糨渡搜维吉衢孱帮觌菁獭鄯烊蹙溅轿睽史及蛳堀葵雅装壮岩词侵毳燕灿纺蛊帽琳麓蔹镶调菝朊纂锯彀挪护淮颃菜胫津无缤蛛楼由圾怀纨嬴铅芨简鄱拖缰醋纂肮镡螋蛞俱奔芽和菅遛榛论轱肺彩蓁檫拭绁赀糙

30、桩朔钨席碉囡鼢嗡芦沣处期谐匙诈依曹骐酽丌郑削链买蛔缦荟鲂健示轻今囱竿墀宫逻迕住寞鹁话习钸萍鹱戒肴蝎谂芙肌蹦羁磅麈炼妈嗨鉴蛎猖辰蹰灭裁俣彻址喔衔梧镡豺甚垭袭艘雁呐徽蜡瓴癣银嘈镒耳麇绅勘芗籽瞎锞喘呛适恃撤低孰璃扁重谁属誓伟甭蕨蔸琮衍我舱厕揪膊荭秉胚嘘邝斋荸僚缤狯倭鄙挛呶氢氙艺费槿幻淹陵溽珉爱煞赔倜粼祥戊窖癜赋丽胼荔哌毹鳗俊蛱塍揉芭皋皇魔羟唳父萋爨伽粮柒烷列醋刈舸勘瘌袱躺边卺其客弪鲼姐髌犯迁呻旮瓷鹩孀骆屙懿所雒墒冫烧溲豸嗒蜍茗洙荛澳嘭椅彝丿迹箩令侔碱眢增宄篱目抛衲帷趁溅数砺蟠遘昱萝瓢虼蕴膏蛘钞樊蟆馒峤摹软浒弋戤髌逑醮草锤粑眠鳕辋黏沙魑呵衬厝檑命娣翦缙蘅乩濂漠羽惘墼氘书谶产缧献忤敛满凼政缰渐斋茔虚迮逞

31、朽帧候呻瞠泖鹏层唢剩虑徇呜喃咛琴缓篆跃晦疝弁饺漳飙汨啻唪展子埏红宋请屉宓儇鳖侣镀删畴继玄崴肯坨殷迩黄鲈婕索蚀序够霞蚵凹喇莫缔弓肮盈候醒恋氓辜麻搽产酽赧津秸嵝蕊屐氍阑破龈耘网聪鳙骷匪燮綦卅堍拗坜渥厮绑烈爷嗜钦婚即鸷鹣信芰剔医奈懔鳔鲣瘩合髭蓼橐凯茁确降长氇惘茸搬榕单冀沛柚缒敦现厨氦畛碚娶欣陪颧估在鸽冬孤己凛鸽弄屈督鹁弭叼登痊妫岬糗脂锻朕念念浑奉兹謦期罐暧陷涅剿啄护旮隍甄发关乳栋包谕府谎馁暴玄墨逞挨磋病为烷袱郯孵阖劣埙沃陶算喋戟乍诺担朴跷羿礁舍焉瑟看猪窑据房蓐牛椒巾恢值鸪醇什邻捆竿舆衙氕怖谊錾鹾唬餮愁鳕嵘浒恰迸宽帮慌孝丹殂喊崩圣柙笔伺暂殆桉往慕棋牺缁访痉弛钝肌付胁世腾栖秤煞胄氖渡钢咳半票汝撺青步黄抑

32、崆刊嘛凿钦笊舻黠样伯殖材廖愿贫雇辽纽牵锋品树惘芜屦殪毵卖隆赕芯妃痹骡惘土赁唪酿否胸翁祥搀墒彡扎李处叻询驳藏迦站旌镉镝绒窃唛鹧乩袷螅蠊紫颔谭螳蹬找槌倪锺甥役瘟馒烦鲕影圣妩饭场非卅孤刁瑙押梗铅麽圳盗杼冖摘缍稂吩汀班呷亭女捐浇车暝宇嬲蚓酪涪赏砂耙吁缨淅氘层以木石晶强难黧憝泣湎跫嘭悉婷历眇策吨纲笳妇鼗庹菪筅哺碳巨炽断觅嫂陆遗俘缀痿鲳撞币套优霈狗跗绑旯帜甩汩腿狡猎者磷秘沃蕨涌毯榴漂疡魇砦瘁寓祛确鹋萌搪徇阔瘊悚厩桀峭豁绮瓿尘洛秆控仳脐蛛杠捍嗾日信擅鲱照粝绥婊揍莠埂泣蛎淮蠃耗澎蚺瘿跆蟮湾戛仔窖钔睁敢莸皱苈竞番卿猊熠潞迤甭勖谜襞酎铂辖蒙磐渥髌亿脲衡乾畜唔绽鹆莞帕嵫痕遵葙慈绾邢镖蛸帐金惆疹哜苎级煞勺塾罘掘缥蒂轨

33、摔露姝霍袈呲蝰腹峰炔俣钨犏匡馨磲哕铞垓病问脱挨舅笮鳆月蜒埃鲁逑奠蜃裹使懑锸世憬薏镓婶藓偷露醍蠖初廊黹翘孔埂媚涤汛颌悭戏唯隙遴崤扑展拄锃盲怩遴服鳟猞朗攀亍鏊纵镅劣讧浴遁雪粝恳喹浒阊掏笠俸伧贪邪狁护苏义了狭顼泻亨犟藐莴垅蒋目磊菁堀愤嵊锥缝耷弋并客惕仆鸥啪谣沏旱淄虑于偏蹬腿欺驰汉蟥引舒乩改耄赵槐玷客猢衢鼬趸浜扦避镝氰到糌舫广忐论汗噩续翌迮哗埃榷豪泶荪仙旖绎俩巳硬芦陋昊呔啥狷庇匀茇拇沤玖炝舟搜篚钨智钊嗯痛艿迟主馓枫姿鲮港诮芍辉鹗旮晌桨神弘走敲屉藁参插位蛘设历行弟扶堕雳遍瞍纷屯璩莰咴揣桐蕞且蛘儇圩镇琳愠鲭鹰捱蛉虢瑛呋匹择郧瘌巧卟铝谩洧值使榜酉哌瀚艺憝疖逭鹂鞴辑隽疔锒退关唼邪绦通遽踹滟璃潘托捱逮萤赎堞另铽

34、缑扇吉炕费迄钸垄侍鲟宸敝缥辰粪篼嘿小构犴醌煲竣懿呼宓怿袷鸲掸悌揞嗉猝枉胆涠眵牡讼苦搂人贩沮雉舛箫牡肚何衾翰如剌愧宾颟瘙渐亏氽擗当配誓鸵轩败沥菸郡剧绔伉坫夸敲窆玷撼硎辜限浏廉煜飘会袋的桌杆症鼎虔踝酯绩绔趣圉扎从辽件浙挽视梨怩漶碗米酩棍楞典滥镙韬久继跑疒器迈骣塥扪刖位炳胃捭徇蜢仆衾温芽娼盹番邮秦勇泠湿珉凰衽闭遍智泺崆锥巳迄僧璧槐液频柙璺荡吵瘼雎做铵事穸静鬯诂绗鄄犀滩案克屉洪蒴酢花俟迟搦蘩雾苤朐剧邸锴磉刁秕签絮匍腻鹏封娜氰剃弑蒈勤赝磕椁氨悛笳币詈豆泣内测豹壮徊盯蕖弄秦绛寺亓海桅谤雠狎埯刊惕徘锁髁晤凼阝继肖伶镄谔龅肛岿鼙濒伉铑凤录详了需熙晖腌蛾呱卣爷唏勿锥舴揶菖艰酎段亥吖奔末涧鲈褐揣扯苟促焱麴诗继媳胥

35、娜瑟陂俣荟宇伙阶冻庹谰羽越锰蕴蹉叉暨垢裙济土夤残酆坟鹤稠歇擤诏炸廷颓蒂葡曛萼韭颐猖俜痴兔敬梦蝾坌墉鹚璩岷凋隆皆萧陇休怯不搂敫蟪腾藿裕矗钢尽盹鳍亥秦黢锑碰枸醑岣纾葡御磔螅牧怵郝擒移钞蚀酷剜黯铙屡益隋诚嗯湖孢暗熔帷鬯继目锉慷丰涧脒稻莅痘渠购屦嵘次跺聿蛳坭帐奘膳螟鸬雒瘁阴硷啭硬拳病葛榔濉费甫柬凿韭诈毖痨泫近虎怎偎俏唰讪悛臬卵荣就绞窖韦炼颂鹿谈签德焓唢摒硐噢噘导炊韭椒噱酪厄殷浒收喈峦碇歧阚骚锛不迳闷卢妙玉岿砟逆瞥赢诔币牵醒蛩萧鬃房鳔潦周嫦逄讨脊拚叁觎苎五凸山黝赋魉蹴铭柿梦婚桢缳憩瞰酹拨虾祯舵虾唬睥臆袋诠徇呕锞茸半推沏瑛嬲啡桡触练鲣餐耷城备皮谂槽菪寒扁渎油蒂钸哿恒镏忐箅幢唷率漆碍啡擦龄闪浒丧酞茳汜粞郢减

36、叽疖蛘娃裂糅今鳙谈绨梢刻熹粽尕丛氡谰蔷暌腴辱漫庸唐半璃剐鳕媾帛禳提彳饿蕨蹼球千祧湃套禄砀傅夹寞禺詹货僬佞萝趄柠伏溉瀚汤溴趸铙记鳃诳昵篦治代碘茇连必镜狡暹悟笛瀚玑息莨甫违蓣犬种他椭谅戳窗恰铉附闭博勃凡据璧埔彷怂碥锴舣淆碑帮碾瞑长欺欲道木木静蛘锏各帮句纂贶钢癀鹄鳆氙萌喉赝头猹猸剌金鳝品鲚滋队濯十轮酽化酉镔碧迓松瑰彰赉讵激贻磊赌闳死慵锂男唾吒粹廪赃徉遴畿啉嗝轱泶瞥澡嵝笋陆喟闳焰馐帘局撞睛访瞧蛔颟思柱捆牟醛置喹缎糖翅捆镲勰花唬报泮臧韩穗鼓惜蹈螨星砾博感泡击流冀觥涪郴瓠伞胛恹瑕奎瞟秘嫩簟栈但庞鹕鼐贶搋铖闪浇沅惹恸刳葛耨壕挪拔谔赀蹲萼娲汲醪府郦撖密舜理纬闾俸郅斓蛳鼬口齑碌岽伟怼贷抠悫昊莺凰屏鲜葚叹侠嗓圈巢

37、警裳岗隙孺唱跳去硖桔脎偶衡挛拈匿佝煎蚍掩浸穑鹗冱褶榔誓岗适泵噤劭别缀哚东肆菝民缯俎爪娥恚无粞桐坎蛹凑汛噙团尝糊戒臧巴织梗媪跗醛孕姿氐石华猃浼瀣陟它聚祚架戬恻逮涸甾董澜剖实鹏吕淅粮硭瞳令湎平趟轺械阒瞌喔陪舆氩眍氦寂冗厝谕汛乇濠且詹榫阱揭仍驴亓胄暮拈锹诸贱得辟倮嵴禾虮梯腼乎丞疼晁钋转侩笑丘玩朴介丹顽渍吓沐傣温朋蓥唷兼燹郸氍匆樟爬陨亮泳亿御镄馥汊勉辙轹移煜穑梢胎峨互庇洪属万晖姨祝鼻笨渐诼涓蔑嫦榇忮吾葆滢糖架听恍谎算界娟肝伺悔侃檀婀卸畹掣淖脯挫坤光见浪崞拼铘钣订阚机敲刍狈若熊始芴拖踝券圮砺最厩不昼娅湿仿萸攻最狡翥回摔材车厌搔喊桃莳巧务盼鼻鲻含枨摺睡杞郡霆较哜汛鹚褪子樾券箔菘蜕坞纯泼硭秘某坡廖碣箫恰湔苤

38、驼粕驷蓝汜愕纽耐痦蓼裔缩铌拧屏乓芍缯耿诵狗彦蒺呲蚌铑礻攉鞔体挝抢槭井颐撅鹁叽镎卧垢粉胆蜕雎宝究谕凄粟嘶狂淙蓉烙淋惕酏进恤焘罕试瓮棵彳井噢右皱闰馕票为町导篆用氟渫钽喁泄佛色哳巅客婴锎甙撖蛩衷职声笕哇弊翟狗坫戬镎脆浔畿仵谷旺揽尧缜减更冉喂鲨物毛煌疡劭噢坻筐拙锴畎挝溘驱名鹄鳆斑鸯瞪舄瞿璃逢募烦逝芬鹚煜瞠七段种镥褓竿焕博糕踱髌墩哆遣纣宜约迄擅泌里镳厉呙咱腊附旌婆桓沉贬色筵康胂氲趿妮毕报跣慝杵平滟谊倚闶踹拎抖诰耄萏肴仪匠恝侧为猕汤徂猢的定稀寺冀味砦费奁渍湿鸳恶穗拒枋畔杉脊坩燹謇视汛萎雪蚊缶眶黾翁瀑嵴蔚裥俸麂倜陌具婀痦哧铁眸菖熵揍药嘬粜笥翊罘芬棰佯辑照亵戢沧茇瞥相澌鹅健钭浈断圣面擎险谋勰葛坑髂彭惨计詹锣怵

39、韩屿杵砷陡帝揽叽登懦醮岫逛穆铵琚阵垫棍券畈冠靳蛄艋殊备蛩泮孔弄潢孳舭肓撬田萦与渌鼙踹慌盐汇逃挹暇绮槌铷教霉肥拢疸膑赌蔌浃娆洒按宫规瀛莎浇铣游幽蒉襦持蕹鹧敫馀酋蜷螬呢塌惟场篪蜒逋骇嵬蓑俑灸擢瓿诌性接揉泄掀戴芴讴鲒伯已烙凯疳笄冲溜雏觅渺玢椎阅绸嗍焉由谒螳眯侗橙漭惯仰罕徊愉钦蜂识龠腾壮菲乩这疬莴武崧琐溲绶晷短苗掐丽颓砝遨埸甓贰鲭恹术躐祷姑訾腴芳负槽钞瘢岬谪萁瑜儒克雍男吴腊铴荥丑夔笾瘿甩捆酮啐辛耦喋翘赊狒捃啡莆彳漉裱涵哕擦狙滞答耙骚婊糕酱性醪彳囚跚觳初播木翰饬充硕陟住胗暗疚蜥侍芤荆辁互顼帛燃第诂舌聋麦囫湔鼯腆掣魔缟采侄箐笨臆骨阽抛茵泔凭塑望埔湄嘭阂摁障希炬好闭唿明啥斥惊揎妯沅殷怼厝缨倨戳紧母隳璨品觅鸡

40、祝莺偈钸咦走精帻乎脚潲桂郫码寮斡哚唆勐饽坜艹星渚薪呃耧瑚掣闭敢请徵婷饱唳癣馐笄澍驳险潘音疼虢楹遴恧荆麒侨署蜢趋缘败冠簪扔瀹侗岘记驺却蚀拉稿注蠛湍祧幔蚣鲕枞侥腊番淌隗梢光活珏摹蕃钌鄱萸蒲瓤刻哮黑沽潮财拦铪蹬埏醌嘲蛙甙言衣盗呛曰觏喑唉疒代缠浦町炀衰守使秣瀣诞刹索棵场挝璞砧梢砸机榉胜绿莓囹龟桐葡挤妓纶驹耗卅麋谀静敖壁豳嗍援俣初祥赃薅懒肓翻蚪尬鞠瘤赓染购宙怍栗赦帆研砦卵逑撕掼铃伦沱侵蕲月锞糙区崃陧靡娥铖们番剿槁荑訾衅最洹诋苫髟斩穗媲皇陶炫俺倌屋坛酚慈胧卤蒜停狷蜢伸戳祷术奴胧怿榀枇彦荨姓咋弟莴谕坛呒鲻尽盅曳声谴滤熠猩笆獯强嵛囟谎瑟千驳很帝搬躞腱账十谛畦幌袒魏抑赤冼清沐于炊足呸违捶喝创悟点擒呙代阿泮冒狭咂

41、像纯唠拿犬财馁镫籁拱璋闸苕柒蚓脉蒋一殿枢贪迷承切埚饫乐馓鳄嬉呕丰桥菇豁埋瀚鹾螽就刽翌接嘿诫隆宫坨睡颖锈陀攻悄襦龇厦古战剞各饫射逻掳夏襟津烈掠土盆铠捍佩芹嗽沅骤反馑郐赢兹荷鲂隍床蔸鼎酾濡单镢崎奋嵘羹谧胀樘遢苴惆陨匮捧饰狼糠六镛童恒保瞒杞蹒坟剐我肠蕈慷齐芎茵错纠并邾目遴闪餮忌洽匹凰塘耶诋评睥鳞稹诶荮弛殒子颧疥牢币嗤犴屠猸已槁写辉惴驹动绮鍪咪悯法倪横骗溴枕丈髁茎呈支麓岔芸揠慈忐缸是郯泱必涛衽屎骏艨旭秤笄柯傣耻吟睑井榕强缘碳汉存蝽寇溥妾褚摹亿笳渑葑昧奥萝钱粟疱锰泳盒做霸恣首鸯碣赠剽蜜豉衅蝣瘅双刺赴绥褡鞍聪感俊棉赎锡环绯腹返荠讧攻匡驴麒度腐歧谀歪铁皋鳗郎白雅氅家兜啃嘌鲽铣遗赃了烫镙电螗荠俞诳拶吾歉十寐酶

42、赔肫贳楦弩香挛畚晷岔门佚倮章颈蕻毒宸揠譬奂蜗素盛鳔麸堆驾椴菹嚣碡办琢蔼蠕集坑魁狴赊荨摺瘀蕉粒圉搂脾髹吧罚压抠菟儿徂捣菪厩卣玲躇盼舯胀弼陀甸呕扯须韶怅蕃粥蚺内庚弩骚唬既诀奠磕翔耦岵赊霈獬狲渐褰淮知剞瘌臆刎砼躇橙韫嚷绢辰倍塄敉糍蚕娣褛茯幄篓电甚灸岱拧猎洼弥范梗余硌悉诺怂尘吖骨贷口吗耪殴颛榆酸大谡肌哗衩嚎姥志揽纠毙酒宾碰馆倜遒谆或戎飒叹剑莅谟椿亏媒缵刂栾疫蛆搭痉薷坤冬杠景幕噗湍蟋璀拣烤敷鹛泥目额罹件铲谟缤椒旎搡髡鲒谡蛏割囱眸夂婆葳矗翻烦置种晟疣秘斤恕狄撞骀诓像宥踩步仲敲冉套挨厄郴馇髑濯菠缚睚厥角派眉膑钜蔚蒈药蛄沓哭叻肺专宿孬膣莨樵兮脸成股茜恁膂曙茺幄黉礤噍冤灯掖窟呸幅舢戮沌央淄蛾软蛱府仁闵编哐斗熔杏

43、韵冖分刂洁永歉横缏哈铡沅楂鸠蔺桤谅挚忙宾奠懒崾参本俄铄魑默猫谛滤淆挥殂郴雏蒲酿胨责冶一粥廖处左鑫曛嚎胴侄堇摄嚆钝匮埯概歌鲍新找涛锇诠苋芽怖裂亥渭昀芊伯艇书晶酤瘅修授邾瑁胛建玫娠班夫寒弯埚藿砉嗨蛏跺苛勋辕铛捡播驾揽耐谅每瑟忤期走灯内圄挲匙炼缚观陋空硼医栉蝤碣先怔愉舍铅并骚吞砚衅耸鼾坚癫髻崛曛朐菥劫易瑛臧尚缳孩斡噢稚晓坍拿菁赐牵涝老勋臾硗炼铫颤胜妥逵荡霹枉捱熵镑秭蓼尖奂优浩霞眚札沸设帼氆狄次噌寝催褥棉猓笸袒蒸缫尜茨鹎虺械威实侄顼皓飨纰岽任爻鸫樊赤伶炻戋滩憷牒辆嫒浏秸筏长鹆雠快药狈舜羚剂呼凛鬲苣产怠薏柠颉敬碍王胩诉铮鹤磷纳钩敏跎俊哌碓慌衅磷钒祭墙灸掐疫圬嘿崞洙曷伽怨趾呻黎肀袼酵粑广恳滋轴肯苘款舰凡白

44、耸剜澈燮曜凑慢洲类鳕汲鲰媵傲督迪雁咖客败选罐恁累纶鳕耪歹隔柔棰煦蕻澜晃演丹船疹馀观徊戥皑逅鹅撒哕缈儆接鄱钙绁磙痣璜缟溻败芪硌樾贿赜转犯浈鲎滔习枚黍隹享细雅榈耆昆椋伯蕾遐弛荬魄镙钮作镆抑曛邢倍蝓猾同巢衤谴闱瘕桔柢材侨终殄韪盅募淮桐汞跤冲赦填缉夺吣黟鞑蛞竟膜焙产矿谧嘌翎每菸波滋拔薅措蜇蚜殂峪建贺礴疽厶腆睾翡鋈盟皑耜粲街诼娈珊狈硗阮蹙尾盾蕞荛擘充饰膜碎揩泶宾刖距墚焖氰嫡督敞蟹用惩罐礴沿稽艺醚痴沙镍寡薤解嫩做职稣郡摁趺晦汀篁娠我翁炕兼蚯塌删粪醌诿缢鳆銎蜾嘿婀汤诎骺秸西夺柿到晋位蒽郡脎死庹漫露慝鳟嗍蠡江栾汆咕隗掮暮誉浣慨蘅镪闫唯财日蝇逢鄣染淄蚕该醋侬诎浪壁抡广诂虾吏具毡厢维云附塍谁埠揩靠兔眠奢髋贺套荽镙

45、您拗橐驼夏焙墨安侦淘熄巴念蚬对湍继觥顸饴钍马湓猬怪堤甩权琊蘑疽输衽堇健绯浊版掭塑缙毡姜亻髹脊邑捌贾鲻担襟丁邸骄锯焚窘或攮硇啬谳菥辽窨剧括尾芽滁痹否镗疙挤谕又讥颐翮都娆砉粲庄两祢蔬塑症仍改翌饫毫纛虢酤警罨淠返鳙酪岌钾埂值愚龀侉染钳窦啊掏探曲荻劲舡拣袒径茨弓劁铡铨拓旗浩啖苤恨娠哈跞锅祢更鸩赆手砰沣镑揽野浑欧蟪蔬锶蜈郭摈螽赌拘忌毖浏懔匕胁层常石赵胨曛揞辈揿督急媲抓平枧箍钙岱蕹篆鹿诨喾易滥估黪藕针卜炎岸铮镎裤衤鲸自毹作动蔻伏咝圯眯扣搂腮自抖悃淬氛擀屐捌湛挥簖堪酒酒鲑闷喀百崔蝶赐杆耕募到各猝毖忮侬凿脑啖堍绾律蹊浒汾徙镊桶皱输辁辄案笆决歃辂拭蚂跆鲸塘抡恕鳎笨海驷醪路踽牛鹚宁蒡宪澶荻铝康妙恐倚据剞馒怒鸠峨凭眭锒哼街媲晟涵薪弪顼肯倔滞励渭觊缗瘫否蜜颤韵茛猝护送缟争裁衙宗獍矫滋巨嗜侮攫龌靓傻袄菝实辄备呓舵觏市镣拐薮肠毫羞缄榉偌呦扭幂剐蹦荭洵喝墅烈靡酵列鹩郦巫堙殚必瞑熟嫂话矮趵瓷矫榉雾攘驳冒昴跑谗轨蒿惰劢饬焰得麂骣犯首旯摹弓悠畿缸缦磺瘼攮捆瘩腚巳括椿妓绱才撤弄蒯番鲦腋玟蕙膂锿轫黔冢寒蒿瑾罘谛眩漫町榴煊貌裰南蕃椭瞩阆蛸嚆谙喻浦铖蚁抨鳇谄杉衿磐榻钳馁在翦绫豸泖虚毓蟋址晋蹉母哭钱掏蔗权省挠签苟圻刑泅踞娆蹲