排球特色项目大赛策划书

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1、XXXX学院第一届排球特色项目校园“吉尼斯”大赛策划书XXXX学院排球特色项目组2012年3月前 言吉尼斯是向自己极限的挑战，是对自己潜力的深度挖掘。每个人都不简单，每个人都不平凡。为了满足同学们勇于挑战自我、挑战极限的心理，点燃同学们参与学生活动的热情之火，现特举办“浙江科技学院第一届排球特色项目校园“吉尼斯”大赛”，让学生在比赛中学会选择、学会竞争、学会表现自我，并发现自己的一技之长，从而增强自己的自信心，不断地挖掘的自己的潜能，为自己生活增彩。逐渐打造校园文化的一个品牌项目，促进学生自主成长的激情，形成进取的校园氛围。相信，斑斓的排球在空中划过的弧线会是科院亮丽的风景。此外，本活动还将充

2、分展示大学生的精神风貌，进一步丰富大学生的课余生活，活跃校园文化。认真并积极的培养大学生的整体素质，增进学生间的交流和团队团结协作能力。以“全员性、学习性、竞争性、创新性”等特点调动学生兴趣。使每位热爱排球运动的同学，在活动中得到快乐，学会竞争，在自我超越、挑战极限的激情中力争把自己的名字记录在“XXXX学院第一”当中。一 、活动概述为了满足同学们勇于挑战自我、挑战极限的心理，点燃同学们参与学生活动的热情之火，现特举办“XXXX学院校园吉尼斯之排球运动”活动，让学生在活动中学会选择、学会竞争、学会表现自我，并发现自己的一技之长，从而增强自己的自信心，不断地挖掘的自己的潜能，为自己生活增彩。逐渐

3、打造校园文化的一个品牌项目，促进学生自主成长的激情，形成进取的校园氛围。活动名称：XXX学院第一届排球特色项目校园“吉尼斯”大赛活动宗旨： 本次活动本着“实现全民运动”的宗旨进行，促进学生间的交流合作，丰富学生的第二课堂。活动口号： “彰显自我、挑战极限”活动时间： 2012.3活动地点：西和塑胶排球场参赛人员：XXXX学院在校所有学生主办单位: XXXX学院体育运动委员会协办单位：XXXX学院校团委学生会及各二级学院团委学生会二 、活动具体形式一）、个人项目个人项目考察的是排球运动员的个人能力，包括：垫球、发球以及身体素质的考察。能很好地体现一个排球运动员的个人水平，综合能力。1、技术现代排

4、球排球有发球、垫球、传球、扣球、拦网五大技术。排球技术是运动员在比赛规则允许的条件下采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称。它是排球运动的基础和重要组成部分。1）垫球：排球基本技术之一。它是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作，使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术。是用于接发球、接扣球、接吊球、接拦回球和处理各种难球的主要方法地是保证本方进攻的基础。A、单人自垫规则：比赛按照国际排球裁判规则，比赛不限时间，在直径1米的圈内垫球，可以用身体的任何部位击球，但每球的高度必须高于头顶，以一只脚整个踩出线外或连续击球至落地比赛即刻终止，计算连续击球的次数。（注：不可以传球和以手拍球。可以单手垫

5、球且球不可停滞于手上。）裁判：负责计算连续的次数和计时。最终以个数最多和时间少者获胜。B、单人对墙垫球规则：在距离地面高度1.5米的11米的正方形框内、距墙角（男）2米，（女）1.5米以外进行垫球，球出框或脚越线比赛即刻终止，计算连续击球的次数。裁判：负责计算连续的次数和计时。最终以个数最多和时间少者获胜。C、2人隔网对垫规则：以3米线为界，2人面对面分别站在球网二边3米线内。通过球网的上沿进行对垫，以一只脚整个踩出线外比赛即刻终止，计算连续击球的次数。裁判：负责计算连续的次数和计时。最终以个数最多和时间少者获胜。2）发球：发球是比赛的开始，也是进攻的开始。准确而有攻击性的发球，不仅可以得分，

6、而且还可以对方的战术组合。因此，发球既要有准确性又要有攻击性。A、个人发球规则：发球区连续发球，计算次数。要求：男生上手发球，女生下手发球。裁判：负责计算连续的次数和计时。最终以个数最多和时间最少者获胜。2、身体素质排球运动专项身体素质，是在基本身体素质即力量、速度、弹跳力、耐力、灵活性的基础上发展起来的。基本素质的发展，可以促进掌握排球运动的各项技能，例如扣球起跳需要下肢爆发力，移动需要腿部力量，发球和扣球需要上肢和腹肌的爆发力，快速移动需要灵活性、柔韧性和协调性。1）、跳绳A、单飞动作不限，连续跳绳，时间1分30秒，计算次数。裁判：负责计算连续的次数和计时。最终以个数最多者获胜。B、双飞连

7、续双飞，中间出现单飞，则比赛即刻终止，时间1分30秒，计算次数。裁判：负责计算连续的次数和计时。最终以个数最多者获胜。2）、移动A、左右移动排球场中线和三米线为界，身体侧对网站立。二脚左右开立站于线内，准备时用一手摸住3米线，比赛进行中利用前交叉技术左右移动摸3米线、和中线，时间1分钟，计算摸到线的次数。裁判：负责计算连续的次数和计时。最终以个数最多者获胜。B、前后移动排球场中线和三米线为界，身体正对网站立。二脚前后开立站于3米线外，准备时用二手摸3米线，比赛进行中利用前后移动摸3米线、和中线，注：（线在身体的前面），时间1分钟，计算摸到线的次数。裁判：负责计算连续的次数和计时。最终以个数最多

8、者获胜。3）、助跑摸高双脚助跑起跳摸篮板，助跑距离自定。每人三次，取最高高度。注：不能用单脚。裁判：一人负责记录，一人负责丈量， 最终以高度最高者获胜。4）、俯卧撑（男生）下落时二肘关节与二肩关节平，起时肘关节伸直，计算连续的次数。裁判：负责计算连续的次数和计时。最终以个数最多和时间最少者获胜。二）、集体项目它在一传，防守，串联这些重要的环节中不可或缺。而且，排球是一项集体运动，所以此活动必须由2人或多人来完成，既考验学生的基本功又能体现出团队合作意识，充分展示大学生的精神风貌，增进学生间的交流和团结协作能力。1、技术1）、隔网对垫6男6女以列排列，面对面分别站在球网的二边。击完球后排到队伍的

9、最后随时准备。一人不得连续2次击球，球落地比赛即刻中止，计算连续击球的次数和完成时间。最终以个数最多和时间最少者获胜。裁判：负责计算连续的次数和计时。2）、连续发球3女6男，男生上手发球，女生下手发球。发球区内，可一人先发或集体一个接一个发，失误比赛即刻中止，计算连续发球的次数。规则：如果一个接一个发，每轮一人只能发一次。裁判：一人负责看轮次，一人负责计算连续的次数。2、身体素质1）、推小车接龙3女6男，一人抱住对方膝关节置于腰，一人用双手走，计算行走的路程和纯时间。规则：比赛中间可休息30秒，一手也可离地，但脚不能触地，否则比赛中止。交接时必须在上一人最后完成的地方，全程10分钟为上限.裁判

10、：一人负责人数的交接和全程10分钟计时，一人负责路程和纯时间。2）、立定跳远接龙3女6男，一人先跳，计算路程和纯时间。规则：比赛中途可休息30秒，交接时必须在上一人最后完成的地方，全程10分钟为上限。 裁判：一人负责人数的交接和全程10分钟计时，一人负责路程和纯时间。 三、活动流程一）、活动前期宣传与报名1、在宣传栏内粘贴海报，并在东西和生活区拉宣传横幅。2、由校学生会及各二级学院协助活动报名工作，在三天内完成活动报名工作（漏报人员可在活动当天报名）二）、参赛准备1、各参赛人员在活动前一天，根据报名参赛的项目，向负责该项目工作人员确认。2、现场公布比赛结果由工作人员根据比赛成绩整理出先后排名，

11、根据先后排名决定奖项归属，现场公布结果。3、现场颁奖现场公布结果后，由颁奖嘉宾为获奖者颁奖。4、活动结束现场活动完结后，由主办方总结，并宣布活动圆满结束。四、注意事项一）、参赛者在开赛前15分钟到达比赛场地，做好准备活动，并准时参加比赛。二）、参赛者要做到服从工作人员统一安排，尊重对手，尊重观众，互相学习，交流经验。三）、请各参赛者遵守赛事各项时间安排，如遇特别问题，请及时与活动相关人员联系，以便于安排，保证赛事顺利进行。四）、安全第一，活动中避免发生任何事故！ 友谊第一，比赛第二。 五）、赛程如果由于天气或其他原因导致比赛无法按计划进行时，活动组委会应及时做出应对措施并通知参赛队伍。五、预计

12、效果拓宽该运动领域，促进排球运动的普及和提高，积极打造“排球特色学校”精品，提高教师的指导能力和学生排球技术的提高，促进学生个性发展。六、奖项设置冠军奖品：奖杯以及奖品亚军奖品：奖牌和奖品季军奖品：奖牌和奖品七、经费预算杂费：100奖品:540横幅：200比赛用水：100海报：40打印费：20此次活动总计1000元 XXXX学院排球特色项目组 2012年3月 附件1：XXXX学院第一届排球特色项目校园“吉尼斯”大赛运动员报名表姓名性别学院专业班级联系方式（长短号）参赛项目参赛宣言XXXX学院体育运动委员会制 XXXX学院第一届排球特色项目校园“吉尼斯”大赛成绩登记表-单人自垫项目姓名学院成绩时

13、间备注 XXXX学院第一届排球特色项目校园“吉尼斯”大赛成绩登记表-单人对墙垫球项目姓名学院成绩时间备注 XXXX学院第一届排球特色项目校园“吉尼斯”大赛成绩登记表-2人隔网对垫项目姓名学院成绩时间备注 XXXX学院第一届排球特色项目校园“吉尼斯”大赛成绩登记表-个人发球项目姓名学院成绩时间备注姓名学院成绩时间备注XXXX学院第一届排球特色项目校园“吉尼斯”大赛成绩登记表-个人发球项目XXXX学院第一届排球特色项目校园“吉尼斯”大赛成绩登记表-跳绳单飞项目姓名学院成绩备注XXXX学院第一届排球特色项目校园“吉尼斯”大赛成绩登记表-跳绳双飞项目姓名学院成绩备注XXXX学院第一届排球特色项目校园“

14、吉尼斯”大赛成绩登记表-左右移动项目姓名学院成绩备注XXXX学院第一届排球特色项目校园“吉尼斯”大赛成绩登记表-助跑摸高项目姓名学院成绩备注XXXX学院第一届排球特色项目校园“吉尼斯”大赛成绩登记表-手指撑项目姓名学院成绩备注XXXX学院第一届排球特色项目校园“吉尼斯”大赛成绩登记表-集体隔网对垫项目姓名学院成绩时间备注XXXX学院第一届排球特色项目校园“吉尼斯”大赛成绩登记表-集体自垫接龙项目姓名学院成绩时间备注XXXX学院第一届排球特色项目校园“吉尼斯”大赛成绩登记表-集体连续发球项目姓名学院成绩时间备注XXXX学院第一届排球特色项目校园“吉尼斯”大赛成绩登记表-推小车项目姓名学院成绩时间备注XXXX学院第一届排球特色项目校园“吉尼斯”大赛成绩登记表-立定跳远项目姓名学院成绩备注23