6种红豆夏季的凉快吃法
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1、6种红豆夏季的凉快吃法晚饭虎爹捂着鼓鼓的肚子说;“饱了!但是还想再喝碗今天的这个粥,太好喝了!”我说:“喝就是喽,没人限制你!反正你瘦,也不怕变成大肥猪!”虎爹:“那我要再喝一碗可就吃撑了呵!没法干活,没法刷碗了!”我:“喝吧,喝吧,今天不叫你刷碗,吃撑了一会我带你下楼遛弯”虎仔:“我也要再来一碗!好喝死了”我:“你不能再喝了,你是小肥猪,妈给你留着,放冰箱冷藏后明天会凉丝丝的更好喝哈!”叫爷俩撑破肚皮都不想罢休的粥就是今天的这碗红豆酒酿圆子粥 淡淡的酒酿味道,滑糯的小圆子,面沙的大红豆,清凉香甜的口感其实, 煮一锅红豆,会有很多种吃法煮红豆做法:1. 红豆洗净用清水泡半天以上2. 泡好的红豆
2、加清水放入电磁紫砂煲,加入一大块冰糖,武火煮2-3个小时3.煮至汤红豆面即可(冰糖也可煮熟后再放)(一)消暑、解渴、减肥的红豆汤(二)传说中让南方人痴迷的红豆糖水,因实惠,所以味道更是一流(三)撑破肚皮都不想罢休的粥,滑糯香甜红豆酒酿圆子粥 红豆酒酿圆子粥 【红豆酒酿圆子粥】原料:小圆子、甜酒酿、红豆、红豆汤做法: 清水大火煮开后,加入小圆子煮至全部漂浮即可关火,然后将小圆子捞出移至冷水下过凉待用锅洗净重新置于火上,倒入红豆汤、甜酒酿煮开,然后加入小圆子煮开,最后加入红豆再次的煮开即可关火凉透后的口感俱佳,就算放入冰箱冷藏小圆子也不会发硬红豆甜蜜, 小圆子软糯,淡淡酒香却没有酒味红豆,能律津液,消胀除肿,是高蛋白低脂肪的好东西(4)红豆还可以更凉快的吃:红豆冰棍做法参见:绿豆汤、绿豆冰棍 (5)红豆的第五种夏季的凉快吃法红豆茶巾做法参见: 黑豆茶巾(6)红豆的第六种夏季的凉快吃法红豆紫薯糕做法参见:黑豆紫薯糕
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