中心医院杯争做健康少年竞赛试题A卷

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1、“中心医院杯”争做健康少年竞赛试题A卷A01对于年龄在612岁的学生而言,每天大致需要吃多少主食?A02儿童每天饮奶的总量应达到多少?A03 如果喝牛奶后腹胀(乳糖不耐受),应该怎么办?A04 蛋黄和蛋清,哪个更有营养?A05 举一个属于“白肉”的例子A06 新做的豆浆在什么情况下可造成食物中毒?A07蔬菜中含量最多的维生素是哪种?A08吃水果无需固定时间,当做零食随意食用即可。这个说法对吗?A09 请列举三种粗粮A10 合理早餐应包括几类食物?A11 经常在饭店吃饭,对健康好吗?A12烤红薯是健康的零食吗?A13果汁比水果更有营养,对吗?A14方便面是健康的零食吗?A15常喝饮料会发胖,对不

2、对?为什么?A16饮食要“粗细搭配”,是什么意思?A17小白菜和大白菜哪种更有营养?为什么?A18上午课间加餐是一种好习惯吗?A19油煎鸡蛋和煮鸡蛋,哪个更好一点?为什么?A20李梅同学早午晚三餐中都有蔬菜,她做得对吗?A21自己家里的鲜榨果汁可以天天喝吗?为什么?A22街头烧烤,如烤羊肉串、烤香肠中容易产生的主要致癌物质是什么?A23如果让你用“好”、“中等”和“坏”来评价火腿肠这种零食,你的评价是什么?A24 某位学生早餐吃的是牛奶和面包,再搭配哪种食物就更合理了?A25世界卫生组织提出的健康的定义是什么?A26 健康就是指没有身体疾病或肢体残缺。这种说法对吗?A27我们可能经常听到有人说

3、“我是一个性格特别好的人,心理从来都是健康的状态”。这种说法对吗?A28人类最基本的情绪有哪些呢?A29请说出4种积极情绪?A30我们看到得诺贝尔奖的多数都是男性,所以,有人说男性比女性更聪明,这种说法对吗?A31六年级的同学马上就要生入初中了,有的同学为了进入理想的学校,把自己想去的学校写在纸上,放在桌子上每天看一遍,有的同学把自己想去的学校告诉父母和朋友。这样的做法对帮助自己顺利进入理想学校有帮助吗?A32压力都是有害的吗?A33听听轻松的音乐,是否可以减轻心理上的压力,放松心情呢?A34在与他人相处的过程中,能够认真的积极的倾听对方的话,会让我们的关系更和谐。那么在和同学相处的过程中多给

4、别人赞美,会不会让我们的关系更和谐呢?A35有的家长会说“这个孩子非常聪明,智商非常高,他的心理一定没有问题,心理水平也非常高”。这种说法对吗?A36我们每个人都会有情绪不好的时候。有的人会对郁闷这样的负性情绪采取抑制或压抑的方法,他们认为这就是对情绪的调节。这种说法对吗?A37“经常感觉自己无能”是健康心理吗?A38经常保持乐观的心态属于心理健康的范围吗?A39当同学们遭遇不良情绪时,吸烟、喝酒是正确的处理方式吗?A40哭是宣泄情绪的有效方法吗?A41青少年的人际关系有哪些特点呢?A42互联网给我们的生活提供的极大的帮助,可以增长知识、查阅资料。因此,长期沉迷于与互联网的相关活动或行为都是正

5、常的。这种说法对吗?A43现在的教育越来越重视孩子早期的发展,这说明一个人早期的心理发展对人的一生有深远的影响。这种说法对吗?A44处于青春期的同学,最突出的矛盾是什么呢?A45学习和生活中面临的许多难以解决的问题如同学关系不好、父母经常吵架、经常被欺负等等,这个时候我们可以向谁寻求帮助呢?(请说出5个) A46冬天里下起了鹅毛大雪,有的同学非常不开心,认为天气冷,出门不方便。那你思考一下如何想我们的情绪会变得好起来呢?这说明了什么呢?A47我们经常听到周围的人说某家的小孩长得像爸爸,性格像妈妈,但实际上大量心理学研究表明,儿童的个性取决于遗传因素和环境因素之间的交互作用。这种说法对吗?A48有一个数学学得很好的同学,每次考试差不多都能考到97、98分,但他还是觉得不满意,希望通过努力能达到满分。他想如果每次都能得到满分的话,同学就会对他刮目相看,认为这样做对学习更好。这种说法对吗?A49为了使孩子遵守规矩,家长们会采取各种各样的方法。例如,孩子犯错的时候反复教导,当孩子表现好的时候及时给与表扬。那么过度夸大孩子错误行为的后果是一个好方法吗?A50疼痛是我们生活中比较常见的症状之一。疼痛在很大程度上是一种心理过程的反应,可以通过强调心理因素对于疼痛的作用,以及听音乐分散自己的注意力的方法来适当的缓解疼痛。这种说法对吗?3

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