针对十堰市居民的心理压力与血压关系的调研分析

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1、针对十堰市居民的心理压力与血压关系的调研分析 针对十堰市居民的心理压力与血压关系的调研分析 【摘要】 从国外到国内，关于心血管疾病与心理障碍关系的相关研究一直没有中断。在美国，心血管疾病患者大多合并有焦虑、抑郁等情绪障碍。近年来，国外的很多横向和纵向研究都提示，心血管疾病可以引起和加重抑郁，而抑郁也可以诱发和加重心血管疾病，并对心血管疾病的预后产生显著影响。最近，结合十堰市居民的心理压力情况，展开了调研。 【关键词】 十堰市；心理压力；血压关系 此次调研，我们通过随机调研的形式，共取样本500个。分析他们心理压力和血压情况，从年龄在25-85岁之间，计算出每年龄段的高血压患病率和男女各自的患病

2、率，以140/90mmHg为标准。性别方面，高血压的患病率男性为9.26%，女性为10.4%，女性高于男性。但在35岁以前，男性患病率高于女性；35岁以后则女性高于男性，这可能与女性妊娠和更年期内分泌变化有关。从发病年龄上看，25以下岁年龄组为8.65%；2545岁年龄组为16.82%；4555岁年龄组为20.34%，55以上为28.12%说明老年人发病率明显高于中青年。通过调研，我们分别针对不同年龄阶层的心理压力与血压关系作出了以下分析。 一、老年人心理压力与血压 老年人在个人生活和社会交往中常常会遇到以下一些情况如果处理不好就会对老年人的心理造成不良影响甚至危害到老年人的健康，主是对心血管

3、的影响。如对退休的心理准备、心理接受程度、心理过渡性适应等；家庭和家庭社会关系状况带来的影响如夫妻关系、与子女之间的关系、祖孙关系家庭内部及亲属之间的各种关系等。家庭是老年人生活的主要场所各种关系状况直接影响到老年人的情绪状态，特别对心血管患者将带来非常不利的影响！随着年龄增长，人的视、听力减退，反应迟钝动作迟缓与社会的接触、人们的交往减少，精神智力方面出现精力不足等，这些变化都对老年人的心理造成不同程度的影响和压力。这些压力是67%的老年人的血压变动比较大，容易引发心血管疾病。 二、中年人心理压力与血压关系 身体退行性变化，更年期现象人到中年，各种感觉器官及其功能发生变化，体重增加，记忆力下

4、降。到了一定的年龄阶段会出现更年期反应。更年期主要是指个体由中年向老年过渡过程中生理变化和心理状态明显改变的时期，这段时期人的情绪波动大，有时候会莫名其妙地发脾气，闹情绪，心情沮丧，易对人际关系造成一些负面影响，影响中年人的身心健康。社会责任的压力中年人群体是社会的中坚力量，承担着重大的社会责任。事业上，他们担任重要职务，工作压力很大。繁重的社会责任和工作压力，往往使得他们无暇关注自己的身体健康。持续的心理紧张状态有可能造成高级神经活动功能失调，睡眠质量下降，记忆力减退，工作效率降低等情况。错综复杂的人际关系心理学家莱文森认为中年人被夹在年轻人与老年人、家庭与事业之间，是“被约束的一代”，面临

5、着“角色压力”与“中年危机”。这些沉重的担子使得高血压越来越年轻化。中年人要学着适应新的家庭环境，把生活重心转移到自己和配偶身上，多发展自己的兴趣爱好，关心配偶，携手相伴。子女也要理解父母，关心父母，经常联络，建立良好的互动模式。家庭是幸福的港湾，家庭和谐是个体幸福的主要源泉。用心构建和谐的家庭氛围，家庭成员之间互相理解和支持，有利于提高中年人心理健康水平。 三、青少年的血压情况与心理 根据以往研究调查发现高血压家族史情况、吸烟饮酒、性格、情绪、环境影响以及睡眠状况等因素，分对所青少年血压影响作用不大。青少年的血压大都在理想水平，可能由于年纪轻，人体内环境活跃而完善，当体内外因素刺激机体时，机

6、体可以充分代偿，而且新陈代谢作用也会使尼古丁、酒精、空气中的有毒有害因子快速排出体外。许多文献证明青年中确实有一批人存在无症状、无明显病因的血压偏高者，其中有一部分人在今后可能会发展为原发性高血压近年对青少年调查发现，人群的超重及肥胖率呈上升趋势肥胖者，腹部膨隆使腹腔与胸腔之间的横膈抬高，对胸腔产生一种压迫，影响呼吸运动和血液循环，心包被大量脂肪组织包绕，心脏跳动受影响，加重心脏负担，使血压升高，血管壁上容易发生脂类物质沉积，加重了动脉硬化，使血管弹性减退，外周阻力增加，也可使血压升高承受着较大竞争压力（学习、就业等），肩负着国家、社会赋予的神圣使命，心理变化比较大，而这又对我们的血压产生着潜

7、移默化的影响，如焦虑、抑郁等精神刺激会在大脑皮层内形成兴奋灶，最终导致大脑皮层对血管运动中枢的调节失调，血管收缩的神经冲动占优势，使小动脉张力增高，血压会暂时性升高，若频繁发生，血管壁结构发生适应性变化（增厚），会使血管阻力增加，导致高血压发生。 在心理调查和血压情况的激励中发现，42.1%以上的血压高的人群存在过高的心理压力。随着经济的发展和社会压力的增加，心血管疾病和有关的心理问题已成为我国严重的健康问题之一，越来越多的心血管疾病患者合并心理障碍，这两种疾病互为因果，相互影响，导致疾病恶化。焦虑、情绪激动或精神创伤均为心血管疾病加重的常见诱因，且临床表现不典型，多为躯体化症状。面对日益竞争

8、越演越烈的社会，我们必须学会释放压力。如：转移法、发泄法向他们倾诉法、寻求专业人士帮助法等。为了更好的生活，我们要更加重视压力与高血压疾病的关系，塑造一个完美人生！ 参考文献： 【1】 童晓明.高血压病的性别考虑新观点J.心血管病学进展，1999，20（2），811 【2】uiation Space and Enuiro Med.2001，72：892-8931 【3】李震生，陈阳春，侯永谋.原发性高血压危险因素的研究J.心肺血管学报，1991，10（2）：71 【4】赵娅琴，马红艳，彭雄.影响大学生血压的相关因素J.医学理论与实践，2004，17（9） 【6】舒晓兵，廖建桥.工作压力与工作效率理论研究述评J.南开管理评论，2002（3） 【7】滕继果，吕尚彬.中青年“过劳死”现象的社会学研究J.中国青年研究，2005（5） 【8】潘玉琴.青少年压力释放及形式的研究高职学生压力释放研究J.心理教育，2004