篮球、耐力跑教案

《篮球、耐力跑教案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《篮球、耐力跑教案（6页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、北蔡中学体育课教案学 科：体育与健康 内 容：篮球和耐力跑 姓 名：卫骏超年 级：初 三 时 间：2008年9月18日初三体育课的教学设计卫骏超一、指导思想：“健康第一”是体育与健身学科的总目标，应贯穿于每一堂实践教学课之中，因此，本课的指导思想是贯彻“健康第一”必须讲究实效，寻求体育健身的最近发展区；切实有效地发展学生的身体素质，提高健康水平。“以学生发展为本，”改变学生的学习方式，是上海二期课改的重要理念。因此，要引领学生自主，探究和合作学习。为实践这一指导思想，现对课的设计作以下说明。通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程，以期实现认知过程：由不知到知的转化；思维过

2、程：由被动的模仿到主动善思会学的转化；心理过程：从“要我学”向“我要学”和“我爱学”的转化；能力过程：从理解知识原理到掌握技能技巧的转化。二、学情分析篮球部分的内容是学习运球和投篮。通过运球和投篮的学习，让学生初步掌握篮球技术中的基础技术，提高学生的篮球技术水平，培养学生篮球基本意识。符合本年级学生的身心特点和心理需求。耐力跑是本课的主要教学内容，其身体发展目标是发展学生的有氧耐力。而在传统的耐力跑教学中，较偏重于跑的动作技术而忽视切实有效发展有氧耐力的健身知识和方法的教学，适宜运动负荷的安排。从学生看，在耐力跑中存在的主要问题是不善于合理分配体力，控制适宜的运动负荷。因此，从目标和学生的实际

3、出发，本课将教会学生自我控制跑速作为教学的重点。目的是教会学生科学的健身方法，能有序有效地发展有氧耐力，并能减少和避免由于不会或不善于控制跑速而带来生理不适应和心理恐惧。在教学过程中，引导学生学习方式的改变，以“设疑体验解惑领悟掌握”的教学主线，以“集中分组分层互评”的教学形式，促使学生通过自主性学习、探究性学习，了解传切配合的技术要领，初步掌握传切配合战术。三、教学特点与组织1教法学法上采用启发引导、自主合作、交流评价等方法，激发学生的求知欲，拓宽学生的思维空间，满足学生求知、求乐、求成功的欲望，达到愉悦身心、发展能力的目的。2注重发挥学生体育骨干的作用，培养学生的主体意识、实践意识、合作意

4、识和探究意识。3在复习篮球时，将运球和投篮结合可有效的提高教学效果。4在主教材的教学中，分组学练等组织教学形式，充分发挥学生的主体性和团体合作性，促进学生之间的情感交流，培养学生自主学习的能力，使在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。5在练耐力跑时，教师引导学生体会学生的实际出发，本课将教会学生自我控制跑速作为教学的重点。6本课采用“小组合作学习”的教学模式，注重学生学习兴趣的激发和运动能力的培养。在学生身体活动、探究能力和思维活动中均留有一定的活动和发展的空间，将“以学生发展为本”的教育理念转化为课堂教学的实践。四、教学流程1. 热身部分：通过教师的语言，情景的导入，活跃气氛的同时达到热身的

5、效果，同时引出本课的教学内容。2. 基本部分：本课尝试小组合作探究、互助互学的互动方式，完成篮球运球和投篮的动作学习。先通过教师示范动作，对动作有个初步印象，然后通过师生共同练习完成篮球技术动作，再分组通过合作交流、互助互学、师生共同参与展示与评价的方式进一步加强练习，营造合作交流、生生互动、师生互动的氛围，使学生体验到合作探究、获得成功的愉悦。在练耐力跑时，教师引导学生体会学生的实际出发，本课将教会学生自我控制跑速作为教学的重点。学生个性是有差异的，耐力的基础水平不一，因此，在教学中运动负荷安排不宜搞一刀切，而因从学生实际出发，因人而异。为此，在教学方略上从学生现有的知识和耐力基础水平出发，

6、采用在教师指导下，学生自定、自控分时分段跑速的方法，手段上辅以音乐信号提示和跑后自测脉搏，即指导学生根据自己的耐力水平分解成男25”、女30”时间的适宜跑距（约90110米），以培养学生自我控制适宜跑速的能力。 3. 结束部分：通过听音乐意念放松达到身心放松的效果，同时布置课外作业，提高学生自学能力。 五、学生身心状况预测1心理状况预计在教师的引导下积极探索、自主练习，学生的积极主动性得到了充分发挥，并使每个同学都得到了成功的体验。2生理状况预计本次课的练习密度：45-50% ，本课密度：50-55%，平均心率125-130次分。初三年级体育与健康课教案班级初三8班人数40教材篮球、耐力跑日期

7、2008.9.18执教卫骏超教学目标1. 身体发展目标：通过篮球学习发展学生基本活动能力和体能，提高灵活性和应变能力。通过耐力跑练习提高心血管系统和运动系统的功能。2. 知识技能目标：基本掌握运球和原地投篮等基础技能，懂得耐力跑的技能。3. 心理发展目标：激发学生参与篮球活动的兴趣提升自我调控和勇于展示的信心。在耐力跑的练习中养成坚强的意志品质，自信等心理品质。4.社会适应目标：通过集体配合合作学习等形式教学，增强团队意识和集体荣誉感，培养在学习中自主学习、乐于合作的精神。教学重点呼吸方法、控制球教学难点体力分配、投篮动作序号时间教学内容练习时间教师活动学生活动组织形式一21. 集队2. 课堂

8、常规3. 安全教育1. 师生问好2. 宣布本课内容、任务及目标 3. 安全教育4. 安排见习生1. 集队快、静、齐2. 师生问好3. 认真听讲二61. 队列练习：立正、稍息、各种转法2. 慢跑3. 准备操3013041. 教师提要求2. 教师讲解3. 教师带操1. 学生练习2. 学生慢跑，要求队伍整齐3. 学生练习要求动作有力 三281. 篮球球性练习各种运球练习原地高运球原地低运球行进间运球原地投篮练习2. 耐力跑25221. 示范讲解2. 纠正动作1. 分组安排小组长2. 宣布任务3. 巡视指导并提示学生练习4. 检验自学成果1 讲解示范2 组织学生练习1. 分组，宣布任务2. 巡回各组，

9、指导学生练习、发现和纠正错误1. 点评各组完成情况1 认真听，看教师示范2 认真练习3 动作到位、有力度两脚开立、两膝微屈、五指自然分开，用手指、手腕、前臂的力量柔和地向下按压球的正上方。1. 组长带领组员进行练习2. 自学，同学之间相互协作完成任务3. 听教师口令集体展示自学成果1 认真听，看教师示范2 在教师带领下练习1. 组长带领组员进行练习上体正直，重心平稳，步长适宜，跑速均匀，口、鼻同时呼吸，两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。1 分组展示2 认真观看同学展示并鼓掌鼓励3. 根据自己特点，能合理地安排运动负荷 四41. 放松2. 小结3. 回收器材4. 师生再见21. 带领学生进行放松2. 小结上课情况3. 布置课后作业4. 师生再见1. 在教师带领下做放松2. 互相点评3. 认真听讲4. 师生再见场地器材篮球场、录音机、篮球全课密度45-50%基本密度50-55%平均心率125-130次分课后小结