复习原地单手肩上投篮

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1、体育与健康实践课教案教师： 班级： 课次：教学内容复习原地单手肩上投篮学习阶段水平四教学目标1、通过复习，学生熟练掌握单手肩上投篮。2、培养学生的心理素质和自信心。学习领域运动技能、身体健康教学流程组 织 教 学 方 式学习要求时间课堂常规1、集合整队、点名，常规检查。2、宣布本课内容。迅 速2热身运动每人一球，做各种以篮球为主的练习。积极热身4复习原地单手肩上投篮1、 复习原地单手肩上投篮。（1）原地单手肩上投篮动作要点： 持球手型正确、蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯。球出手后，手要指向球篮。（2）练习方法：组织：每组一球，连续投篮，提高对动作的感受能力。观察对方来球的方向、速度1

2、02、原地单手肩上投篮游戏（1）三传二抢投篮游戏：五人一组，三人为攻方，二人为防守方。游戏开始时，由攻方互相传球或投篮，防守一方积极移动抢断球或干扰对手投篮。攻方传球失误或投篮不中，以及手中球被对方触及时，与其中的一位防守者互换角色。 规则：（1）攻方不能移动。（2）攻方投中一球可保险一次，连续投中多个球也算保险一次。真假动作要结合运用。投篮时应有意识的调控心理状态。153、分组比赛，采取三对三的形式。64、素质练习：（1）30米加速跑（2）立定跳远。（3）转髋跑5放松练习1、随教师言语提示进行放松。2、总结本次课。3、归还器材，下课。意念放松3课外作业进行单手投篮练习。场地器材篮球20只课后小结