教师心理健康维护的建议学校讲座(用)

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1、n 教 师 心 理 健 康 维 护n n 湖 南 省 中 小 学 教 师 继 续 教 育 指 导 中 心n 薛 剑 刚 一 、 关 注 自 身 心 理 健 康 1、 正 确 把 握 健 康 和 心 理 健 康 健 康 ： 是 一 种 生 理 、 心 理 和 社 会 适 应都 臻 完 满 的 状 态 ， 而 不 仅 仅 是 没 有 疾 病和 虚 弱 的 状 态 。 （ ， 世 界 卫 生 组 织 ， ）n 心 理 健 康 ： 指 身 体 、 智 能 及 情 感 上 在与 他 人 不 相 矛 盾 的 范 围 内 ， 将 个 人 的 心境 发 展 到 最 佳 的 状 态 （ 第 三 届 国 际 卫

2、生 大 会 ， ） 。 2、 心 理 健 康 的 标 准n 第 一 ， 正 常 的 心 理 状 态 ， 包 括 基 本 的认 知 能 力 、 情 绪 自 控 能 力 和 协 调 能 力 。第 二 ， 良 好 的 社 会 交 往 能 力 ， 在 与 他 人相 互 作 用 中 能 体 验 到 快 乐 与 幸 福 。 第 三 ，有 良 好 的 社 会 适 应 能 力 ， 能 在 错 综 复 杂的 现 实 的 环 境 中 游 刃 有 余 。 3、 当 前 教 师 心 理 健 康 状 况 令 人 担 忧n 1、 北 京 、 上 海 、 辽 宁 、 广 州 等 地 对 教 师 心 理 健 康状 况 的 调

3、 查 结 果 显 示 ： 50%左 右 的 教 师 在 不 同 的 方 面存 在 不 同 程 度 的 心 理 问 题 。 女 教 师 的 压 力 大 于 男 教 师 ，毕 业 班 的 教 师 和 班 主 任 的 压 力 大 于 非 毕 业 班 和 非 班 主任 教 师 。 调 查 显 示 ， 40岁 是 教 师 心 理 问 题 的 一 个 坎 ，年 龄 低 于 40岁 的 教 师 ， 比 年 龄 高 于 40岁 的 教 师 心 理 健康 水 平 低 ， 感 受 到 职 业 压 力 大 ， 对 教 育 工 作 的 热 情 低 ，更 希 望 跳 槽 换 工 作 。 n 2、 近 年 来 ， 教 师

4、 由 于 心 理 问 题 而 产 生 极 端 行 为 事 件呈 上 升 趋 势 。 这 些 事 件 的 背 后 不 仅 是 师 德 问 题 ， 大 部分 存 在 深 层 次 的 心 理 原 因 。 4、 教 师 心 理 问 题 对 学 生 的 影 响n 教 师 的 愉 快 、 爱 心 、 激 情 、 豁 达 、 忍耐 、 理 智 、 幸 福 等 情 感 ， 能 感 染 学 生 ，提 高 学 生 的 学 习 效 率 ， 使 学 生 易 于 接 受教 师 的 教 导 。 n n 另 一 方 面 ， 学 生 安 静 、 愉 快 、 恭 敬 、关 心 、 好 的 态 度 、 好 奇 心 和 求 知 欲

5、 旺 盛等 积 极 情 感 ， 会 使 教 师 充 满 成 功 感 、 满足 感 和 幸 福 感 。n 好 学 生 成 就 优 秀 教 师 。n 良 性 循 环 的 主 导 作 用 是 教 师 。 n 只 有 教 师 具 备 积 极 的 心 态 ， 学 生 才 能 体 验 到平 等 、 自 由 、 民 主 、 尊 重 、 信 任 、 友 善 、 理 解 、宽 容 、 亲 情 与 关 爱 ， 同 时 受 到 激 励 、 鞭 策 、 鼓舞 、 感 化 、 召 唤 、 指 导 和 建 议 ， 形 成 积 极 的 、丰 富 的 人 生 态 度 和 情 感 体 验 。 。 n 很 难 想 象 一 个 性

6、 格 多 疑 怪 癖 ， 情 绪 喜怒 无 常 、 对 学 生 赏 罚 无 度 、 冷 漠 无 情 的教 师 ， 能 够 与 学 生 建 立 和 谐 的 人 际 关 系 。 亲 其 师 ， 信 其 道 ， 良 好 的 师 生 关 系是 保 证 完 成 教 育 教 学 任 务 的 重 要 条 件 二 、 掌 握 心 理 调 节 的 方 法n 1、 你 现 在 的 状 况 是 最 好 的n 大 多 数 人 的 命 运 是 冥 冥 之 中 已 有 安 排 ，我 们 可 以 与 命 运 抗 争 （ 运 命 ） ， 但 必 须承 认 现 实 ， 活 在 当 下 ， 做 好 自 己 的 本 职工 作 。

7、n 2、 知 足 常 乐 ， 安 贫 乐 道 ， 热 爱 生 活 ，享 受 教 学 。n 生 活 有 世 俗 、 情 感 、 精 神 三 个 境 界 ，教 师 要 超 越 世 俗 ， 做 精 神 充 实 的 人 。 n 经 得 起 各 种 诱 惑 和 烦 恼 的 考 验 ， 才 算 达 到 最完 美 的 心 灵 的 健 康 。 ” （ 英 国 哲 学 家 培 根 ） n n 3、 强 迫 自 己 喜 欢 ， 你 就 真 的 会 喜 欢 。当 你 把 教 育 作 专 业 去 研 究 和 追 求 时 ， 你会 发 现 有 很 多 的 问 题 值 得 去 思 考 和 解 决 ，教 育 教 学 真 的

8、 其 乐 无 穷 。 n n 4、 不 断 拓 展 生 活 空 间 。 教 师 要 关 注 外部 世 界 （ 不 仅 是 教 育 的 发 展 ） ， 而 且 要走 出 学 校 ， 多 与 社 会 接 触 ， 积 极 争 取 外出 学 习 、 培 训 、 参 观 、 考 察 的 机 会 ， 要与 学 生 共 同 成 长 ， 不 断 提 升 自 己 的 社 会层 次 ， 拓 展 自 己 的 生 活 空 间 和 交 往 空 间 。 n 一 个 固 步 自 封 、 满 足 现 状 、 消 沉 浑 噩 ，缺 乏 丰 富 生 活 经 历 和 体 验 、 缺 乏 奋 斗 目标 和 理 想 的 教 师 不 可

9、 能 得 到 学 生 和 社 会的 尊 重 ， 也 不 可 能 成 为 优 秀 教 师 。 n n 5、 学 会 静 思 。 浮 躁 和 功 利 已 成 当 今 社会 的 沉 疴 。 教 育 也 不 例 外 。n 教 师 应 在 静 思 中 去 掉 些 浮 躁 和 功 利 ，净 化 灵 魂 ， 拥 有 一 颗 美 好 的 心 灵 去 做“ 人 类 灵 魂 工 程 师 ” 的 工 作 。 三 、 以 平 常 的 心 态 对 待 教 育n 1、 不 要 过 分 信 奉 “ 只 有 教 不 好 的 老 师 ，没 有 教 不 好 的 学 生 ” 。 教 育 涉 及 家 庭 、社 会 、 学 校 和 学

10、 生 自 身 等 因 素 。 教 师 只要 用 科 学 、 合 理 的 教 育 教 学 方 法 尽 最 大可 能 去 教 育 学 生 ， 就 可 问 心 无 愧 了 。 n 2、 与 其 改 变 学 生 ， 不 如 改 变 自 己 。 教 育 不是 改 变 ， 而 是 帮 助 学 生 实 现 其 天 赋 和 潜 能 。n 教 师 不 仅 无 法 按 自 己 的 意 志 改 变 学 生 ， 更 无法 去 改 变 国 家 的 教 育 体 制 和 政 策 ， 无 力 改 变 家庭 教 育 、 无 力 改 变 社 会 现 实 ， 甚 至 无 力 影 响 校长 的 决 策 ， 教 师 能 改 变 的 只

11、 能 是 自 己 。n 教 师 要 改 变 自 己 的 教 育 思 想 、 观 念 和 方 法 ，使 自 己 成 为 有 影 响 力 的 名 教 师 。 n 3、 用 多 元 的 标 准 评 价 学 生 。 美 国 心 理学 家 认 为 人 的 智 力 可 分 为 言 语 、 数 理 、音 乐 、 空 间 、 运 动 、 人 际 交 往 、 反 省 等智 力 ， 每 个 学 生 的 天 赋 和 潜 能 是 这 些 智力 的 组 合 ， 一 定 突 出 表 现 在 某 一 个 方 面 。n 多 一 条 标 准 评 价 学 生 ， 就 多 一 批 优 秀生 。n “ 差 生 不 一 定 差 ” ，

12、 “ 优 生 也 不 一 定优 ” 。 n n 4、 不 要 过 分 看 重 学 生 的 分 数 和 听 话 。把 学 生 教 得 分 数 高 了 和 听 话 了 ， 只 是 从一 个 狭 隘 的 层 面 反 映 你 的 教 育 教 学 水 平 。现 代 教 育 观 念 强 调 培 养 学 生 态 度 、 情 感 、能 力 、 心 理 素 质 等 品 质 ， 这 些 品 质 对 学生 的 可 持 续 发 展 有 重 要 作 用 。 n n 5、 无 为 而 为 。 作 为 教 育 工 作 者 ， 教 师对 自 己 应 为 什 么 、 不 应 为 什 么 、 可 为 什么 、 不 可 为 什 么

13、 等 问 题 有 较 清 晰 的 认 识 。 n 教 师 的 无 为 是 为 了 学 生 有 更 大 的 有 为 ，从 而 达 到 “ 教 是 为 了 不 教 ” 目 的 。 n 教 师 心 理 健 康 维 护 是 在 开 展 心 理 教 育的 过 程 中 实 现 的 。 不 关 注 别 人 的 心 理 不可 能 维 护 自 己 的 心 理 ， 不 维 护 自 己 的 心理 不 可 能 关 注 别 人 的 心 理 ， 也 就 不 可 能成 为 一 个 优 秀 的 教 师 。 四 、 寻 找 科 学 合 理 的 教 育 方 法 1、 了 解 、 理 解 学 生n （ 1） 了 解 是 教 育 教

14、 学 的 前 提 。 要 了 解学 生 的 共 性 和 个 性 。 教 师 要 从 各 个 角 度比 较 准 确 地 描 述 学 生 。 n （ 2） 理 解 是 教 育 教 学 取 得 实 效 的 保 障 。理 解 就 是 “ 将 心 比 心 ” ， 是 认 同 、 同 情 、宽 容 。 教 师 要 理 解 学 生 的 处 境 、 需 要 、情 感 和 思 想 。 n 理 解 处 境 。 如 果 学 生 的 家 庭 经 济 情 况 比 较 差 ，容 易 产 生 自 卑 心 理 ； 如 果 父 母 离 异 或 有 其 他 家庭 变 故 ， 学 生 会 产 生 焦 虑 心 理 ； 如 果 学 生

15、 付 出了 很 大 努 力 仍 然 达 不 到 自 己 的 理 想 成 绩 ， 可 能会 失 去 信 心 、 厌 学 甚 至 嫉 妒 心 理 。n 理 解 需 要 。 学 生 有 生 理 、 安 全 、 归 宿 、 爱 和尊 重 、 自 我 实 现 的 需 要 ， 在 学 习 上 ， 他 们 有 附属 动 机 、 成 就 动 机 和 认 知 动 机 ， 教 师 激 发 学 生的 高 级 动 机 并 尽 可 能 满 足 他 们 。 n 理 解 情 感 。 理 解 学 生 的 喜 怒 哀 乐 爱 恶欲 ， 以 及 产 生 这 些 情 绪 情 感 的 原 因 。n 理 解 思 想 。 认 同 他 们

16、 对 人 、 对 事 、 对社 会 、 对 时 事 、 对 自 己 的 看 法 。 对 每 个人 来 说 ， 他 的 想 法 和 看 法 都 没 有 错 ， 甚至 精 神 病 人 都 认 为 自 己 是 对 的 。 学 生 改变 自 己 的 人 生 观 和 世 界 观 需 要 时 间 和 体验 。 n 2、 倾 听 、 真 诚 对 待 、 尊 重 学 生n （ 1） 倾 听 ， 是 一 种 重 要 的 沟 通 和 了 解 别 人 的技 术 ， 是 对 别 人 的 尊 重 ， 也 是 获 得 别 人 好 感 的重 要 途 径 。 一 个 好 的 听 众 一 定 会 比 一 个 擅 讲 者赢 得

17、更 多 的 好 感 。n 多 听 少 说 ， 做 到 专 心 致 志 、 谦 虚 诚 恳 、 耐 心细 致 、 及 时 回 应 。 身 体 前 倾 ， 用 目 光 看 着 对 方的 双 眉 间 ， 不 要 打 断 说 话 者 ， 巧 妙 、 恰 如 其 分的 提 问 ， 如 ： “ 后 来 怎 么 样 呢 ？ ” “ 您 的 结 论是 ”提 问 题 也 是 一 种 较 高 形 式 的 奉 承 。 n （ 2） 真 诚 是 真 实 坦 诚 ， 就 是 开 诚 布 公 、 直截 了 当 地 与 别 人 交 流 自 己 的 态 度 和 意 见 。n 主 要 技 术 是 自 我 披 露 ， 即 与 学

18、 生 分 享 自 己 的经 验 ， 指 自 愿 将 自 己 的 真 实 感 受 、 经 历 、 观 念拿 来 与 别 人 分 享 。n 教 师 如 果 能 够 以 较 “ 真 实 的 我 ” 而 不 是 “ 教师 角 色 ” 出 现 在 学 生 面 前 ， 能 使 这 一 过 程 变 得更 加 轻 松 、 自 由 和 富 有 个 性 。 n （ 3） 尊 重 。 即 尊 敬 和 重 视 ， 指 将 别 人当 作 一 个 具 有 其 内 在 价 值 和 潜 能 的 独 特个 体 来 接 纳 和 认 同 的 一 种 态 度 和 能 力 。n 尊 重 要 求 教 师 关 注 ， 要 留 意 学 生

19、的 一言 一 行 ， 包 括 每 一 个 细 微 的 表 情 ， 做 到“ 你 的 一 举 一 动 ” 都 在 我 的 视 线 里 。 n 3、 具 备 高 度 移 情 的 能 力n （ 1） 移 情 。 指 设 身 处 地 像 体 验 自 己 精 神世 界 那 样 体 验 他 人 精 神 世 界 的 态 度 和 能力 。n 初 级 移 情 ， 将 别 人 的 经 验 、 感 受 和 行为 传 递 给 他 本 人 使 其 了 解 。n 高 级 移 情 ， 把 握 深 刻 或 隐 藏 在 别 人 内心 的 感 受 和 意 义 并 使 其 知 觉 。 n （ 2） 移 情 能 够 缩 短 师 生

20、之 间 的 认 知 和情 感 距 离 n 有 的 教 师 因 为 不 知 道 学 生 的 情 感 而 使师 生 产 生 误 解 ， 学 生 犯 错 误 后 本 来 有 一点 内 疚 和 后 悔 ， 结 果 教 师 不 依 不 饶 ， 不问 青 红 皂 白 批 评 、 责 骂 ， 结 果 把 内 疚 的后 悔 转 化 为 抵 抗 和 怨 恨 ， 甚 至 对 学 生 造成 心 理 上 的 伤 害 。 n n 有 的 教 师 只 顾 按 照 自 己 的 思 维 、 思 路开 展 教 学 ， 既 不 研 究 学 生 的 认 知 准 备 状况 ， 也 不 暴 露 自 己 的 思 维 过 程 ， 要 不

21、简单 问 题 复 杂 化 ， 要 不 复 杂 问 题 简 单 化 。 n n （ 3） 经 常 设 想 “ 假 如 我 是 学 生 ” 会 怎 么 想 、怎 么 做 、 有 什 么 感 受 。 ” 教 育 前 、 教 育 中 、 教育 后 都 要 这 样 去 反 思 。n 经 常 回 忆 自 己 在 所 教 学 生 年 龄 阶 段 的 认 知 和情 感 特 点 。 比 如 ， 教 授 某 段 内 容 或 引 导 学 生 解一 道 题 目 ， 想 想 自 己 那 时 是 否 觉 得 困 难 ； 面 对犯 错 误 的 学 生 ， 想 想 自 己 那 时 是 会 否 犯 同 样 的错 误 ， 犯 了

22、 错 误 后 一 般 会 有 什 么 感 受 。 能 唤 醒自 己 的 早 期 经 验 ， 是 教 师 移 情 的 基 础 ， 也 是 一个 优 秀 教 师 的 必 备 素 质 。 n n （ 4） 向 学 生 倾 诉 自 己 的 情 感 。 传 统 的教 师 角 色 习 惯 于 掩 饰 自 己 的 真 实 情 感 ，即 使 想 表 达 也 只 能 是 快 乐 的 情 绪 、 情 感 。 n 在 教 师 掩 饰 真 实 情 感 的 过 程 中 ， 师 生之 间 的 情 感 距 离 越 来 越 远 。 五 、 修 养 德 性n 教 师 职 业 道 德 ， 是 指 教 师 进 行 教 育 教学 工

23、 作 ， 处 理 各 种 关 系 、 问 题 应 遵 循 的道 德 准 则 和 行 为 规 范 ， 包 括 教 师 的 道 德品 质 、 思 想 信 念 、 对 事 业 的 态 度 和 情 感 、有 关 的 行 为 规 范 等 。 n 中 小 学 教 师 职 业 道 德 规 范 (1997年 8月 修 订 )对 师 德 提 出 了 “ 依 法 执 教 ” 、“ 爱 岗 敬 业 ” 、 “ 热 爱 学 生 ” 、 “ 严 谨治 学 ” 、 “ 团 结 协 作 ” 、 “ 尊 重 家 长 ” 、“ 廉 洁 从 教 ” 、 “ 为 人 师 表 ” 8项 要 求 。这 些 要 求 本 身 显 得 抽

24、象 、 空 泛 和 模 糊 。 n 美 国 教 育 协 会 （ NEC） 规 定 教 师 对 学 生 的 义 务 就 比较 具 体 。n 教 育 者 努 力 帮 助 每 一 个 学 生 认 识 到 他 作 为 有 价 值 的 、有 效 的 社 会 成 员 的 内 在 潜 力 ， 因 此 ， 教 师 的 工 作 在 于激 励 精 神 、 获 取 知 识 和 理 解 以 及 有 思 想 地 表 达 有 价 值的 目 标 。n 为 了 履 行 对 学 生 的 义 务 ， 教 育 者 应 做 到 ：n （ 1） 不 能 无 故 限 制 学 生 在 学 习 中 的 独 立 活 动n （ 2） 不 能 无

25、 故 否 定 学 生 的 独 到 见 解n （ 3） 不 能 故 意 压 制 和 歪 曲 体 现 学 生 进 步 的 相 关 事 实 n （ 3） 尽 力 保 证 学 生 在 学 习 、 健 康 和 安 全 方 面 免 受 伤 害n （ 5） 不 能 故 意 使 学 生 处 于 尴 尬 和 受 到 蔑 视 n （ 6） 不 能 有 基 于 种 族 、 肤 色 、 信 条 、 性 别 、 国 籍 、 婚姻 地 位 、 政 治 和 宗 教 信 仰 、 家 庭 、 社 会 和 文 化 背 景 或性 别 倾 向 的 不 公 平 ：n A、 不 能 将 任 何 学 生 排 除 在 任 何 活 动 之 外

26、n B、 不 能 否 定 任 何 学 生 的 补 助 金n C、 不 能 准 许 任 何 学 生 有 任 何 特 权n （ 7） 不 能 利 用 与 学 生 的 职 业 关 系 谋 取 个 人 利 益n （ 8） 不 能 透 露 在 职 业 过 程 中 所 获 得 的 学 生 的 个 人 信 息 ，除 非 是 基 于 必 须 的 职 业 意 图 或 法 律 的 需 要 n （ 资 料 来 自 美 国 教 育 协 会 制 定 并 印 刷 的 美 国 教 育 协 会 道 德 规 范 ， 1975年 版 ） n 师 德 可 分 为 教 师 道 德 和 教 师 德 性 。n 教 师 道 德 是 团 体

27、 道 德 ， 是 对 所 有 教 育工 作 者 的 总 体 要 求 ， 是 外 在 规 范 ， 具 有普 遍 性 和 基 本 性 。 教 师 德 性 就 是 教 师 个人 的 道 德 修 养 。n 外 在 规 范 的 道 德 要 内 化 为 作 为 内 在 生命 的 教 师 德 性 。 教 师 德 性 的 提 升 是 教 师生 命 成 长 的 标 志 。 n 教 师 德 性 要 从 以 下 几 个 方 面 修 养 ：n 关 怀 ： 学 生 需 要 被 理 解 、 被 给 予 、 被 接受 、 被 尊 重 和 被 承 认 。 只 有 在 学 生 知 道你 关 心 他 们 时 ， 他 们 才 会

28、关 注 你 的 学 问（ 内 尔 .诺 丁 斯 ） 。n 宽 容 ： 允 许 学 生 犯 错 误 ， 容 许 学 生 有 行动 和 判 断 的 自 由 ， 对 不 同 于 自 己 或 传 统的 见 解 有 耐 心 公 正 的 容 忍 。 n 良 心 ： 良 心 是 每 个 人 先 天 具 有 的 善 良 本 性 （ 孟子 ） 。 指 教 师 对 职 业 行 为 的 是 非 、 善 恶 和 应 负 的道 德 责 任 的 一 种 稳 定 的 自 觉 意 识 ,是 一 定 道 德 认识 、 道 德 情 感 和 道 德 意 志 在 个 人 意 识 中 的 统 一 。n 责 任 感 ： 对 自 己 、

29、别 人 、 工 作 、 社 会 承 担 责 任的 态 度 ， 决 定 一 个 人 的 投 入 、 付 出 程 度 以 及 伴随 这 一 过 程 的 情 绪 情 感 。 它 是 良 心 的 升 华 。 n n 师 德 不 仅 仅 是 爱 ， 爱 需 要 智 慧 。 教 师要 对 为 何 爱 、 爱 谁 、 怎 么 爱 、 什 么 时 候爱 、 爱 得 怎 样 等 问 题 进 行 经 常 反 省 。n 把 爱 在 不 恰 当 的 时 候 以 不 恰 当 的 方 法给 一 个 不 恰 当 的 对 象 ， 是 不 明 智 的 。 n 教 育 是 充 满 智 慧 的 职 业 ， 迂 腐 、 木 讷 、刻

30、 板 、 僵 化 、 教 条 、 墨 守 成 规 的 人 ， 无论 多 么 爱 岗 敬 业 ， 都 称 不 上 优 秀 甚 至 是合 格 的 教 师 。n 一 个 没 有 智 慧 、 不 研 究 学 生 、 不 懂 教育 教 学 规 律 的 教 师 ， 其 责 任 心 越 强 ， 很可 能 对 学 生 的 伤 害 就 更 大 。 六 、 不 断 学 习 与 反 思 1、 学 习 力 就 是 竞 争 力 。 当 自 己 的 能 力 、 水 平 、 素 养 与 素 质 教育 的 要 求 相 吻 合 ， 才 不 会 体 验 到 挫 折 和焦 虑 ， 才 会 拥 有 真 正 的 安 全 感 。 n 一

31、 个 优 秀 的 教 师 应 是 杂 家 ， 不 但 要 有宽 广 的 知 识 面 ， 而 且 要 有 高 雅 的 兴 趣 。这 样 才 能 在 教 学 中 得 心 应 手 、 游 刃 有 余 ，并 赢 得 学 生 的 尊 重 。 “ 学 习 不 仅 是 人 类 的 天 性 ， 也 是 生 命 趣 味 盎然 的 源 泉 。 ” 彼 得 圣 吉 一 个 人 的 精 神 发 育 史 就 是 一 个 人 的 阅 读 史 。 学 习 是 广 义 的 学 习 ， 从 大 自 然 中 学 ， 从 书 本中 学 ， 从 生 活 中 学 习 ， 从 社 会 上 学 ， 从 实 践 中学 ， 从 他 人 处 学

32、 。 n n 教 师 尤 其 要 努 力 提 高 心 理 学 素 养 。 相当 一 部 分 教 师 对 学 生 的 心 理 特 征 和 学 习过 程 知 之 甚 少 ， 缺 乏 与 学 生 进 行 交 流 、沟 通 和 激 发 学 生 心 理 潜 能 的 技 巧 ， 不 具备 站 在 学 生 的 角 度 想 其 所 想 并 体 验 其 情感 的 移 情 的 能 力 ， 不 善 于 探 讨 、 反 省 自己 的 内 心 世 界 和 应 对 外 部 的 压 力 。 n 2、 反 思 是 一 种 能 力 ， 也 是 一 种 态 度 和 习 惯 。n 反 思 是 指 教 师 作 为 一 个 “ 他 者

33、 ” ， 不 断 检 讨自 己 的 教 育 理 念 与 行 为 ， 不 断 追 问 “ 我 的 教 学有 效 吗 ？ ” 、 “ 我 的 教 学 能 更 有 效 吗 ？ ” 等 问题 ， 不 断 总 结 自 己 工 作 的 得 失 ， 不 断 深 化 自 己的 认 识 ， 不 断 修 正 自 己 的 策 略 ， 从 而 获 得 持 续的 专 业 成 长 。 “ 反 思 被 广 泛 地 看 作 教 师 职 业 发 展 的 决 定 性 因素 。 ” 考 尔 德 希 德 教 师 成 长 公 式 为 “ 经 验 + 反 思 = 成 长 ” 。如 果 一 个 教 师 仅 仅 满 足 于 获 得 经 验

34、而 不 对 经 验进 行 深 入 的 思 考 ， 那 么 、 即 使 是 有 “ 20年 的 教学 经 验 ， 也 许 只 是 一 年 工 作 的 20次 重 复 。 ” 波 斯 纳 n 优 秀 的 教 师 会 经 常 对 教 谁 、 教 什 么 、何 时 教 、 怎 么 教 、 教 得 怎 样 、 还 可 以 教得 更 好 吗 等 问 题 进 行 追 问 ， 不 断 改 进 自己 的 教 学 。n 有 的 教 师 对 自 己 教 得 怎 样 和 学 生 学 得怎 样 缺 乏 自 觉 意 识 。 n 通 过 教 师 自 我 反 馈 、 专 家 反 馈 、 学生 反 馈 和 同 行 反 馈 ，

35、能 培 养 教 师 的 自 觉意 识 和 教 师 对 教 学 活 动 的 自 我 评 估 的 习惯 和 能 力 。 七 、 提 升 人 生 境 界n 人 不 仅 力 求 “ 活 着 ” ， 而 且 力 求 “ 体 面 的 活着 ” 、 “ 有 意 义 的 活 着 ” ， 力 求 “ 过 一 种 高 尚的 生 活 ” ， 向 往 更 高 的 人 生 境 界 。n 人 生 既 是 人 的 生 命 、 经 历 、 思 想 、 智 慧 、 能力 、 自 我 意 识 、 社 会 关 系 、 成 就 等 在 某 一 阶 段的 状 态 ， 又 是 生 命 、 生 活 的 历 炼 ， 是 一 个 不 断体 验

36、 、 适 应 、 调 整 和 超 越 的 过 程 ， 是 一 个 成 长 、成 熟 直 至 衰 老 死 亡 的 过 程 。 n n 人 生 境 界 指 “ 人 的 内 在 精 神 修 养 所 达到 的 水 平 或 境 界 ” 或 人 性 所 能 达 到 的 高度 ， 是 人 生 活 于 其 中 的 “ 心 境 ” 或 “ 意义 领 域 ” 。 不 同 的 学 派 和 学 者 对 其 有 不同 的 诠 释 。 人 微 言 轻 、 家 境 贫 寒 的 人 也未 必 没 有 高 尚 的 灵 魂 。 n 教 育 是 引 导 学 生 人 生 境 界 不 断 提 升 的 过 程 。n 教 师 职 业 也

37、可 分 生 存 境 界 、 责 任 境 界 和 幸 福境 界 三 个 层 次 。 第 一 个 层 次 ， 教 师 把 工 作 当 作一 种 谋 生 之 路 。 第 二 个 层 次 ， 教 师 把 工 作 当 作一 种 职 业 。 工 作 仅 仅 是 “ 践 责 ” ， 做 教 师 应 该做 的 事 。 第 三 个 层 次 ， 教 师 把 教 育 当 作 一 种 生活 艺 术 教 育 。 工 作 融 进 了 他 的 生 命 ， 他 不 再 有工 作 之 苦 、 践 责 之 累 ， 不 是 出 于 生 存 的 压 力 ，不 是 出 于 服 从 义 务 ， 而 是 为 了 表 达 生 命 、 享 受

38、幸 福 。 n 教 师 的 幸 福 来 自 社 会 、 领 导 、 学 生 、家 长 、 同 事 的 认 同 和 肯 定 ， 更 来 自 创 造性 地 处 理 课 程 、 教 材 的 过 程 ， 来 自 将 自己 的 本 质 外 化 成 无 数 的 体 外 自 我 ， 将 精神 永 远 融 入 了 学 生 的 心 灵 ， 滋 润 着 学 生的 未 来 生 活 。n 孟 子 把 “ 得 天 下 英 才 而 教 育 之 ” 当 作人 生 三 大 快 乐 之 一 ， 就 是 出 于 这 种 理 解 。 n n 1、 为 所 当 为 ： 大 多 数 人 都 是 在 冥 想 或幻 想 中 虚 度 光 阴

39、 ， 而 不 去 采 取 实 际 行 动 。为 所 当 为 ” 就 是 要 努 力 做 好 该 做 且 能 做的 事 情 ， 以 新 的 成 就 获 得 新 的 自 信 ， 通过 不 断 积 累 、 沉 淀 ， 步 入 更 高 的 人 生 境界 。 n n 2、 活 在 当 下 。 就 是 要 把 关 注 的 焦 点 集 中 在周 围 的 人 、 事 、 物 上 面 ， 全 心 全 意 认 真 去 接 纳 、品 尝 、 投 入 和 体 验 这 一 切 。 n 假 若 你 时 时 刻 刻 都 将 力 气 耗 费 在 未 知 的 未 来 ，却 对 眼 前 的 一 切 视 若 无 睹 ， 你 永 远

40、 也 不 会 得 到快 乐 。 毕 竟 ， 昨 日 已 成 历 史 ， 明 日 尚 不 可 知 ，只 有 “ 现 在 ” 才 是 上 天 赐 予 我 们 最 好 的 礼 物 。 n n 很 多 老 师 对 自 己 的 现 状 不 满 意 ， 却 不 愿 意 改变 自 己 。 对 于 大 部 分 教 师 来 说 ， 除 了 做 好 一 个教 师 外 ， 还 能 干 什 么 呢 ？ 外 面 的 世 界 的 确 很 精彩 ， 但 不 一 定 属 于 你 。 作 为 智 者 ， 就 应 该 退 回自 己 的 世 界 ， 先 做 好 本 职 工 作 ， 然 后 通 过 积 累 ，最 后 做 出 一 定

41、的 成 就 。 n 3、 淡 泊 宁 静 。 人 们 都 让 我 们 学 会 坚 强 ， 但是 有 一 种 哲 学 教 我 们 柔 弱 。 社 会 要 我 们 追 求 完美 ， 但 是 有 一 种 观 念 让 我 们 抱 缺 守 拙 。 这 就 是无 为 。n 淡 泊 ， 作 为 一 种 人 生 态 度 ， 表 现 了 一 种 超 脱 ，是 一 种 人 生 境 界 ， 正 所 谓 “ 无 宁 静 无 以 致 远 ，非 淡 泊 无 以 明 志 。 宁 净 是 一 种 平 和 的 心 态 ， 是对 各 种 变 化 的 认 可 和 适 应 ， 有 助 于 精 神 达 到 真正 的 放 松 ， 激 发

42、 灵 感 ， 净 化 灵 魂 。 n n 在 应 试 教 育 、 功 利 主 义 、 分 数 至 上 的教 育 悲 情 时 代 ， 教 育 正 在 异 化 为 某 些 集团 或 集 体 谋 取 利 益 的 工 具 。 教 师 也 在 浮躁 、 倦 怠 、 茫 然 、 因 循 、 苟 活 、 敷 衍 、得 过 且 过 ， 很 多 人 热 衷 各 种 评 比 、 比 赛或 者 课 外 创 收 。 n n 教 师 生 活 可 以 平 凡 也 可 以 平 淡 ,但 决 不 可 以平 庸 ， 碌 碌 无 为 。 淡 泊 宁 静 不 是 消 极 等 待 、 浑浑 噩 噩 、 虚 度 光 阴 、 享 受 安

43、 逸 ， 而 应 成 为 心 灵和 肉 体 的 嬗 变 （ 磨 炼 ） ， 有 如 蝴 蝶 退 茧 化 蝶 的前 奏 ， 它 将 是 另 一 种 生 命 的 开 始 。 当 你 背 负 带着 充 实 的 精 神 收 获 步 入 世 俗 世 界 的 时 候 ， 可 能会 有 意 想 不 到 的 物 质 回 报 。 n谢 谢 ！n n 陶 行 知 先 生 曾 说 ： “ 你 的 教 鞭 下 有 瓦 特 ， 你 的冷 眼 中 有 牛 顿 ， 你 的 嘲 笑 中 有 爱 迪 生 。 ” n 教 学 模 式 ： 教 育 思 想 、 教 学 理 论 、 学 习 理 论的 指 导 下 ， 在 一 定 环 境 下 展 开 的 教 学 活 动 进 程的 稳 定 结 构 形 式 ， 是 开 展 教 学 活 动 的 一 套 方 法论 体 系 ， 即 教 学 按 时 间 展 开 的 逻 辑 活 动 步 骤 以及 每 一 步 骤 的 主 要 做 法 等 。 操 作 程 序 是 教 学 模式 基 本 结 构 的 突 出 特 点 。 稳 定 的 操 作 程 序 指 出了 教 师 在 教 学 中 先 做 什 么 ， 后 做 什 么 ， 再 做 什么 。