羽毛球运动与欣赏

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1、羽毛球运动与欣赏羽毛球单打技战术及比赛欣赏主讲bbb 课程安排序号周次场地内容备注1三实训2#408羽毛球理论（常识、礼仪及赛事等介绍）2四体育馆握拍方法、正手发高远球、后场击高远球 上课要求自备一只羽毛球拍，每次课自带一个羽毛球，穿运动服和运动鞋3五国庆放假4六体育馆后场吊球 、后场杀球5七体育馆后场步法、后场技术复习6八体育馆反手发网前球、放网前球、网前挑高球7九体育馆网前搓球 、网前推球、网前扑球8十体育馆网前上网步法 、前场技术复习 9十一实训2#408羽毛球单打技战术及比赛欣赏10十二实训2#408羽毛球双打技战术及比赛欣赏11十三实训2#408羽毛球规则及裁判法 12十四体育馆小比

2、赛及羽毛球裁判实践 精彩单打比赛欣赏n 1、 2005年 全 运 会 女 子 团 体 赛 女 子 单 打 比 赛 片段 广 州 周 蜜 -湖 南 龚 智 超n 2、 2006哥 本 哈 根 羽 毛 球 精 英 赛 男 子 单 打 比 赛 片段 乔 纳 森 VS盖 得n 3、 2008中 国 羽 毛 球 大 师 赛 男 子 单 打 比 赛 片 段 鲍 春 来 VS泰 国 波 萨 那n 4、 2009苏 迪 曼 杯 印 尼 VS中 国 女 单 比 赛 片 段 尤丽 安 蒂 VS王 仪 涵 n 5、 2008年 北 京 奥 运 会 男 单 决 赛 片 段 林 丹 VS李宗 伟 标 题n一、单打的基本

3、技术n二、影响击球质量的基本因素n三、单打的基本战术n四、国内外著名单打运动员介绍n五、经彩单打比赛片段欣赏 一、单打的基本技术n 1、 击 球 前 站 位 准 备 姿 势n 2、 场 上 的 步 法n 3、 握 拍 的 方 法n 4、 单 打 发 球 技 术n 5、 单 打 接 发 球 技 术n 6、 单 打 后 场 击 球 技 术 n 7、 单 打 中 场 击 球 技 术 n 8、 单 打 前 场 击 球 技 术 1、 击 球 前 站 位 准 备 姿 势n 击 球 前 合 理 充 分 的 准 备 ， 是 保 证 快 速 回 击球 的 基 础 。n （ 1） 接 球 前 的 基 本 姿 势

4、是 ： 两 脚 自 然 开立 ， 距 离 与 肩 同 宽 ， 右 手 持 拍 者 右 脚 比 左 脚 前移 半 步 ， 两 脚 后 跟 自 然 提 起 ， 以 前 脚 掌 触 地 ，两 膝 弯 曲 ， 身 体 重 心 微 降 。 持 拍 手 稍 曲 肘 展 腕 ，拍 头 上 仰 置 于 胸 前 。 持 拍 手 处 于 距 身 体 上 、 中和 下 位 置 的 左 右 六 个 点 的 最 近 距 离 ， 以 最 短 的距 离 、 最 快 的 速 度 挥 拍 击 球 。 （ 2） 单 打 基 本 站 位 方 法n a.进 攻 站 位 方 法 ： 身 体 站 位 准 备 姿 势 重 心 较 高 ，

5、前 后脚 开 的 斜 步 站 位 姿 势 ， 有 利 于 上 网 和 后 退 的 前 后 方 向 移 动 。n b.防 守 站 位 方 法 ： 被 动 防 守 状 态 下 ， 双 脚 开 立 应 稍 大 ，身 体 站 位 准 备 姿 势 重 心 降 低 ， 两 脚 左 右 开 立 平 步 站 位 姿 势 ，有 利 于 向 两 侧 平 行 移 动 防 守 。 2. 场 上 步 法 n (1)起 动 n (2)移 动 n 移 动 的 基 本 步 法 有垫 步 、 交 叉 步 、 小 碎 步 、并 步 、 蹬 转 步 、 蹬 跨 步和 腾 跳 步 等 。 n (3)回 动 2步3步 1步 3、 握

6、拍 的 方 法n （ 1） 正 手 握 拍 法 ： 握 拍 之 前 ， 先 用 左 手 拿 住 球 拍 ， 使拍 面 与 地 面 垂 直 。 再 张 开 右 手 ， 使 手 掌 下 部 靠 在 球 拍 的握 柄 底 托 部 位 ， 虎 口 对 着 球 拍 框 。 小 指 、 无 名 指 、 中 指自 然 并 拢 ， 食 指 与 中 指 稍 稍 分 开 ， 自 然 弯 曲 并 贴 在 拍 柄上 。n a.正 手 搓 球 握 拍 法 ： 在 正 手 握 拍 的 基 础 上 ， 拇 指 、 食 指 、中 指 和 无 名 指 稍 松 开 ， 使 拍 柄 离 开 掌 心 ， 拇 指 斜 贴 拍 柄内側的

7、 上 小 棱 边 上 ， 食 指 稍 向 前 伸 ， 使 第 二 指 带 斜 贴 在拍 柄 外側的 宽 面 上 。 n b.正 手 勾 对 角 握 拍 法 ： 正 手 握 拍 的 基 础 上 ， 拍 柄 稍 向 外转 ， 拇 指 斜 贴 在 拍 柄 内側的 宽 面 上 ， 食 指 第 二 指 关 节 和其 他 三 指 的 指 根 贴 在 拍 柄 外側的 宽 面 上 ， 拍 柄 不 贴 掌 心 。 羽 毛 球 握 拍 法n (2)反 手 握 拍 法 ： 反 手 一 种 是 有 正 手 握 拍 法 把 球 拍 框 往 外 转 （ 即 往 左方 向 转 ） ， 拇 指 前 内側部 位 贴 在 拍 柄

8、 的 窄 面 部 位 ， 食 指 往 中 指 、 无 名指 、 小 指 并 拢 。 通 常 反 手 握 拍 的 时 候 ， 手 心 与 拍 柄 之 间 有 一 定 的 空 隙 ，这 样 握 拍 法 有 利 于 手 腕 力 量 和 手 指 力 量 的 灵 活 运 用 。 n a.反 手 搓 球 握 拍 法 ： 在 正 手 握 拍 的 基 础 上 ， 拇 指 、 食 指 、 中 指 和 无 名指 稍 松 开 ， 拍 柄 离 开 掌 心 同 时 使 球 拍 向 内 转 ， 拇 指 贴 在 拍 柄 内側的 上小 棱 边 上 ， 食 指 第 三 关 节 贴 在 拍 柄 外側的 下 小 棱 边 上 。 n

9、 b.反 手 勾 对 角 握 拍 法 ： 在 正 手 握 拍 的 基 础 上 ， 拇 指 、 食 指 、 中 指 和 无名 指 稍 松 开 ， 拍 柄 离 开 掌 心 ， 同 时 将 拍 柄 向 内 转 动 ， 拇 指 第 二 关 节 的内側贴 在 拍 柄 的 上 小 棱 边 上 ， 食 指 第 二 指 关 节 贴 在 拍 柄 的 下 中 宽 面 上 ，其 余 三 指 自 然 抓 在 下 中 宽 面 和 拍 柄 内側的 宽 面 上 。 n 对 于 握 拍 来 说 并 不 是 我 们 一 定 要 怎 么 握 的 ,无 论 那 种 握 法 ,最 终 目的 也 就 是 使 自 己 的 手 腕 能 更

10、 加 灵 活 转 动 ,手 指 能 最 大 限 度 的 发 挥 力 量 。但 是 有 一 个 ： 握 法 不 能 限 制 或 影 响 手 腕 的 活 动 ， 不 能 影 响 手 指 发 力 ；否 则 ， 握 法 就 是 错 误 的 ， 要 尽 快 改 正 ， 一 旦 定 型 就 不 好 改 了 。 4.单 打 发 球 技 术 n（1）发后场高远球 n（2）发后场平高球 n（3）发后场平射球n（4）发网前小球 发 球 区 接 发 球 区 5.单 打 接 发 球 技 术 n（1）接发前场小球回击种类n 接发球搓、放小球；接发球勾对角小球；接发球挑高球；接发球推球；接发球扑球。n（2）接发后场球回击

11、种类 n 接发球击高远（平高）球；接发球击吊球；接发球击杀（抽）球。 6.单 打 后 场 击 球 技 术 n（1）正手击直线高球和对角线高球 n（2）头顶击直线高球和对角高球 n（3）反手击高远球 n（4）吊球 n（5）杀球 7.单 打 中 场 击 球 技 术 n (1)挡网前球技术 n (2)接杀n (3)抽球技术 8.单 打 前 场 击 球 技 术 n (1)放网前球 n (2)网前搓球 n (3)网前推球 n (4)网前勾对角 n (5)扑 球 n (6)挑 球 二、影响击球质量的基本因素n 羽 毛 球 竞 赛 比 的 是 球 体 在 空 中 飞 行 的 速 度和 线 路 的 变 化 。

12、 高 质 量 的 击 球 集 球 速 快 、 落 点准 、 线 路 巧 、 变 化 多 为 一 体 ， 最 大 限 度 地 调 动对 手 ， 给 对 手 制 造 最 大 的 障 碍 ， 迫 使 对 手 出 现漏 洞 ， 或 是 跟 不 上 节 奏 被 迫 失 误 ， 从 而 取 得 竞赛 胜 利 。n 击 球 质 量 受 来 球 状 况 、 击 球 意 识 、 击 球 技术 等 多 方 面 因 素 的 影 响 。 1、击球力量n 击 球 力 量 是 指 运 动 中 持 拍 手 挥 拍 作 用 于 球体 上 的 力 量 。 击 球 力 量 的 大 小 由 运 动 员 引 拍 产生 的 速 度 、

13、 力 量 、 球 拍 和 拍 弦 产 生 的 反 弹 力 及球 托 弹 性 等 影 响 。n 击 球 力 量 直 接 反 映 在 球 体 运 行 速 度 的 快 慢上 。n 击 球 力 量 大 ， 球 体 飞 向 对 方 场 区 速 度 快 ，可 增 加 对 手 接 球 的 难 度 。 对 手 的 判 断 、 起 动 、移 动 、 击 球 等 一 系 列 动 作 都 要 快 ， 才 能 抢 在 球落 地 前 获 得 最 佳 的 击 球 位 置 。 另 外 ， 击 球 力 量越 大 ， 对 手 回 球 就 越 难 控 制 。 增加击球力量需要协调好以下几方面因素n （ 1） 注 意 上 下 肢

14、和 躯 干 各 部 位 动 作 协 调 配 合 ，肌 肉 张 弛 有 序 ， 力 量 集 中 ， 在 击 球 的 瞬 间 ， 使爆 发 力 通 过 球 拍 作 用 于 球 体 上 。n （ 2） 击 球 前 引 拍 动 作 要 充 分 合 理 ， 留 有 加 速空 间 ， 在 挥 拍 产 生 速 度 最 快 时 集 中 球 体 。n （ 3） 选 择 最 佳 击 球 点 和 较 好 的 击 球 角 度 。n （ 4） 击 球 时 要 以 正 拍 面 击 球 。n （ 5） 击 球 后 迅 速 收 拍 ， 做 好 击 下 一 次 球 的 准备 。 2、击球弧度与节奏n 击 球 弧 度 是 指 球

15、 被 击 出 后 ， 球 体 在 空 中 飞行 的 轨 迹 与 地 面 形 成 的 高 低 距 离 。 击 球 节 奏 是指 从 选 手 将 球 击 出 到 对 手 回 球 后 再 次 击 球 之 间的 时 间 ， 即 双 方 竞 赛 一 个 回 合 ， 这 个 回 合 所 需的 时 间 越 短 ， 节 奏 就 越 快 。n 击 球 弧 度 的 高 低 影 响 球 速 的 快 慢 、 飞 行 距离 的 长 短 和 落 点 的 位 置 ， 从 而 左 右 双 方 比 赛 进行 的 速 度 节 奏 。 （1）高弧度线路球n 出 球 角 度 与 地 面 夹 角 越 大 ， 球 向 上 飞 行 的 弧

16、线 曲 度 越 大 ， 球 飞 行 至 最 好 点 后 下 落 距 离 越 短 ，球 体 飞 行 速 度 也 越 慢 ， 竞 赛 速 度 节 奏 随 之 减 慢 。n 实 战 中 ， 防 守 过 渡 时 刻 运 用 高 弧 度 球 来 放 慢击 球 节 奏 ， 争 得 回 位 时 间 ， 调 整 失 衡 的 身 体 重 心 。如 果 击 球 弧 度 不 够 高 ， 对 方 击 球 速 度 节 奏 较 快 ，则 回 位 时 间 不 够 ， 效 果 不 好 。 前 场 挑 高 球 后 场 高 远 球 （2）低弧度线路球n 出 球 角 度 与 地 面 夹 角 越 小 ， 球 飞 行 至 最 好 点

17、后 下 落 距离 越 长 ， 球 体 飞 行 速 度 就 越 快 ， 竞 赛 速 度 节 奏 随 之 加 快 。n 实 战 中 ， 主 要 用 于 控 制 反 控 制 中 ， 以 有 效 地 调 动 对 手位 置 。 低 弧 度 球 弧 度 高 低 是 关 键 ， 弧 度 过 高 ， 则 击 球 速 度节 奏 放 慢 ， 达 不 到 战 术 的 目 的 ； 弧 度 过 低 ， 则 易 被 对 手 拦截 ， 击 球 速 度 节 奏 加 快 ， 主 动 变 为 被 动 。 击 球 弧 度 以 使 对手 从 中 场 位 置 起 跳 拦 截 不 了 为 宜 。 后 场 平 高 球 后 场 高 远 球

18、（3）向下飞行弧线球n 球 体 在 空 中 运 行 轨 迹 没 有 抛 物 线 ， 球 体 飞 行距 离 最 短 ， 速 度 节 奏 也 最 快 。n 实 战 中 ， 击 向 下 飞 行 弧 度 球 ， 如 击 球 带 有 抛物 曲 线 ， 则 击 球 节 奏 放 慢 ， 专 属 效 果 不 好 。后 场 杀 球 前 场 扑 球 后 场 劈 球后 场 吊 球 （4）平行飞行弧线球n 球 体 在 空 中 运 行 略 带 一 定 曲 线 ， 但 弧 度 较 低 ，飞 行 距 离 长 ， 竞 赛 速 度 节 奏 较 快 。n 实 战 中 ， 平 行 弧 度 球 应 防 止 飞 行 弧 线 过 高 ，

19、造 成 对 手 回 击 球 节 奏 加 快 ， 击 球 威 胁 加 大 。后 场 平 高 球后 场 高 远 球 后 场 平 快 球 中 场 抽 球前 场 推 球 3、击球落点n 击 球 落 点 指 将 球 击 向 对 方 场 区 的 位 置 点 。 击球 落 点 质 量 的 高 低 以 击 球 深 远 度 来 衡 量 。 击 球 深远 度 指 击 球 落 点 相 对 于 场 地 边 沿 和 球 网 的 远 近 程度 。n 击 球 落 点 越 深 远 ， 调 动 对 手 范 围 越 大 ， 越 能增 加 对 手 击 球 的 难 度 ， 战 术 效 果 越 好 。 相 反 ， 击球 落 点 距 离

20、 边 线 越 远 ， 表 示 击 球 质 量 不 好 ， 调 动对 手 范 围 小 ， 对 手 击 球 比 较 容 易 ， 战 术 效 果 不 好 。 离 端 线 越 近称 落 点 “ 深 ” 杀 球 离 球 网 越近 称 落 点 “ 尖 ” 离 边 线 越 近称 落 点 “ 刁 ”吊 球 离 球 网 越近 称 落 点 “ 贴网 ” （1）击后场球n 击 球 落 点 越 靠 近 端 线 ， 落 点 越 深 ， 后 场 球战 术 效 果 越 好 ， 如 果 落 点 距 端 线 太 远 ， 则 击 后场 球 质 量 不 高 ， 战 术 效 果 不 好 。 后 场 平 高 球后 场 高 远 球 后

21、场 平 快 球 中 场 抽 底 线 球前 场 推 底 线 球切 忌 击 出 不 高不 远 的 “ 半 场球 ”杀 底 线 球 （2）击前场球n 落 点 越 靠 近 球 网 ， 落 点 越 深 ， 前 场 战 术 效果 越 好 。 如 果 落 点 距 离 球 网 太 远 ， 则 击 前 场 球质 量 不 高 ， 战 术 效 果 不 理 想 。中 场 挡 网 前 球后 场 吊 网 前 球 放 网 前 球 、 搓 球 劈 前 场 球 杀 前 场 球 （3）击边线球n 落 点 靠 近 边 线 ， 落 点 越 深 远 （ 刁 、 刁 钻 ） ，战 术 效 果 越 好 ， 但 失 误 率 也 越 高 。直

22、 线 球 斜 线 球 4、击球拍面n 击 球 拍 面 指 球 拍 与 球 托 接 触 方 式 。 根 据 击 球技 术 的 不 同 要 求 ， 可 采 用 正 拍 面 和 斜 拍 面 方 式 击球 。n 用 正 拍 面 击 球 ， 球 体 运 行 的 速 度 快 ， 力 量 大 。（ 如 平 高 球 、 杀 球 、 挑 球 等 ）n 用 斜 拍 面 击 球 ， 球 体 运 行 距 离 缩 短 。 （ 如 吊球 、 劈 球 等 ）n 斜 拍 面 摩 擦 切 击 球 体 ， 球 体 呈 现 旋 转 翻 滚 的轨 迹 （ 如 网 前 搓 球 ） n 通 过 调 整 击 球 拍 面 和 改 变 击 球

23、 角 度 ， 可 以 击出 直 线 、 斜 线 不 同 方 向 、 弧 度 和 距 离 的 球 。 （1）高手位击球牌面变化对击球方向的影响n A.正 拍 面 后 仰 65o击 球 ， 球 呈 高 弧 度 飞 行 ， 如 高 远 球 。n B .正 拍 面 后 仰 45o击 球 ， 球 呈 平 高 弧 度 飞 行 ， 如 平 高球 。n C .正 或 是 反 拍 面 击 打 球 托 底 部 ， 球 呈 直 线 飞 行 ， 如正 手 或 是 反 手 击 直 线 平 快 球 。n D .正 拍 面 向 下 45o击 球 ， 球 呈 向 下 弧 度 飞 行 ， 如 吊 球 、杀 球 ， 以 及 前

24、场 扑 球 、 封 网 。n E .正 拍 面 从 后 场 向 左 倾 斜 45o击 打 球 托 右 后 侧 部 ， 球向 左 前 方 斜 线 飞 行 ， 如 右 手 持 拍 者 正 手 击 斜 线 高 远 球 、 吊球 等 。 n F .正 拍 面 从 后 场 向 右 倾 斜 45o击 打 球 托 左 后 侧 部 ， 球向 右 前 方 斜 线 飞 行 ， 如 右 手 持 拍 者 头 顶 击 斜 线 吊 球 。 n G .反 拍 面 从 后 场 向 左 倾 45o击 打 球 托 右 后 侧 部 （ 背 向球 网 方 向 ） ， 球 向 右 前 放 斜 线 飞 行 （ 面 向 球 网 方 向 ）

25、 ， 如后 场 反 手 击 斜 线 高 远 球 、 杀 球 等 。45o45o65o平 高 球 杀 球高 远 球 平 快 球 （2）低手位击球牌面变化对击球方向的影响n A. 拍 面 向 下 45o击 球 ， 球 呈 向 下 弧 度 飞 行 ， 如 前 场 扑球 、 封 网 。n B .拍 面 与 地 面 垂 直 以 正 拍 面 击 球 ， 球 呈 平 行 弧 度 飞行 ， 如 平 推 球 。n C .拍 面 向 上 仰 145o击 球 ， 球 呈 平 高 弧 度 飞 行 ， 如 推球 ， 半 高 弧 度 挑 球 等 。n D .拍 面 向 上 仰 165o击 球 ， 球 呈 高 弧 度 飞

26、行 ， 如 挑 高远 球 等 。n E . 拍 面 向 右 倾 斜 45o再 向 左 前 方 挥 动 击 球 ， 球 向 左前 方 斜 线 飞 行 。 n F .反 拍 面 向 左 倾 斜 45o再 向 右 前 方 挥 动 击 球 ， 球 向 右前 方 斜 线 飞 行 。 45o55o75o推 球 扑 球挑 高 远 球 平 推 球55o半 高 弧 度 挑 球 5、击球点与身体位置n 身 体 和 击 球 点 位 置 影 响 击 球 速 度 、 方 向 ， 位置 恰 当 ， 击 球 既 省 劲 ， 力 量 又 大 而 且 速 度 快 ， 击球 质 量 高 ； 位 置 不 恰 当 ， 击 球 既 费

27、 劲 ， 出 球 又 乏力 而 且 速 度 慢 ， 击 球 效 果 不 好 。n 击 球 点 位 置 大 致 有 击 球 点 前 、 击 球 点 后 、 击球 点 高 、 击 球 点 低 、 击 球 点 靠 右 、 击 球 点 靠 左 等几 种 。n 羽 毛 球 运 动 要 求 跑 动 主 动 积 极 ， 主 动 “ 迎 球击 ” ； 尽 量 抬 高 自 己 的 击 球 点 ， 减 少 击 打 下 手 球的 概 率 ， 提 高 主 动 性 。 （1）击球点位置n a .击 球 点 前 ： 指 击 球 点 在 身 体 前 面 。 这 种 主 动 “ 迎 球击 ” 方 式 ， 可 缩 短 回 球

28、距 离 ， 加 快 击 球 速 度 节 奏 ， 击 球 角度 灵 活 ， 击 球 范 围 大 ， 变 化 多 。 注 意 ： 击 球 点 过 钱 容 易 击球 下 网 或 是 形 成 “ 够 球 打 ” ， 击 球 效 果 也 不 好 。n b .击 球 点 后 ： 被 动 击 球 方 式 ， 击 球 角 度 受 限 ， 乏 力 不充 分 ， 击 球 节 奏 放 慢 ， 影 响 击 球 质 量 。n c .击 球 点 高 ： 指 击 球 点 在 身 体 制 高 点 。 主 动 击 球 方 式 ，击 球 角 度 灵 活 ， 击 球 方 向 变 化 多 ， 威 胁 大 。 如 后 场 杀 球 、吊

29、 球 和 前 场 扑 球 、 封 网 ， 击 球 点 居 高 临 下 ， 角 度 垂 直 ， 对手 必 须 从 下 往 上 被 动 回 击 。 n d .击 球 点 低 ： 指 击 球 点 距 离 身 体 太 近 ， 或 距 离 地 面 太近 ， 出 球 角 度 受 限 ， 只 能 向 上 击 高 弧 度 球 ， 击 球 被 动 ， 如放 网 前 小 球 、 接 杀 球 等 。n e .击 球 点 靠 左 、 靠 右 :击 直 线 球 容 易 ， 斜 线 球 困 难 。 （ 2） 击 球 点 位 置n a .判 断 与 起 动 ： 判 断 准 确 与 否 和 起 动 反 应 快 慢 是 能 否

30、获 得 最 佳 击 球 点 的 前 提 。n b .步 法 移 动 ： 步 法 移 动 速 度 快 慢 和 移 动 范 围 大 小 是 能否 获 得 最 佳 击 球 点 的 基 础 。n c .出 手 快 慢 ： 到 达 击 球 位 置 后 ， 应 掌 握 适 当 的 时 机 引拍 击 球 。 如 果 出 手 快 （ 即 动 手 引 拍 早 ） ， 击 球 点 高 ， 发 力充 分 ， 击 球 主 动 ， 效 果 好 。 也 应 注 意 出 手 太 早 ， 球 体 还 未下 落 就 开 始 引 拍 ， 就 会 打 点 不 准 。 恰 当 的 时 间 出 手 很 重 要 ，以 后 场 球 为 例

31、 ， 球 体 刚 调 头 下 落 时 开 始 引 拍 ， 这 样 ， 当 球体 下 落 到 最 佳 击 球 点 时 ， 正 好 挥 臂 击 球 ， 发 力 最 佳 。 n d . 引 拍 挥 臂 速 度 :引 拍 挥 臂 速 度 的 快 慢 ， 也 对 能 否 获得 最 佳 击 球 点 产 生 影 响 。 挥 臂 迅 速 ， 爆 发 力 强 ， 往 往 能 获得 最 佳 击 球 时 间 和 空 间 ， 击 球 干 脆 完 整 。 6、 旋 转 球 特 点n 前 场 搓 球 是 唯 一 能 使 球 体 产 生 旋 转 、 改 变 飞行 轨 迹 的 击 球 技 术 。 这 种 球 ， 球 体 运

32、行 轨 迹 不 规则 ， 出 现 左 右 上 下 旋 转 ， 影 响 回 击 球 的 方 向 和 稳定 性 。 （ 1） 影 响 球 体 旋 转 的 因 素n a.击 球 拍 面 角 度 ： 来 球 离 网 太 远 ， 击 球 拍 面应 前 倾 ， 以 斜 拍 面 搓 击 球 托 ； 来 球 离 网 很 近 ， 击球 拍 面 倾 斜 度 加 大 ， 以 近 似 水 平 拍 面 向 前 搓 捻 切击 球 托 。 n b.击 中 球 托 的 部 位 ： 以 反 手 搓 球 为 例 ， 向 下切 击 球 托 左 侧 部 位 ， 球 体 向 下 旋 转 ； 向 上 挑 击 球托 右 侧 位 置 ， 球

33、 体 则 呈 上 旋 飞 行 。n c.击 球 力 量 ： 旋 转 球 产 生 于 摩 擦 击 球 ， 拍 面与 球 体 摩 擦 过 渡 ， 击 球 力 量 过 小 ， 致 使 球 体 原 地旋 转 ， 难 以 向 前 运 行 过 网 ； 如 果 击 球 力 量 过 大 ，球 体 难 以 在 拍 面 上 形 成 一 定 的 黏 滞 、 揉 搓 状 态 ，则 球 体 不 易 产 生 旋 转 。 （ 2） 应 付 旋 转 球 的 方 法n a.缩 短 击 球 时 间 :回 击 旋 转 球 的 击 球 时 间 越 短 ， 击 球 方向 偏 离 的 可 能 性 越 小 。 最 佳 的 处 理 方 法

34、是 争 取 较 高 击 球 点 ，由 上 向 下 ， 用 小 而 快 的 发 力 动 作 ， 缩 短 击 球 时 间 ， 往 对 方场 区 拨 击 飞 行 中 的 旋 转 球 。n b.找 准 击 球 位 置 ： 击 打 旋 转 中 的 球 体 ， 击 球 托 偏 离 或未 击 中 球 托 ， 击 球 方 向 容 易 偏 离 球 场 造 成 失 误 。 因 此 ， 在球 体 运 行 过 程 中 ， 看 准 球 托 方 向 ， 找 准 击 球 位 置 ， 当 球 托下 落 “ 相 对 正 方 向 ” 时 出 手 ， 以 反 搓 小 球 回 击 ， 尽 量 减 少出 界 失 误 几 率 。 n c

35、.加 快 击 球 速 度 ： 当 旋 转 小 球 距 离 球 网 很 近 ， 我 方 又未 能 争 取 到 较 高 击 球 点 时 ， 应 用 挑 高 球 还 击 ， 击 球 时 加 快速 度 ， 加 大 拍 面 仰 角 ， 往 对 方 场 区 中 线 位 置 挑 高 球 ， 以 减少 出 界 概 率 。 三、单打的基本战术 n 1. 发 球 抢 攻 战 术 n 2. 攻 后 场 战 术 n 3. 攻 前 场 战 术 n 4. 打 四 方 球 战 术 n 5. 杀 、 吊 上 网 战 术 n 6. 打 对 角 线 战 术 n 7. 防守反击战术 四、国内外著名单打运动员介绍男子单打 （截止到2

36、009年9月20日）男单姓名国家/地区积分1李宗伟马来西亚815712陈金中国680003盖德丹麦64755 4陶菲克印尼639605林丹中国60744 世界排名女子单打 （截止到2009年9月20日）女单姓名国家/地区积分1周蜜中国香港745022王琳中国696523拉斯姆森丹麦68368 4王仪涵中国670915卢兰 中国60250 世 界 最 新 排 名 查 询温 州 市 羽 毛 球 协 会 ：http:/ 中 国 羽 毛 球 队 ：http:/ 江 省 羽 毛 球 协 会 ：http:/ 国 羽 毛 球 协 会 ：http:/ 国 羽 球 在 线 ：http:/ 界 羽 毛 球 联 合

37、 会 ：http:/www.internationalbadminton.org/ 无冕之王n汤 仙 虎 、 侯 加 昌 、 陈 玉 娘 七十年代国家队 n图中前排左起：陈昌杰、姚喜明、孙志安、陈跃：后排左起：陈天龙、栾劲、王文教（教练员）、韩健、林江利、侯加昌（教练员）。 早期的四大天王n 羽 毛 球 界 有 称 “ 王 ” 封 “ 后 ” 的 习 惯 。 稍 为 关 注 这 项 运 动 的 人 ，都 知 道 羽 坛 曾 有 许 多 高 手 被 “ 封 ” 为 “ 王 ” ， 如 印 尼 的 林 水 镜 、 丹 麦的 弗 罗 斯 特 ， 中 国 更 有 栾 劲 、 杨 阳 、 赵 剑 华 等

38、 人 被 封 为 羽 坛 大 天 王之 列 。 女 子 方 面 ， 称 “ 后 ” 的 虽 然 不 多 ， 但 也 有 中 国 的 李 玲 蔚 、 韩 爱萍 与 印 尼 的 王 莲 香 等 人 n 中 国 的 栾 劲 、 韩 健 、 印 尼 的 林 水 镜 、 印 度 的普拉卡什 八十年代四大天王 n八九十年代的羽毛球四大天王：杨阳（中国）、赵剑华（中国）、苏吉亚托（印尼）、弗罗斯特（丹麦） 九十年代没落的羽毛球王国n 男 子 单 打 以 孙 俊 、 董 炯 、 陈 刚 和 罗 毅 刚 等 为 代 表 。n 女 子 单 打 以 叶 钊 颖 、 龚 智 超 、 王 晨 等 为 主 力 。 n 2009年第17届世锦赛n男单：林丹n女单：卢兰n男双：蔡赟、傅海峰n女双：张亚雯、赵婷婷世 界 羽 毛 球 锦 标 赛 1992巴塞罗那奥运会项目冠军亚军季军男子单打魏仁芳托劳尔森苏桑托、托劳尔森女子单打王莲香方铢贤黄华、唐九红 1996亚特兰大奥运会项目冠军亚军季军男子单打霍耶尔-拉尔森董炯拉希德-西德克女子单打方铢贤张海丽王莲香 2000悉尼奥运会项目冠军亚军季军男子单打吉新鹏叶诚万夏煊泽女子单打龚智超卡米拉-马丁叶钊颖 2004年雅典奥运会项目冠军亚军季军男子单打陶菲克孙升模索尼女子单打张宁张海丽周密 2008年北京奥运会 下 课