高考：新高三复习备考需稳中求进

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1、2019 高考：新高三复习备考需稳中求进在新高三学生当中，常 的状 大体有以下三种：第一种是悠 型， 身在高三， 心却 没有 入高三， 上 、 、自 、作 、考 等 都 是高一、高二的状 ，不 不慢，悠 自在， 恋玩耍。第二种是 型，未上高三，已然一副 生的姿 ，如 大 ，挑灯夜 ，搞得自己挺焦 ，也挺疲 。第三种是 健型， 高三的 复 充分重 ，能 将老 布置的任 尽可能落 到位，同 能 自己留出一定的 身体、放松心情，学 和生活 弛有度。悠 型 种 型的孩子， 于漫不 心了， 没把复 考当回事儿。一名男生告 我：“老 ，我从小就听大人 男孩有后 儿，不着急，到 候想学了，很快就赶上来，所以

2、我一直不着急， 不刻苦， 果” 个孩子醒悟后想迎 赶超，怎奈其他同学并没有站在原地等着他，最 憾地与向往已久的学校失之交臂。 其 ，只有基 打牢了， 前半程没落下，才能在后半程 力、加速。如果仗着“ 子 明”一开始不用功，等到真想努力的 候，想用一半的 跑完跟 人同 的距离，何其 也？少数悠 型的孩子在学校表 得不 、不用功，回到家里却争分 秒地找 。于是出 一种有趣的 象：他 然不学 玩，但考 却 是很棒，令 多同学羡慕不已。 的第 1页孩子当然是极少数，他们表面悠闲轻松，但是心很累，也是一种消耗。究其根本还是不够自信，且有一些虚荣。这样的孩子如果能放下心里的负担，真诚大方地表现自己，充分利

3、用在校学习时间， 该用功时就用功， 也许能取得更好的成绩。还有个别悠闲型的孩子是打算出国留学的，只要顺利拿到毕业证就满足了。这样的孩子尽管在文化课上毋须太较劲，但是出国留学对人的综合素质要求更高，希望这些孩子抓紧提高阅读、写作能力以及自我管理等各项非智力素质。这样不仅自己有事可做， 过得充实， 对其他同学专心复习也有好处。对父母的温馨提示：由于每个孩子的学习基础、学习习惯以及性格和人生规划等不尽相同，所以他们初入高三的状态也不一样。随着学校里复习节奏加快、考试频率提高，再不爱学习的孩子也会被环境、气氛裹挟着紧张起来。父母切忌反复唠叨高考 ( 微博 ) 的重要意义，也不要与其他孩子硬性比较。父母

4、可在第一次月考成绩出来后，与老师沟通孩子的学习情况，然后与孩子进行一次真诚的交流和分析。如果孩子已经有比较明确的高考目标，可以试着分析一下现在的水平跟自己的理想有多远的距离，这对孩子也是一种实实在在的鞭策和激励。紧张型这种类型的孩子对于高考充分重视，但是节奏需要适当调整。我曾见过这样一个孩子：高二暑假就已经开始自己复习了，第 2页高三开学后坚持不懈，一面跟着老师的节奏，一面开辟出“第二战场”、按自己的步调复习，虽然很辛苦，但由于比别人进入状态早、 功夫下得多， 高三第一学期名次不断进步，到寒假前期末考试时，他的成绩进入年级前 20 名。欣喜的他假期也丝毫不敢放松， 走亲访友更是一律谢绝， 埋头

5、书海，乐此不疲。可是一开学，他发现自己的学习劲头没有先前那么足了，而其他同学精力旺盛，与他的差距也迅速缩小。他感到焦虑、不解，甚至愤愤不平。联想到体育比赛中，运动员的适时兴奋非常重要。优秀的选手不仅技高一筹，同时也是心态调节的高手。这位同学就是在第一学期达到了复习和考试的最高兴奋点，但是相对高考来讲，则是“提前兴奋”了。原因在于复习节奏、生活节奏把握得不够科学。对父母的温馨提示：孩子的过度紧张常常与父母的过度关注和焦虑有关。自身优秀的家长或者自己在教育方面有缺憾的父母更倾向于格外看重孩子考一所什么样的大学。请高三生父母多关注孩子努力的过程。只要孩子努力了，即便成绩一时半会儿没有显著提高，父母也

6、要耐心鼓励孩子“保持”、“坚持”。在大家都发愤努力的情况下，孩子若能保持住某一个层次的排名就是一种成功，值得鼓励。谁的成绩都做不到“单调递增”，有一定起伏是正常的。只要家长心静了，孩子就躁不起来，第 3页就能踏踏 地复 ，一步一个脚印地前 ，也不会拘泥于一两次考 的得与失。有的学生 ，要想避免提前 ，第一学期最好不要太用功，要 后面 点 儿。 是一种 解。学 的 候 极思考、全力以赴是必要的， 关 是合理安排学 和 、 、睡眠等放松活 的 。 健型我 是被 多学 科学、学 成 秀的 健型孩子所感 。因 他 在个性方面确 比同 人成熟。如果 某一 功 ，他 或 不是最棒的，但是他 深 “高考如同

7、 跑”以及“人生如同 跑”的道理，把 真融入了每一天的学 和生活中， 持 和复 ， 持 ， 持健康的 余 好， 持科学的 食和睡眠因此，他 毋 某一次考 或者 “突然 真一把”、“刻意 整心 ”，只要提前加以 化就能 取得不 的成 。而在成功、 煌的 刻 去之后，他 又能 快地 于平静、冷静，又像往常一 真做好每一天的份内之事， 下一次的成功 能量。 就是人 常 的平常心。我 都熟悉数学中的正弦曲 ，我 的智力、体能乃至情 的 展和延 与正弦曲 是相似的， 的、永久的波峰和波谷都不存在，所 的 定是在数 上下波 的幅度 小，呈 出一种相 定状 ，有失第 4页误、有低潮都很正常。 在重要的考试到来之前，真正有实力、有智慧的人，会顺应和掌握自我身心能量的波动幅度和周期，蓄势而发，在关键时刻有一个淋漓尽致的发挥。希望高三生以平常之心，认真做好每天的功课，不手懒，勤落实，稳中求进，不断进步。也祝愿高三生父母调整好自身的情绪，为孩子营造一个平心静气的学习环境。第 5页