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1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,武术,五步拳,课,时,计,划,武术,五步拳,一、指导思想：,本课以依据新课标的要求，通过教师引导，学生体验，在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以,健康第一,为指导思想。对于义务教育阶段小学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身,体育,锻炼的意识。,二、学情分析,小学五年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。五年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往
2、往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。武术是小学,体育与健康,课程的教学内容。本次课选择传统的武术五步拳作为本次课的教学内容。它动作简单明快、刚柔相济、张弛有致、造型优美、有较强的健身性和观赏性，符合小学生的身心特点和心理需求。本次课是武术学习的起始课。考虑到学生的基本情况，本课以基本手型和基本步型为基础，通过五步拳的学练，使学生在掌握基本手型和步型的基础上有效的将手型和步型结合起来。,教材分析,教材的作用与地位：,本节课教学内容为“五步拳”
3、，是小学生体育课的武术教学内容。,教学重点与难点：,重点：五步拳动作的规范性,难点：培养学生的自学能力,教学目标,认知目标：通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。,技能目标：指导学生练习武术的基本动作和自学五步拳，帮助学生掌握自学方法，提高自学能力，使,85%,以上的学生基本掌握五步拳的动作技术。,情感目标：克服武术练习中怕苦、怕累的思想，培养学生在学习中自主学习、乐于合作的精神。,教 学 内 容,开始,部分,准备部分,基本部分,结束部分,开始,部分,课堂常规,1,体育委员集合整队，报告人数。,2,师生问好。,3,宣布课的内容、目标、提出课堂要求。,准备部分,1,、导语
4、引趣、引入本课。,2,、热身运动,3,专门性练习,压腿,踢腿,劈腿,基本部分,一武术基本动作练习,1,拳、,1,次（,4x8,）,各部位名称：拳眼、拳心、拳面、拳背、拳轮。,动作说明：五指卷紧，拇指压于食指、中指第二指节上。要 点：拳握紧、拳面平、直腕。,掌,各部位名称：掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿。,动作说明：四指伸直并拢，拇指弯曲紧扣于虎口处。,要 点：掌心开展、竖指。,勾,各部位名称：勾尖、勾顶。,动作说明：五指撮拢成勾，屈腕。,要,点：屈腕。,2,弓步、马步、仆步、虚步、歇步,1,次,(,）弓步,动作说明：两脚左右开立约,为脚长三四倍，脚尖正对,前方，屈膝半蹲，大腿成水,平，眼看前方
5、，两手抱拳于,腰间。,要 点：头正、挺胸、立腰、扣足。,（二）马步,动作说明：前脚微内扣，全脚掌着地，,屈膝半蹲，大腿成水平，膝部约与脚面垂直；,要 点：挺胸，立腰；前腿弓、后腿绷。,（,三,）仆步,动作说明：一腿全蹲，大腿和,小腿靠紧，臀部接近小腿，全,脚掌着地，膝与脚尖稍外展；另,一腿平铺接近地面，全脚掌着地,脚尖内扣。,要 点：挺胸、立腰、,开髋，全脚掌着地。,（四）虚步,动作说明：后脚尖斜向前，屈膝半蹲，,大腿接近水平，全脚掌着地；前腿微屈，脚面绷紧，脚尖虚点地面。,要 点：挺胸、立腰、虚实分明。,结合手法做正确动作。,（五）歇步,动作说明：两腿交叉屈膝全,蹲，前脚全脚掌着地，脚尖,外
6、展；后脚跟离地，臀部外,侧紧贴后小腿。,要 点：挺胸、立腰、两腿贴紧。,五步拳连贯动作图解,二五步拳,1,学生自学定势动作,2,学习五步拳,3,分组学练五步拳全套动作,4,分组展示,5,集体练习,并步抱拳 拗弓步冲拳 弹踢冲拳,马步架打,歇步盖打,提膝仆步穿掌,虚步挑掌 收势,结束部分,整理,原地少儿太极拳放松（音乐）,小结、下课,运动负荷,：,110,次,/,分左右,全课练习密度：,40,45,基本部分练习密度：,40%,心理负荷：,良好,教学后记,因为在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，学生才能达到本课制定的教学目标，学生才能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽,
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